Блог ведет SV-GUM
Хочешь получить красивое накаченное тело, но не можешь выбрать удачное время и место?
Спорт-клуб SV-GYM ждет тебя по адресу Гвардейцев, 20.
Подробности по телефону 8-912-252-40-40.
Март 113
Февраль 80
Январь 91
Декабрь 91
Ноябрь 113
Октябрь 114
Сентябрь 115
Август 153
Июль 154
Июнь 139
Май 152
Апрель 170
Март 188
Февраль 204
Январь 194
Декабрь 139
Ноябрь 124
Октябрь 148
Сентябрь 145
Август 125
Июль 108
Июнь 70
Май 162
Апрель 158
Март 127
Февраль 58
Январь 70
Декабрь 83
Ноябрь 100
Октябрь 49
Сентябрь 53
Август 48
Июль 16
повышению тонуса тканей и клеток
Разовое 350р
Курс из 5 процедур 1500р
Курс из 10 процедур 2500р
МИОСТИМУЛЯЦИЯ
представляет собой аппаратную процедуру, оказывающую воздействие микротоков малой частоты на мышцы тела. Токи подобного рода воспринимаются человеческим организмом как естественные импульсы, заставляющие мышцы тела сокращаться. Таким образом они получают интенсивную физическую нагрузку без каких-либо усилий со стороны человека.
Эта процедура помогала вернувшимся после длительного пребывания в состоянии невесомости космонавтам вернуть физическую форму. Ослабленные и истощенные мышцы получали необходимый заряд и восстанавливались.
Сегодня косметологические салоны предлагают миостимуляцию тела как средство борьбы с целлюлитом, ожирением, проблемными зонами. Мужской пол имеет возможность придать объем нужной мышечной группе и создать желаемые формы.
-вялость мышц;
-целлюлит;
-мышцы, не поддающиеся физической нагрузке;
-улучшение контура частей тела;
-ожирение;
-мышечный зажим;
-нарушение осанки;
-депрессия;
Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, АКЦИЯ, СПА, МИОСТИМУЛЯЦИЯ, ПРЕССОТЕРАПИЯ
С БОДРЫМ УТРОМ, СПОРТСМЕНЫ!
СЕГОДНЯ ТРЕНИРОВКА - ЗАВТРА КРАСИВОЕ ТЕЛО!
Ждем тебя каждый день с 9:00 до 22:00
РАСПИСАНИЕ НА СЕГОДНЯ:
- Мягкий фитнес - 20:00
- Восточные танцы (взрослые) - 20:00
ДЕТСКИЕ ТРЕНИРОВКИ:
- Детский фитнес (ЛФК) - 17:00
- Художественная гимнастика - 18:00
- Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка - 19:00
- Восточные тачцы (ДЕТИ) - 19:00
Запись и консультация по телефону 89122524040
Хорошего дня
Доброе утроЖелаем вам продуктивного дня и больших спортивных достиженийЖдем вас на тренировку с 9.00-22.00
РАСПИСАНИЕ ПЯТНИЦА 04.09
ТАБАТА 11.00/20.00
Пилатес 18.30
Инструктор ТЗ: Кисельников Александр 12.00-14.00/21.00-22.00
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Абонемент "ШКОЛЬНИК" 12 ЗАНЯТИЙ - 500₽ ДЕТЯМ С 13 - 17 ЛЕТ
Спорт-клуб SV-GYM рад сделать все возможное для того, чтобы наше подрастающее покаление было здорово! Спорт - это модно
И наши юные друзья об этом знают
Запись и консультация 8-912-252-40-40
Как занимются наши маленькие спортсмены:
Сегодня был отличный день! А завтра будет еще лучше! Желаем вам хороших выходных и ждем на тренировку с 9.00-22.00
Расписание СУББОТА 05.09
Пилатес 12.00
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, пилатес, растяжка, здоровая спина
ДОБРОЕ УТРО, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Давайте проведем выходные с пользой?
МЕНЬШЕ ОТГОВОРОК - БОЛЬШЕ ТРЕНИРОВОК
спорт-клуб SV - GYM ждет ТЕБЯ каждый день с 9:00 до 22:00
Расписание на ссегодня:
- Пилатес в 12:00
Хороших выходных!
ЖДЕМ ВАС НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ НА КРУТЫЕ ТРЕНИРОВКИ С ИНСТРУКТОРОМ
Вторник 16.00-20.00
Четверг 17.00-20.00
Суббота 14.00-16.00
Запись по 8-912-252-40-40
Отлично провели выходные с пользой для здоровья и зарядились энергией на трудовую неделю
Ждем Вас завтра на тренировку с 9.00-22.00
РАСПИСАНИЕ
ТАБАТА 11.00/21.00
Мягкий фитнес 20.00
Инструктор ТЗ: Кисельников Александр: 12.00-14.00/20.00-21.00
ДЕТИ:
Детский фитнес (ЛФК) 17.00
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка 19.00
Запись и консультация по8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, детский фитнес, дети, тренер
ДОБРОЕ УТРО!
Говорят, что понедельник - день тяжелый, но только, если его не начинать с хорошей тренировки! А если начинать - то все получится замечательно!
РАСПИСАНИЕ НА СЕГОДНЯ (07.09):
- ТАБАТА - 11:00, 21:00
- МЯГКИЙ ФИТНЕС - 20:00
- ТРЕНИРОВКА С ИНСТРУКТОРОМ КИСЕЛЬНИКОВЫМ АЛЕКСАНДРОМ - 12:00 - 14:00, 20:00 - 21:00
ДЕТСКИЕ ТРЕНИРОВКИ:
- ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (ЛФК) - 17:00
- ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА, СИЛОВЫЕ НАГРУЗКИ И РАСТЯЖКА - 19:00
Ждем Вас каждый день с 9:00 до 22:00
Запись и консультация 8-912-252-40-40
Удачной всем недели
ДОБРОЕ УТРО, СПОРТСМЕНЫ!
Желаем Вам отличного настроения и хорошего дня!
РАСПИСАНИЕ НА СЕГОДНЯ:
Тренировка с инструктором Дмитрием Потехиным - 16:00 - 20:00
ДЕТСКИЕ ТРЕНИРОВКИ:
Художественная гимнастика - 18:00
Ждем Вас каждый день с 9:00 до 22:00
Запись и консультация 8-912-252-40-40
Доброе утро, спортсменыЖдем вас сегодня на тренировку с 9.00-22.00
Расписание
ТАБАТА 11.00/20.00
Пилатес 18.30
Тренировка с инструктором:
Кисельников Александр: 12.00-14.00/21.00-22.00
Запись и консультация по8-912-252-40-40
МЯГКИЙ ФИТНЕС
Коррекция фигуры и осанки, проработка всех групп мышщ, суставов, постепенное и эффективное снижение веса, дыхательные упражнения, ускорение обмена веществ
Задача – научить человека самостоятельно управлять нужными суставами и связками, укрепляя их и поддерживая здоровье позвоночника.
Упражнения довольно НЕОБЫЧНЫЕ. Они основаны на синтезе танцевйоги, тай-чи, гимнастики и плавания. Ни в одном из движений нет осевой нагрузки на позвоночник Напомним, что она противопоказана при многих проблемах не только со спиной, но также, например, с сосудами.
Что дает эта тренировка?
Она хорошо тренирует выносливость, усиливает циркуляцию крови и обмен веществ, повышает иммунитет. Но главный ЭФФЕКТ – это увеличение ПОДВИЖНОСТИ позвоночника и ГИБКОСТИ СУСТАВОВ. Именно этого не хватает практически всем людям, проводящим дни за сидячей работой
ЖДЕМ ВАС НА ТРЕНИРОВКУМЯГКИЙ ФИТНЕС ПН/ЧТ 20.00
Стоимость разового посещения 200р, абонемент на 8 занятий 1440р.
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, мягкий фитнес, тренер,
МАПА! ПАПА! Я! - спортивная семья в спорт-клубе SV-GYMНайдем занятие для каждого
РАСПИСАНИЕ НА ЧЕТВЕРГ 10.09
Мягкий фитнес 20.00
Восточные танцы (взрослые) 20.00
Тренировка с инструктором ТЗ: 17.00-20.00
ДЕТИ
Детский фитнес 17.00
Художественная гимнастика 18.00
Физическая продготовка, силовые нагрузки и растяжка 19.00
Восточные танцы 19.00
Запись и консультация 8-912-252-40-40
Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, ДЕТСКИЕ ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНЕР
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ДОБРЕЙШЕГО УТРЕЧКА, СПОРТСМЕНЫ
⠀⠀⠀⠀КАЖДОЕ УТРО - ЭТО ВРЕМЯ НАЧАТЬ ЖИЗНЬ СНОВА
РАСПИСАНИЕ НА СЕГОДНЯ:
- Пилатес: 1̲8̲:3̲0̲
- Табата: 1̲1̲:0̲0̲ и 2̲0̲:0̲0̲
ТРЕНИРОВКА С ИНСТРУКТОРОМ КИСЕЛЬНИКОВЫМ АЛЕКСАНДРОМ:
с 1̲2̲:0̲0̲ до 1̲4̲:0̲0̲
с 2̲1̲:0̲0̲ до 2̲2̲:0̲0̲
Ждем Вас каждый день с 9:00 до 22:00
Запись и консультация
8-912-252-40-40
Самое приятное времяпрепровождение
Приглашаем Вас на массаж, СПА-процедурымиостимуляциюпрессотерапиюобертываниекедровую бочку
При покупке курса массажа или обертывания - СКАДКА 10%
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Доброе утро! Проведи свой выходной с пользой для здоровья! Ждем на тренировку с 9.00-22.00
РАСПИСАНИЕ
Пилатес 12.00
Тренировка с инструктором ТЗ: Потехин Дмитрий 14.00-16.00
МАССАЖ/СПА: 14.00/15.00/16.00/17.00/18.00
Запись по8-912-252-40-40
Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, розыгрыш, конкурс, абонемент
Ваша спина периодически напоминает вам о себе болями и напряжением? Вы хотите двигаться легко и с удовольствием?
ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ЗАНЯТИЯ ПИЛАТЕСОМ
Пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела, им могут заниматься люди любого возраста и пола с любым уровнем физической подготовки, вероятность травм сведена к минимуму.
Фитнес выходного дня отлично подойдет современному человеку, который настолько загружен, что не всегда может на протяжении рабочей недели выделить хотя бы несколько часов для спортивных занятий
РАСПИСАНИЕВОСКРЕСЕНЬЕ 13.09
ТАБАТА 11.00
Тренировка с инструктором ТЗ: Кисельников Александр: 12.00-14.00
МАССАЖ/СПА 12.00/13.00/14.00/15.00/17.00
Запись по 8-912-252-40-40
Доброе утро Желаем вам отличного настроения и больших спортивных достиженийЖдем на тренировку с 9.00-22.00
РАСПИСАНИЕВОСКРЕСЕНЬЕ 13.09
ТАБАТА 11.00
Тренировка с инструктором ТЗ: Кисельников Александр: 12.00-14.00
МАССАЖ/СПА 12.00/13.00/14.00/15.00/17.00
а может в волейбол еще поиграем?
Запись по 8-912-252-40-40
Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, восточные танцы, дети, художественная гимнастика
ДОБРОЕ УТРО
СПОРТ В МОДЕ ПРИ ЛЮБОЙ ПОГОДЕпоэтому бежим на тренировку
Расписание на сегодня (15.09):
Художественная гимнастика (ДЕТИ) - 18:00
Восточные танцы (ДЕТИ) - 19:00
Восточные танцы (Взрослые) - 20:00
Ждем вас каждый день с 9:00 до 22:00
Запись и консультация по8-912-252-40-40
Доброе утро
Ждем вас на тренировку с 9.00-22.00
Расписание на сегодняЧетверг 17.09
Мягкий фитнес 20.00
Восточные танцы (взрослые) 20.00
ДЕТИ:
Художественная гимнастика 18.00
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка 19.00
Восточные танцы 19.00
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Пластичность и грациозность..
Приглашаем вас на занятия восточными танцами, открыт набор в детскую и взрослую группу Обучение с начального уровня
Восточные танцы особенно полезны для девочек – развивается костный и мышечный аппараты, выравниваются ножки, сильнее прочерчивается линия талии, формируется красивая осанка и изящная, женственная фигура
ВТОРНИК/ЧЕТВЕРГ взрослые 20.00
дети 19.00
Стоимость занятия:
Дети разово - 130р, абонемент(8 занятий) 800р
Взрослые разово 200р, абонемент (8 занятий) 1440р
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, восточные танцы, дети, художественная гимнастика
ДОБРОЕ УТРО, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
ПРОВЕДИТЕ СВОЙ ВЫХОДНОЙ С ПОЛЬЗОЙ ВМЕСТЕ С SV-GYM
Расписание на сегодня:
ТАБАТА - 11:00
Тренировка с инструктором Александром Кисельниковым
с 12:00 до 14:00
Ждем вас с 9:00 до 22:00 каждый день
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Отличная тренировка сегодня была! Завтра будет еще лучшеРасписание на завтра
Инструктор ТЗ: Потехин Дмитрий 16.30-20.00
Восточные танцы(взрослые) 20.00
Восточные танцы (ДЕТИ) 19.00
Запись по 8-912-252-40-40
Доброе утроЖелаем вам хорошего настроения и продуктивного дня
Ждем вас на тренировку с 9.00-22.00
Расписание:
Инструктор ТЗ: Потехин Дмитрий 16.30-20.00
Восточные танцы(взрослые) 20.00
дети:
Восточные танцы 19.00
Художественная гимнастика 18.00
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
ПРОТЕИНЫ, BCAA, витамины, жиросжигатели, напитки, батончики, пасты и много много всего!
ВКУСКО - ПОЛЕЗНО
Большое поступление вкусняшек:
Арахисовая паста натуральная
Миндальная паста с кокосом
Шоколадная паста
Белая паста с кешью
и все с ПРОТЕИНОМ
Протеиновые батончики разных вкусов: от бананового пудинга до фисташковой меренги
Джемы
Протеиновые печенья
Хочешь попробовать все? Тогда бегом к нам
Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес. спортпит
ЗАВТРА
Тренировка с инструктором ТЗ Кисельниковым Александром
12.00-14.00/21.00-22.00
ПРОФИЛЬ
CROSSFIT (функциональный тренинг)
Сжигание жира без потери мышечной массы
Ударный комплекс на ягодицы и пресс
Силовые тренировки
ЛФК
Коррекция осанки и мышщ спины
ТАБАТА 11.00/20.00 Эффективная жиросжигающая тренировка!
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ДОБРОЕ УТРО, ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
Желаем вам прекрасного дня и отличного настроения!
Ждем на тренировку
Расписание на сегодня:
ТАБАТА - 11:00 / 20:00
Тренировка с инструктором Александром Кисельниковым
12:00 - 14:00
21:00 - 22:00
Ждем вас с 9:00 до 22:00 каждый день
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ДОБРЕЙШЕГО УТРЕЧКА, СПОРТСМЕНЫ НАШИ!
Желаем вам прекрасного и солнечного настроения на весь день, сил, чувства бодрости и оптимизма! И, конечно, ждем на тренировку!
Расписание на сегодня:
Мягкий фитнес - 20:00
Восточные танцы - 20:00
Тренировка с инструктором Потехиным Дмитрием 16:00 - 20:00
ДЕТИ:
Художественная гимнастика - 18:00
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка - 19:00
Восточные танцы - 19:00
Ждем вас с 9:00 до 22:00 каждый день
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Доброе утроЖелаем вам хорошего настроения и больших спортивных достижений! Ждем вас на тренировку с 9.00-22.00
Сегодня
ТАБАТА 11.00/20.00
ТРЕНИРОВКА С ИНСТРУКТОРОМ ТЗ: Кисельников Александр 12.00--14.00/21.00-22.00
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес. танцы, набор в группу
Ждем вас завтра с 9.00-22.00 проведи свой выходной с пользой для здоровья
Суббота 26.09
Тренировка с инструктором: Потехин Дмитрий 14.00-16.00
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, тренер, инструктор
Доброе утро! Желаем вам отлично провести выходные
и ждем вас на крутую тренировку
Сегодня:
Тренировка с инструктором ТЗ: Потехин Дмитрий 14.00-16.00
Запись по 8-912-252-40-40
Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, тренер, инструктор
Завтра будет жарко Ждем вас с 9.00-22.00 Полезные выходные в SV-GYM
11.00 ТАБАТА
12.00-14.00 тренировка с инструктором: Кисельников Александр
19.30 DanceFit ПЕРВАЯ тренировка по НОВОМУ направлению!
А так же открыта запись на МАССАЖ и СПА-процедуры
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, ТАБАТА, инструктор, танцы
Доброго воскресного утра!
SV-GYM желает вам прекрасного дня и отличного настроения!
Ждем тебя каждый день с 9:00 до 22:00
Ты ведь не пропустишь тренировку, верно?
Расписание на сегодня:
ТАБАТА - 11:00
Тренировка с инструктором Александром Кисельниковым с 12:00 до 14:00
В 19:30 DanceFit ПЕРВАЯ тренировка по НОВОМУ направлению!
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИХОДИ - НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ
Так же открыта запись на МАССАЖ и СПА - процедуры
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, художественная гимнастика, восточные танцы
РАСПИСАНИЕсреда 29.09
Инструктор ТЗ: Потехин Дмитрий 16.00 - 20.00
DanceFit 19.30
запись и консультация по 8-912-252-40-40
Доброе утро, спортсменыЖдем Вас на тренировку с 9.00-22.00
Сегодня для Вас:
Тренировка с инструктором ТЗ: Потехин Дмитрий 16.00 - 20.00
DanceFit 19.30 - танцевальный фитнес
8-912-252-40-40
Гвардейцев 20