Блог ведет rospotrebnadzor
Качканарский отдел Управления Роспотребнадзора
Информация для организаций и населения.
Телефон для справок: 8 (34344) 2-53-00.
Адрес: 624300, Свердловская область, г. Кушва, ул. Коммуны, 78
Июнь 9
Май 4
Апрель 8
Март 14
Февраль 12
Январь 2
Декабрь 3
Ноябрь 6
Октябрь 2
Сентябрь 8
Август 4
Июль 1
Май 8
Апрель 1
Март 2
Февраль 1
Декабрь 12
Октябрь 3
Сентябрь 2
Июль 4
Июнь 2
Май 13
Апрель 7
Март 8
Февраль 4
Январь 4
Декабрь 4
Ноябрь 21
Октябрь 4
Сентябрь 6
Август 8
Июнь 11
Май 9
Апрель 1
Март 3
Декабрь 4
Ноябрь 1
Октябрь 2
Сентябрь 2
Август 3
Март 1
Январь 1
Декабрь 4
Октябрь 3
Сентябрь 1
Август 2
Июнь 1
Май 3
Апрель 1
Март 1
Ноябрь 4
Октябрь 1
Сентябрь 5
Июнь 3
Май 3
Апрель 4
Март 6
Февраль 1
Январь 3
Декабрь 1
Ноябрь 2
Сентябрь 2
Август 1
Июль 3
Июнь 1
Май 9
Апрель 4
Март 7
Февраль 7
Январь 5
Декабрь 4
Ноябрь 2
Октябрь 2
Сентябрь 4
Август 2
Июль 5
Июнь 2
Май 3
Апрель 8
Март 9
Февраль 3
Январь 3
Декабрь 6
Ноябрь 11
Октябрь 5
Сентябрь 5
Август 6
Июль 9
Июнь 3
Май 5
Апрель 6
Март 9
Февраль 5
Январь 9
Декабрь 8
Ноябрь 2
Октябрь 3
Сентябрь 10
Июль 13
Июнь 6
Май 2
Апрель 1
Март 10
Февраль 2
Январь 2
Декабрь 3
Ноябрь 10
Октябрь 4
Сентябрь 1
Июль 1
Июнь 5
Май 1
Апрель 1
Март 4
Февраль 1
Ноябрь 2
Октябрь 5
Август 4
Июль 2
Июнь 17
Апрель 2
Февраль 4
Январь 1
Ноябрь 5
Октябрь 3
Сентябрь 3
Август 8
Июль 1
Июнь 4
Май 3
Апрель 14
Февраль 16
Декабрь 4
Ноябрь 3
Октябрь 20
Июнь 3
Февраль 10
Декабрь 3
Ноябрь 5
Май 2
Апрель 2
Март 6
0С наступлением лета вопрос отдыха на водоёмах становится актуальным. При выборе места для купания необходимо позаботиться о личной безопасности. Не все места отдыха на водных объектах, даже исторически сложившиеся, могут быть безопасными для жизни и здоровья.
Согласно пункта 3 статьи 18 Федерального закона от 30 марта 1999 года № 52-ФЗ «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» (далее – Федеральный закон от 30 марта 1999 года № 52-ФЗ), использование водного объекта в конкретно указанных целях допускается при наличии санитарно-эпидемиологического заключения о соответствии водного объекта санитарным правилам и условиям безопасного для здоровья населения использования водного объекта.
На сезон 2026 года заявления на получение санитарно-эпидемиологических заключений о соответствии водного объекта санитарным правилам и условиям безопасного для здоровья населения использования водного объекта (для рекреационных целей), в Управление Роспотребнадзора по Свердловской области не поступали.
На территории Кушвинского муниципального округа рекреационная зона «Станция водная» на на Кушвинском пруду по адресу Свердловская область, г Кушва, ул. Разина, д. 1 и на территориях муниципальных образований Красноуральска, Качканара, Нижней Туры, городского округа Верхняя Тура такие заключения не имеют ни на один водный объект, используемые населением для купания. Все места купания на этих территориях в 2026 году будут являться несанкционированными.
В соответствии с главой 3 Федерального закона от 6 октября 2003 года № 131-ФЗ «Об общих принципах местного самоуправления в Российской Федерации», создание условий для массового отдыха жителей и организация обустройства мест массового отдыха населения, осуществление мероприятий по обеспечению безопасности людей на водных объектах, охране их жизни и здоровья, относятся к вопросам местного значения..
Основными нарушениями требований законодательства при эксплуатации зон рекреации являются следующие:
В целях обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия при эксплуатации зон рекреаций на водных объектах, а также профилактики заболеваемости населения инфекционными и массовыми неинфекционными заболеваниями (отравлениями) должен проводиться лабораторный контроль качества воды водоёма.
По результатам лабораторных исследований прошлых лет в период с мая по август вода Кущвинского пруда не соответствовала требованиям гигиенических нормативов по санитарно-химическим показателям, по микробиологическим показателям. В воде водоёма обнаруживаются бактерии группы кишечной палочки. А также вода не соответствовала гигиеническим нормативам по окраске и биохимическому потреблению кислорода (БПК), который является одним из важнейших критериев уровня загрязнения воды органическими веществами и определяет количество легкоокисляющихся органических веществ в воде.
В несанкционированных местах купания должны быть установлены аншлаги о запрете купания.
Ваше здоровье и здоровье ваших близких – бесценно, выбирайте безопасный отдых!
0
Перед тем, как отправиться в путешествие, Вам следует подумать, насколько состояние Вашего здоровья позволяет выехать в ту или иную страну в зависимости от климата, условий питания, особенностей культурного отдыха, возможности проведения профилактических прививок, приема лекарственных препаратов для профилактики инфекционных заболеваний. Для этого Вам необходимо пройти тщательный осмотр и получить и заключение врача. С особым вниманием следует отнестись к рекомендациям врача больным хроническими заболеваниями, беременным и лицам с малолетними детьми.
Обязательно поинтересуйтесь об эпидемиологической ситуации в стране, куда предстоит Ваш выезд. Информацию можно получить как в туристической фирме, которая организует поездку, так и на официальном сайте посольства страны, которую Вы собираетесь посетить.
Чаще всего инфекционные и паразитарные заболевания передаются через воду, загрязненные и недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых (комаров, блох, слепней, москитов, мошек, клещей и других), при контакте с больным человеком или загрязненным объектом окружающей среды, половым путем.
Тропические инфекции часто сопровождаются поражением кишечника, кожи, глаз, различных систем и органов человека, нередко протекают в тяжелой форме и трудно поддаются лечению.
Чтобы избежать инфекционных заболеваний во время летнего отдыха, важно соблюдать комплекс мер предосторожности, которые зависят от места отдыха, типа отдыха и эпидемиологической ситуации в регионе.
Перед поездкой сформируйте и захватите с собой аптечку первой помощи, которая поможет Вам при легких недомоганиях, обострением хронических заболеваний и сэкономит Ваше время на поиски лекарственных средств.
Подготовка к поездке:
Питание и личная гигиена:
Защита от укусов насекомых:
Купание и водоемы:
Дополнительные меры:
Желаем Вам приятного путешествия и ярких впечатлений!
Не забывайте о наших советах и будьте здоровы!
0Сезон активности клещей начинается с появлением первых проталин в лесу ( конец марта - середина апреля).Численность активных взрослых клещей достигает максимума к концу мая- началу июня, а затем постепенно снижается. Каждый человек, бывающий в лесу, а тем более работающий в нём, должен знать об опасности встречи с клещом и о мерах предупреждения заболевания клещевым энцефалитом.
Иксодовые клещи после присасывания могут заразить человека рядом клещевых инфекций, в том числе клещевым энцефалитом, иксодовым клещевым боррелиозом (болезнью Лайма), эрлихиозом, анаплазмозом, туляремией и другими инфекционными болезнями. Эпидемиологический анализ сезона передачи клещевых инфекций в 2024 году показал, что уровень заболеваемости клещевым вирусным энцефалитом в Свердловской области превышает показатель в целом по Российской Федерации в 2,6 раза, заболеваемость иксодовым клещевым боррелиозом в 1,8 раза выше уровня заболеваемости ИКБ в целом по РФ.
Наиболее опасным является клещевой энцефалит. Это природно-очаговое заболевание, эндемичное (свойственное) для всей территории нашей области. Вирус клещевого энцефалита поражает центральную нервную систему. Болезнь может закончиться смертью или приводит к инвалидности из-за паралича мышц рук, шеи (свисание головы), развития периодических судорожных припадков (эпилепсия), возможного развития слабоумия. Основными клиническими симптомами клещевого энцефалита является повышение температуры тела выше 37,5 градусов, появляется головная боль, тошнота, раздражительность. Чем раньше поставлен диагноз и назначено эффективное лечение, тем больше вероятность полного выздоровления без перехода заболевания в хроническую форму, последующей инвалидности и смертельного исхода.
Нелеченный иксодовый клещевой боррелиозприводит к поражению опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем, к длительной нетрудоспособности, инвалидности человека. Характерным симптомом является кольцевидная эритема - красное пятно с просветлением в центре, появляющееся в месте присасывания клеща.
Моноцитарный эрлихиоз– инфекционные заболевания с поражением костного мозга, печени, центральной нервной системы с образованием в этих органах очагов хронического воспаления. Гранулоцитарный анаплазмоз– острое инфекционное заболевание, которое вызывает бактерия анаплазма и протекает с высокой температурой и общими симптомами интоксикации. Иногда один клещ является возбудителем микс-инфекции, т.е. он может заразить человека сразу несколькими инфекциями.
Основными мерами профилактики клещевых инфекций остаются вакцинопрофилактика и серопрофилактика (введение противоклещевого иммуноглобулина) при клещевом энцефалите. При клещевом боррелиозе и эрлихиозе, анаплазмозе - антибиотикопрофилактика.
Вакцинацию против клещевого энцефалитапроводят в течение всего года с условием, что в весенне-летний сезон в течение 2 недель после прививки следует избегать посещения природного очага (леса, дачи, парка, кладбищ, поездок на природу и т.д.). Вакцинируют против клещевого энефалита двукратно с интервалом 1-7 мес., третья прививка проводится через год после второй, в дальнейшем - ревакцинация с периодичностью 1 раз в 3 года.
Отправляясь на природу, помните о мерах личной профилактики от нападения клещей. Важна специальная одежда(закрытая, светлых тонов, с длинными рукавами, манжеты либо на резинках, либо на пуговицах, брюки, заправленные в носки, высокие сапоги). Верхняя часть одежды должна быть заправлена в брюки. На голове желателен капюшон или другой головной убор. Особенно эффективный результат достигается при совмещении защитной одежды с химическими препаратами. Необходимо через каждые 1,5-2 часа проводить само- и взаимоосмотрыдля обнаружения клещей и их удаления. Чаще всего клещи присасываются там, где кожа наиболее тонкая и нежная: за ушами, на шее, под мышками, в волосистой части головы. Снимать присосавшихся клещей с одежды, тела и с домашних животных необходимо в резиновых перчатках, так как вирус клещевого энцефалита из раздавленного клеща может попасть в кровь человека через микротравмы, микроповреждения на коже рук. Иногда люди могут пострадать от клещей, занесенных в дом с полевыми цветами, ветками, на верхней одежде. Эффективно применяются как инсектоакарицидные средстваиндивидуальной защиты от клещей, так и репелленты,которые не убивают, а отпугивают клещей. Если присасывание клеща все же произошло, необходимо как можно раньше обратиться за медицинской помощью для удаления клеща и проведения серо- и антибиотикопрофилактики.
При невозможности обратиться за медицинской помощью, клеща следует самостоятельно удалить, стараясь не оторвать погруженный в кожу хоботок, ранку продезинфицировать раствором йода. Далее необходимо обратиться в ближайшую медицинскую организацию для назначения экстренной профилактики клещевых инфекций.
0Бешенство (гидрофобия, водобоязнь)- это острое, безусловно смертельное для человека заболевание, вызываемое вирусом бешенства, который посредством специфического воспаления тканей центральной нервной системы приводит к развитию энцефалита и, как правило, к летальному исходу. Является предотвратимым при проведении своевременного курса вакцинации до (в профилактических целях) или после момента заражения.
Какие животные переносят бешенство:
Источником инфекции могут быть собаки (до 99%), лисы, летучие мыши, волки, кошки и мелкие грызуны. Любое млекопитающее и птицы могут болеть бешенством, но в подавляющем большинстве не представляют опасности для человека (например, птицы).
Как можно заразиться бешенством:
Механизм передачи:
В широкой практике вирус передаётся только через слюну.
Заражение может наступить при:
Восприимчивость всеобщая. Наибольшей опасности подвергаются дети, особенно в сельской местности (множество бродячих и диких животных).
Симптомы бешенства у человека:
Как правило, у зараженных бешенством не появляется никаких симптомов до последней стадии развития заболевания, когда вылечить его уже нельзя. Сам инкубационный период может составлять от недели до года и длится 20-90 дней в среднем. При этом сами признаки бешенства нередко появляются только за несколько дней до смерти больного:
Лечение бешенства:
При заражении человека и появлении начальных симптомов бешенства практически неизбежен летальный исход. Любые методы лечения оказываются неэффективными и способны лишь незначительно продлить время жизни человека.
Народные средства для лечения бешенства неэффективны, при контакте с предположительно больным животным нужно немедленно обратиться к врачу.
«Вакцинация от бешенства — эффективный способ предотвращения этого опасного заболевания как у людей, так и у животных.
Профилактика:
Основным средством предупреждения распространения и заболевания бешенством является выполнение ряда профилактических мероприятий, позволяющий снизить риски инфицирования и развития заболевания.
Если укусило животное (собака, кошка и др), срочно нужно обращаться к врачу:
Курс вакцинации против бешенства включает два основных вида иммунизации: лечебно-профилактическую (после контакта с потенциально инфицированным животным) и профилактическую (для лиц из групп риска).
При обращении за медицинской помощью пациента с покусом животного:
Чем раньше начат курс вакцинации, тем больше шансов на благоприятный исход ситуации, поэтому основное правильное действие после опасной ситуации — незамедлительно обратиться к врачу, который проведёт анализ ситуации и примет ответственное решение.
- После окончания курса все ограничения снимаются, так как к этому времени происходит формирование адекватного уровня иммунитета и гибель вируса.
0Вода
Вода комнатной температуры лучше всего подходит для утоления жажды.
Вода из холодильника утоляет жажду и охлаждает. Из-за холодной температуры может вызвать местное переохлаждение и привести к летней простуде или ангине, которые омрачат лето. Особенно осторожно тут стоит быть людям с хроническим тонзиллитом.
Минералка отличное средство для утоления жажды. Может дать фору даже обычной воде, так как в составе есть минералы. Летом жара и движение вкупе приводят к тому, что мы теряем не только влагу из организма, но и минеральные вещества. Минералка отчасти помогает нам их восполнить и защищает от неблагоприятных эффектов повышенной потери электролитов (магний и калий) - от спазмов икроножных мышц.
ВАЖНО ЗНАТЬ!
При выборе минеральной воды смотрите на маркировку. Брать нужно ту, на которой написано «столовая» или «лечебно-столовая». Не надо покупать минералку «лечебную». Ее пьют только по назначению врача.
Домашний лимонад,то есть вода с лимоном, с мятой, с базиликом. Хорошо утоляет жажду, плюс, отлично освежает и даже придает небольшой расслабляющий – релаксационный эффект.
Кисломолочные напитки
Кефир, ирьян (скисшее молоко с водой, казачий напиток). Хорошо утоляют жажду за счет содержания воды. Плюс - натуральный кисловатый вкус тоже вносит свой вклад, освежает. Кроме того, в них есть белок, а значит мы еще и немного перекусили.
Тан, айран. Как и другая кисломолочка – хорошо утоляют жажду и освежают. Минусы: в тане и айране есть соль. Для здорового человека это даже неплохо. Недаром спортсменам рекомендуют во время тренировок чуть подсоленную воду пить, чтобы избежать нарушения электролитного баланса. Но при заболеваниях, сопровождающихся отеками, при склонности к повышению артериального давления, при заболеваниях почек, таких напитков (с добавлением соли) лучше избегать.
Фруктово-ягодные напитки
Компот, морс. Хороши домашнего приготовления, без сахара. Чем меньше сахара в таком напитке, тем лучше он утоляет жажду. Если напитки покупные, то их лучше разбавить водой.
Кисель.Содержит крахмал, так что для утоления жажды не самый лучший вариант, однако, если не очень густой, то подойдет людям с заболеваниями системы пищеварения. Но надо помнить, что у киселя калорийность выше, чем у других ягодных напитков, за счет содержания крахмала.
Чай черный и зеленый
Оптимальный вариант для утоления жажды – комнатной или прохладной температуры, не горячий и не ледяной. Такой напиток даст еще легкий тонизирующий эффект. Делаем так: в горячий свежезаваренный чай добавляем несколько кубиков льда. Помним, что зеленый чай более мочегонный, чем черный.
Молочные напитки
Кумыс.Утолить жажду поможет, но в нем есть и жир, и белок, так что – это не только питье, но и еда – стоит учитывать, оценивая общую массу съеденного за сутки.
Молочный коктейль.В покупном коктейле есть и сахар, и мороженое, а они нам желание пить только повысят.
Хорошей летней альтернативой могут стать домашние молочные коктейли: взбитые в блендере молоко и ягоды (черника, клубника, малина). Это и утоление жажды, и диетический десерт из разряда здорового питания.
0
Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека 2 июня 2026 года утверждены санитарные правила, касающиеся условий труда, отдельных видов транспорта и объектов транспортной инфраструктуры, деятельности торговых объектов и рынков, реализующих пищевую продукцию, организации общественного питания населения, организации воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи, эксплуатации помещений, зданий, сооружений, оборудования и транспорта, а также условий деятельности хозяйствующих субъектов, осуществляющих продажу товаров, выполнение работ или оказание услуг:
- СП 2.2.4285-26 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям труда»;
- СП 2.5.4286-26 «Санитарно-эпидемиологические требования к отдельным видам транспорта и объектам транспортной инфраструктуры»;
- СП 2.3.6.4281-26 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям деятельности торговых объектов и рынков, реализующих пищевую продукцию»;
- СанПиН 2.3/2.4.4282-26 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации общественного питания населения»;
- СП 2.4.2.4283-26 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»;
- СП 2.1.4284-26 «Санитарно-эпидемиологические требования к эксплуатации помещений, зданий, сооружений, оборудования и транспорта, а также условиям деятельности хозяйствующих субъектов, осуществляющих продажу товаров, выполнение работ или оказание услуг».
Новые санитарные правила зарегистрированы Минюстом России и опубликованы на Официальном интернет-портале правовой информации: http://pravo.gov.ru.
Новые санитарные правила разработаны взамен действующих санитарных правил
СП 2.2.3670-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям труда»,
СП 2.5.3650-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к отдельным видам транспорта и объектам транспортной инфраструктуры»,
СП 2.3.6.3668-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям деятельности торговых объектов и рынков, реализующих пищевую продукцию»,
СанПиН 2.3/2.4.3590-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организации общественного питания населения»,
СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»
СП 2.1.4284-26 «Санитарно-эпидемиологические требования к эксплуатации помещений, зданий, сооружений, оборудования и транспорта, а также условиям деятельности хозяйствующих субъектов, осуществляющих продажу товаров, выполнение работ или оказание услуг».
Новые санитарные правила вступят в силу с 1 сентября 2026 года.
0Роспотребнадзор и Минцифры запускают эксперимент по созданию электронной книги жалоб на сервисе «Госуслуги»
Роспотребнадзор совместно с Минцифры России начинают эксперимент по созданию электронной книги жалоб на платформе «Госуслуги». Это нововведение направлено на защиту прав потребителей и реализуется в рамках федерального проекта «Государство для людей».
Инициатива позволит гражданам в онлайн-режиме решать типовые проблемы, возникающие между ними и продавцами (исполнителями), в досудебном порядке.
Потребители смогут сообщать о проблемах с товарами надлежащего качества, приобретенными на маркетплейсах Ozon и Wildberries. Ответ от владельца агрегатора будет поступать в личный кабинет пользователя.
Обращение предлагается подать при возникновении таких проблем как:
• отказ в возврате товара в течение 7 дней после покупки при соблюдении условий возврата (сохранен товарный вид, товар не был в употреблении);
• отказ в возврате стоимости товара при его возврате в течение 7 дней после покупки;
• превышен срок возврата денежных средств за отмененный заказ.
Для подачи обращения можно воспользоваться формой по ссылке: Форма подачи обращений или обратиться к государственному информационному ресурсу Роспотребнадзора: ГИР ЗПП.
Рассмотрение обращений займет до 7 календарных дней..
0С наступлением тепла пробуждается природа, а вместе с ней — иксодовые клещи, активность которых в средней полосе России обычно приходится на период с апреля по август.
Специфическая профилактика: вакцинация
Наиболее эффективным способом защиты от вирусного клещевого энцефалита является вакцинация. Иммунизацию лучше планировать заранее: оптимальный период для начала курса — осенне-зимние месяцы (ноябрь–март). Стандартная схема включает две прививки с интервалом в 1–3 месяцев, а завершающая ревакцинация проводится через год. Полный курс из трёх прививок обеспечивает надёжную защиту, которую затем поддерживают ревакцинацией каждые три года.
Иммунитет формируется не мгновенно — после завершения курса должно пройти не менее двух недель, прежде чем можно будет безопасно посещать лесные массивы.
Неспецифическая профилактика: индивидуальная защита
Для большинства клещевых инфекций, включая боррелиоз (болезнь Лайма), вакцин не существует, поэтому на первый план выходят меры индивидуальной защиты.
Правильная экипировка.Отправляясь в лес, парк или на дачный участок, выбирайте светлую одежду — на ней клещей легче заметить. Рубашку с длинными рукавами заправьте в брюки, а брюки — в носки или ботинки. Манжеты и воротник должны плотно прилегать к телу, а голову защищайте капюшоном или головным убором. Клещи подстерегают жертву в высокой траве, поэтому старайтесь держаться тропинок и не садитесь на траву без подстилки.
Химические средства. Для отпугивания клещей используйте репелленты, которые наносятся на одежду (на коже они малоэффективны). Более мощные акарицидные средства убивают клещей при контакте, но их также наносят исключительно на ткань, строго следуя инструкции. Существуют комбинированные акарицидно-репеллентные препараты, выполняющие обе функции.
Само- и взаимоосмотры. Проводите осмотры одежды и открытых участков тела каждые 15–20 минут во время прогулки и обязательно — по возвращении домой. Особое внимание уделяйте волосистой части головы, подмышкам, паховой области и зоне за ушами. Не забывайте проверять и домашних питомцев, которые могут принести клещей в дом.
Действия при укусе
Если клещ всё же присосался, важно действовать без паники. Оптимальный вариант — обратиться в медицинское учреждение, где паразита удалят профессионально и назначат при необходимости экстренную антибиотикопрофилактику. Это особенно важно, поскольку профилактическое лечение наиболее эффективно в первые 72–96 часов после укуса.
Извлечённого клеща необходимо поместить в чистую ёмкость и доставить в лабораторию для исследования на возбудителей клещевого энцефалита, боррелиоза и других инфекций. Если анализ окажется положительным, а вы не привиты, врач может рекомендовать введение иммуноглобулина.
Помните:раздавливать клеща пальцами нельзя — это может привести к заражению через микротрещины на коже. Соблюдение этих несложных правил поможет вам обезопасить себя и своих близких в эпидемиологический сезон.
0Лето — время отпусков, пикников, свежих ягод и купаний. Однако именно в этот период значительно возрастает риск заражения паразитарными инфекциями. В отличие от вирусных заболеваний, гельминтозы и протозоозы часто развиваются не заметно, и человек может долго не связывать свое недомогание с отдыхом на природе. Чтобы лето оставило только приятные воспоминания, достаточно соблюдать несколько базовых правил безопасности.
Опасность №1: Сырая вода и «купальные» инфекции
Самая частая летняя угроза — это лямблиоз и криптоспоридиоз, возбудители которых попадают в организм при заглатывании воды из открытых водоемов. Особенно опасны стоячие озера и пруды в черте города, а также родники, не прошедшие санитарный контроль.
Категорически запрещено глотать воду во время купания. Для питья, мытья посуды и чистки зубов в походных условиях используйте только бутилированную или тщательно кипяченую воду. Фильтры-кувшины не всегда задерживают цисты паразитов — полагайтесь на кипячение (не менее 1 минуты).
Опасность №2: Немытые ягоды, фрукты и зелень
Клубника, садовая земляника, первая зелень и ранние овощи кажутся чистыми, но на их поверхности могут оставаться яйца гельминтов (например, аскарид) и цисты простейших. Даже если продукты выращены на собственном участке, на них могут попасть частицы почвы.
Тщательно мойте все овощи, фрукты и ягоды проточной водой. Для ягод, которые едят с кожицей (клубника, смородина), рекомендуется использовать мягкую щетку или дополнительное ополаскивание кипяченой водой. Зелень (укроп, петрушка) перед употреблением рекомендуется замачивать в воде на 10–15 минут, а затем промывать под протоком.
Опасность №3: Сырое мясо и рыба
Шашлыки, строганина и «слабосоленая» рыбка — частые причины заражения трихинеллезом, описторхозом и тениаринхозом. Личинки этих паразитов погибают только при достаточной термической обработке.
Готовьте мясо и рыбу до полной готовности. Внутренняя температура в куске шашлыка должна достигать не менее 70°C. Откажитесь от дегустации сырого фарша и покупки вяленой рыбы «с рук» у непроверенных продавцов. Для разделки сырых продуктов используйте отдельную доску и нож, которые затем тщательно дезинфицируйте.
Опасность №4: Контакт с почвой и песком
Дети чаще всего заражаются энтеробиозом и токсокарозом именно через игры в песке или на земле. Яйца гельминтов могут оставаться в грунте годами.
Приучайте детей мыть руки с мылом после каждой прогулки, особенно перед едой. На даче используйте перчатки при работе с землей. Песочницы рекомендуется накрывать пленкой, чтобы в них не заходили животные — переносчики токсокар.
Золотой стандарт профилактики — это сочетание личной гигиены (мытье рук) и безопасного пищевого поведения (термическая обработка и чистые продукты).
«Профилактика ЗППП: личная ответственность как главный барьер»
Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), остаются одной из самых актуальных проблем репродуктивного здоровья. Вопреки распространенному мнению, в группе риска находятся не только люди с асоциальным поведением. Достаточно одного незащищенного контакта, чтобы столкнуться с инфекцией, которая может протекать бессимптомно, но приводить к серьезным последствиям: бесплодию, хроническим воспалительным процессам и снижению иммунитета.
Эффективная профилактика — это не просто набор медицинских рекомендаций, а образ мышления и культура заботы о себе и своем партнере.
Барьерный метод: основа основ
Золотой стандарт защиты — это презерватив. На сегодняшний день это единственное средство, которое с высокой эффективностью (до 98–99%) защищает от большинства бактериальных (гонорея, хламидиоз, сифилис) и вирусных (ВИЧ, гепатит В, герпес) инфекций.
Вакцинопрофилактика: защита от вирусов
Для некоторых вирусных инфекций существует специфическая профилактика — вакцинация. Это лучший способ защитить себя от вируса папилломы человека (ВПЧ) и вируса гепатита В. Эти вирусы онкогенны и могут годами никак не проявлять себя, но именно они чаще всего становятся причиной развития рака шейки матки и печени.
Прививка от ВПЧ рекомендуется девочкам и мальчикам в возрасте 9–14 лет (до начала половой жизни), но взрослым она также может быть сделана до 45 лет. Вакцинация от гепатита В входит в национальный календарь прививок, но взрослым стоит проверять наличие антител и при необходимости ревакцинироваться.
Культура отношений и диагностика
Профилактика ЗППП невозможна без доверия и ответственности в паре. Однако доверие не отменяет медицинскую проверку.
Регулярный скрининг: норма жизни
Современная медицина считает, что раз в год проходить тестирование на основные ЗППП (сифилис, ВИЧ, гепатиты В и С, хламидиоз) — это такая же норма, как раз в год посещать стоматолога. Не ждите сыпи или выделений. Посещение дерматовенеролога или гинеколога/уролога раз в полгода — это вклад в ваше будущее родительство и общее здоровье.
Профилактика ЗППП — это не стыд, а зрелость. Знание своего статуса, использование барьерной контрацепции и своевременная вакцинация защищают не только вас, но и ваших близких.