ДОБРОЕ УТРО, ДРУЗЬЯ!Отличного Вам дня и хорошего настроения! Не забывайте про тренировки! 
Время быть сильными. 
Ждем на тренировку с 9:00-22:00

Сегодня для вас (среда):
Аэройога-19:00
HIIT-20:00
Хапкидо - 20:30

Тренировка с инструктором ТЗ:
Дмитрий Потехин 17:00-20:00

Дети:
Аэройога-18:00
Детский фитнес (ЛФК) - 17:50
Хапкидо - 19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев д.20

Хапкидо – универсальная система рукопашного боя, жесткий и силовой вид единоборств, принятый на вооружение в правоохранительных органах многих стран мира.

Наши занятия — это комплексная система подготовки, включающая в себя:
воспитание и развитие силы, ловкости, быстроты и гибкости;
техники безопасных падений и прикладной акробатики;
изучение ударной техник рук и ног;
изучение бросковой техники;
применение ударной и бросковой техник при нападении и защите.

Хапкидо в своём арсенале имеет более 50 ударов ног в нижний, средний и верхний уровень, с прыжка, с разворота; техники защиты от ударов руками, ногами, от захватов, бросков .

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

 аттестация на пояса

Тренировки в нашем клубе проводят инструктор Дмитрий Овчинников!

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Художественная гимнастика формирует красивую фигуру, делает движения пластичными и грациозными.

укрепление иммунной системы и повышение защитных сил;
развитие ловкости и быстроты реакции;
проработка и укрепление всех групп мышц;
формирование правильной осанки;
развитие пластичности

Так же художественная гимнастика – один из самых красивых видов спорта

Стоимость разового посещения 250 руб.
ВТ/ЧТ 17:00

Запись по8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Приглашаем прекрасных дам на восточные танцы СЕГОДНЯ в 20:00

Каждая женщина мечтает быть прекрасной, грациозной, величественной. Быть КОРОЛЕВОЙ!
И каждая может ею быть!
Занятия восточными танцами помогут вам расслабиться , приобрести грацию и плавность движений, сделать вашу походку лятящей.
Ваш возраст и комплекция совершенно не имеют значения, главное - ваше желание танцевать

Инструктор: Дарья Попова
Стоимость занятия 250 рублей.

Запись по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20

Пилатес — это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника.

На занятиях пилатесом основное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и мышцам брюшного пресса. Эффективность тренировок достигается не за счет количества выполненных упражнений, а за счет их качества. Специальное глубокое дыхание и точные упражнения способствуют укреплению мышц брюшной полости, таза, спины.

Стоимость разового посещения 250 рублей

ВТ/ПТ 18:40
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по  8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20