качественный сывороточный белок без сахара и лишних углеводов, обладающий нежным вкусом

Отличный подарок к Новому году для спортсмена!

Помогает добирать суточную норму белка, отказаться от сахара и сахаросодержащих продуктов.
При использовании молока энергетическая ценность увеличивается.  Можно использовать как дополнение к основному рациону, между приёмами пищи.

Коктейлями можно заменить перекусы, добавлять смесь для коктейлей в качестве дополнительного источника белка в каши, творог, йогурты, домашние десерты и другую продукцию

Использовать протеин можно в приготовлении блинов, оладьев, кексов, или любой другой выпечке, а самое главное, не добавлять при этом сахар, так как протеин сам дает нужную сладость . Готовое блюдо таким образом получается не только вкусное и полезное, но и низкокалорийное.

Протеиновый коктейль от Бомбар в наличии у нас в спорт-клубе

ул. Гвардейцев 20
тел. 8(912) 252-40-40

В программу входит: дыхательная гимнастика, суставная гимнастика, упражнения на фитболе!

Пилатес - это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника.

Занятия по системе Пилатеса тонизируют мышцы, развивают равновесие, улучшают телосложение, придавая мышцам более удлиненную форму, помогают справиться с болями в спине, развивают дыхательную систему.

Специально разработанная программа рекомендована для реабилитации после травм.

Стоимость разового занятия - 350 руб.
Также у нас есть абонементы на месяц:
6 занятий - 1500 руб.
8 занятий - 2000 руб.
Пенсионерам скидка 10% на абонементы (при предъявлении пенсионного)

Запись и консультация по  8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев, д.20

Сегодня многие дети зависят от гаджетов и плохо развиваются физически. Решить эту проблему поможет йога в гамаке, которая непременно вызовет интерес у ребенка.

Занятия проводятся в игровой форме, а также включают элементы танца и театра.

 Расписание на этой неделе:

ПН/СР/ПТ Аэройога (детская группа) - в 18:00

Стоимость:
Разовое посещение - 600 руб.
6 занятий - 3000 руб.
8 занятий - 3600 руб.
12 занятий - 4800 руб.

Инструктор: Яна Кучерова
Запись на занятие и консультация по тел.8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20 

Аэройога (взрослая группа) сегодня в 19:00

Именно так работает аэройога в отношении нашего тела.
Отключая внешний мир, мы погружаемся в свой внутренний, благодаря концентрации внимания на выполнение упражнений и чувствование своего тела.

Забота о себе и своем теле не должна быть трудной и изнурительной. Можно подарить себе здоровье и красивое тело легко и с удовольствием.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20

Как с самых юных лет стать обладателем крепкого здоровья? В этом Вам поможет лечебная физкультура!

ЛФК особенно полезна в детском возрасте и помогает приобщить ребёнка к здоровому образу жизни, а так же, избежать многих заболеваний, таких как плоскостопие или травмы позвоночника.

Ждём маленьких спортсменов от 4 до 10 лет на занятия по ЛФК.
* Необходима справка от педиатра (противопоказания/рекомендации врача)

Расписание занятий:
ПН - 17:50
ПТ - 17:30
Стоимость: 350 руб. - развовое посещение
6 занятий - 1800 руб.
8 занятий - 2000 руб.

Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по 8-912-252-40-40
Ул. Гвардейцев д.20