Согласно информации, представленной ГБУЗ СО «Противотуберкулезный диспансер № 3», у работника хлебозавода ООО «Кушвахлебпром» при обращении за медицинской помощью был выявлен активный  туберкулез легких с бактериовыделением. Так как работник был занят на участке, непосредственно связанном с  транспортировкой готовой продукции и мог представлять эпидемическую опасность для потребителей, Качканарским ТО Управления Роспотребнадзора по Свердловской области было проведено эпидемиологическое расследование.

В ходе расследования были выявлены нарушения в части организации и проведения мероприятий с целью раннего выявления туберкулеза. По факту выявленных нарушений в отношении ООО «Кушвахлебпром» приняты меры административного воздействия и выдано предписание об устранении выявленных нарушений.

Качканарский ТО Управления Роспотребнадзора по Свердловской области напоминает, что для профилактики туберкулеза следует придерживаться ряда простых правил:

ежегодно обследоваться на туберкулез (подросткам и взрослым  - проходить флюорографию, детям -  туберкулиновую пробу Манту). Людям, живущим с ВИЧ, необходимо обследоваться 2 раза в год, поскольку они особенно уязвимы для туберкулеза;

соблюдать чистоту, регулярно проводить влажную уборку и проветривание помещений, подушки, матрасы, одеяла и верхнюю одежду периодически вытряхивать и просушивать на свежем воздухе;

правильно питаться, употребляя достаточное количество животного белка;

вести здоровый образ жизни, включающий отказ от курения и употребления алкоголя, умеренную физическую активность, полноценный сон.

В связи с наступившим новым учебным годом  предлагаем рекомендации по организации режима дня детей и подростков.

Соблюдение режима дня очень важно в повседневной жизни школьника. Режим дисциплинирует, помогает быть собранным. Особенно это актуально для первоклассников, так как помогает школьнику привыкать к новой жизни и правильно сочетать отдых и учёбу. Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребёнка в течение дня. Если вы заметили, что ваш ребёнок сильно устаёт, к концу дня становится вялым и нервным, а успеваемость страдает, постарайтесь правильно организовать его режим, и негативные симптомы, скорее всего, исчезнут сами.

Наибольшее влияние на состояние здоровья школьника оказывают количество и качество сна, питание и двигательная активность.

Человеку необходимо удовлетворять соответствующую возрасту потребность во сне, потому что в противном случае создаются условия для возникновения заболеваний. У детей при недостатке сна может нарушаться поступление в кровь специфических гормонов, что отрицательно сказывается на их росте и развитии. При недосыпании страдает удельный вес той стадии сна (так называемый «быстрый сон»), от которой зависит способность к обучению и его успешность. Школьникам показано увеличивать обычную продолжительность сна (хотя бы на 1 час) на время экзаменов, перед контрольными работами и при всякой напряжённой умственной деятельности. У детей, недосыпающих 2–2,5 часа, уровень работоспособности на уроках снижается на 30 % по сравнению с детьми, «высыпающими» свою норму. Для преодоления проблем с засыпанием следует соблюсти некоторые условия: ложиться спать в одно и то же время; ограничивать после 19 часов эмоциональные нагрузки (шумные игры, просмотр фильмов и т. п.); сформировать собственные полезные привычки («ритуал»): вечерний душ или ванна, прогулка, чтение и т. п. Кровать у ребёнка должна быть ровной, не провисающей, с невысокой подушкой. Комнату нужно хорошо проветривать.

Примерные нормы ночного сна для школьников:в1–4 классе — 10–10,5 часа, 5–7 классы — 9,5-10 часов, 6–9 классы — 9–9,5 часа, 10–11 классы — 8–9 часов. Первоклассникам рекомендуется организовывать дневной сон продолжительностью до 2 часов.

Правильно организованный режим питания основывается на выполнении определённых требований. Прежде всего, это соблюдение времени приёмов пищи и интервалов между ними. Промежутки между приёмами пищи у школьников не должны превышать 3,5–4 часов. Для школьников рекомендуется 4–5-разовое питание. При этом рацион должен быть сбалансированным по составу, содержать необходимое количество белков, жиров, углеводов, пищевых волокон, витаминов и минералов. Принимать пищу ребёнок должен не спеша, в спокойной обстановке, внешний вид и запах блюд, сервировка стола должны вызывать у него положительные эмоции.

Особое внимание следует уделить двигательной активности ребёнка и прогулкам на свежем воздухе. Продолжительность прогулок, подвижных игр и других видов двигательной активности должна составлять как минимум 3–3,5 часа в младшем возрасте и 2,5 часа у старшеклассников.

Помните, что грамотно организованный день школьника способствует хорошему настроению, самочувствию и успеваемости.

      Радиоактивность и сопутствующие ей ионизирующие излучения существовали на Земле задолго до зарождения на ней жизни. Радиоактивные элементы  присутствуют в составе Земли с момента её возникновения. Сам человек чуточку радиоактивен, ибо во всякой живой ткани в малых количествах присутствуют радиоактивные вещества.

      Действие радиации на человека - один из немногих вопросов науки, которые вызывают  столь пристальное внимание широких слоёв общественности. Радиация действительно смертельно опасна. При больших дозах она вызывает тяжелейшие поражения тканей, малые дозы могут провоцировать рак и генетические дефекты. Повреждения, вызываемые большими дозами облучения, проявляются в течение нескольких часов или дней, раковые заболевания – через много лет, а врождённые пороки развития и другие наследственные болезни, вызываемые генетическими повреждениями, проявляются в последующих поколениях.

      Ионизирующее излучение действует на живую клетку следующим образом: достигая соответствующего атома в ткани организма, оно вызывает отрыв электрона от этого атома. Поскольку электрон имеет отрицательный заряд, остальная часть исходно нейтрального атома становится положительно заряженной. Это и есть процесс ионизации. Оторвавшийся электрон может далее ионизировать другие атомы. Свободный электрон и ионизированный атом не могут долго пребывать в таком состоянии и участвуют в цепи реакций, в результате которых образуются новые молекулы, включая высокоопасные свободные радикалы, которые чрезвычайно химически активны и могут вызывать изменения важнейших в биологическом отношении молекул, необходимых для нормального функционирования клетки. В зависимости от полученной дозы, эти изменения могут привести к немедленной гибели клеток или к возникновению злокачественных новообразований.

Рак - наиболее серьёзное из всех последствий облучения человека в малых дозах. Первыми в группе  раковых заболеваний, поражающих человека в результате облучения, стоят лейкозы, рак молочной, щитовидной желез, рак лёгких. Дети более чувствительны к облучению, чем взрослые.

      Генетические нарушения можно подразделить на два основных типа: хромосомные аберрации (изменение числа и структуры хромосом) и мутации в самих генах. Оба типа аномалий могут привести к наследственным заболеваниям в последующих поколениях.   

      Разные ткани организма человека имеют разную чувствительность к ионизирующему излучению. Красный костный мозг, другие элементы кроветворной системы, репродуктивные органы и глаза (особенно хрусталик) наиболее уязвимы при облучении. 

      Бытует мнение, что вся радиационная опасность сосредоточилась, главным образом, на атомной энергетике. На самом деле, вклад от неё в суммарную дозу облучения населения один из самых скромных. Для основной массы населения самые опасные источники радиации не связаны с хозяйственной деятельностью человека, промышленным использованием радиоактивного излучения. Свыше 80% суммарной дозы облучения рядовой гражданин получает от естественных источников радиации и в результате рентгенорадиологических манипуляций в медицине.

      Естественную радиацию образуют космические лучи, падающие на землю из космоса и радиоактивные элементы, содержащиеся в земной коре и в пище, которую мы едим.

      Избежать облучения от большинства естественных источников радиации, практически, невозможно. Человек подвержен воздействию радиации двумя способами: за счёт внешнего облучения, когда радиоактивные вещества находятся  вне организма и облучают его снаружи, и внутреннего облучения, когда радиоактивные вещества попадают внутрь организма с воздухом, пищей, водой. Более 60% годовой эффективной эквивалентной дозы, получаемой населением от естественных земных источников, даёт внутреннее облучение за счёт радионуклидов, попадающих в организм с воздухом, пищей и водой. 

      Наиболее опасным из всех естественных источников радиации является невидимый,  не имеющий запаха и вкуса, радиоактивный инертный газ - радон, поступающий в организм человека с вдыхаемым воздухом. Согласно оценке Научного Комитета по действию атомной радиации ООН, радон обеспечивает примерно 75% годовой индивидуальной эффективной эквивалентной дозы облучения, получаемой человеком от земных естественных источников радиации. Основную часть этой дозы человек получает от дочерних продуктов распада радона. Попадая в лёгкие человека, изотопы радона облучают эпителий бронхиального дерева и могут спровоцировать тяжелейшее заболевание – рак лёгких, трахеи, бронхов.

      По данным статистической формы № 35 за 2011-2015 годы по городам Кушва и Верхняя Тура, общее число ежегодно впервые выявляемых случаев злокачественных новообразований бронхолёгочной системы либо превышает аналогичный показатель по всем другим локализациям рака, либо незначительно уступает раку кожи. Поскольку системной работы по изучению фактических уровней радона в воздухе жилых, производственных и общественных зданий на указанных территориях не проводилось, можно предположить, что, наряду с курением, одной из вероятных причин этой негативной тенденции, возможно, является радон. 

      Радон высвобождается из земной коры повсеместно. Основную часть дозы облучения от радона человек получает в закрытом, непроветриваемом помещении. В зонах с умеренным климатом, с холодной зимой концентрация радона в закрытых помещениях, в среднем, примерно в 8 раз выше, чем в наружном воздухе. Радон накапливается в воздухе внутри помещений в случае, если они в значительной степени изолированы от наружного воздуха. Поступая из грунта через фундамент, пол или из строительных материалов, использованных при возведении дома, радон накапливается внутри помещений. В результате могут возникать высокие уровни радиации, особенно, если дом стоит на земле с высоким содержанием изотопов радона или при его строительстве использованы материалы с повышенной радиоактивностью. Герметизация помещений с целью теплосбережения в холодный период года способствует накоплению опасных концентраций радона, поскольку затрудняет естественную вентиляцию (например, за счёт неплотностей в оконных переплётах). Концентрация радона в верхних этажах многоэтажных домов, как правило, ниже, чем в подвальных помещениях и на первых этажах.

      В деревянных одноэтажных строениях концентрация радона может быть гораздо выше, чем в кирпичных, хотя дерево выделяет ничтожно малое количество радона в сравнении с  другими материалами. Это объясняется особенной близостью жилых комнат к земле – основному источнику эмиссии радона из подпольных пространств и хранилищ продуктов питания сквозь щели в полу.

     Ещё один источник поступления радона в жилые, производственные, общественные здания – вода и природный газ. Концентрация радона в обычно используемой питьевой воде поверхностных источников очень мала. Однако, вода из некоторых источников, особенно глубоких колодцев и артезианских скважин, может содержать очень много радона. Но основная опасность исходит не от питья воды, даже при высоком содержании в ней радона. Основную часть воды человек потребляет с пищей и в виде горячих напитков (чай, кофе), а при кипячении воды и приготовлении горячих блюд радон в значительной степени улетучивается. Гораздо более серьёзную опасность представляет попадание паров воды с высоким содержанием радона в лёгкие с вдыхаемым воздухом во время мытья или стирки в ванной комнате, в бане.

     Радон проникает также в природный газ под землёй. В результате предварительной обработки и хранения, перед поступлением газа потребителю основная часть радона улетучивается, но его концентрация может возрасти, если бытовые газовые плиты, другие нагревательные приборы, в которых сжигается газ, не оборудованы местной вытяжной вентиляцией.

Меры профилактики вредного влияния радона на организм человека:

1.Тщательное проветривание помещений производственных, жилых, общественных зданий с постоянным и временным пребыванием людей.

2.Заделка щелей в полу помещений, трещин и неплотностей межэтажных перекрытий.

3.Вентиляция подвальных помещений.

4.Трёхслойная окраска масляной краской или оклейка стен обоями.  

5.Кипячение воды перед употреблением.

6.Оборудование кухонных газовых плит и других нагревательных газовых устройств местными вытяжными отсосами. 

7.Радиационный контроль фактических уровней содержания радона в воздухе производственных, жилых и общественных зданий, в питьевой воде.

8.Радиационный контроль материалов, применяемых в строительстве производственных, жилых, общественных зданий, с получением санитарно-эпидемиологического заключения о возможности их использования. 

9.Радиационное обследование территорий под строительство производственных, жилых и общественных зданий с целью оценки радиологических показателей земельного участка, где геологические  и геофизические характеристики  подстилающих пород могут быть источником повышенного поступления радона в воздух помещений, с получением санитарно-эпидемиологического заключения о возможности их использования.

     Целью указанных мероприятий является недопущение превышения среднегодовой эквивалентной равновесной объёмной активности радона выше предельно-допустимых уровней, установленных «Нормами радиационной безопасности НРБ-99/2009»: 300 беккерелей на кубический метр в зоне дыхания работающих в помещениях производственных зданий, 200 беккерелей на кубический метр в жилых и общественных зданиях, 60беккерелей на килограмм питьевой воды.

     Информация для собственников и арендаторов жилья, предпринимателей, руководителей предприятий и организаций, желающих получить данные о фактических уровнях загрязнения радоном воздуха жилых и производственных помещений: аккредитованная в установленном порядке испытательная лаборатория Центра гигиены и эпидемиологии в г.Качканар, г.Кушва. г.Красноуральск, г. Нижняя Тура проводит исследования содержания радона в воздухе. Стоимость исследования в 1 точке 441 руб. Заявки на проведение исследований можно направлять по адресу: г.Кушва, ул.Коммуны, 78.    

     Примечание:при подготовке сообщения использованы данные Научного Комитета по действию атомной радиации ООН.

         Качканарским отделом Управления Роспотребнадзора по Свердловской области  по адресу: г. Кушва, ул. Коммуны д.78,  24 сентября  2016 года с 10 час. 00 мин. до 16 час. 00 мин. проводится акция «День открытых дверей для предпринимателей»

Лечение ультрафиолетом давно вошло в число традиционных методов лечения и профилактики заболеваний.  В естественных условиях мощным источником ультрафиолетовых лучей является солнце. Однако лишь длинноволновая его часть достигает земной поверхности. Коротковолновая радиация поглощается атмосферой уже на высоте 30-50 км от поверхности земли.

Наибольшая интенсивность потока ультрафиолетовой радиации наблюдается незадолго до полудня с максимумом в весенние месяцы.Хроническое солнечное голодание ведет ко многим негативным последствиям, но и желание приобрести «красивый, шоколадный цвет тела» за счет длительного пребывания под палящими солнечными лучами может привести к трагическим последствиям.
Итак, что же такое ультрафиолетовое облучение (УФО), как выражается его полезное и вредное действие?. УФ-лучи проникают в органические ткани и стимулируют ряд физико-химических фотопроцессов. Воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу вызывает характерную реакцию со стороны сосудов кожи - ультрафиолетовую эритему. Эритема, вызванная ультрафиолетовыми лучами, имеет ярко-красную окраску с резкими границами, точно соответствующими участку облучения. Кожа становится несколько отечной и болезненной. Наибольшего развития эритема достигает через 6-12 часов после появления, держится в течение 3-5 дней и постепенно бледнеет, приобретая коричневый оттенок, причем происходит равномерное и интенсивное потемнение кожи вследствие образования в ней пигмента. В некоторых случаях в период исчезновения эритемы наблюдается небольшое шелушение.

Степень развития эритемы зависит от величины дозы ультрафиолетовых лучей и индивидуальной чувствительности. Интенсивное облучение может вызвать ожог с развитием пузыря.

Кожные покровы живота, поясницы, боковых поверхностей грудной клетки обладают наибольшей чувствительностью к ультрафиолетовым лучам. Наименее чувствительна кожа кистей рук и лица.

В ответ на ультрафиолетовое облучение в коже образуется и откладывается пигмент, являющийся продуктом белкового обмена кожи (органическое красящее вещество - меланин).

Какое же действие УФ-облучения  сказывается благоприятно на организме человека? Ультрафиолет понижает возбудимость чувствительных нервов (болеутоляющее действие), стимулирует выработку антител и благодаря этому повышается сопротивляемость организма к инфекциям, оказывает также, антиспастическое действие. Большое практическое значение имеет способность ультрафиолетовых лучей убивать различные бактерии (так называемое бактерицидное действие).

Под влиянием ультрафиолетовых лучей происходит образование очень важного для человека витамина D, повышается содержание кальция и фосфатов в крови, увеличивается поглощение тканями кислорода и выделение углекислоты, активируются ферменты, улучшается белковый и углеводный обмен.

Длительное и интенсивное ультрафиолетовое облучение может оказать неблагоприятное влияние на организм и вызвать патологические изменения. При значительном облучении отмечаются быстрая утомляемость, головные боли, сонливость, ухудшение памяти, раздражительность, сердцебиение, понижение аппетита. Чрезмерное облучение может вызвать задержку роста и понижение сопротивляемости инфекциям. При сильном облучении развиваются ожоги и дерматиты (жжение и зуд кожи, отечность). При этом отмечается повышение температуры тела, головная боль, разбитость. Ультрафиолет, проникая в кожные покровы, вызывает выработку красящего пигмента – меланина, при этом теряется эластичность кожи, разрастаются клетки эпителия в виде веснушек и пигментных пятен, могут нарушаться клетки кожи на генном уровне. Самым грозным осложнением воздействия ультрафиолета является развитие меланомы – опухоли кожи, образование метастазов опухоли может привести к смертельному исходу. На территории Кушвинского городского округа в 2015году было зарегистрировано 16 случаев опухолей кожи, из них две меланомы.  Еще одним проявлением негативного воздействия  является электроофтальмия, то есть повреждение структур глаза под действием интенсивного ультрафиолета. Это происходит во время наблюдения за солнечными процессами без специальных приспособлений, при яркой солнечной погоде на море, во время пребывания в заснеженном, горном районе, при кварцевании помещений, при выполнении сварочных работ сварке.

Для защиты глаз от неблагоприятного действия ультрафиолетовых лучей на производствах пользуются щитками или шлемами со специальными темными стеклами, защитными очками, а для защиты остальных частей тела и окружающих лиц - изолирующими ширмами, переносными экранами, спецодеждой.

В бытовых условиях рекомендуется использование солнцезащитных кремов, лосьонов, спреев с высоким фактором защиты, ношение солнцезащитных очков и закрытой одежды из натуральных тканей, не загорать в пик интенсивности ультрафиолетового излучения.