Хочешь добиться красивых пропорций, привести тело в тонус и улучшить свои силовые показатели?

Наш инструктор Яна Кучерова поможет быстро и качественно добиться результата!

HIIT - это интервальная тренировка, которая выполняется под зажигательную музыку и заставляет интенсивно трудиться все тело:
ягодицы, бёдра, спина, руки и пресс.

Благодаря тренингу:
Достигается ЭФФЕКТ ЖИРОСЖИГАНИЯ;
Формируются КРАСИВЫЕ ПРОПОРЦИИ тела;
Развивается сила и выносливость.

Здесь вы получите хороший заряд энергии, тонус мышц и порцию эндорфинов. Тренировка проходит с различным спортивным оборудованием

Инструктор: Яна Кучерова
Расписание: ПН/CР/ПТ 20:00

Запись по8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, 20

 Дмитрий ПотехинЖДЁТ Вас СЕГОДНЯ на тренировку с 17:00-20:00

Если хотите качественно, быстро и безопасно преобразиться - смело обращайтесь к Дмитрию!

Занятия с Дмитрием больше мотивируют заниматься регулярно, а не начинать все сначала каждые 2–3 месяца. К тому же хороший наставник не дает лениться в процессе!

Разовое посещение с инструктором ТЗ - 400 руб
По абонементу "Школьник" доплата за инструктора - 200 руб

Абонементы на месяц:
6 занятий - 2000 руб
8 занятий - 2400 руб
12 занятий - 3500 руб

Запись по8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

СЕГОДНЯ ХАПКИДО ДЛЯ ДЕТЕЙ В 19:00!

Это корейское боевое искусство включающее в себя:
техники дыхания, удары руками и ногами, локтями и коленями (в том числе удары по болевым точкам и удары в прыжках), технику бросков, болевых приемов, технику работы в партере, работу против оружия и пр..

Основным принципом хапкидо является использование силы противника против него самого

 У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо.

Расписание тренировок: ПН/ВТ/СР/ЧТ с 19:00 до 20:00

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Аэройога — практика, в которой используются специальные гамаки.

Мы знаем, какие нагрузки получает ребёнок в школе.

Как помочь своему ребёнку комфортно начать учебный год, чтобы и сил на все хватало, и настроение отличное было? Отдать его на детскую аэройогу, конечно

Благодаря занятиям у ребёнка:

 Улучшится осанка, выровняются плечи (что важно, когда надо носить портфель)
 Усилится выносливость и гибкость
 Нормализуется обмен веществ
 Наладится контакт с телом
 Улучшится сон, концентрация внимания
 Ускорится реакция
 Снизится уровень стресса и напряжения

Здоровая физическая активность - вот что получают детки на наших занятиях.

ПН/СР/ПТ Аэройога (детская группа) - в 18:00

Абонменты:
6 занятий - 3000 руб.
8 занятий - 3600 руб.
12 занятий - 4800 руб.

Инструктор: Яна Кучерова
Запись на занятие и консультация по тел.8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20