HIIT (или по-русски ВИИТ) — это высокоинтенсивный интервальный фитнес тренинг, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.

Будем КАЧАТЬ ВСЕ!  И зафиксировать всё хорошей растяжкой не забудем

HIIT приводит к таким результатам:
Увеличение выносливости;
Улучшение силовых показателей;
Интенсивное сжигание подкожного жира;
Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;
Снятие стресса;
Регуляция уровня сахара в крови.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по 8-912-252-40-40 
Гвардейцев, 20

 Открыты вакансииВ СПОРТ-КЛУБ SV-GYM ТРЕБУЮТСЯ:

+ МАССАЖИСТ С МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ

+ КОСМЕТОЛОГ ПО ТЕЛУ 

Обязанности:
- Массаж;
- Проведение SPA-процедур (мы предлагаем широкий спектр услуг: обёртывание, фито-сауна, прессотерапия, мисостиммулиция, ИК-прогрев, инфракрасное одеяло)
- Применение корректирующих программ;
- Консультирование клиентов;
- Обеспечение порядка в массажном кабинете.

Требования:
- Медицинское образование;
- Знание основ анатомии, физиологии;
- Владение массажными и аппаратными методиками;
- Опыт работы;
- Наличие действующего сертификата.

*Можем рассмотреть по совместительству/подработку

Подробная информация по  тел. 8-922-605-55-15
 г. Кушва, ул. Гвардейцев 20

Красота требует не жертв, а регулярных тренировок!

Создавай себя! Ставь цели и добивайся их!
А в SV-GYM тебя ждет все, что бы результат не заставил себя ждать и мечта воплотилась в реальность!

КАЖДЫЙ НАЙДЁТ СВОЁ. 
Мы сделали все, чтобы Вам у нас было комфортно заниматься!
- Тренажерный зал с полной линейкой современных профессиональных тренажеров.
- Тонны тренировочных дисков и свободных весов, дублированный гантельный ряд, кроссфит-зона
- Современная кардио-зона с беговыми дорожками, эллиптическими тренажерами, велотренажерами.
- Фитнес-зона
- Зал единоборств с покрытием ТАТАМИ
- Зал аэройоги
- Раздевалки и душевые.

Детские групповые тренировки

Аэройога
Укрепление физ.формы, улучшение осанки, гибкости, растяжки - это всё гарантируют занятия аэройоги - йоги в эластичных гамаках!

Хапкидо – корейское боевое искусство, является объединением самых ценных приемов, входящих в существующие ныне системы восточных единоборств: броски и страховки при падениях относятся к дзюдо, удары ногами – к таэквондо и каратэ. От 7 лет

 Тренировки с инструктором тренажерного зала Дмитрием Потехиным - Дмитрий отлично находит подход к детям Если ваш ребенок хочет стать настоящим чемпионом, то приглашаем на тренировку с инструктором в тренажерный зал

Детский фитнес (ЛФК)
Лечебная физкультура для детей. От 4 лет

Художественная гимнастика
На занятиях ваши дети смогут развить гибкость, растяжку, научиться сложной акробатике, элементам циркового искусства, сформировать правильную осанку и красивую фигуру. От 5 лет

Для детей возможна детская развлекательная программа (подробности по тел. 8-912-252-40-40)

Часы работы - ежедневно с 9:00 до 22:00.

тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Друзья, давайте проведем этот день на СПОРТЕ!

ТРЕНИРОВКА С ИНСТРУКТОРОМ ТЗ Дмитрием Потехиным
СЕГОДНЯ С 17:00 ДО 20:00!

Занятия с Дмитрием больше мотивируют заниматься регулярно, а не начинать все сначала каждые 2–3 месяца. К тому же хороший наставник не дает лениться в процессе.

Если вы ранее уже занимались спортом, НО потом прогресс приостановился, нужно искать новый путь
А правильный и кратчайший подскажет - инструктор ДМИТРИЙ ПОТЕХИН!!!

Разовое посещение с инструктором ТЗ - 400 руб
Абонементы на месяц:
6 занятий - 2000 руб
8 занятий - 2400 руб
12 занятий - 3500 руб

Запись по8-912-252-40-40

Гвардейцев, 20