Доброе утро! 
SV-GYM ждет ВСЕХ на тренировку с 9:00-22:00! 
Помни, что твои сегодняшние усилия дадут результат уже завтра!

Сегодня для вас (вторник):
Хапкидо - 20:30
Пилатес - 18:40

Тренировка с инструктором ТЗ Дмитрием Потехиным - 17:00-20:00

Дети:
Хапкидо - 19:00

Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев д.20

Хапкидо по праву считается одним из самых жестких и эффективных боевых искусств, имеющих несомненную практическую ценность. Данный вид боевых искусств принят на вооружение спецслужбами многих стран мира.

Программа занятий для детей включает в себя общую и специальную физическую подготовку, изучение базовых ударных комплексов, удерживание и освобождение от захватов. Работа с предметами и более жесткие приемы хапкидо доступны только подготовленным учащимся старших возрастов

 У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо.

Расписание тренировок: ПН/ВТ/СР/ЧТ с 19:00 до 20:00

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

В НАЛИЧИИ 3шт

Вы, наверное, не раз слышали о вреде сладостей, а быть может вы и сами так считаете. Но это лишь означает, что вы еще не пробовали драже Chikalab «Фундук в шоколаде», купить который можно в спорт-клубе SV-GYM! Что же в них особенного?

В первую очередь это вкусный и питательный десерт, и каждый его компонент обладает массой положительных свойств. Фундук снижает уровень холестерина, очищает и улучшает качество крови, нормализует гемоглобин и работу сердца, а также ускоряет ведения шлаков и токсинов. Фирменные драже, обогащены клетчаткой, улучшает пищеварение, а сывороточный протеин способствует росту и поддержанию мышц, а также стимулирует анаболические процессы.

Стоимость такой вкусняшки: 250р
Гвардейцев, д.20

СЕГОДНЯ 20:00  HIIT - высокоинтенсивный тренинг

HIIT (или по-русски ВИИТ) — это высокоинтенсивный интервальный фитнес тренинг, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.

Будем КАЧАТЬ ВСЕ!  И зафиксировать всё хорошей растяжкой не забудем

HIIT приводит к таким результатам:
Увеличение выносливости;
Улучшение силовых показателей;
Интенсивное сжигание подкожного жира;
Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;
Снятие стресса;
Регуляция уровня сахара в крови.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Первые слова, которые приходят на ум - это асаны, дыхательные техники и медитации

А ещё спокойствие, гармония и владение своим телом

АэроЙога это…
Про изменение жизни до неузнаваемости
Про просветление твоего разума и души
Про тело, которое обретает силу

Этот список можно продолжать до бесконечности, но ничего не случится, пока именно ты не сделаешь первый шаг к изменениям🤍

Аэройога (взрослая группа) сегодня в 19:00

Инструктор: Яна Кучерова

Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20