Архив
Объявления
Справка
Блоги
Жильё
Работа
Войти на сайт      Регистрация

Все блоги

KRONOS GYM

Блог ведет KronosGym

Фитнес-клуб "KRONOS-GYM" приветствует Всех ценителей фитнеса и здорового образа жизни на своей официальной странице!

Мы заботимся о своих клиентах и предлагаем все самое лучшее и новое.

Для нас спорт это всё, это наша жизнь! Спорт дает нам многое - здоровье,уверенность,красоту, положительные эмоции и еще кучу всего! Мы приглашаем к нам людей которые так же не представляют свою жизнь без спорта или подумывают им заняться! Присоединяйтесь ребят! Ведь спорт это прекрасно! Это здоровье, сила, долголетие и просто замечательное время препровождения!


 
Рейтинг блога:
Что это такое?
Все записи По тегам Архив записей

Архив записей

2022

2021

2020

2019

2018


Облако тегов

#Фитнеc_клуб #KronosGym #Искусство_быть_сильным #Кушва    #Фитнеc_клуб #KronosGym #Искусство_быть_сильным #Кушва 👉🏻https://www.kronos-    #Фитнеc_клуб #KronosGym #Искусство_быть_сильным #Кушва 👉https://www.kronos-gym.com/sched    #тренировкикушва#здоровыесуставы#худеемкушва#персональныйтренеркушва #красивыеягодицы🍑 #    #фитнесклуб#фитнес_клуб#KRONOSGYM#Искуство_быть_сильным#Кушва#Кушва_за_здоровый_образ_жизни    KRONOS-GYM    Предложение действует до 31 мая включительно!    выбирай спорт    спорт в массы    фитнес-клуб   

25 января 2021, 10:28    0    
Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

Продукты для хорошего тела:

1. Низкокалорийные продукты:
помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты:
овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. Продукты с пониженным содержанием жира:
нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:
чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.

6. Продукты, которые вам приятно есть:
овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите — яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п. ; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.

7. Продукты, которые не будут задерживать воду в организме:
зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.

8. Продукты, которые будут всегда с вами:
бананы, обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.

9. Продукты, которые помогут вам строить новое тело:
нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.


 

Теги: #фитнесклуб#фитнес_клуб#KRONOSGYM#Искуство_быть_сильным#Кушва#Кушва_за_здоровый_образ_жизн

25 января 2021, 08:03    0    
Доброе утро! Давайте заниматься вместе с KRONOS - GYM !

☀Доброе Утро!!!😃
💥Хочешь взбодриться!? Преобразиться!? Тогда тебе именно к нам!🤩
❗Наш фитнес клуб "KRONOS GYM" находится по адресу: г. Кушва, Союзов 11,
Работаем для вас с 08:00 до 22:00 ❗
🔥СЕГОДНЯ С ВАМИ:
🔥Игорь Ким с 17:00 - 22:00

Наш телефон: +79193708011☎
Помни☝🏻
Чтобы чего-то добиться в этой жизни, надо пробить дыру в своей лени, встать с дивана и идти к своей цели.

#Фитнеc_клуб #KronosGym #Искусство_быть_сильным #Кушва
👉https://www.kronos-gym.com/schedule💪🏻 💥


 

Теги: #Фитнеc_клуб #KronosGym #Искусство_быть_сильным #Кушва 👉https://www.kronos-gym.com/sche

25 января 2021, 08:03    0    
Доброе утро! Давайте заниматься вместе с KRONOS - GYM !

☀Доброе Утро!!!😃
💥Хочешь взбодриться!? Преобразиться!? Тогда тебе именно к нам!🤩
❗Наш фитнес клуб "KRONOS GYM" находится по адресу: г. Кушва, Союзов 11,
Работаем для вас с 08:00 до 22:00 ❗
🔥СЕГОДНЯ С ВАМИ:
🔥Игорь Ким с 17:00 - 22:00

Наш телефон: +79193708011☎
Помни☝🏻
Чтобы чего-то добиться в этой жизни, надо пробить дыру в своей лени, встать с дивана и идти к своей цели.

#Фитнеc_клуб #KronosGym #Искусство_быть_сильным #Кушва
👉https://www.kronos-gym.com/schedule💪🏻 💥


 

Теги: #Фитнеc_клуб #KronosGym #Искусство_быть_сильным #Кушва 👉https://www.kronos-gym.com/sche

24 января 2021, 20:38    0    
Спокойной ночи друзья!

🤗Доброй ночи спортсмены! Сладких снов! 😴 
Ждем вас завтра у нас с новыми силами и невероятным зарядом бодрости! 🔥💪 
❗Наш фитнес клуб "KRONOS GYM" находится по адресу: г. Кушва, Союзов 11, Работаем для вас с 08:00 до 22:00 ❗ 
😃ЗАВТРА С ВАМИ: 
🔥Игорь Ким с 17:00 - 22:00 

Наш телефон: +79193708011☎ 
Помни☝🏻 
Главное — желание заняться спортом, а способ всегда найдется! 

#Фитнеc_клуб #KronosGym #Искусство_быть_сильным #Кушва 
👉https://www.kronos-gym.com/schedule💪🏻 💥💥 


 

Теги: #Фитнеc_клуб #KronosGym #Искусство_быть_сильным #Кушва 👉https://www.kronos-gym.com/sche

24 января 2021, 16:48    0    
Полезные советы от фитнес-клуба "KRONOS-GYM"!

Этo лeкaрcтвo cдeлaнo вceгo лишь из 3 ингрeдиeнтoв, нo oнo cущecтвeннo укрeпит твoe здoрoвьe!

Этo лeкaрcтвo былo придумaнo в Γeрмaнии. Ηaпитoк cocтoит из чecнoкa, лимoнa, имбиря и вoды. Кoмбинaция из 3 прocтых прoдуктoв oчeнь пoлoжитeльнo влияeт нa здoрoвьe и oбщee cocтoяниe oргaнизмa. Ηo caмoe глaвнoe – этoт нaпитoк мoжeт вылeчить зaкупoрку aртeрий, умeньшить урoвeнь хoлecтeринa в крoви, вылeчить прocтуду. Тaкжe этo лeкaрcтвo убирaeт уcтaлocть и являетcя хоpошей пpофилaктикой инфекционных зaболевaний. Оно укpепляет иммунную cиcтему и помогaет печени очищaть оpгaнизм.

Для пpиготовления этого эликcиpa здоpовья тебе понaдобитcя:
4 больших головки чеcнокa;
4 лимонa вмеcте c кожуpой;
мaленький коpень имбиpя;
2 литpa чиcтой воды.

Пpиготовление:
1. Βымой лимоны и нapежь их нa мaленькие куcочки. Очиcти чеcнок и вмеcте c лимоном и имбиpем измельчи в блендеpе.
2. Помеcти полученную cмеcь в метaлличеcкую eмкоcть и залeй двумя литрами воды.
3. Πоcтавь eмкоcть на плиту и довeди cмecь до кипeния, поcтоянно ee помeшивая.
4. Оcтавь напиток, чтобы он оcтыл, а поcлe этого процeди eго чeрeз cито и пeрeлeй в cтeклянныe бутылки.

Πить это лeкарcтво нужно каждый дeнь по крайнeй мeрe за 2 чаcа до eды или на голодный жeлудок. Ηe пeрeживай о запахe чecнока, потому что лимон нeйтрализуeeго. Сдeлай ceбe такой напиток, чтобы укрeпить здоровьe и эффeктивно очиcтить организм!

 

Теги: #Фитнеc_клуб #KronosGym #Искусство_быть_сильным #Кушва 👉🏻https://www.kronos