Внимание Набор в группу - детский фитнес (ЛФК)

Как с самых юных лет стать завидным обладателем крепкого здоровья?В этом Вам поможет лечебная физкультура!

ЛФК особенно полезна в детском возрасте и помогает приобщить ребёнка к здоровому образу жизни, а так же, избежать многих заболеваний, таких как плоскостопие или травмы позвоночника.

Ждём маленьких спортсменов от 4 до 10 лет занятие по ЛФК.

Чтобы быть здоровым завтра - подумайте об этом уже сегодня!

Расписание занятий ПН/СР - 17:50
Стоимость: 350 руб.

Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по 8-912-252-40-40
Ул. Гвардейцев д.20

Внимание! Набор в группу художественной гимнастики! Приглашаются девочки любого уровня подготовки от 5 лет.

На занятиях ваши дети смогут развить гибкость, растяжку, научиться сложной акробатике, элементам циркового искусства, сформировать правильную осанку и красивую фигуру.

Стоимость разового посещения 350 руб.
*есть абонементы
ВТ/ЧТ 17:00

Запись по8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Кому то нужна жесткая мотивация и заряд энергии?

Какой бы не был у вас характер, наш инструктор Яна Кучерова, поможет вам найти мотивацию, быстро и качественно добиться результата!

HIIT - это интервальная тренировка, которая выполняется под зажигательную музыку и заставляет интенсивно трудиться все тело:
ягодицы, бёдра, спина, руки и пресс.

Достигается ЭФФЕКТ ЖИРОСЖИГАНИЯ;
Формируются КРАСИВЫЕ ПРОПОРЦИИ тела;
Развивается сила и выносливость.
Здесь вы получите хороший заряд энергии, тонус мышц и порцию эндорфинов. Тренировка проходит с различным спортивным оборудованием.

Инструктор: Яна Кучерова
Расписание: ПН/CР/ПТ 20:00

Запись по8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, 20 

Хапкидо что это — это техника боя, появившаяся на территории Кореи. Суть единоборства заключается в отражении атаки нападающего путем перевода его энергии в необходимое русло и последующего проведения пресекающей контратаки.

Как и все боевые искусства, зародившиеся в непосредственной близости от духовного центра буддистов — Тибета, хапкидо тесно связано с религиозными воззрениями предков корейцев.

На это боевое искусство сегодня все больше внимания обращают в Европе: многие родители считают его полезным для детей.

На тренировках юным спортсменам прививают очень важные качества, касающиеся и физической подготовки, и духовного начала:

уважение к родителям и старшим;
умение молниеносно реагировать на внешние факторы;
чувства долга и беззаветной любви к родине;
выносливость, терпение, силу и ловкость.
Часто совершенствование физических техник в сочетании с духовными практиками и обучением использованию ментальной энергии меняет жизнь людей к лучшему. Это происходит за счет гармонии, которую обретает дух и тело.

 аттестация на пояса

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Спортивные занятия для особых детей и подростков
СР-17:00, СБ - 11:00

АФК - это адаптивная физическая культура - комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде.

Занятия для формирования двигательной активности, которое направлено на развитие и совершенствование организма. В ходе занятий происходит освоение необходимых физических качеств и способностей. В свою очередь, двигательное развитие представляет собой основу, обеспечивающую общее психическое становление личности. Чем больше и правильнее, соответственно возрасту двигается ребенок, тем активнее он развивает мыслительные процессы, механизмы воображения, тем быстрее и активнее развивается его речь.

Занятия проходят с участием родителей

Инструктор: Киселева Татьяна Германовна

Запись и консультация по тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20