... и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября)

Пока вы ищете в бокале расслабление, организм объявляет чрезвычайное положение:

Риск онкологии.Продукты распада спирта повреждают структуру ДНК. Это повышает риск развития онкологии.

Кража личности.Алкоголь вымывает витамины группы B. Результат: фантомные тревоги, панические атаки и депрессия на ровном месте.

Сосудистая рулетка.Этанол делает кровь густой, а сосуды – стеклянными. Один вечер может закончиться не похмельем, а ишемическим инсультом.

Ускоренная старость.Организм тратит ресурсы на детокс вместо регенерации. Вы платите за час веселья сутками воспалений и тусклой кожи.

Подробнее на www.takzdorovo.ru

Всероссийская акция по сбору макулатуры "Бумбатл" (далее - Акция) организована АНО "Национальные приоритеты" совместно с Всероссийским экологическим общественным движением "Экосистема" в поддержку национального проекта "Экологическое благополучие".

В основе Акции в 2026 году -соревнования среди детских садов, школ, вузов, колледжей, некоммерческих организаций, компаний, ретейлеров, семей и всех жителей страны.

Рейтинг регионов доступен в онлайн-формате на сате БУМБАТЛ.РФ.

Дополнительный формат - конкурс креативных постов в социальных сетях "ВКонтакте" и "Одноклассники". Итоги конкурса креативных постов будут объявлены осенью. Результаты индивидуальных соревнований среди участников и семей по сбору макулатуры, а также итоги командного и регионального зачетов подведут в ноябре 2026 года.

Сроки проведения:

1. Коллективный зачет, личный зачет и семейные зачеты, рейтинг регионов с 5 июня 2026 года по 31 мая 2027 года.

2. Конкурс креативных постов 4-ого сезона:

-осенний - с 1 сентября по 30 ноября 2026 года.

Механика участия Акции в 2026:

-прежде чем объявить сбор макулатуры в своем учреждении /организации уточните возможность вывоза собранного вторсырья в меситных пунктах сбора макулатуры или у регионального оператора;

-определите период сбора макулатуры вашем учреждении и дату (ы) вывоза макулатуры;

-пройдите регистрацию на официальном сайте БУМБАТЛ. РФ;

-распечатайте и разместите на видном месте плакат о проведении Акции и /или сделайте рассылку среди учащихся или сотрудников компании о сборе макулатуры;

-собранное сырье взвесьте, сфотографируйте и заполните форму в личном кабинете участника на сайте Акции, приложив акт о сдаче вторсырья (при наличии) или фотографию собранной макулатуры;

-расскажите о своем участии в Акции в аккаунтах вашего учреждения/организации в социальных сетях (хештеги Акции:#буvбатл,#экосистема, #нацпроектэкоблагополучие)    

Заставить маленького ребенка есть брокколи – миссия невыполнима. Но как тогда его приобщить к здоровому образу жизни?

Ловите алгоритм семейного ЗОЖ без нотаций:

Смена декораций.Спрячьте конфеты наверх, а мытые яблоки положите на стол. Доступное побеждает запретное.

Приключение вместо спорта.Не «идем гулять», а «ищем клад» или считаем красные машины по пути в магазин.

Зарядка для людей.Введите правило «Сначала живой мир, потом экранный». Гаджеты заряжаются только в коридоре, спальня остается зоной зарядки для людей.

Ритуал тишины.За час до сна – только торшеры и аудиосказки. Сон – главный бесплатный витамин роста.

Главный секрет: дети зеркалят вас. Пейте воду сами, танцуйте во время уборки, и они потянутся за вами. Начните с первого шага прямо сегодня!

Как привлечь школьника к занятиям спортом https://profilaktica.ru/kzr/stati/stati-po-vozrastu/7/kak-privlech-shkolnika-k-zanyatiyam-sportom/

«Под неблагоприятными метеорологическими условиями (далее – НМУ) понимаются метеорологические условия, способствующие накоплению загрязняющих веществ в приземном слое атмосферного воздуха (ст. 1 Федерального закона от 04.05.1999 № 96-ФЗ «Об охране атмосферного воздуха»).

К таким условиям относят, например, штиль, инверсию температуры, туман.

В периоды НМУ концентрация вредных примесей в воздухе может существенно возрастать, что негативно сказывается на здоровье людей и состоянии окружающей среды.

В такие периоды основная нагрузка по снижению загрязнения воздуха ложится на предприятия, которые имеют объекты, оказывающие негативное воздействие на окружающую среду (ОНВОС I, II и III категорий). Согласно действующему законодательству, предприятия с источниками выбросов обязаны разрабатывать и согласовывать план мероприятий при НМУ. Такой план должен учитывать специфику производства, перечень источников выбросов, загрязняющие вещества.

К мероприятиям относится приостановка отдельных технологических операций, снижение нагрузки на оборудование, усиление контроля за состоянием установок, фильтров, проведение внеплановых замеров, проверка работы газоочистных установок.

Мероприятия, реализуемые при поступлении специализированного прогноза НМУ, должны обеспечивать снижение вкладов в приземные концентрации контролируемых веществ, создаваемых выбросами источников выбросов ОНВОС.

После разработки (до утверждения) план необходимо согласовать с исполнительными органами субъектов РФ, уполномоченными на осуществление регионального государственного экологического контроля(надзора). В Свердловской области это Министерство природных ресурсов и экологии Свердловской области.

Министерство в течение 15 рабочих дней рассматривает указанный план, не позднее 3 рабочих дней со дня получения согласования хозяйствующие субъекты обязаны утвердить план.

По решению хозяйствующего субъекта в каждом структурном подразделении ОНВОС (при наличии) назначаются ответственные лица, отвечающие за реализацию мероприятий в периоды НМУ.

Проведение мероприятий в период НМУ – обязанность предприятий, эксплуатирующих объекты НВОС, его отсутствие либо невыполнение может стать основанием для привлечения к административной ответственности по ст. 8.1, 8.21 КоАП РФ и предъявления требований о возмещении вреда окружающей среде»

Ходьба – один из самых популярных и самых доступных видов физической нагрузки, доступный каждому – от ребенка до пенсионера. Для того, чтобы ходить, не нужно покупать абонемент в зал, а включить эту активность в свою повседневную жизнь очень просто.

• Не берите машину. Если расстояние небольшое, то лучше пройдитесь пешком.
• Не используйте лифт. Попробуйте подниматься и спускаться на нужный этаж без лифта. Подключите к челленджу родных, друзей и знакомых через социальные сети. Устройте соревнования – кто пройдет больше ступенек.
• Используйте время обеденного перерыва. Устраивайте небольшие прогулки во время обеда.
• Чаще вставайте с рабочего места. Рабочие звонки можно совершать стоя. Каждые 30 минут – час вставайте с рабочего места и пройдитесь на один-два пролета вниз или вверх по лестнице. Поставьте урну для бумаг в дальний угол, чтобы вставать и делать пару шагов.
• Возьмите за правило – отложить гаджеты и гулять хотя бы по 15 минут каждый день перед сном.
• Если вы пользуетесь общественным транспортом, выходите на пару остановок пораньше.
• Откажитесь от доставок и забирайте посильные заказы в пункте самовывоза.

Самое время начать ходить пешком – сейчас!