БОЛЬШОЕ ПОСТУПЛЕНИЕ 

Для чего нужен БЕЛОК и как поможет ПРОТЕИН восполнить дефициты белка

Белки — главный строительный материал организма. Он участвует в создании мышц, органов и кожи, а также нужен для производства ферментов, которые выполняют множество важных функций.

Дефицит белка — это состояние, при котором организму не хватает одной или нескольких необходимых аминокислот. Обычно это происходит, когда человек не получает достаточно богатой белком пищи.

Протеиновые коктейли не зря завоевали доверие спортсменов.

Белок в коктейле представлен в виде концентрата сывороточного протеина. Такая форма белка не перегружает желудочно-кишечный тракт и характеризуется высокой скоростью усвоения. Компенсирует недостаток белка у людей, находящихся на диете для снижения веса.

Преимущества приема протеина очевидны:

удобство приема: достаточно размешать протеин с молоком, соком или водой и коктейль готов;

точная дозировка: ориентируясь на указания по применению, вы самостоятельно определяете количество потребляемого с протеином белка;

качественный перекус: вместо обычного чая или кофе с печенькой, протеин даст лучшее ощущение сытости и пользы для организма;

 низкое содержание жиров и углеводов(или их отсутствие), что особенно важно при похудении и контроле веса;

 быстрое и легкое усвоение: благодаря очистке при изготовлении протеина, скорость и степень усвоения белка из него гораздо выше, чем из продуктов питания, что снимает лишнюю нагрузку с пищеварительного тракта;

в наличии
ул.Гвардейцев 20

Упражнения, входящие в эту систему, положительно влияют на похудение тела и подтяжку мышц.

Аэройога - 19:00

Делаем фитнес упражнения в воздухе! Будет работать каждая мышца твоего тела! а в завершении тебя ждёт приятная растяжка и отдых в полете

Другие положительные эффекты регулярной воздушной йоги:
большая гибкость и подвижность суставов;
формирование мышечного корсета,
увеличение мышечной силы;
улучшение координации движений и баланса тела;
благотворно влияет на дыхание, которое становится медленнее и
глубже;
снятие нервного напряжения;
улучшенное зрение;
потеря веса;
повышение работоспособности

Кроме того, ощущение полета создается дофамином — гормоном
счастья

Инструктор: Яна Кучерова

Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20 

Сегодня многие дети зависят от гаджетов и плохо развиваются физически. Решить эту проблему поможет йога в гамаке, которая непременно вызовет интерес у ребенка.

Занятия проводятся в игровой форме, а также включают элементы танца и театра.

 Расписание на этой неделе:

ПН/СР/ПТ Аэройога (детская группа) - в 18:00

Стоимость:
Разовое посещение - 600 руб.
6 занятий - 3000 руб.
8 занятий - 3600 руб.
12 занятий - 4800 руб.

Инструктор: Яна Кучерова
Запись на занятие и консультация по тел.8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20