Уважаемые жители!

Поздравляем вас с Всемирным днём защиты прав потребителей, который отмечается ежегодно 15 марта! Этот день напоминает нам о фундаментальных правах каждого человека: на безопасность, достоверную информацию, свободу выбора и право быть услышанным.

В 2026 году тема праздника — «Безопасные товары, уверенные потребители». В эпоху онлайн - торговли и глобальных цепочек поставок особенно важно помнить о своих правах и уметь их защищать. Знание законодательства и активная гражданская позиция помогают строить рынок, где покупка не связана с риском.

Желаем вам всегда делать осознанные покупки, пользоваться качественными услугами и быть уверенными в своей правоте. Пусть ваши права надёжно защищены, а закон всегда будет на вашей стороне!

С праздником!

Предлагаем вам принять участие в опросе: "Вопросы ко Дню защиты прав потребителей", проводимом на портале "Защита прав потребителей" (http://www.potrebitel66.ru/).

Получить консультацию и задать вопросы можно в отделе по развитию потребительского рынка, предпринимательства, транспорта и экологии администрации Кушвинского муниципального округа в кабинетах № 30 и № 30А, а также по телефону: 8-34344-2-57-30.

Единый консультационный центр Роспотребнадзора 8-800-555-49-43 (звонок бесплатный)

Единый портал по защите прав потребителей

Гепатит С: мифы и реальность

Гепатит С часто называют «ласковым убийцей». Он может годами протекать бессимптомно. При этом коварный вирус способен вызвать нарушение функций печени, цирроз, онкологические заболевания и привести к летальному исходу.

Вокруг этого заболевания много вымыслов. Развенчиваем их для вас.

Миф 1. Болеют только наркоманы.

Правда: заразиться может любой человек. Например, при маникюре, при медицинских процедурах, если использованы нестерильные инструменты, и при переливании крови.

Миф 2.Можно заразиться при поцелуях и через посуду.

Правда: заразиться можно только через кровь.

Миф 3.При гепатите С желтеет кожа и склеры глаз.

Правда: Гепатит С может протекать бессимптомно. Чаще всего эти признаки наблюдаются при гепатите А.

Миф 4.Гепатит С не излечим.

Правда: если вовремя выявить вирус и начать лечение, то шанс выздороветь почти 100%.

Миф 5.Нет анализов на выявление гепатита С.

Правда: сдать кровь на выявление вируса можно в поликлинике по месту жительства.

Миф 6.Ребенок может заразиться через молоко матери.

Правда:Заражение ребенка от матери возможно внутриутробно.

5 веществ, недостаток которых ослабляет иммунитет

Иммунитет — это природный механизм защиты нашего организма от болезней. Если иммунная система ослаблена, организм становится уязвим к заболеваниям. И это время, чтобы уделить внимание приему витаминов.

Витамин D

Принимает участие в регуляции иммунитета. Помогут восполнить его прогулки под солнцем, потребление морской рыбы.

Витамин B12

При дефиците - нарушение процесса кроветворения, функций нервной системы. Восполнить запасы помогут мясные и молочные продукты, бобовые и крупы.

Магний

Недостаток приводит к снижению иммунитета, депрессиям. Содержится в листовой зелени и зеленых овощах, орехах, крупах и бананах.

Железо

Дефицит не дает организму сформировать полноценный иммунный ответ на патогенные воздействия. Источники - мясо, печень, яйца, бобовые.

Йод

Дефицит приводит к респираторным заболеваниям с осложнениями. Источники - морская капуста, морепродукты, йодированная соль.

Знаете, в чем главная мужская проблема? В привычке терпеть до последнего и говорить «само пройдет».

С 16 по 22 февраля 2026 года в России стартует Неделя сохранения мужского здоровья. И это не просто даты в календаре, а важный повод задуматься.

Быть здоровым - это просто, если соблюдать всего 2 правила:

Контроль. После 45 лет визит к урологу должен быть таким же регулярным, как замена масла в машине. Рак простаты и другие «тихие» болезни легче всего вылечить на ранней стадии. Сдайте кровь на онкомаркеры - это быстро и информативно.

Образ жизни. Мужской организм любит порядок:
- Еда без перекосов (меньше жареного, больше зелени).
- Движение (не обязательно тягать штангу, достаточно много ходить).
- Сон и отдых (без них не работает ни одна гормональная система).
- Отказ от вредных привычек (алкоголь и табак крадут годы жизни).

Результат не заставит ждать: нормальный вес, крепкое сердце, ясный ум и отличное настроение.

Помните: забота о здоровье - это не разовая акция, а стиль жизни сильного человека.

#ЗдоровыйУрал #Уралздоров