Добрейшего утречка! Желаем утренней бодрости и огромных сил на весь день!
Всех ждём на тренировку с 9:00-22:00! 

Сегодня для вас(четверг):
Джампинг/степ-аэробика *по записи
Восточные танцы - 20:00
Хапкидо - 21:00

Дети:
Хапкидо - 19:10
Художественная гимнастика - 17:00

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев д.20

для детей от 7 лет. (Дети от 6 лет на усмотрение инструктора)

Хапкидо — корейское боевое искусство, объединяющее самые эффективные приемы существующих ныне восточных единоборств. Характерной особенностью хапкидо является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях.

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

Занятия проводит Дмитрий Овчинников
Расписание: ПН,ВТ,СР,ЧТ 19:00

Разовое посещение - 400 руб
Абонементы на месяц:
6 занятий - 2000 руб
8 занятий - 2400 руб
12 занятий - 3500 руб
16 занятий - 4000 руб( срок действия 40 дней)

ул. Гвардейцев 20
тел.8-912-252-40-40

Оторваться от земли и парить, ощутить чувство свободы и безмятежности.

Такой воздушный вид спорта позволяет не только получать удовольствие от состояния невесомости. Польза йоги в гамаках проявляется в улучшении функций опорно-двигательной системы и суставов, повышении работоспособности и выносливости организма, нормализации психического здоровья. Освоить это направление смогут даже новички, которые никогда ранее не практиковали йогу.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Знаете ли вы для чего необходимы занятия ЛФК?

Лечебная физкультура это не просто «зарядка» , она не только заставляет больше двигаться и играет общеукрепляющую роль , но и позволяет проработать отдельные группы мышц необходимые для коррекции состояния ребёнка.

ЛФК назначается с целью:
Гармоничного развития ребёнка и формирования правильной осанки
Профилактики и коррекции сколиоза, плоскостопия и других заболеваний ортопедического профиля
Восстановления мышечного тонуса
Поддержания нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта, дыхательной системы
Общего укрепления организма и иммунной системы
 В качестве реабилитации после перенесённых вирусных и бактериальных инфекций затрагивающих дыхательную систему ( в частности COVID-19 )

Специальные упражнения развивают силу и выносливость, улучшают координацию движений

ПН/СР - 17:50
Стоимость 250р
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Для детей от 4-ёх лет

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тренировка для всей семьи

Забота о себе и своем теле, регулярные физические нагрузки и полезная пища, сон и гармония внутри - всё это должно стать Вашим стилем жизни.
Не ждите подходящего дня, не думайте, что в понедельник что-то изменится. Начинайте сейчас!

Дмитрий проведет вам инструктаж, поможет подобрать нагрузку, проконтролирует технику выполнения упражнений и даст советы для достижения ваших целей 

Если вы ранее уже занимались спортом, НО потом прогресс приостановился, нужно искать новый путь
А правильный и кратчайший подскажет - инструктор ДМИТРИЙ ПОТЕХИН!!!

Дмитрий отлично находит подход к детям Если ваш ребенок хочет стать настоящим чемпионом, то приглашаем на тренировку с инструктором в тренажерный зал

ДМИТРИЙ ПОМОЖЕТ ВАМ:
Откорректировать фигуру;
Набрать мышечную массу;
Добиться рельефа;
Улучшить здоровье, тонус и общее самочувствие;
Повысить силу, выносливость и работоспособность.

Разовое посещение с Инструктором ТЗ - 400 руб
Абонементы на месяц:
6 занятий - 2000 руб
8 занятий - 2400 руб
12 занятий - 3500 руб

Запись по8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20