ГАУЗ СО «Областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» (далее – ГАУЗ СО «ОЦОЗМП») организует семинар «В Новый год с новыми привычками», приуроченный к реализации региональных тематических недель Минздрава России – Недели популяризации здорового питания (22 – 28 декабря) и Недели профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники (29 декабря – 11 января).

Семинар проведут специалисты ГАУЗ СО «ОЦОЗМП»:

- Максимова Ж.В.,врач по медицинской профилактике отдела анализа и стратегического планирования, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии ФГБОУ ВО УГМУ Минздрава России;

- Максименко С.В., заведующий отделом разработки, реализации и мониторинга корпоративных программ укрепления здоровья.

Мероприятие состоится в онлайн-формате 22 декабря 2025 с 12:30 до 14:00.

Ссылка для подключения: https://cozmp.ktalk.ru/b80r0fetgqds

Код доступа к трансляции: 7832.

С записью мероприятия можно будет ознакомиться в разделе «корпоративные программы» на сайте https://medprofural.ru/.

Приглашаем всех желающих принять участие в семинаре.

Что это значит на практике?

Ответственное отношение - это три простых кита:

• здоровый образ жизни - фундамент, который мы создаем сами,
• мониторинг здоровья - внимание к сигналам организма,
• грамотное использование средств для самопомощи и лекарств.
  
  Один из самых важных шагов - регулярная диспансеризация. Проходить ее нужно даже если ничего не болит. Это ваш главный инструмент для того, чтобы:
• сохранить и укрепить здоровье,
• выявить риски до того, как они станут проблемами,
• получить персональные рекомендации от врачей по образу жизни.
  
  Где пройти? Диспансеризацию можно пройти БЕСПЛАТНО в поликлинике, к которой вы прикреплены.
  
  Подарите себе главный подарок к Новому году - уверенность в своем здоровье!
  
  #здоровыйУрал #Уралздоров

Муниципальная услуга «Принятие решения о предоставлении права заготовки древесины и подготовке проекта договора купли - продажи лесных насаждений для собственных нужд на территории Кушвинского муниципального округа» предоставляется администрацией Кушвинского муниципального округа в электронной форме посредством государственной информационной системе «Единый портал государственных и муниципальных услуг (функций) по ссылке: https://gosuslugi.ru/600230/1

Начните с занятий в школе!

Да, да, в Свердловской области на базе больниц созданы школы здоровья, которые проводят квалифицированные специалисты, которые с радостью ответят на любые ваши вопросы, касающиеся здоровья. Причем не только физического, но и психологического.
В программе занятий:
• определение типа своего «курительного поведения»;
• влияние компонентов табачного дыма на здоровье;
• эффективные методики отказа от курения;
• правила подготовки к отказу от курения;
• приемы преодоления внезапно возникающего желания закурить
после отказа от курения;
• преимущества отказа от курения.

Занятия в школах здоровья проводятся бесплатно.
Здесь Вы сможете не только получить исключительно полезные знания о своем здоровье, но и пообщаться с новыми интересными людьми.
Мы ждем Вас: https://profilaktica.ru/for-population/shkola-zdorovya/

Любая зависимость начинается незаметно, но со временем влияет на здоровье и на повседневную жизнь.

С 8 по 14 декабря проходит Неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции.

Почему формируется никотиновая зависимость:

* Никотин - психоактивное вещество. Оно влияет на зоны мозга, отвечающие за удовольствие, поэтому после сигареты человек чувствует кратковременный подъём;

* Толерантность растёт. Со временем мозг привыкает к никотину, и прежние неприятные ощущения исчезают;

* Формируется устойчивая потребность. Организм стремится поддерживать уровень никотина - так возникает зависимость.

Курение влияет на эмоциональное состояние: сначала - стимуляция, затем - упадок сил и новая тяга к никотину. Чем раньше начать путь отказа, тем выше шанс восстановить работу организма и улучшить качество жизни.

Больше полезных материалов - на ТакЗдорово.ру (https://www.takzdorovo.ru/zavisimosti/kurenie/)