Часто замечаете, что вы напряжены? Или привыкли и не замечаете? 

Напряжение в теле сопровождается спазмами в мышцах, во внутренних органах. У вас нет сил, вы тяжелы на подъем, возможно, где-то что-то болит, долго не можете заснуть по ночам...

Откуда оно возникает, это напряжение?
Если исключить тяжёлый физический труд, источник - стрессы, беспрерывный поток мыслей, эмоции.

Что же делать?
Добро пожаловать на занятия по Аэройоге!
ПН/СР/ПТ - 19:00

Инструктор: Яна Кучерова

Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20 

Сегодня в 18:00

Аэройога подходит всем, а особенно нравится детям! Это необычное занятие с использованием гамака

Очень популярное и полезное занятие:
развивает координацию и выносливость;
улучшает осанку;
развивает гибкость;
укрепляет мышечную силу;
учит чувствовать свое тело, слушать свои ощущения;
избавляет от страхов.

Таким образом, Аэройога приносит огромную пользу, как физически, так и эмоционально!

Инструктор: Яна Кучерова

Приводите своих детишек к нам в спорт-клуб SV-GYM на занятие.
Расписание занятий: ПН/СР/ПТ-18:00

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Не забывайте про тренировки! 

Сегодня для вас (среда):
HIIT-20:00
Хапкидо - 20:30
Аэройога - 19:00

Дети:
 АФК - 17:00
Аэройога -18:00
Хапкидо - 19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тренировки проходят с ПН/ВТ/СР/ЧТ в 20:30

Хапкидо — это техника боя, появившаяся на территории Кореи. Суть единоборства заключается в отражении атаки нападающего путем перевода его энергии в необходимое русло и последующего проведения пресекающей контратаки.

Хапкидо по праву считается одним из самых жестких и эффективных боевых искусств, имеющих несомненную практическую ценность. Данный вид боевых искусств принят на вооружение спецслужбами многих стран мира.

Боевые искусства – это дисциплина. Систематическая, постоянная работа над собой поможет привести в порядок мысли и эмоции, а тот, кто одержал победу над самим собой, преуспеет в любом деле.
Занятия единоборствами дают уверенность в себе и своих силах, учат побеждать не только в зале, но и за его пределами.

В заключение можно сказать, что во все времена здоровье ценилось превыше всего, а успеха достигали и достигают сильные духом, уверенные и решительные.
Если вы желаете укрепить эти качества, то двери спорт-клуба SV-GYM для вас открыты!

Тренировки проводят инструктор Дмитрий Овчинников
Ассистент инструктора - Тимофей Трофимов

Хапкидо по праву считается одним из самых жестких и эффективных боевых искусств, имеющих несомненную практическую ценность. Данный вид боевых искусств принят на вооружение спецслужбами многих стран мира.

Программа занятий для детей включает в себя общую и специальную физическую подготовку, изучение базовых ударных комплексов, удерживание и освобождение от захватов. Работа с предметами и более жесткие приемы хапкидо доступны только подготовленным учащимся старших возрастов

 У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо.

Расписание тренировок: ПН/ВТ/СР/ЧТ с 19:00 до 20:00

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20