Пилатес - это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника.

Занятия по системе Пилатеса тонизируют мышцы, развивают равновесие, улучшают телосложение, придавая мышцам более удлиненную форму, помогают справиться с болями в спине, развивают дыхательную систему.
В программу входит: дыхательная гимнастика, суставная гимнастика, упражнения на фитболе!

Специально разработанная программа рекомендована для реабилитации после травм.

Стоимость разового занятия - 350 руб.
Также у нас есть абонементы на месяц:
6 занятий - 1500 руб.
8 занятий - 2000 руб.
Пенсионерам скидка 10% на абонементы (при предъявлении пенсионного)

Запись и консультация по  8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев, д.20

Кисельников Александр
Ждёт Вас в ПН/ВТ/СР/ЧТ/ПТ с 9:00 до 17:00

Кто такой дежурный инструктор?
—это инструктор тренажерного зала или персональный тренер, который ВСЕГДА находится в зале в течение определенного промежутка времени (дежурства).

Это ваша выручалочка, во всех вопросах касаемо зала
Не знаете как работает тренажёр?
Не нравится отношение другого клиента зала?
Конфликтная ситуация?
Это все к дежурному тренеру

Зачем ещё он нужен?
 Если ты только что купил абонемент и спешишь на тренировку, он проведёт тебе стартовую.
 От него ты можешь получить вводный инструктаж по технике и тренажерам
 А так же он может подстраховать на присяде или жиме

Важно

Дежурный инструктор
 не составляет индивидуальной тренировочной программы,
 не обучает технике выполнения упражнений,
 не консультирует по вопросам питания, восстановления, методам тренировки.

Это обусловлено тем, что оказание этих услуг требует предварительного изучения информации о клиенте, её анализа и соответственно выбора соответствующей рекомендации, поэтому такого плана рекомендации считаются дополнительной услугой, предоставляемой персональным тренером, мастер-тренером!

Кисельников Александр - Инструктор спорт-клуба SV-GYMЖдёт Вас ПН/ВТ/СР/ЧТ/ПТ с 9:00 до 17:00

Выносливость, сила, гибкость, мощность, скорость, ловкость, баланс, координация — фитнес позволяет построить тело, способное на многое.

Ждем Вас на тренировку с 9:00-22:00!

Сегодня для вас (пятница):
Аэройога - 19:00
HIIT - 20:00
Пилатес - 18:40

Инструктор ТЗ: Кисельников Александр 9:00-17:00
Инструктор ТЗ: Дмитрий Потехин 17:00-20:00

Дети:
Детский фитнес (ЛФК) - 17:30
Аэройога - 18:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев, д.20

Повышают сопротивляемость организма негативным факторам и укрепляют иммунитет;
Уменьшают риск возникновения множества болезней, укрепляют здоровье;
Повышают самооценку и уверенность в себе;
Улучшают фигуру и состояние кожи;
Снимают нервное напряжение, дарят отличное настроение и крепкий здоровый сон.

 Согласись, ради этого стоит тренироваться. Ждём тебя в спорт-клубе SV-GYM

В последнее время всё большую известность приобретает такой вид парной, как кедровая бочка.
Бочка представляет собой своеобразную компактную парную, в которую подаётся пар, обогащенный целебными травяными настоями.
Как и любая другая процедура, фитобочка имеет следующее плюсы:

нормализует артериальное давление;
улучшает кровообращение и устраняет венозного застоя;
помогает избавиться от лишнего веса;
ускоряет обмен веществ;
укрепляет иммунитет;

Кедровая бочка 350руб.
Кедровая бочка с аромамаслами + фито чай 450руб.
⠀
Начните свой путь к идеальному здоровью вместе с нами!
⠀
Более подробную информацию о процедурах можно получить по :
 +79122524040
ул. Гвардейцев д. 20