Угарный газ, или монооксид углерода, или окись углерода (CO), часто называют «молчаливым убийцей». Поскольку он не имеет ни цвета, ни вкуса, ни запаха, не вызывает при вдыхании поначалу не вызывает никаких ощущений. По мере поступления в организм он вызывает отравление.

Для человека угарный газ — сильнейший яд. Поступая в организм при дыхании, он проникает из легких в кровеносную систему, где соединяется с гемоглобином в 200-300 раз прочнее, чем кислород. В результате кровь утрачивает способность переносить кислород и доставлять его к тканям, в результате чего организм очень быстро начинает испытывать его недостаток. В первую очередь страдает головной мозг, а также по мере развития клинической картины отравления, и другие органы.

Причины отравления угарным газом:

1. Неисправность отопительного оборудования. Трещины в печной кладке, засоренный дымоход и другие неполадки способны привести к тяжелым последствиям.

2. Неправильная эксплуатация отопительного оборудования, в частности печей, в домах и банях. Нельзя закрывать печную заслонку, пока угли не прогорели.

3. Неработающая вентиляция. В городских квартирах использование газовой плиты для отопления (что часто бывает в межсезонье) и при недостаточной вентиляции опасно.

4. Включение двигателя автомобиля в гараже.

5. Пожар, при котором среди продуктов горения, вызывающих отравление, присутствует, в том числе и угарный газ.

Признаки отравления угарным газоммогут различаться в зависимости от степени поражения, общего состояния организма, имеющихся заболеваний и прочих обстоятельств. Тем не менее, настораживать должны такие симптомы, как: головокружение, головная боль, тошнота, рвота, шум в ушах, одышка, кашель, слезящиеся глаза.

Состояние у пострадавшего чаще возбужденное, но в некоторых случаях, напротив, наблюдается вялость и сонливость. Может отмечаться нарушение работы вестибулярного аппарата (потеря равновесия, проблемы с координацией движений), расстройства слуха, зрения. Эти симптомы могут предшествовать потере сознания. При отравлениях средней тяжести и тяжелых весьма вероятны проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Возникают аритмии (пульс становится неровным, с перебоями); падает артериальное давление, снижается температура тела. В подобной ситуации без своевременной медицинской помощи пострадавший может погибнуть.

Первая помощь при отравлении угарным газом: не стоит пытаться обойтись без медицинской помощи — вызывайте «скорую» без промедления, т.к. сложно прогнозировать, как будет развиваться ситуация: иногда пострадавший может погибнуть от остановки сердца; могут начаться судороги или возникнуть параличи; угнетение дыхания и иные симптомы, требующие немедленного квалифицированного вмешательства. Также есть опасность тяжелых осложнений, в том числе, со стороны головного мозга, органов дыхания, сердечно-сосудистой системы.

Главная задача при ожидании врача — облегчить состояние пострадавшего, насколько это возможно. Если начинается озноб, падает температура, — нужно укутать пострадавшего потеплее, напоить сладким чаем. Также необходимо обеспечить приток свежего воздуха из открытого окна или расположить пострадавшего на улице, чтобы облегчить дыхание. При потере сознания необходимо уложить пострадавшего на бок и следить, чтобы его голова не запрокидывалась. При остановке дыхания и сердечной деятельности необходимо выполнять искусственное дыхание и непрямой массаж сердца до приезда врача.

Профилактика отравлений угарным газом в быту

1. Перед каждым розжигом газового котла или колонки проверять наличие тяги — если тяги нет, включать прибор нельзя.
2. Помещение, в котором работает газовый прибор, должно быть хорошо проветриваемым — не блокировать систему вентиляции.
3. Открывать форточку окна во время пользования газовыми приборами.
4. Регулярно проверять все газовые приборы в доме на исправность.
5. Регулярно вызывать специалистов для проверки и прочистки дымоходов и вентиляционных каналов.
6. Оборудовать помещение, где установлены газовые приборы, системой контроля загазованности — при опасной концентрации газа она подаст звуковой сигнал и автоматически отключит подачу газа.
7. Не использовать газовые плиты и нагреватели для обогрева дома или квартиры.
8. Автомобилистамкатегорически запрещается работать в гараже при включенном двигателе автомобиля, т.к. вентиляция в гараже не может обеспечить отвод выхлопных газов наружу.

Что такое огнёвка пчелиная и “с чем ее едят”?

Природное происхождение и уникальные свойства

Вот как это работает:

Это натуральный продукт, созданный на основе экстракта личинок пчелиной огнёвки, известной как Galleria mellonella. Эти небольшие бабочки обладают удивительной способностью переваривать воск и расщеплять сложные органические соединения. 

Именно эта особенность делает экстракт личинок этого невзрачного на первый взгляд насекомого бесценным в медицине.

Ферменты личинок, особенно цераза, обладают способностью расщеплять жиры и сложные восковые соединения, делая их легко усваиваемыми. Этот уникальный механизм не встречается больше ни у одного другого .

Ключевые компоненты

Огнёвка ценится благодаря своему насыщенному составу, который включает:

Ферменты (цераза)

Цераза – это особый фермент, который помогает улучшать обмен веществ, расщеплять сложные жиры и способствует восстановлению тканей.

Витамины (A, E, группа B):

Эти витамины являются мощными антиоксидантами, укрепляют иммунитет, замедляют старение клеток и улучшают состояние кожи, волос и ногтей.

Аминокислоты:
Участвуют в процессе восстановления клеток, поддерживают нормальное функционирование мышц и органов.

Микроэлементы (магний, цинк):
Магний укрепляет сердечно-сосудистую систему и снимает стресс, а цинк стимулирует работу иммунной системы и ускоряет заживление ран.

Этот уникальный коктейль делает настойку натуральным биостимулятором, природным “энергетиком” если угодно, который помогает организму работать слаженно и эффективно.

Роль в традиционной и современной медицине

Использование этого продукта началось задолго до появления современных технологий. Его применяли в народной медицине для лечения заболеваний дыхательной системы, заживления ран и укрепления организма после тяжёлых болезней. Сибирские охотники и знахари считали её мощным средством для восстановления сил после долгих зим.

Современные исследования подтвердили, что огнёвка действительно эффективна при хронических заболеваниях дыхательных путей, гастрите, язве желудка и в качестве общеукрепляющего средства. 

Сегодня она используется как дополнение к лечению астмы, бронхита и даже в реабилитации после инфекционных заболеваний, а также популярна среди тех, кто хочет заботиться о своем здоровье.

Польза и основные плюсы

Усиление иммунитета

Наш иммунитет – это главная защита организма от вирусов, бактерий и других угроз. Огнёвка стимулирует выработку антител и укрепляет барьерные функции организма. 

Благодаря высокому содержанию ферментов и витаминов A, E и группы B, она помогает иммунной системе работать более эффективно. 

Поддержка органов дыхания

Дыхательная система – одна из тех, которые первыми подвергаются атакам в осенне-зимний период. Ученые доказали свою эффективность при лечении астмы, бронхита и хронических простуд. 

Её активные компоненты снимают воспаление, облегчают дыхание и способствуют отхождению мокроты. Регулярный приём помогает укрепить лёгкие и снизить риск рецидивов у людей с хроническими заболеваниями дыхательной системы.

Улучшение пищеварения

Современный ритм жизни нередко приводит к проблемам с желудком и кишечником. Огнёвка помогает нормализовать работу ЖКТ, стимулируя выработку ферментов и улучшая усвоение питательных веществ. 

Благодаря её антибактериальным свойствам, она снижает риск воспалений слизистой оболочки желудка, что особенно важно при гастрите и язве. 

А регулярное применение способствует заживлению тканей и поддержанию здорового пищеварения.

Антиоксидантный эффект

С возрастом наши клетки начинают стареть, теряя способность восстанавливаться. Витамины A и E, входящие в состав огнёвки, обладают мощным антиоксидантным действием. 

Повышение энергии и восстановление после болезней

Болезни, стрессы и перегрузки нередко оставляют нас без сил, а еще столько всего нужно успеть. Настойка помогает организму восстановиться быстрее.

Её аминокислоты и микроэлементы поддерживают обменные процессы, увеличивают выработку энергии и способствуют регенерации тканей.

Это делает её особенно полезной для тех, кто проходит реабилитацию после инфекционных заболеваний или физического переутомления.

Возможный вред огнёвки, кому стоит принимать данную добавку, а кому лучше найти альтернативы?

Несмотря на все полезные свойства, огнёвка пчелиная, как и любое натуральное средство, имеет свои ограничения и возможные риски. 

Чтобы её использование принесло только пользу, важно знать о противопоказаниях и соблюдать правила безопасного приёма.

Кому будет особенно полезна?

Людям с хроническими заболеваниями
Эта добавка помогает поддерживать состояние при заболеваниях дыхательной системы (астма, бронхит), ЖКТ (гастрит, язва желудка) и других хронических недугах. 

Она уменьшает воспаления, улучшает регенерацию тканей и повышает общий тонус организма.

Людям с ослабленным иммунитетом
Если вы часто болеете простудой или замечаете, что организму требуется больше времени для восстановления, огнёвка поможет укрепить защитные функции. 

Её приём в периоды повышенной заболеваемости позволяет снизить риск заражения.

В период восстановления
После перенесённых инфекционных заболеваний, физических или эмоциональных перегрузок настойка помогает быстрее вернуть силы. Она поддерживает энергетический баланс, улучшает обмен веществ и ускоряет регенерацию тканей.

Для профилактики в сезон простуд
Особенно эффективно будет употребление в осенне-зимний период. Её приём за месяц до начала сезона простуд помогает организму подготовиться и избежать инфекций.

Основные противопоказания

Аллергия на продукты пчеловодства
Если у вас есть непереносимость мёда, прополиса или других продуктов пчеловодства, высока вероятность, что настойка также вызовет аллергическую реакцию. 

Это проявляется в виде сыпи, зуда, отёков или даже более серьёзных симптомов.

Беременность и лактация
В этот период организм женщины становится особенно чувствительным. Огнёвка может вызвать нежелательные реакции, поэтому её приём возможен только после консультации с врачом.

Индивидуальная непереносимость компонентов
Каждый организм уникален. Если вы впервые начинаете курс и надеетесь продолжить регулярный приём, важно убедиться, что у вас нет индивидуальной реакции на её состав.

Риски при превышении дозировки и побочные эффекты

При неправильном применении огнёвка, как и любая добавка в рацион, может вызвать следующие побочные эффекты:

• Лёгкая тошнота или дискомфорт в желудке, особенно при превышении рекомендованной дозы.
• Редко – головокружение или слабость, вызванные индивидуальной реакцией организма.
  Эти симптомы обычно проходят при снижении дозировки или прекращении приёма.

Будьте Здоровы!

Бе́шенство      — природно-очаговое особо опасное смертельное инфекционное заболевание, вызываемое вирусом бешенства (Rabies virus). Название болезни происходит от слова «бес», потому что в древности считалось, что причиной заболевания является одержимость злыми ду́хами.Передаётся со слюной больного животного. Заражение может наступить при:

• укусе больного животного (становится заразным за несколько дней до начала клинических проявлений — в среднем 5-7 дней, максимально до 10);
• прямом ослюнении повреждённых кожных покровов и слизистых оболочек (даже микроскопическом);
• теоретически возможно заражение при оцарапывании кожи когтями больного животного (на когтях вируса нет, но после получения царапины слюна животного может попасть в свежую рану, например, при лае).

Следует понимать, что не каждое больное бешенством животное выделяет вирус со слюной и не каждый укус передаёт человеку вирус бешенства. В среднем, при укусе животного, у которого доказано заболевание бешенством, при отсутствии антирабической вакцинации у укушенного заболевают не более 30% человек. Слюна на полу, земле, траве, пакете, дверной ручке, в реке и т.п. опасности для человека не представляет. Восприимчивость всеобщая. Наибольшей опасности подвергаются дети, особенно в сельской местности (множество бродячих и диких животных). По данным ВОЗежегодно во всем миреот бешенства погибает около 55 тысяч человек, в основном в Южно-Азиатском регионе.                    

        Вирус бешенстванеустойчив в окружающей среде, практически мгновенно погибает под воздействием прямых солнечных лучей, при нагревании до 60°C инактивируется в течении 10 минут, при действии различных бытовых дезинфектантов и спирта, а также при высушивании — практически мгновенно, при воздействии желудочного сока — за 20 минут.В трупах павших животных может сохраняться до трёх месяцев. Вирус достаточно устойчив к низким температурам, (при 0°C может сохраняться несколько недель), однако при этом быстро теряет свою вирулентность — способность вызывать заболевание.

Инкубационный период составляет от 10 дней до 3-4 месяцев (но чаще — 1-3 месяца). Вероятность развития бешенства зависит от различных факторов: вида укусившего животного, количества попавшего в организм вируса, состояния иммунной системы и других. Наиболее короткий инкубационный период характерен для укусов в область лица, головы, промежности, гениталий, наиболее длительный — для одиночных укусов в туловище и нижние конечности .

        Вирус является нейротропным, он перемещается по нервным путям в центральную нервную систему. Вирус обычно сначала поражает мышечные клетки вблизи места заражения, в них вирусы способны размножаться, будучи «не замеченными» иммунной системой хозяина. Как только вирус размножается в достаточном количестве, он начинает связываться с рецепторами в нервно-мышечном соединении. Затем вирус проходит через аксон нервной клетки. Как только вирус достигает тела клетки, он быстро перемещается в центральную нервную систему. Затем, распространяясь по нервным путям, вирус достигает коры головного мозга, гиппокампа, бульбарных центров и, поражая их, вызывает тяжёлые нарушения, приводящие к гибели заражённого практически в 100 % случаев. После заражения мозга вирус центробежно перемещается к периферической нервной системе, в конечном итоге мигрируя в слюнные железы, откуда он способен передаваться следующему хозяину.

          Симптомы бешенства у человека: общее недомогание, повышенная потливость, субфебрильная температура тела (37,1–38,0 °C), сухость во рту, снижение аппетита, чувство стеснения в груди. Сон больных нарушен — нередки кошмары в начале болезни, сменяющиеся бессонницей. Нарастает беспричинная тревога, беспокойство, тоска, появляется страх смерти. Повышается чувствительность к раздражителям (звуковым, тактильным, световым) с постепенным нарастанием их выраженности. Крайняя степень — аэрофобия, фотофобия, акустикофобия, гидрофобия — характеризуется вздрагиванием всего тела при малейшем дуновении ветра, звуках, ярком свете, судорогами мышц глотки, одышкой, вытягиванием рук вперёд, чувством страдания на лице с экзофтальмом, расширением зрачка, взглядом в одну точку. Часто симптомы бешенства у людей сопровождаются икотой и рвотой. Во рту скапливается густая вязкая слюна, больной покрывается холодным липким потом, повышается ЧСС (пульс). При прогрессировании заболевания возникает возбуждение, больные мечутся, взывают о помощи, могут приходить в яростное состояние с помрачением сознания — дерутся, рвут одежду, могут ударить окружающих или укусить. После наступает состояние относительного покоя, сознание проясняется, и поведение становиться вполне адекватным. Наиболее известный симптом бешенства — гидрофобия, когда при попытке выпить воды или даже при виде и мысли о воде развивается характерный судорожный приступ. В течении нескольких дней из-за невозможности пить и есть развивается обезвоживание, снижение массы тела. Начинается обильное слюноотделение, больные не сглатывают слюну, и она стекает с уголков рта и по подбородку. Если во время одного из приступов не наступает смерть, развивается период параличей. Исчезают приступы, возбуждение и страх, больные начинают питаться и пить воду. Данное состояние можно принять за улучшение и тенденцию к выздоровлению, однако это грубое заблуждение. Снижаются двигательные и чувствительные характеристики мышц лица, языка, конечностей. Повышается температура тела до гиперпиретических цифр (40–42°C), нарастает тахикардия, снижается артериальное давление, нарастает вялость, апатия. Смерть от бешенства неизбежно наступает от паралича дыхательного и сосудистого центров на 6-8 день болезни.

          Таким образом, бешенство является одним из наиболее опасных инфекционных заболеваний. Различают природный тип бешенства, очаги которого формируются дикими животными (волк, лисица, енотовидная собака, шакал, песец, скунс, мангуст, летучие мыши), и городской тип бешенства (собаки, кошки, сельскохозяйственные животные). Домашние животные заражаются бешенством после контакта с больными дикими животными..

Случаи заболевания мелких грызунов бешенством и передачи вируса от них человеку практически неизвестны. Однако существует гипотеза, что естественным резервуаром вируса являются грызуны, которые способны длительно носить инфекцию, не погибая в течение нескольких дней после заражения.

            Во многих случаях заражённое животное исключительно агрессивно, может напасть без провокации и демонстрирует нехарактерное для представителей своего вида поведение. Это пример вирусного патогена, изменяющего поведение своего хозяина, чтобы облегчить его передачу другим хозяевам.У части кошек бешенство протекает в тихой (паралитической) форме, когда больное животное забирается в дальние (подвал, под диван) места и остаётся там до смерти, однако при попытке его достать всё равно нападает на человека.

            Профилактика бешенствазаключается в борьбе с бешенством среди животных: вакцинации (домашних, бездомных и диких животных), установлении карантина и т. д. Людям, укушенным бешеными или неизвестными животными, местную обработку раны необходимо проводить немедленно или как можно раньше после укуса или повреждения; рану обильно промывают водой с мылом и обрабатывают 40-70-градусным спиртом или раствором йода, при наличии показаний вводят антирабический иммуноглобулин вглубь раны и в мягкие ткани вокруг неё, после местной обработки раны немедленно проводят специфическое лечение, которое заключается в лечебно-профилактической иммунизации антирабической вакциной.

В случае укуса, полученного от животного, необходимо немедленно обратиться в ближайший травмпункт, так как успех вакцинопрофилактики бешенства сильно зависит от того, насколько быстро начато лечение. Желательно сообщить врачу в травмпункте следующую информацию — описание животного, его внешний вид и поведение, наличие ошейника, обстоятельства укуса. Затем следует провести курс прививок, назначенный врачом.Единственным методом высокоэффективного предотвращения развития заболевания и сохранения жизни человека является вакцинация.

Чтобы минимизировать риски заражения бешенством, Роспотребнадзор призывает граждан соблюдать следующие правила.

• приобретать животных только в специализированных организациях при наличии ветеринарного освидетельствования;
• обязательно проводить вакцинацию против бешенства домашних и сельскохозяйственных животных;
• избегать контактов с безнадзорными животными, не кормить их с рук, не гладить;
• не осуществлять самостоятельно забой и уничтожение павших сельскохозяйственных и домашних животных без ветеринарного освидетельствования;
• незамедлительно обращаться за оказанием антирабической помощи в случае получения укусов, ослюнений и при контакте с неизвестным животным.

Кроме инфекционных заболеваний, имеющих повсеместное распространение, существуют заболевания, которые встречаются только в определенной местности. Такие заболевания называют природно-очаговыми. Возбудителями природно-очаговых инфекций могут быть бактерии, вирусы, простейшие и прочие организмы.

     Природные очаги инфекционных болезней возникают и длительно существуют вне зависимости от человека в результате взаимодействия возбудителей с животными –  источниками инфекции, их переносчиками и восприимчивыми организмами.

     Человек является неспецифическим хозяином, заражение его происходит во время пребывания на территории природного очага без средств индивидуальной защиты.

     Сельскохозяйственные животные и синантропные грызуны, главным образом домовые мыши, рыжие полевки и серые крысы, могут служить переходным звеном возбудителей инфекций из дикой природы к человеку, формируя очаги инфекций в населенных пунктах.

     К наиболее распространенным природно-очаговым инфекциям в Свердловской области относятся:

- геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС),

- лептоспироз,

- туляремия,

- лихорадка Западного Нила (ЛЗН),

- вирусный клещевой энцефалит (ВКЭ),

- иксодовый клещевой боррелиоз (ИКБ),

- гранулоцитарный анаплазмоз человека (ГАЧ),

- дирофиляриоз,

- листериоз.

     Основные пути передачи природно-очаговых инфекций:

1. Воздушно-капельный и/или воздушно-пылевой - при вдыхании зерновой и сенажной пыли, зараженной выделениями грызунов, во время сельскохозяйственных работ, а также при посещении природных биотопов (происходит заражение ГЛПС, лептоспирозом, туляремией).

2. Контактный - при контакте с выделениями и трупами сельскохозяйственных животных, собак, мышевидных грызунов (лептоспироз, листериоз, ГЛПС).

3. Пищевой - при употреблении в пищу термически необработанного мяса, молочных продуктов, полученных от больных сельскохозяйственных животных или носителей инфекции; а также во время еды недостаточно промытых и термически необработанных овощей и фруктов после их хранения в подвалах, при еде в природных условиях немытыми руками (лептоспироз, листериоз, туляремия, ГЛПС).

4. Водный - при купании в поверхностных водоемах в неорганизованных зонах отдыха, а также при питье родниковой воды, в случае их инфицирования выделениями мышевидных грызунов (лептоспироз, туляремия).

5.Трансмиссивный - при присасывании клещей, укусах комаров и слепней (туляремия, ЛЗН, дирофиляриоз, ВКЭ, ИКБ, ГАЧ).

     Природно-очаговые инфекционные заболевания трудно распознаются, т.к. они характеризуются многообразием клинических проявлений, часто возникающими осложнениями, которые могут быть опасны для жизни. Поэтому при появлении отклонений в состоянии здоровья после нахождения в природных биотопах следует немедленно обратиться к врачу, который с помощью обследования установит диагноз и назначит соответствующее лечение.

     Различают специфические и неспецифические меры профилактики природно-очаговых инфекций.  

     Меры специфической профилактики позволяют сделать организм человека невосприимчивым к возбудителю и предусматривают, прежде всего, вакцинацию.

     Меры неспецифической профилактики направлены на разрыв путей передачи инфекций и включают:

     - благоустройство и расчистку лесов, лесопарковых зон и других территорий в местах проживания,

     - уничтожение свалок растительного, бытового и строительного мусора,

     - использование средств индивидуальной защиты (респираторы, перчатки) при хозяйственных работах, сопровождающихся пылеобразованием,

     - обработку помещений и открытой территории от мышевидных грызунов (весной и осенью),

     - акарицидную (противоклещевую) обработку территории инсектоакарицидными средствами,

     - применение специальной одежды – защитных костюмов, накомарников и пр. при посещении лесов,

     - использование репеллентов – средств отпугивающих насекомых и клещей,

     - хранение пищевых продуктов и воды в закрытой таре, в местах недоступных для грызунов,

     - использование кипяченой воды для питья, мытья фруктов и овощей,

     - употребление в пищу мяса, молока и овощей после термической обработки.

     К сожалению, в настоящее время не от всех природно-очаговых инфекций разработаны вакцины. Поэтому защитить себя от заражения инфекциями поможет бдительность и соблюдение простых профилактических мер.

     Получить бесплатную консультацию по вопросам обработки помещений и территории от грызунов и клещей можно по телефону (34344) 2-53-00 добав. 6780.

     Приглашаем к сотрудничеству!

Сахар – простой углевод, который является основным источником энергии, необходимой ребенку для активного роста, развития и познания мира. Доказанным фактом является и то, что углеводы являются необходимым материалом для синтеза ферментов и гормонов, являются «пищей» для мозга, стимулируют умственную деятельность.

   Невозможно отрицать, что углеводы жизненно необходимы детям, и их дефицит без сомнения чреват нарушением метаболизма, и особенно опасен при стрессах или при инфекционных заболеваниях. Но значит ли это, что сахар – безусловное благо и его не следует ограничивать?

   На сегодняшний день это очень актуальная тема - сладости являются самым легким и доступным способом доставить ребенку радость. И вместо того, чтобы давать своему ребенку по-настоящему полезный сахар, который содержится во фруктах, или сухофруктах, мамы и папы, бабушки и дедушки с умилением смотрят, как малыш с удовольствием поглощает горы конфет и печенья и не задумываются о том, что рафинированный сахар и прочие сладости - являются источниками быстро усваиваемых углеводов и большое их количество в рационе питания вредно для детей.

   Основные проблемы, возникающие при большом употреблении сладкого:

• Лишний вес. Сахар быстро усваивается. Следовательно, чтобы сбросить этот лишний груз, ребенку необходимо много двигаться. Однако сейчас ребенку порой интереснее дома смотреть мультфильмы на своих гаджетах, играть в такие игры, которые не требуют огромного запаса энергии. Им не интересно выходить на улицу, потому что дома лучше. В результате этого, энергия, поступившая в организм вместе с сахаром, так и остается не потраченной. И ребенок начинает прибавлять в весе.
• Нарушение целостности эмали зубов и возникновение кариеса. Контакт сахара и эмали зубов приводит к появлению кариеса. Большинство детей не любит чистить зубы, и родители иногда закрывают глаза на это. В результате чего у ребенка начинаются проблемы со здоровьем зубов. И тут без вмешательства стоматолога обойтись сложно.

   У малышей до 3 -х лет лучше вообще исключить сладкое из рациона питания, а у детей постарше дневная норма потребления сахара не должна превышать 10% от необходимой суточной нормы калорий.

   Самый лучший сахар из овощей и фруктов. Позаботьтесь о здоровье своих детей! Ограничивайте их доступ к десертам и конфетами.