Блог ведет SV-GUM
Хочешь получить красивое накаченное тело, но не можешь выбрать удачное время и место?
Спорт-клуб SV-GYM ждет тебя по адресу Гвардейцев, 20.
Подробности по телефону 8-912-252-40-40.
Март 113
Февраль 80
Январь 91
Декабрь 91
Ноябрь 113
Октябрь 114
Сентябрь 115
Август 153
Июль 154
Июнь 139
Май 152
Апрель 170
Март 188
Февраль 204
Январь 194
Декабрь 139
Ноябрь 124
Октябрь 148
Сентябрь 145
Август 125
Июль 108
Июнь 70
Май 162
Апрель 158
Март 127
Февраль 58
Январь 70
Декабрь 83
Ноябрь 100
Октябрь 49
Сентябрь 53
Август 48
Июль 16
ак что пора расслабиться и отлично провести время в SV-GYM!
Хорошего всем дня и отличного настроения!
Ждем всех на тренировку с 9:00-22:00!
Сегодня для вас (пятница):
Аэройога - 19:00
HIIT - 20:00
Пилатес - 18:40
Дети:
Аэройога - 18:00
ЛФК - 17:30
До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20
Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес
Делаем жару В SV-GYM!
Хочешь добиться красивых пропорций, привести тело в тонус и улучшить свои силовые показатели?
HIIT (или по-русски ВИИТ) — это высокоинтенсивный интервальный фитнес тренинг, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.
Будем КАЧАТЬ ВСЕ! И зафиксировать всё хорошей растяжкой не забудем
HIIT приводит к таким результатам:
Увеличение выносливости;
Улучшение силовых показателей;
Интенсивное сжигание подкожного жира;
Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;
Снятие стресса;
Регуляция уровня сахара в крови.
Инструктор: Яна Кучерова
Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20
Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес
Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес, акция
Аэройога — практика, в которой используются специальные гамаки.
Мы знаем, какие нагрузки получает ребёнок в школе.
Как помочь своему ребёнку комфортно начать учебный год, чтобы и сил на все хватало, и настроение отличное было? Отдать его на детскую аэройогу, конечно
Благодаря занятиям у ребёнка:
Улучшится осанка, выровняются плечи (что важно, когда надо носить портфель)
Усилится выносливость и гибкость
Нормализуется обмен веществ
Наладится контакт с телом
Улучшится сон, концентрация внимания
Ускорится реакция
Снизится уровень стресса и напряжения
Здоровая физическая активность - вот что получают детки на наших занятиях.
ПН/СР/ПТ Аэройога (детская группа) - в 18:00
Абонменты:
6 занятий - 3000 руб.
8 занятий - 3600 руб.
12 занятий - 4800 руб.
Инструктор: Яна Кучерова
Запись на занятие и консультация по тел.8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20
Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес
а это значит, что самое время задуматься о подарках своим близким!
Новый год - это время, когда нужно не только загадывать желания, но и воплощать их в реальность, в чем мы с удовольствием вам поможем!
Подарочный сертификат в спорт-клуб SV-GYM
счастливчик, получивший, сертификат сможет потратить его как сам пожелает:
Самостоятельные тренировки
Тренировки с инструктором
Групповые занятия: HIIT, пилатес, аэройога, хапкидо
Детские групповые занятия: аэройога, ЛФК, хапкидо
Большой выбор спортивного питания (протеин, гейнер, аминокислоты, креатин, глютамин, предтрен., витамины и др.)
И ВСЕ ТАК ПРОСТО!
Бегом к нам
Гвардейцев 20
Теги: спорт-клуб, кушва, фитнес