HIIT - это интервальная тренировка, которая выполняется под зажигательную музыку и заставляет интенсивно трудиться все тело:
ягодицы, бёдра, спина, руки и пресс.

Достигается ЭФФЕКТ ЖИРОСЖИГАНИЯ;
Формируются КРАСИВЫЕ ПРОПОРЦИИ тела;
Развивается сила и выносливость.
Здесь вы получите хороший заряд энергии, тонус мышц и порцию эндорфинов. Тренировка проходит с различным спортивным оборудованием.

Инструктор: Яна Кучерова
Расписание: ПН/CР/ПТ 20:00

Запись по8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, 20

Не важно в какой вы физической подготовке. Не важен ваш возраст. Приходите и летайте с нами! Дайте себе шанс стать лучше!

Инструктор: Яна Кучерова

Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20 

Отдыхать! И как любому взрослому, деткам важно отдыхать с пользой.
Не просто сидя за гаджетами, а с пользой для развития и здоровья.

Приглашаем ваших детей в наш спорт-клуб на занятия Йогой в гамаках!
 Детская Аэройога Сегодня в 18:00
Для детей от 7 лет

Тренировки проходят под чутким руководством инструктора Яны Кучеровой!

Детям, которые только начинают осваивать спорт и нагрузки, или которые сидят дома без дела, йога в гамаках поможет развиваться физически:

- это комплекс занятий на основе воздушной гимнастики (атлетики) и акробатики, которая создаёт всё для гармоничного и грамотного роста и развития ребёнка.
- Помогает избежать сколиоза
- Развивает гибкость
- Улучшает осанку и координацию движений
- Повышает иммунитет

Наши феечки очень любят и ждут дни, когда мы встречаемся!
Расписание: ПН/CР/ПТ

Запись на занятие и консультация по тел.8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20

Хороший день — это отличная заявка на успех в любом деле! Поэтому мы от души желаем теплого, ясного, удачного денечка!

Сегодня для вас:
Аэройога-19:00
HIIT-20:00
Джампинг/степ-аэробика - зал с (10:00-18:30)

Дети:
Аэройога -18:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев д.20

Приглашаем прекрасных дам на восточные танцы СЕГОДНЯ в 20:00

Каждая женщина мечтает быть прекрасной, грациозной, величественной. Быть КОРОЛЕВОЙ!
И каждая может ею быть!
Занятия восточными танцами помогут вам расслабиться , приобрести грацию и плавность движений, сделать вашу походку лятящей.
Ваш возраст и комплекция совершенно не имеют значения, главное - ваше желание танцевать

Инструктор: Дарья Попова
Стоимость занятия 350 рублей.

Запись по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20