Йога в гамаках - это просто находка для родителей, дети которых только начинают осваивать спорт и нагрузки. Она помогает развиваться физически, улучшая координацию и способность управлять телом в пространстве, а так же преодолевать свои страхи и неуверенность.
Йога для детей в гамаке — это полезно и весело! Это прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и научить “бежать, лететь и не падать”!

Польза от занятий:
Тренируется вестибулярный аппарат и укрепляются мышцы;
Прогибы, наклоны, растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику;
Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогают убрать тревогу и депрессию;
Повышается гибкость, выносливость, координация;

Стоимость:
Разовое посещение - 400 руб.
6 занятий -2000 руб.
8 занятий -2400 руб.
12 занятий 3500 руб.

Инструктор: Яна Кучерова
Запись по 8-912-252-40-40 
Гвардейцев, 20 

Желаем вам удачной среды и прекрасного настроения!
Ждем на тренировку с 9:00-22:00

Сегодня для вас (среда):
Аэройога-19:00
HIIT-20:00
Хапкидо - 20:30

Тренировка с инструктором ТЗ:
Дмитрий Потехин 17:00-20:00

Дети:
Аэройога-18:00
Детский фитнес (ЛФК) - 17:50
Хапкидо - 19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Любой уровень подготовки, без возрастного ограничения от 16... 30..40..50..60...!!!, любая весовая категория

Если в вашей жизни не хватает красок, и вы хотите отпустить свои внутренние страхи, зажимы и переживания, усилить своё женское начало, подчеркнуть чувственность - откройте для себя танец живота. Это увлекательное, уходящее корнями в глубокую древность искусство, изменит вашу жизнь!

Но самое главное - танец превосходно снимает стресс
и дарит прекрасное настроение))
И еще одна отличная новость - учиться танцевать можно в любом возрасте!

Инструктор: Дарья Попова
Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Пилатес — это система тренировок, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений. Кроме того, эта тренировка фокусируется на налаживании связи между разумом и телом.

Основная цель тренировок – восстановление подвижности и естественной гибкости позвоночника и суставов, вокруг которых формируется красивая, плотная, удлиненная мышца.

Стоимость разового посещения 250 рублей

ВТ/ПТ 18:40
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по  8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20