Спорт-клуб SV-GYM

Блог ведет SV-GUM

Хочешь получить красивое накаченное тело, но не можешь выбрать удачное время и место?
Спорт-клуб SV-GYM ждет тебя по адресу Гвардейцев, 20.
Подробности по телефону 8-912-252-40-40.

Рейтинг блога:
Что это такое?

Записи за Январь 2022 г.

3 января 2022, 10:26 0
Доброе Новогоднее утро, друзья!

Где можно чудесно отдохнуть, расслабиться и привести мысли в порядок? На тренировках в SV-GYM!Ждем тебя с 9:00-22:00

Сегодня для вас:
ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКА - по записи

Дети:
Хапкидо - 19:00

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

3 января 2022, 10:27 0
Уважаемые родители, в спорт-клубе SV-GYM идёт набор детской группы по ХАПКИДО

Приглашаем детей от 7 лет.
СЕГОДНЯ в 19:00

Хапкидо — корейское боевое искусство, объединяющее самые эффективные приемы существующих ныне восточных единоборств. Характерной особенностью хапкидо является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях.

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

Первая аттестация на пояса уже в феврале!

Занятия проводит Дмитрий Овчинников

ул. Гвардейцев 20
тел.8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

3 января 2022, 10:28 0
Уважаемые родители!

Спорт-клуб SV-GYM приглашает Вас и Ваших деток на НОВОГОДНЮЮ ПРОГРАММУ "В ПОИСКАХ ДЕДА МОРОЗА" принять участие в семейном конкурсе «Мама, Папа, я - спортивная СЕМЬЯ»

В День Рождения клуба - 5 января в 13:00

Вас ждет детская ШОУ-программа со Снегурочкой и Дедом Морозом + весёлые старты и спортивные конкурсы В команде семья из трёх человек, дети от 7 лет! Приходите учавствовать и просто весело провести время всей семьёй

Главный приз - абонемент на 12 занятий для всей семьи (на любые направления клуба)

Записывайтесь на праздник прямо сейчас по 8-912-252-40-40 (запись конманд обязательна!)
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

3 января 2022, 10:29 0
SV-GYM поздравляет всех с Новым Годом! А так же дарит вам крутые подарки!

В честь Нового года мы сделали сразу 12 выгодных предложений на безлимитные абонементы — выбирай срок действия и приобретай со скидкой больше 30%!

• абонемент на 12 месяцев — 10 885₽
• абонемент на 11 месяцев — 10 475₽
• абонемент на 10 месяцев — 10 015₽
• абонемент на 9 месяцев — 9 485₽
• абонемент на 8 месяцев — 8 885₽
• абонемент на 7 месяцев — 8 205₽
• абонемент на 6 месяцев — 7 435₽
• абонемент на 5 месяцев — 6 555₽
• абонемент на 4 месяца — 5 555₽
• абонемент на 3 месяца — 4 425₽
• абонемент на 2 месяца — 3 135₽
• абонемент на 1 месяц — 1 655₽

+ дополнительно 10% СКИДКА для сотрудников предприятий города
(Шахта Южная ,КЗПВ, ОАО « Молочная благодать», КЗТО, РЖД) и МЕД.работников!

(при покупке абонемента на 12 или 6 месяцев)

Хочешь сделать полезный подарок себе или близким? Дари сертификат!

Предложение действует с 23 декабря 2021 года по 9 января 2022г

Подробности уточняйте у Администраторов

Тел 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

3 января 2022, 10:30 0
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, Вы приглашены на день рождения самого крутого клуба!

5 января спорт-клуб SV-GYM отмечает свой ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!
НАМ 4 ГОДА!
Приглашены ВСЕ!

13:00 - 14:30 «Мама, Папа, я - спортивная СЕМЬЯ!» программа для наших маленьких спортсменов и их родителей! Новогодняя программа со Снегурочкой и Дедом Морозом

ФИТНЕС ДЕНЬ - ПРОТЕСТИРУЙ ВСЕ НАПРАВЛЕНИЯ КЛУБА
14:50 - Аэройога (20 мин)
15:20 - HIIT – высокоинтенсивный фитнес с Яной Кучеровой (30 мин)
15:00- Хапкидо (30 мин) + показательные выступления
16:30- Пилатес (40 мин)

Соревнования для любителей с Дмитрием Потехиным
Для мужчин 14:30 - 15:15
Для женщин 15:15 - 16:00

15:00 до 16:00 ФИТНЕС ФУРШЕТ – дегустация спортивного питания

С 19:00 и до закрытия!
ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ , но и это ещё не ВСЁ!
На нашей фитнес-вечеринке Вас так же ожидает:
- яркая фото-сессия
- видео-съемка
- подарки, лотереи и много всего интересного!

СКОРЕЕ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ И ПОМНИТЕ: ЛУЧШИЙ ФИТНЕС В SV-GYM

Записывайтесь на праздник прямо сейчас по 8-912-252-40-40 (запись обязательна!)
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

4 января 2022, 10:10 0
С Добрым утром и великолепным началом наступившего дня, друзья

Желаем Вам успешных дел,

положительных эмоций и ярких впечатлений!

Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00

Сегодня для вас:

ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКА - по записи

ПИЛАТЕС - 12:00

ХАПКИДО - 20:10

Дети:
ХАПКИДО - 19:00

Запись по телефону

8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

4 января 2022, 10:15 0
Пилатес – здоровая спина и суставы СЕГОДНЯ в 12:00

Пилатес — это система тренировок, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений. Кроме того, эта тренировка фокусируется на налаживании связи между разумом и телом.

Основная цель тренировок – восстановление подвижности и естественной гибкости позвоночника и суставов, вокруг которых формируется красивая, плотная, удлиненная мышца.

Стоимость разового посещения 250 рублей

ВТ/ПТ 18:40
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

4 января 2022, 10:17 0
Уважаемые родители, в спорт-клубе SV-GYM ИДЁТ набор детской группы по ХАПКИДО

СЕГОДНЯ в 19:00

Хапкидо — корейское боевое искусство, объединяющее самые эффективные приемы существующих ныне восточных единоборств. Характерной особенностью хапкидо является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях.

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

Первая аттестация на пояса уже в феврале!

Занятия проводит Дмитрий Овчинников

ул. Гвардейцев 20
тел.8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

4 января 2022, 10:18 0
Приглашаем назанятия по ХАПКИДО (взрослая группа) СЕГОДНЯ в 20:10

Хапкидо – корейское боевое искусство, характерной особенностью которого является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях.

Наши занятия — это комплексная система подготовки, включающая в себя:
воспитание и развитие силы, ловкости, быстроты и гибкости;
техники безопасных падений и прикладной акробатики;
изучение ударной техник рук и ног;
изучение бросковой техники;
применение ударной и бросковой техник при нападении и защите.

Хапкидо в своём арсенале имеет более 50 ударов ног в нижний, средний и верхний уровень, с прыжка, с разворота; техники защиты от ударов руками, ногами, от захватов, бросков .

Тренировки в нашем клубе проводят инструктор Дмитрий Овчинников!

Запись на индивидуальное занятие уточнять у Администраторов

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

4 января 2022, 10:19 0
Подтянутая фигура, сила и здоровье — лучшие подарки!

Дари друзьям и близким подарочный сертификат в спорт-клуб SV-GYM

счастливчик, получивший, сертификат сможет потратить его как сам пожелает:

Самостоятельные тренировки
Тренировки с инструктором
Групповые занятия: HIIT, пилатес, аэройога, хапкидо
Детские групповые занятия: аэройога, ЛФК, физ.подготовка, художественная гимнастика, хапкидо
Большой выбор спортивного питания (протеин, гейнер, аминокислоты, креатин, глютамин, предтрен., витамины и др.)

И ВСЕ ТАК ПРОСТО!
Бегом к нам!
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

4 января 2022, 10:20 0
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, Вы приглашены на день рождения самого крутого клуба!

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

4 января 2022, 10:20 0
SV-GYM поздравляет всех с Новым Годом!

А так же дарит вам крутые подарки!!

В честь Нового года мы сделали сразу 12 выгодных предложений на безлимитные абонементы — выбирай срок действия и приобретай со скидкой больше 30%!

• абонемент на 12 месяцев — 10 885₽
• абонемент на 11 месяцев — 10 475₽
• абонемент на 10 месяцев — 10 015₽
• абонемент на 9 месяцев — 9 485₽
• абонемент на 8 месяцев — 8 885₽
• абонемент на 7 месяцев — 8 205₽
• абонемент на 6 месяцев — 7 435₽
• абонемент на 5 месяцев — 6 555₽
• абонемент на 4 месяца — 5 555₽
• абонемент на 3 месяца — 4 425₽
• абонемент на 2 месяца — 3 135₽
• абонемент на 1 месяц — 1 655₽

+ дополнительно 10% СКИДКА для сотрудников предприятий города
(Шахта Южная ,КЗПВ, ОАО « Молочная благодать», КЗТО, РЖД) и МЕД.работников!(при покупке абонемента на 12 или 6 месяцев)

Хочешь сделать полезный подарок себе или близким? Дари сертификат!

Предложение действует с 23 декабря 2021 года по 9 января 2022г

Подробности уточняйте у Администраторов
Тел 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 января 2022, 09:14 0
Доброе утро, друзья! SV-GYM празднует День Рождения! Приглашаем вас на праздник

Доброе утро, друзья!

SV-GYM празднует День Рождения!

Любимому клубу 4 года!

4 года спортивных достижений и рекордов!

4 года побед и превозмоганий!

4 года мы становимся лучше и делаем лучше вас

Мы хотим поблагодарить всех, кто на протяжении этого времени был с нами!
По тому, что ваши результаты, ваши победы и свершения - наша главная гордость!

СЕГОДНЯ мы приглашаем вас на День Рождения SV-GYM!

Подарки

Конкурсы

И хорошее настроение ждут вас!

13:00 - 14:30 «Мама, Папа, я - спортивная СЕМЬЯ!» программа для наших маленьких спортсменов и их родителей! Новогодняя программа со Снегурочкой и Дедом Морозом

ФИТНЕС ДЕНЬ - ПРОТЕСТИРУЙ ВСЕ НАПРАВЛЕНИЯ КЛУБА

14:50 - Аэройога (20 мин)

15:20 - HIIT – высокоинтенсивный фитнес с Яной Кучеровой (30 мин)

15:00- Хапкидо (30 мин) + показательные выступления

16:30- Пилатес (40 мин)

Соревнования для любителей с Дмитрием Потехиным
Для мужчин 14:30 - 15:15
Для женщин 15:15 - 16:00

15:00 до 16:00 ФИТНЕС ФУРШЕТ – дегустация спортивного питания

С 19:00 и до закрытия!
ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ , но и это ещё не ВСЁ!

Записаться на мероприятие по тел. 8-9120252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 января 2022, 09:27 0
Приглашаем принять участие в семейном конкурсе «Мама, Папа, я - спортивная СЕМЬЯ

Уважаемые родители!

Спорт-клуб SV-GYM приглашает Вас и Ваших деток на НОВОГОДНЮЮ ПРОГРАММУ "В ПОИСКАХ ДЕДА МОРОЗА

" принять участие в семейном конкурсе «Мама, Папа, я - спортивная СЕМЬЯ»

В День Рождения клуба - 5 января в 13:00

Вас ждет детская ШОУ-программа со Снегурочкой и Дедом Морозом + весёлые старты и спортивные конкурсы

В команде семья из трёх человек, дети от 7 лет! Приходите учавствовать и просто весело провести время всей семьёй

Главный приз - абонемент на 12 занятий для всей семьи (на любые направления клуба)

Записывайтесь на праздник прямо сейчас по

8-912-252-40-40 (запись конманд обязательна!)
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 января 2022, 09:29 0
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, СЕГОДНЯ вы приглашены на день рождения спорт-клуба SV-GYM!

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, Вы приглашены на день рождения самого крутого клуба!

СЕГОДНЯ, УРАААААА

5 января спорт-клуб SV-GYM отмечает свой ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!
НАМ 4 ГОДА!
Приглашены ВСЕ!

13:00 - 14:30 «Мама, Папа, я - спортивная СЕМЬЯ!» программа для наших маленьких спортсменов и их родителей! Новогодняя программа со Снегурочкой и Дедом Морозом

ФИТНЕС ДЕНЬ - ПРОТЕСТИРУЙ ВСЕ НАПРАВЛЕНИЯ КЛУБА
14:50 - Аэройога (20 мин)
15:20 - HIIT – высокоинтенсивный фитнес с Яной Кучеровой (30 мин)
15:00- Хапкидо (30 мин) + показательные выступления
16:30- Пилатес (40 мин)

Соревнования для любителей с Дмитрием Потехиным
Для мужчин 14:30 - 15:15
Для женщин 15:15 - 16:00

15:00 до 16:00 ФИТНЕС ФУРШЕТ – дегустация спортивного питания

С 19:00 и до закрытия!
ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ , но и это ещё не ВСЁ!
На нашей фитнес-вечеринке Вас так же ожидает:
- яркая фото-сессия
- видео-съемка
- подарки, лотереи и много всего интересного!

СКОРЕЕ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ И ПОМНИТЕ: ЛУЧШИЙ ФИТНЕС В SV-GYM

Записывайтесь на праздник прямо сейчас по 8-912-252-40-40 (запись обязательна!)
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 января 2022, 09:30 0
Сегодня в 13:00 праздничая программа для детей "в поисках Деда Мороза"

Уважаемые родители!

Спорт-клуб SV-GYM приглашает Вас и Ваших деток на НОВОГОДНЮЮ ПРОГРАММУ "В ПОИСКАХ ДЕДА МОРОЗА

" принять участие в семейном конкурсе «Мама, Папа, я - спортивная СЕМЬЯ»

В День Рождения клуба - 5 января в 13:00

Вас ждет детская ШОУ-программа со Снегурочкой и Дедом Морозом + весёлые старты и спортивные конкурсы

Главный приз - абонемент на 12 занятий для всей семьи (на любые направления клуба)

Записывайтесь на праздник прямо сейчас по

8-912-252-40-40 (запись конманд обязательна!)
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 января 2022, 09:32 0
СЕГОДНЯ мы приглашаем вас на День Рождения SV-GYM! Подарки и Конкурсы ждут вас

Любимому клубу 4 года!

4 года спортивных достижений и рекордов!

4 года побед и превозмоганий!

4 года мы становимся лучше и делаем лучше вас

СЕГОДНЯ мы приглашаем вас на День Рождения SV-GYM!

Подарки

Конкурсы

И хорошее настроение ждут вас!

14:50 - Аэройога (20 мин)

15:20 - HIIT – высокоинтенсивный фитнес с Яной Кучеровой (30 мин)

15:00- Хапкидо (30 мин) + показательные выступления

16:30- Пилатес (40 мин)

Соревнования для любителей с Дмитрием Потехиным
Для мужчин 14:30 - 15:15
Для женщин 15:15 - 16:00

15:00 до 16:00 ФИТНЕС ФУРШЕТ – дегустация спортивного питания

С 19:00 и до закрытия!
ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ, ТРЕНИРОВКИ , но и это ещё не ВСЁ!

Записаться на мероприятие по тел. 8-9120252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 января 2022, 20:49 0
Сегодня спорт-клуб SV-GYM отпраздновал День Рождения! Нам 4 года! + фотоотчет

Сегодня 5 января спорт-клубу SV-GYM исполнилось 4 года!
4 года побед, преображений и достигнутых целей наших клиентов
4 года развития, совершенствования и мотивации!
4 года с SV-GYM!

За такой период работы наш спорт-клуб стал местом притяжения любителей спорта, красоты и здорового образа жизни всех возрастов.

Спасибо каждому, кто доверил нам самое ценное - здоровье и время

Мы желаем нашему клубу процветания, развития, позитива.
Пусть круг друзей увеличивается с каждым днем!
Спасибо огромное сотрудникам за их впечатляющий труд ради процветания клуба. Наша команда – самая лучшаяМы никогда не проигрываем в борьбе за красоту и здоровье!

Сегодня мы отметили свое День Рождение Весело и дружно! Праздничная атмосфера отражалась на улыбках наших посетителей! Сказочные гости Снегурочка и Дед Мороз дарили позитивные эмоции! И конечно же сами не забыли потренироваться! Сказка сказкой, а здоровье всегда на первом месте! Они показали свою чудесную силу
А еще демонстрация нового нашего направления по Хапкидо прошла на одном дыхании! Столько эмоций у детей и взрослых! Благодаря нашему инструктору Дмитрию Овчинникову и его команде! Все ощутили хороший заряд адреналина от показательных выступлений, но и еще и сами попробовали побоксировать, вау!

Так же к нам из северной столицы Санкт-Петербурга прилетел наш замечательный сотрудник, администратор, с которым мы были долгое время вместе, Александра Вторых

"Так же в рамках празднования Дня Рождения спорт-клуба SV-GYM, прошли соревнования по ЖИМУ ЛЁЖА среди мужчин и среди женщин, посетителей нашего зала. Первыми соревновались представители сильного пола. В упорной и бескомпромиссной борьбе уверенную победу одержал Перевалов Вячеслав, вторым стал Евтеев Кирилл, третьим стал Александр Станилеско !!

Затем эстафету подхватили девушки и показали, что они не только красивый и слабый пол, но ещё и сильны, и духом , и телом!!! Первой стала наша прекрасная снегурочка Яна Кучерова-Кованская , второй Елена Потехина, третьей Валентина Антонова !!! Соревнования прошли в дружелюбной и весёлой атмосфере, все поддерживали друг друга. Большое спасибо всем участникам и участницам за проявленный характер, волю к победе и добрые эмоции" Дед Мороз - Дмитрий Потехин

А еще хотим отметить наших посетителей в номинациях:

Самый сильный человек Клуба – Вячеслав Перевалов (многократный победитель соревнований по Жиму лёжа)

Самый активный посетитель – Кирилл Евтеев

Самый активный поедатель протеиновых батончиков – Ольга Карнач

Самый активный по персональным тренировкам – Эльвира Шрейдер (Правильно, себе прекрасной нужно уделять особое внимание!)

ПРОГРЕСС ГОДА – Алексей Челочев ( -20 кг, под руководством нашего инструктора Дмитрия)

Самая активная семья – Наталья Сергиенко и София Сергиенко (мама, и дочка на аэройоге активно занимаются и расслабляются, здоровье у них укрепляется)

Мы хотим поблагодарить каждого, кто был с нами в этот год и этот день, спасибо ВАМ друзья.

Больше фото тут!
https://vk.com/album471509561_282510632

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

6 января 2022, 09:19 0
Доброе утро! Жизнь на спорте полна преимуществ. Ждём тебя в зале с 9:00-22:00

Доброе утро!

Жизнь на спорте полна преимуществ.

Ждём тебя в зале с 9:00-22:00!

Сегодня для вас:

ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКА - по записи

Пилатес - 12:00

Хапкидо - 20:10

Дети:
Хапкидо - 19:00

Запись по телефону

8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

6 января 2022, 17:18 0
Добро пожаловать на Хапкидо! Сегодня в 20:10 (взрослая группа)

Добро пожаловать на Хапкидо

Сегодня в 20:10 (взрослая группа)

Сила, отличное телосложение, гибкость, быстрая реакция, уверенность в себе, умение управлять эмоциями - это лишь неотъемлемая часть ощущений, которые становятся для Вас привычными

Хапкидо – это корейское боевое искусство, главным образом основанное на технике заломов и болевых воздействий на суставы. Кроме того, оно включает в себя различные ударные и бросковые техники. Отличительной особенностью хапкидо является то, что оно одинаково хорошо работает как на более слабом противнике, так и на более сильном. Буквальный перевод названия означает – путь сосредоточения энергии

Хапкидо уже полвека признано как наиэффективнейшая система для обучения, как спецподразделений госбезопасности многих стран, так и обычных людей, позволяющей эффективно защитить себя и своих близких, принять адекватные решения даже в самых экстремальных ситуациях.

Тренировки в нашем клубе проводят инструктор Дмитрий Овчинников!

Запись на индивидуальное занятие уточнять у Администраторов

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

6 января 2022, 17:19 0
SV-GYM дарит вам крутые подарки!! Безлимитные абонементы от 1 до 12 месяцев

SV-GYM дарит вам крутые подарки!!

(при покупке абонемента на 12 или 6 месяцев)

Хочешь сделать полезный подарок себе или близким? Дари сертификат!

Предложение действует с 23 декабря 2021 года по 9 января 2022г

Подробности уточняйте у Администраторов

Тел 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

6 января 2022, 17:20 0
в спорт-клубе SV-GYM ПРОДОЛЖАЕТСЯ набор детской группы по ХАПКИДО

Уважаемые родители, в спорт-клубе SV-GYM ПРОДОЛЖАЕТСЯ набор детской группы по ХАПКИДО

Приглашаем детей от 7 лет.
СЕГОДНЯ в 19:00

Хапкидо – корейское боевое искусство, объединяющее самые эффективные приемы существующих ныне восточных единоборств.

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

Первая аттестация на пояса уже в феврале!

Занятия проводит Дмитрий Овчинников

ул. Гвардейцев 20
тел.8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

6 января 2022, 18:18 0
Подарочный сертификат в спорт-клуб SV-GYM - нужный, полезный и желанный подарок

ВРЕМЯ ВЫБИРАТЬ ПОДАРКИ

Лучший подарок – возможность самостоятельного выбора
С этим согласится каждый!

Подарочный сертификат в спорт-клуб SV-GYM – прекрасная возможность сделать нужный, полезный и желанный подарок для родных и близких

счастливчик, получивший, сертификат сможет потратить его как сам пожелает:

Самостоятельные тренировки

Тренировки с инструктором

Групповые занятия: HIIT, пилатес, аэройога, хапкидо

Детские групповые занятия: аэройога, ЛФК, физ.подготовка, художественная гимнастика, хапкидо

Большой выбор спортивного питания (протеин, гейнер, аминокислоты, креатин, глютамин, предтрен., витамины и др.)

И ВСЕ ТАК ПРОСТО!

Бегом к нам!

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

7 января 2022, 09:31 0
Доброе утро, друзья! Тренируйтесь, и ваше настроение всегда будет на высоте!

Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00

Запись по телефону 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

7 января 2022, 09:32 0
SV-GYM дарит вам крутые подарки!!

(при покупке абонемента на 12 или 6 месяцев)

Хочешь сделать полезный подарок себе или близким? Дари сертификат!

Предложение действует с 23 декабря 2021 года по 9 января 2022г

Подробности уточняйте у Администраторов

Тел 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

7 января 2022, 09:33 0
Подтянутая фигура, сила и здоровье — лучшие подарки!

Дари друзьям и близким подарочный сертификат в спорт-клуб SV-GYM

счастливчик, получивший, сертификат сможет потратить его как сам пожелает:

Самостоятельные тренировки

Тренировки с инструктором

Групповые занятия: HIIT, пилатес, аэройога, хапкидо

Детские групповые занятия: аэройога, ЛФК, физ.подготовка, художественная гимнастика, хапкидо

Бегом к нам!

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

7 января 2022, 09:34 0
Приглашаем назанятия по ХАПКИДО (взрослая группа)

Наши занятия — это комплексная система подготовки, включающая в себя:

воспитание и развитие силы, ловкости, быстроты и гибкости;

техники безопасных падений и прикладной акробатики;

изучение ударной техник рук и ног;

изучение бросковой техники;

применение ударной и бросковой техник при нападении и защите.

Хапкидо в своём арсенале имеет более 50 ударов ног в нижний, средний и верхний уровень, с прыжка, с разворота; техники защиты от ударов руками, ногами, от захватов, бросков .

Тренировки в нашем клубе проводят инструктор Дмитрий Овчинников!

Запись на индивидуальное занятие уточнять у Администраторов

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

7 января 2022, 09:35 0
Уважаемые родители, в спорт-клубе SV-GYM идёт набор детской группы по ХАПКИДО

Приглашаем детей от 7 лет.

Хапкидо – боевое искусство, объединяющее самые эффективные приемы существующих ныне восточных единоборств.

Занятия хапкидо под руководством квалифицированного инструктора стимулируют у детей:

Умственное развитие;
Учат сосредотачивать внимание;
Развивают память;
Учат ребенка использовать особенности и компенсировать недостатки свойственной ему системы;
Уводят от стереотипного мышления;
Развивают как логическое, так и образное мышление;

Так же занятия влияют на формирование характера ребенка - он становится более уверенным в себе, учится сдержанности, самоконтролю, целеустремленности.

Запись по тел. 8-912-252-40-40
Ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

8 января 2022, 09:37 0
Доброе субботнее утро, друзья!

Просыпаемся, улыбаемся, делаем зарядку , вкусно завтракаем! Ну а мы желаем вам отличного настроения и больших спортивных достижений!
ЖДЕМ НА ТРЕНИРОВКУ с 9:00-22:00

Сегодня для вассуббота:

ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКА - по записи

До встречи в спорт-клубе SV-GYM
Гвардейцев 20
8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

8 января 2022, 09:39 0
ДЖАМПИНГ веселый фитнес сегодня в любое время

Кто бы мог подумать,

что детская забава станет разновидностью фитнеса и эффективной кардиотренировкой.

В чём польза джампинга?

улучшает координацию (баланс, равновесие, ловкость);

увеличивает скорость сжигания подкожного жира;

стабилизирует работу функциональных систем организма (сердце, лёгкие);

снимает нервное напряжение.

Приходите к нам попрыгать

Час тренировки - 200р

Запись и консультация по телефону 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

8 января 2022, 09:40 0
SV-GYM поздравляет всех с Новым Годом!

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

8 января 2022, 09:42 0
Хочешь порадовать друзей или близких?

Подари им подарочный сертификат в любимый спорт-клуб SV-GYM

счастливчик, получивший, сертификат сможет потратить его как сам пожелает:

Самостоятельные тренировки
Тренировки с инструктором
Групповые занятия: HIIT, пилатес, аэройога, хапкидо
Детские групповые занятия: аэройога, ЛФК, физ.подготовка, художественная гимнастика, хапкидо
Большой выбор спортивного питания (протеин, гейнер, аминокислоты, креатин, глютамин, предтрен., витамины и др.)

И ВСЕ ТАК ПРОСТО!
Бегом к нам!
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

8 января 2022, 09:43 0
Приглашаем подростков от 13 до 17 лет на самостоятельные занятия

в тренажерный зал по акционному абонементу "ШКОЛЬНИК" 12 ЗАНЯТИЙ - 1200 рублей!
*БОНУСОМ можно ходить вместе с другом по одному абонементу!
Собирайтесь компанией ( 2, 3, 4 человека) и сообща покупайте абонемент. Срок действия абонемента - 1 месяц.

Спорт-клуб SV-GYM
тел.8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 января 2022, 09:16 0
Доброе утро! Работай над собой и совершенствуйся несмотря на обстоятельства.

Доброе утро!

Работай над собой и совершенствуйся несмотря на обстоятельства.
⠀
Даже когда очень лень, когда некогда и когда есть миллион отговорок, чтобы не идти в зал.

⠀
Время идёт вперёд, и чтобы оставаться в сегодняшней форме или делать ее лучше, нужно действовать сейчас!

Ждем на тренировку с 9:00-22:00

ул. Гвардейцев 20
тел. 8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 января 2022, 09:47 0
Сегодня крайний день АКЦИИ на безлимитные абонементы в SV-GYM!

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ ФИТНЕСА! Сегодня крайний день АКЦИИ на безлимитные абонементы!
Срок абонемента ВЫ ВЫБИРАЕТЕ САМИ! Успейте приобрести по выгодной цене

Мы сделали сразу 12 выгодных предложений на безлимитные абонементы — выбирай срок действия и приобретай со скидкой больше 30%!

• абонемент на 12 месяцев — 10 885₽
• абонемент на 11 месяцев — 10 475₽
• абонемент на 10 месяцев — 10 015₽
• абонемент на 9 месяцев — 9 485₽
• абонемент на 8 месяцев — 8 885₽
• абонемент на 7 месяцев — 8 205₽
• абонемент на 6 месяцев — 7 435₽
• абонемент на 5 месяцев — 6 555₽
• абонемент на 4 месяца — 5 555₽
• абонемент на 3 месяца — 4 425₽
• абонемент на 2 месяца — 3 135₽
• абонемент на 1 месяц — 1 655₽

(при покупке абонемента на 12 или 6 месяцев)

Хочешь сделать полезный подарок себе или близким? Дари сертификат!

Предложение действует с 23 декабря 2021 года по 9 января 2022г

Подробности уточняйте у Администраторов

Тел 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 января 2022, 10:52 0
Почему стоит попробовать джампинг - фитнес на батутах? Сегодня в любое время

Почему стоит попробовать джампинг?

Джампинг помогает сбросить лишний вес: от 9,4 до 12,4 ккал в минуту. Таким образом, получасовое занятие сожжёт 282–372 ккал — примерно столько же можно потратить на пробежке.

Развивает выносливость
Во время кардиосессии на батуте частота сердечных сокращений держится в пределах 145 ударов в минуту. Это аэробная зона, в которой сердце и лёгкие учатся работать более эффективно.

Укрепляет мышцы
В любом движении джампинга хорошую нагрузку получают мышцы бёдер, сгибатели бедра и пресс. Также в зависимости от упражнения подключаются и другие группы мышц.

Улучшает настроение
Батут, зажигательная музыка, элементы танцевальных движений — всё это делает тренировки действительно весёлым занятием. Вы будете потеть и часто дышать, но при этом заряжаться хорошим настроением.

Приходите к нам попрыгать

Час тренировки - 200р

Запись и консультация по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 января 2022, 10:53 0
Хэй, сладкоежки! В спорт-клубе SV-GYM ОЧЕНЬ МНОГО ПОЛЕЗНЫХ сладостей!

Драже в молочном шоколаде с миндалем или фундуком

Новый продукт для полезного перекуса с высоким содержанием качественного белка.

Помогает быстро утолить чувство голода в течение дня без ущерба для фигуры.

Преимущества:

Нежный молочный шоколад;

Превосходные вкусовые качества;

Не содержит ГМО и сахара;

Высокое качество белка.

Скорее приобретайте новинку!
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 января 2022, 10:55 0
подарочный сертификат в любимый спорт-клуб SV-GYM! Дари близким здоровье!

Хочешь порадовать друзей или близких? Подари им подарочный сертификат в любимый спорт-клуб SV-GYM

счастливчик, получивший, сертификат сможет потратить его как сам пожелает:

Самостоятельные тренировки

Тренировки с инструктором

Групповые занятия: HIIT, пилатес, аэройога, хапкидо

Детские групповые занятия: аэройога, ЛФК, физ.подготовка, художественная гимнастика, хапкидо

Бегом к нам!

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

10 января 2022, 09:11 0
Доброе утро! Включаемся в режим после праздников!Ждем на тренировку с 9:00-22:00

Доброе утро!

Вижу цель - бегу к ней!

Или отрабатываем все, чем успели побаловать себя в праздничные дни!
Сегодня понедельник, поэтому возвращаемся в боевой настрой и включаемся в режим!

Ждем на тренировку с 9:00-22:00!

Сегодня для вас:

Хапкидо (взрослые) - 20:30

Аэройога - 19:00

HIIT - 20:00

Дети:

Детский фитнес (ЛФК) - 17:50

Хапкидо - 19:00

Аэройога - 16:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!

Запись и консультация по

8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

10 января 2022, 10:34 0
Детская йога в гамаке — это полезно и весело!! набор группы! Сегодня в 16:00

Детская йога в гамаке — это полезно и весело! ! Сегодня в 16:00

Аэройога - это не просто йога. Это йога на гамаках с элементами акробатики
⠀
Чем полезна?⠀
Улучшает растяжку
Улучшает мышечный корсет
Помогает избавиться от страха высоты
Улучшает осанку
⠀
Регулярно посещая занятия ребенок без подготовки сможет научиться выполнять акробатические связки на гамаке, как настоящие воздушные гимнасты!

Стоимость:
Разовое посещение 400 руб.
6 занятий -1600 руб.
8 занятий -2000 руб.
12 занятий - 3000 руб.

Расписание: ПН/CР/ПТ - 16.00, СБ. - 13.00
Инструктор: Яна кучерова

Записаться на аэройогу8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

10 января 2022, 10:35 0
Порхай как бабочка! Именно так ты себя будешь чувствовать после йоги в гамаках

Порхай как бабочка

Именно так ты себя будешь чувствовать после йоги в гамаках!

Присоединяйся к нам! Занятие сегодня в 19:00 (взрослая группа)

Наши посетительницы говорят, что после тренировок по аэройоге чувствуют себя так, будто у них вырастают крылья за спиной!

Спина не болит после длительной сидячей работы или после тяжёлых физических нагрузок! Ведь на тренировках мы укрепляем спинку, закачивая и прорабатывая все отделы позвоночника и растягивая все группы мышц спины, чтобы вы чувствовали себя как

Также мы работаем над балансом, стойками, ощущением себя в пространстве и гибкостью

В конце занятия балуем 10-минутной шавасаной в гамаках и дыхательной практикой, направленной на расслабление всего тела и нервной системы в том числе

Стоимость разового посещения - 400 руб.

Абонементы на месяц:
6 занятий -1600 руб.
8 занятий - 2000 руб.
12 занятий - 3000 руб.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

10 января 2022, 10:36 0
Спорт-клуб SV-GYM приглашает взрослых и детей на занятия по ХАПКИДО

Спорт-клуб SV-GYM приглашает взрослых и детей на занятия по ХАПКИДО

Сегодня: 19:00 -детская группа, 20:30 - взрослые

Хапкидо — корейское боевое искусство, объединяющее самые эффективные приемы существующих ныне восточных единоборств. Характерной особенностью хапкидо является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях.

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

Первая аттестация на пояса уже в феврале!

Занятия проводит Дмитрий Овчинников

Запись и консультация по тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

10 января 2022, 10:48 0
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (ЛФК) - СЕГОДНЯ в 17:50. Для детей от 4-ех лет

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (ЛФК)

СЕГОДНЯ в 17:50

Лечебная физкультура не просто заставляет больше двигаться, но и играет развивающую роль. Выполняя упражнения, ребенок познает окружающий мир, учится соотносить себя с ним.

Занятия способствуют:

Гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата;

Правильному формированию осанки и ее коррекции;

Укреплению мышц;

Снижения восприимчивости организма к возбудителям различных заболеваний;

ПН/СР - 17:50

Стоимость 200р
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Для детей от 4-ёх лет

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

10 января 2022, 10:50 0
HIIT-тренировка с Яной Кучеровой СЕГОДНЯ в 20:00! Приглашаем активных девушек

Приводим фигуру в порядок после новогоднего застолья

Приглашаем активных девушек, которые хотят преобразить свою фигуру

HIIT-тренировка с Яной Кучеровой СЕГОДНЯ (ПОНЕДЕЛЬНИК) в 20:00

СОЗДАЙ СТРОЙНОЕ И КРАСИВОЕ ТЕЛО

HIIT -это эффективная тренировка с уникальным комплексом упражнения для похудения

фитнес, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная

, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.

HIIT приводит к таким результатам:

Увеличение выносливости;

Улучшение силовых показателей;

Интенсивное сжигание подкожного жира;

Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;

Снятие стресса;

Регуляция уровня сахара в крови.

Стоимость: разовое посещение 300 руб.
6 занятий -1600 руб.
8 занятий -2000 руб.
12 занятий - 3000 руб.
Инструктор: Яна Кучерова

Расписание: ПН/СР/ПТ 20:00

Присоединяйтесь к нам - запись по тел.8-912-252-40-40
Ул.Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 января 2022, 09:45 0
ВСЕМ ДОБРЕЙШЕГО УТРА

Желаем вам бодрости, энергии, сил и, конечно же, хорошего дня! Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00

СЕГОДНЯ ДЛЯ ВАС (среда):
Аэройога - 19:00
HIIT - 20:00
Хапкидо - 20:30

Дети:
Аэройога -16:00
ЛФК - 17:50
Хапкидо - 19:00

Запись по8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 января 2022, 09:52 0
Детская аэройога в спорт-клубе SV-GYM! ссегодня в 16:00

Польза от занятий аэройогой в гамаке для детей:

Аэройога реализует необходимость ребенка в движении;
Йога в воздухе учит навыку владения телом в любой позиции и быстрой реакции на изменении позиции тела;
Антигравитационная йога в гамаке поможет устранить страхи, придет уверенность в себе, решаются многие психологические проблемы;
Стимуляция работы мозга. Нормальная циркуляция крови улучшают память и внимание;

Стоимость разового посещения - 400 руб.
Абонементы на месяц:
6 занятий 2000 руб.
8 занятий 2400 руб.
12 занятий 3500 руб.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 января 2022, 09:56 0
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (ЛФК) СЕГОДНЯ в 17:50

Лечебная физкультура не просто заставляет больше двигаться, но и играет развивающую роль. Выполняя упражнения, ребенок познает окружающий мир, учится соотносить себя с ним.

Занятия способствуют:
Гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата;
Правильному формированию осанки и ее коррекции;
Укреплению мышц;
Снижения восприимчивости организма к возбудителям различных заболеваний;

ПН/СР - 17:50
Стоимость 250р
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Для детей от 4-ёх лет

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 января 2022, 10:01 0
Уважаемые родители, в спорт-клубе SV-GYM ИДЁТ набор детской группы по ХАПКИДО

СЕГОДНЯ в 19:00

Хапкидо — корейское боевое искусство, объединяющее самые эффективные приемы существующих ныне восточных единоборств. Характерной особенностью хапкидо является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях.

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

Первая аттестация на пояса уже в феврале!

Занятия проводит Дмитрий Овчинников

Разовое посещение - 400 руб
Абонементы на месяц:
6 занятий - 2000 руб
8 занятий - 2400 руб
12 занятий - 3500 руб
16 занятий - 4000 руб( срок действия 40 дней)

ул. Гвардейцев 20
тел.8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 января 2022, 10:05 0
HIIT Высокоинтенсивная тренировка на ВСЕ ТЕЛО! СЕГОДНЯ В 20:00

HIIT - это высокоинтенсивный интервальный тренинг,остоящий из интенсивных серий упражнений и активного отдыха между ними.

Сжигание калорий;
Улучшение аэробных и анаэробных показателей;
Разнообразность тренировочных программ;
Снятие стресса;
Регуляция уровня сахара в крови.

Стоимость: разовое посещение 400 руб.
6 занятий -2000 руб.
8 занятий -2400 руб.
12 занятий - 3500 руб.
Инструктор: Яна Кучерова

Расписание: ПН/СР/ПТ 20:00

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 января 2022, 10:09 0
АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYM сегодня в 19:00

Время оторваться от земли!

Польза аэройоги

Снятие зажимов, восстановление правильного положения суставов разблокирует ток крови по организму.

Повышение гибкости, выносливости, координации.

Антигравитация помогает увеличить диапазон движений, безболезненно растянуть связки, сбалансировать вестибулярный аппарат.

Появляется плавность, грациозность, легкость жестов, выпрямляется осанка.

Улучшение кровообращения.

Стоимость разового посещения - 500 руб.

Абонементы на месяц:
6 занятий 2000 руб.
8 занятий 2400 руб.
12 занятий 3500 руб.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 января 2022, 09:19 0
Доброе утро! Ищешь мотивацию? Стань ей! Работай над собой! Ждем вас с 9:00-22:00

Доброе утро!

Ищешь мотивацию? Стань ей! Работай над собой!
Только упорная работа над собой позволяет по настоящему гордиться собой!

Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00

Сегодня для вас(четверг):

Тренировка с инструктором ТЗ:
Дмитрий Потехин 17:00-20:00

Джампинг/степ-аэробика *по записи

Хапкидо 21:00

Дети:

Художественная гимнастика 18:00

Хапкидо 19:00

Запись по телефону 8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 января 2022, 11:08 0
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА! Приглашаем на занятия детей от 5 лет!

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКАПриглашаем на занятия детей от 5 лет! сегодня в 18:00

Детские упражнения;
Разминка перед уроком по гимнастике;
Растяжка на продольный и поперечный шпагат;
Мостик, складочка, лягушка, бабочка, берёзка и другие упражнения для ребёнка.
Растяжка для ног, спины и рук.

Так же как и в любом спорте не обходится без общефизических упражнений для развития детского организма

Наш зал оборудован специальным мягким покрытием, детки в безопасности и под чудким руководством инструктора

Стоимость разового посещения 250 руб.

Запись по8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 января 2022, 11:09 0
Спорт-клуб SV-GYM приглашает взрослых и детей на занятия по ХАПКИДО

Спорт-клуб SV-GYM приглашает взрослых и детей на занятия по ХАПКИДО

Наши занятия — это комплексная система подготовки, включающая в себя:

воспитание и развитие силы, ловкости, быстроты и гибкости;

техники безопасных падений и прикладной акробатики;

изучение ударной техник рук и ног;

изучение бросковой техники;

применение ударной и бросковой техник при нападении и защите.

Хапкидо в своём арсенале имеет более 50 ударов ног в нижний, средний и верхний уровень, с прыжка, с разворота; техники защиты от ударов руками, ногами, от захватов, бросков .

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 января 2022, 11:10 0
Сегодня с 17:00 -20:00 ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!

Не жди подходящего момента - он не наступит, пока ты его сам не создашь. Нет времени? Пересмотри свой режим дня. Самое главное для достижения цели у тебя уже есть - это ты и твоё желание изменить свою жизнь. В остальном тебе поможет твой инструктор.

Присоединяйтесь к нам!Сегодня с 17:00 -20:00 ТРЕНИРОВКА С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!!!

Дмитрий проведет вам инструктаж, поможет подобрать нагрузку, проконтролирует технику выполнения упражнений и даст советы для достижения ваших целей

Если вы ранее уже занимались спортом, НО потом прогресс приостановился, нужно искать новый путь
А правильный и кратчайший подскажет - инструктор ДМИТРИЙ ПОТЕХИН!!!

Дмитрий отлично находит подход к детям Если ваш ребенок хочет стать настоящим чемпионом, то приглашаем на тренировку с инструктором в тренажерный зал

Разовое посещение с инструктором ТЗ - 400 руб
Абонементы на месяц:
6 занятий - 2000 руб
8 занятий - 2400 руб
12 занятий - 3500 руб

Запись по8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 января 2022, 12:13 0
Внимание! В спорт-клубе SV-GYM возобновлены СПА-ПРОЦЕДУРЫ! Запись открыта

Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры! ️Спорт-клуб SV-GYM поможет вам:

безболезненно устранить локальные жировые отложения;

устранить лишние сантиметры и избавиться от лишнего веса;

улучшить лимфоток, микроциркуляцию и снабжение тканей кислородом;

улучшить состояние и упругость кожи;

избавиться от целлюлита и улучшить мышечный тонус.

Предлагаем для Вас спектр услуг:
Прессотерапия (30 мин) 600руб.
Прессотерапия с ИК прогревом + маска на выбор (30мин) 700руб.
Миостимуляция мышц (30 мин) 600р
Кедровая бочка 350руб.
Кедровая бочка с аромамаслами + фито чай 450руб.

Мы подберем комплекс для вас под ваши запросы с наибольшей эффективностью!
Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 января 2022, 09:09 0
Доброе утро! Каждая тренировка - это возможность стать сильнее, лучше и красивее

Доброе утро, друзья!
Каждая тренировка - это возможность стать сильнее, лучше и красивее.

Ждем всех на тренировку с 9:00-22:00!

Сегодня для вас (пятница):

Аэройога - 19:00

HIIT - 20:00

Пилатес - 18:40

Дети:

Аэройога

-16:00

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА СПА-ПРОЦЕДУРЫ

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!

Запись и консультация по

8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 января 2022, 09:30 0
Пилатес – здоровая спина и суставы☝🏻СЕГОДНЯ в 18:40

Пилатес – здоровая спина и суставы

СЕГОДНЯ в 18:40

Пилатес — это система тренировок, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений. Кроме того, эта тренировка фокусируется на налаживании связи между разумом и телом.

Основная цель тренировок – восстановление подвижности и естественной гибкости позвоночника и суставов, вокруг которых формируется красивая, плотная, удлиненная мышца.

Стоимость разового посещения 250 рублей

ВТ/ПТ 18:40

Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 января 2022, 11:28 0
ДЕТСКАЯ АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYM: сегодня в 16:00

ДЕТСКАЯ АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYM

сегодня в 16:00

От аэройоги до воздушной гимнастики на полотнах! Тренировки всегда интересны и разнообразны!

Йога в гамаке чрезвычайно полезна гиперактивным детям.Помогает ребенку выплеснуть свою энергию, хорошо провести время, гармонично развиваться

Особенно полезны такие занятия для школьников

Они становятся эффективной профилактикой сколиоза и гиподинамии. Уроки аэройоги в детских группах проходят особенно весело и не вызывают негативных эмоций у малыша

Польза от занятий:

Тренируется вестибулярный аппарат.

Профилактика детского сколиоза

Силовые асаны, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело.

Прогибы и наклоны, асаны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику.

Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогают справиться с тревогой и депрессией.

Стоимость:
Разовое посещение - 400 руб.
6 занятий -2000 руб.
8 занятий -2400 руб.
12 занятий 3500 руб.

Инструктор: Яна Кучерова
Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 января 2022, 11:29 0
АЭРОЙОГА: Тело будет растянутым, суставы не хрустят, пройдет головная боль

Все больше людей оздоравливаются в нашем спорт-клубе, на занятиях аэройоги избавляются от болей в теле, расслабляются, вдохновляются на то, чтобы стать лучшей версией себя.

Присоединяйся к нам! Занятие сегодня в 19:00 (взрослая группа)

Аэройога включает в себя элементы воздушной гимнастики и йоги

Занятие направлено на растяжение всех мышц тела с использованием висящего в воздухе мягкого шелкового гамака, который исключает нагрузку на позвоночник.

Уже после первого занятия вы узнаете, на что способны ваши мышцы

Тело будет растянутым, суставы перестанут хрустеть, пройдет головная боль.

Во время тренировок ваше тело будет пребывать в состоянии, схожем с состоянием невесомости. Застыв в гамаке головой вниз, вы будете чувствовать, как выравнивается и встает на своё место каждый позвонок.

Самое главное – после занятия не будет никакой мышечной боли, только полное спокойствие и уверенность, тело почувствует себя обновленным.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 января 2022, 11:30 0
Приглашаем активных девушек, которые хотят преобразить свою фигуру! HIIT В 20:00

Приглашаем активных девушек, которые хотят преобразить свою фигуру

HIIT-тренировка с Яной Кучеровой СЕГОДНЯ (пятница) в 20:00

СОЗДАЙ СТРОЙНОЕ И КРАСИВОЕ ТЕЛО

HIIT -это эффективная тренировка с уникальным комплексом упражнения для похудения

фитнес, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная

HIIT приводит к таким результатам:

Увеличение выносливости;

Улучшение силовых показателей;

Интенсивное сжигание подкожного жира;

Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;

Снятие стресса;

Регуляция уровня сахара в крови.

Инструктор: Яна Кучерова

Расписание: ПН/СР/ПТ 20:00

Присоединяйтесь к нам - запись по тел.8-912-252-40-40
Ул.Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 января 2022, 11:30 0
Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры! Спорт-клуб SV-GYM

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 января 2022, 11:31 0
Ходи регулярно и тренируйся всего за 65руб! ПРИОБРЕТАЙ БЕЗЛИМИТ В SV-GYM

Ходи регулярно и тренируйся всего за 65руб!
ДАДА, ЭТО РЕАЛЬНО! А еще не забывай взять подарочный коктейль на фитнес-баре: протеин, л-карнитин или bcaa

КАК ЭТО СДЕЛАТЬ? ВСЕ ПРОСТО ПРИОБРЕТАЙ БЕЗЛИМИТ! арифметика простаясамое выгодное предложение для любителей фитнеса!

БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ на месяц - 2000 РУБЛЕЙ: в подарок 3 ПОРЦИИ коктейля: Протеин, BCAA, L-Карнитинвсе на твой выбор!

Тел. 8-912-252-40-40
адресул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 января 2022, 20:18 0
Хочешь тренироваться в любимом зале по ещё более выгодной цене? год фитнеса в SV

Хочешь тренироваться в любимом зале по ещё более выгодной цене?

• Безлимитный годовой абонемент -12 000₽ ( на самостоятльные посещения)

тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 января 2022, 20:19 0
Для тех кто любит невредные вкусняшки! Приходи в спорт-клуб и приобретай!

Для тех кто любит невредные вкусняшки

Для сладкоежек, которые могут за два раза скушать банку нутеллы, но и выглядеть стройно и подтянуто тоже хочется.

Шоколадная паста Chikalab Mulatta с фундуком

Плюсы:

Подходит тем, кто набирает мышечную массу

Для тех кто худеет, но не может без сладкого

Можно беременным и детям

Натуральные ингредиенты в составе

Очень питательная

Минусы:

их нет!!!

Приходи в спорт-клуб и приобретай полезное питание!)
ул.Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 января 2022, 20:20 0
Приглашаем Ваших деток на АЭРОЙОГУ ! ЗАВТРА В 13:00

Приглашаем Ваших деток на АЭРОЙОГУ

ЗАВТРА В 13:00
Подарите ребенку счастливое детство и здоровое будущее

Занятия наилучшим образом компенсируют школьную многочасовую компрессионную нагрузку на позвоночник

Детская йога в гамаке — это полезно и весело!

Польза от занятий:

Тренируется вестибулярный аппарат.

Профилактика детского сколиоза

Силовые асаны, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело.

Прогибы и наклоны, асаны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику.

Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья.

Заканчивается занятие погружением в шавасану. Медленное покачивание и мягкое расслабление дадут полноценный отдых ребенку. Шавасана приводит к уравновешиванию нервной системы, что особенно полезно после школьных нагрузок

8-912-252-40-40

Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 января 2022, 20:20 0
ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА СПА-ПРОЦЕДУРЫ

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА СПА-ПРОЦЕДУРЫ

Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры! ️Спорт-клуб SV-GYM поможет вам:

безболезненно устранить локальные жировые отложения;

устранить лишние сантиметры и избавиться от лишнего веса;

улучшить лимфоток, микроциркуляцию и снабжение тканей кислородом;

улучшить состояние и упругость кожи;

Прессотерапия - это аппаратный лимфодренажный массаж, главной целью которого является функциональное улучшение всей лимфатической системы организма, что способствует похудению, избавлению от целлюлита и улучшению упругости кожи!

Миостимуляция тела представляет собой аппаратную процедуру, оказывающую воздействие МИКРОТОКОВ малой частоты на мышцы тела. Токи подобного рода воспринимаются человеческим организмом как естественные ИМПУЛЬСЫ, заставляющие мышцы тела сокращаться

Таким образом они получают ИНТЕНСИВНУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ нагрузку БЕЗ каких-либо УСИЛИЙ со стороны человека.
Мы подберем комплекс для вас под ваши запросы с наибольшей эффективностью!

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 января 2022, 20:21 0
«Социальная акция» - 10% скидка на абонемент при предъявлении пенсионного!

«Социальная акция»
- 10% скидка на абонемент при предъявлении пенсионного удостоверения!

SV-GYM
Гвардейцев, 20

8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

15 января 2022, 09:40 0
Доброе субботнее утро, друзья!

Просыпаемся, улыбаемся, делаем зарядку , вкусно завтракаем! Ну а мы желаем вам отличного настроения и больших спортивных достижений!
ЖДЕМ НА ТРЕНИРОВКУ с 9:00-22:00

Сегодня для вассуббота:

Тренировка с инструктором тренажерного зала:
Дмитрий Потехин 14:00-16:00
ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКА - по записи

Дети:
Детская аэройога 13:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM
Гвардейцев 20
8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

15 января 2022, 09:45 0
Приглашаем Ваших деток на АЭРОЙОГУ СЕГОДНЯ В 13:00

Подарите ребенку счастливое детство и здоровое будущее

Занятия наилучшим образом компенсируют школьную многочасовую компрессионную нагрузку на позвоночник

Детская йога в гамаке — это полезно и весело!

Польза от занятий:
Тренируется вестибулярный аппарат.
Профилактика детского сколиоза
Силовые асаны, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело.
Прогибы и наклоны, асаны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику.
Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогают справиться с тревогой и депрессией.
Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья.
Заканчивается занятие погружением в шавасану. Медленное покачивание и мягкое расслабление дадут полноценный отдых ребенку. Шавасана приводит к уравновешиванию нервной системы, что особенно полезно после школьных нагрузок

Стоимость:
Разовое посещение - 400 руб.
6 занятий -2000 руб.
8 занятий -2400 руб.
12 занятий 3500 руб.

Инструктор: Яна Кучерова
Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

15 января 2022, 10:09 0
Сегодня с 14:00 -26:00 ТРЕНИРОВКА С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!!!

Многие девушки мечтают о красивой фигуре и упругом теле . А мужчины спят и видят объемные мускулы и накачанный пресс, от которого все приходят в восторг

Если вы ранее уже занимались спортом, НО потом прогресс приостановился, нужно искать новый путь

А правильный и кратчайший подскажет - инструктор ДМИТРИЙ ПОТЕХИН!!!

Дмитрий отлично находит подход к детям

Если ваш ребенок хочет стать настоящим чемпионом, то приглашаем на тренировку с инструктором в тренажерный зал

ДМИТРИЙ ПОМОЖЕТ ВАМ:

Откорректировать фигуру;

Набрать мышечную массу;

Добиться рельефа;

Улучшить здоровье, тонус и общее самочувствие;

Повысить силу, выносливость и работоспособность.

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

15 января 2022, 10:11 0
ДЖАМПИНГ веселый фитнес сегодня в любое время

Кто бы мог подумать,

что детская забава станет разновидностью фитнеса и эффективной кардиотренировкой.

В чём польза джампинга?

улучшает координацию (баланс, равновесие, ловкость);

увеличивает скорость сжигания подкожного жира;

стабилизирует работу функциональных систем организма (сердце, лёгкие);

снимает нервное напряжение.

Приходите к нам попрыгать

Час тренировки - 200р

Запись и консультация по телефону 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

15 января 2022, 10:12 0
Хочешь тренироваться в любимом зале по ещё более выгодной цене?

• Безлимитный годовой абонемент -12 000₽ ( на самостоятльные посещения)

тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

16 января 2022, 09:38 0
С Добрым утром и великолепным началом наступившего дня, друзья!

Желаем Вам успешных дел, положительных эмоций и ярких впечатлений!Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00

Сегодня для вас:
ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКА - по записи

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

16 января 2022, 09:39 0
ДЖАМПИНГ веселый фитнес сегодня в любое время

Эффективный, надежный, доступный и веселый способ привести тело в форму, улучшить настроение – это прыжки на батутах.

Какие преимущества и польза для здоровья?

Сжигание калорий, коррекция фигуры, профилактика возникновения целлюлита;

Прорабатываются и укрепляются мышцы бедер, ног, живота, ягодиц, повышается упругость кожи после избавления от лишнего веса;

Развитие общей выносливости, борьба с депрессией, обретение гибкости суставов, формирование красивой осанки;

Укрепление систем кровообращения, лимфотока, обмена веществ и пр;

Приходите к нам попрыгать

Час тренировки - 250р

Запись и консультация по телефону 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

16 января 2022, 09:40 0
Несём здоровый образ жизни в массы!

Мы хотим, чтобы вы не просто занимались фитнесом, но и вдохновляли своё окружение!

АКЦИЯ "Приведи друга"!

Если ваш друг( впервые у нас в клубе) покупает абонемент в первое посещение - вы получаете в подарок 150 БОНУСОВ 1 БОНУС - 1 РУБЛЬ:
При условии, что у вас у самого есть действующий абонемент.

БОНУСЫ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ НА ПОКУПКУ СЛЕДУЮЩЕГО АБОНЕМЕНТА

БОЛЬШЕ ДРУЗЕЙ - БОЛЬШЕ БОНУСОВ!

Подробности на рецепции клуба и по телефону 8-912-252-40-40
Ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

16 января 2022, 09:42 0
ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА СПА-ПРОЦЕДУРЫ

Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры! ️Спорт-клуб SV-GYM поможет вам:
безболезненно устранить локальные жировые отложения;
устранить лишние сантиметры и избавиться от лишнего веса;
улучшить лимфоток, микроциркуляцию и снабжение тканей кислородом;
улучшить состояние и упругость кожи;
избавиться от целлюлита и улучшить мышечный тонус.

Предлагаем для Вас спектр услуг:
Прессотерапия (30 мин) 600руб.
Прессотерапия с ИК прогревом + маска на выбор (30мин) 700руб.
Миостимуляция мышц (30 мин) 600р
Кедровая бочка 350руб.
Кедровая бочка с аромамаслами + фито чай 450руб.

Прессотерапия – это процесс массажирования с использованием сжатого воздуха, который помогает при борьбе с лишним весом и целлюлитом. Воздух исходит из косметологической аппаратуры в специализированные приспособления, которые могут воздействовать и на всю поверхность тела, и лишь на определенные его участки (верхние или нижние конечности, мышцы живота или поясница).

Миостимуляция – это аппаратная процедура, для которой применяется электромиостимулятор. Этот метод оказывает воздействие на мышечную работу в местах, которые не поддаются физическим тренировкам. Импульсы тока сокращают, а затем расслабляют мышцы.

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

16 января 2022, 09:42 0
Где можно чудесно отдохнуть в выходной, расслабиться и привести мысли в порядок?

На тренировках в SV-GYM!

Приобретай БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ И ХОДИ РЕГУЛЯРНО

БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ - 2000 РУБЛЕЙ + 3 ПОРЦИИ на выбор в подарок : протеин, BCAA, л-Карнитин

ул. Гвардейцев, 20

8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

17 января 2022, 09:08 0
Тренировки для всей семьи только в SV-GYM! Ждем вас с 9:00-20:00

Доброе утро, друзья! Начинаем рабочую неделю бодро и позитивно

Тренировки для всей семьи только в SV-GYM! Ждем вас с 9:00-20:00

Сегодня для вас:

Аэройога-19:00

HIIT-20:00

Хапкидо-20:30

Тренировка с инструктором ТЗ:

Дмитрий Потехин 17:00-20:00

Дети:
Аэройога -16:00
Хапкидо -19:00

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА СПА-ПРОЦЕДУРЫ: прессотерапия, миостимуляция, кедровая бочка

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!

Запись и консультация по

8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

17 января 2022, 10:22 0
В спорт-клубе SV-GYM ПРОДОЛЖАЕТСЯ набор детской группы по ХАПКИДО

Уважаемые родители, в спорт-клубе SV-GYM ПРОДОЛЖАЕТСЯ набор детской группы по ХАПКИДО

Приглашаем детей от 7 лет.
сегодня (понедельник) в 19:00

Хапкидо — корейское боевое искусство, объединяющее самые эффективные приемы существующих ныне восточных единоборств. Характерной особенностью хапкидо является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях.

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

Первая аттестация на пояса уже в феврале!

Занятия проводит Дмитрий Овчинников

ул. Гвардейцев 20
тел.8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

17 января 2022, 10:24 0
Детская аэройога - перевёрнутые позы помогают вытянуть позвоночник!

Многие родители задаются вопросом- куда отдать ребёнка для физической активности, оздоровления и выплеска энергии?

Аэройога как раз удовлетворяет все эти потребности! Это и полезно, и не скучно

Дети больше всего нуждаются в энергичной деятельности и движении

. Это обусловлено их психологией- им быстро наскучивает однообразность

.

Упражнения в аэройоге способствуют активизации малоподвижных суставов и мышц, подготавливают закрепощённое тело, делая его более гибким

. Динамичность оказывает положительное воздействие на детский мозг: устраняет апатию и способствуют преодолению различных комплексов, которые мешают свободе движений

.

Практика аэройоги способствует приобретению изящества, равновесия, проворства, гибкости, остроты восприятия

, а также помогает развить способность к психическому и физическому самоконтролю

.

Перевёрнутые позы

помогают вытянуть позвоночник, и снять нагрузку от таскания тяжёлых портфелей

, сумок и сидения за партой

.

С детками заниматься одно удовольствие! Они получают такие яркие, положительные эмоции

от тренировок и никогда их не скрывают

.

Приводите ваших деток в наш спорт-клуб на занятия аэройогой.
Уверены, они будут вам очень благодарны!

ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ: ПН,СР,ПТ 16:00, СБ 13:00

8-912-252-40-40

Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

17 января 2022, 10:26 0
Порхай как бабочка! Именно так ты себя будешь чувствовать после йоги в гамаках

Порхай как бабочка
Именно так ты себя будешь чувствовать после йоги в гамаках!
Присоединяйся к нам! Занятие сегодня в 19:00 (взрослая группа)

Наши посетительницы говорят, что после тренировок по аэройоге чувствуют себя так, будто у них вырастают крылья за спиной!
Спина не болит после длительной сидячей работы или после тяжёлых физических нагрузок! Ведь на тренировках мы укрепляем спинку, закачивая и прорабатывая все отделы позвоночника и растягивая все группы мышц спины, чтобы вы чувствовали себя как
Также мы работаем над балансом, стойками, ощущением себя в пространстве и гибкостью

В конце занятия балуем 10-минутной шавасаной в гамаках и дыхательной практикой, направленной на расслабление всего тела и нервной системы в том числе

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

17 января 2022, 10:28 0
Приглашаем активных девушек, которые хотят преобразить свою фигуру!Cегодня 20:00

Приглашаем активных девушек, которые хотят преобразить свою фигуру
HIIT-тренировка с Яной Кучеровой СЕГОДНЯ в 20:00

СОЗДАЙ СТРОЙНОЕ И КРАСИВОЕ ТЕЛО

HIIT -это эффективная тренировка с уникальным комплексом упражнения для похудения фитнес, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.

HIIT приводит к таким результатам:
Увеличение выносливости;
Улучшение силовых показателей;
Интенсивное сжигание подкожного жира;
Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;
Снятие стресса;
Регуляция уровня сахара в крови.

Инструктор: Яна Кучерова

Расписание: ПН/СР/ПТ 20:00

Присоединяйтесь к нам - запись по тел.8-912-252-40-40
Ул.Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

17 января 2022, 10:55 0
Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры! ️Спорт-клуб SV-GYM

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА СПА-ПРОЦЕДУРЫ

Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры! ️Спорт-клуб SV-GYM поможет вам:

безболезненно устранить локальные жировые отложения;

устранить лишние сантиметры и избавиться от лишнего веса;

улучшить лимфоток, микроциркуляцию и снабжение тканей кислородом;

улучшить состояние и упругость кожи;

Прессотерапия – это процесс массажирования с использованием сжатого воздуха, который помогает при борьбе с лишним весом и целлюлитом. Воздух исходит из косметологической аппаратуры в специализированные приспособления, которые могут воздействовать и на всю поверхность тела, и лишь на определенные его участки (верхние или нижние конечности, мышцы живота или поясница).

Миостимуляция – это аппаратная процедура, для которой применяется электромиостимулятор. Этот метод оказывает воздействие на мышечную работу в местах, которые не поддаются физическим тренировкам. Импульсы тока сокращают, а затем расслабляют мышцы.

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

18 января 2022, 09:13 0
Доброе утро! SV-GYM рад помочь тебе становиться лучше! Ждем на тренировку

Доброе утро!

Вот и прошли новогодние праздники и мы предлогаем начать менять свою жизнь прямо сейчас. Стань активным, перестань лениться, поставь себе цель и приходи на тренировки. SV-GYM рад помочь тебе становиться лучше!

Ждем на тренировку с 9:00-22:00

Сегодня для вас (вторник):

Хапкидо - 21:00

Дети:
Художественная гимтнастика -18:00
Хапкидо - 19:10

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!

Запись и консультация по

8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

18 января 2022, 10:07 0
в спорт-клубе SV-GYM ПРОДОЛЖАЕТСЯ набор детской группы по ХАПКИДО

Уважаемые родители, в спорт-клубе SV-GYM ПРОДОЛЖАЕТСЯ набор детской группы по ХАПКИДО

Приглашаем детей от 7 лет. СЕГОДНЯ в 19:10

Хапкидо — корейское боевое искусство, объединяющее самые эффективные приемы существующих ныне восточных единоборств. Характерной особенностью хапкидо является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях.

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

Первая аттестация на пояса уже в феврале!

Занятия проводит Дмитрий Овчинников

Разовое посещение - 400 руб
Абонементы на месяц:

6 занятий - 2000 руб

8 занятий - 2400 руб

12 занятий - 3500 руб

16 занятий - 4000 руб( срок действия 40 дней)

ул. Гвардейцев 20
тел.8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

18 января 2022, 10:08 0
Приглашаем на занятия по ХАПКИДО (взрослая группа)! Сегодня в 21:00

Приглашаем на занятия по ХАПКИДО (взрослая группа)

Сегодня в 21:00

Хапкидо – универсальная система рукопашного боя, жесткий и силовой вид единоборств, принятый на вооружение в правоохранительных органах многих стран мира.

Наши занятия — это комплексная система подготовки, включающая в себя:

воспитание и развитие силы, ловкости, быстроты и гибкости;

техники безопасных падений и прикладной акробатики;

изучение ударной техник рук и ног;

изучение бросковой техники;

ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

18 января 2022, 10:09 0
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА! Приглашаем на занятия детей от 5 лет! сегодня в 18:00

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

Приглашаем на занятия детей от 5 лет! сегодня в 18:00

Детские упражнения;

Разминка перед уроком по гимнастике;

Растяжка на продольный и поперечный шпагат;

Мостик, складочка, лягушка, бабочка, берёзка и другие упражнения для ребёнка.

Растяжка для ног, спины и рук.

Так же как и в любом спорте не обходится без общефизических упражнений для развития детского организма

Наш зал оборудован специальным мягким покрытием, детки в безопасности и под чудким руководством инструктора

Стоимость разового посещения 250 руб.

Запись по

8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

18 января 2022, 17:56 0
Меняем себя в лучшую сторону каждый день! До встречи в спорт-клубе SV-GYM!

Меняем себя в лучшую сторону каждый день

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!

8-912-252-40-40

ул.Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

18 января 2022, 17:57 0
Спортивное питание – что это? Какова же цель его приема? У НАС БОЛЬШОЙ ВЫБОР

Спортивное питание – что это? Каждый из нас, приходя в фитнес зал не раз задумывался о необходимости применения спортивного питания. Зачем? Для того чтобы твои результаты были круче, как говорится, ВЫШЕ, БЫСТРЕЕ, СИЛЬНЕЕ!

Какова же цель его приема?

В первую очередь оно улучшает твои спортивные результаты. Повышает силу и выносливость организма, укрепляет здоровье, увеличивает объём мышц

Способствует нормализации обмена веществ, достижению оптимальной массы тела и в целом увеличивает качество и продолжительности жизни

У нас вы можете приобрести:

Протеин

Гейнер

BCAA

L-Аргинин, L-глютамин

L-КАРНИТИН

Предтренировочные комплексы Т-34

Жиросжигатели

ВИТАМИНЫ

ОМЕГА-3

Глюкозамин, хондраитин с МСМ и Коллагеном

Энергетические напитки

БАТОНЧИКИ, ПРОТЕИНОВЫЕ ПЕЧЕНЬЯ, ШОКОЛАДНЫЕ ШАРИКИ

А так же еще очееень много всего интересного

ул. Гвардейцев 20
8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

18 января 2022, 18:01 0
Тренируйтесь и будьте в форме с SV-GYM!

ПРАЙС НА САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ:

Абонемент на 8 занятий - 1200 рублей

Абонемент на 12 занятий - 1500 рублей

Разовое посещение с клубной картой - 300 РУБЛЕЙ

Разовое посещение без клубной карты - 500 РУБЛЕЙ

БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ - 2000 РУБЛЕЙ + 3 ПОРЦИИ на выбор в подарок : Протеин, BCAA, L-Карнитин

БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ НА ГОД

- 12000 рублей + клубная карта в подарок

Абонемент "ШКОЛЬНИК" (С 13 ДО 17 ЛЕТ) 12 занятий - 1200 руб.

Запись и консультация

8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

18 января 2022, 18:02 0
ПРОГРАММЫ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ! Открыта запись на СПА-процедуры!

ВНИМАНИЕ

ПРОГРАММЫ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ

Таким образом они получают ИНТЕНСИВНУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ нагрузку БЕЗ каких-либо УСИЛИЙ со стороны человека.

Из-за этого МИОСТИМУЛЯЦИЯ получила название

— гимнастика для ленивых. По сути аппаратная стимуляция является фитнесом, только без штанг, гантелей и усилий.

После воздействия токов на живот, кожа становится УПРУГОЙ, оформляется ОСИНАЯ ТАЛИЯ, исчезают свисающие бока, ИСЧЕЗНОВЕНИЕ ЦЕЛЛЮЛИТА, УМЕНЬШЕНИЕ проявления РАСТЯЖЕК кожи. Ножки выглядят стройными и подтянутыми.Прекрасные результаты достигаются и у женщин, и у мужчин.

ПРЕССОТЕРАПИЯ — это процедура аппаратного массажа, во время которой для воздействия применяют СЖАТЫЙ ВОЗДУХ

Главное действие этой процедуры оказывается на лимфатическую систему

Прессотерапия осуществляет АКТИВНЫЙ ЛИМФОДРИНАЖ, благотворно воздействует на обменные процессы, способствует ВЫВЕДЕНИЮ ВРЕДНЫХ ВЕЩЕСТВ

из организма.

Лимфа играет важную роль в процессах очищения организма от токсинов и шлаков, чужеродных тел и отвечает за защитные барьеры. Процедура положительно влияет на кровеносные и лимфатические сосуды, состояние мышц, дермы, подкожный жировой слой

ЗАПИСЬ

8-912-252-40-40
Ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

18 января 2022, 18:07 0
в спорт-клубе SV-GYM ПРОДОЛЖАЕТСЯ набор детской группы по ХАПКИДО

Уважаемые родители, в спорт-клубе SV-GYM ПРОДОЛЖАЕТСЯ набор детской группы по ХАПКИДО

Первая аттестация на пояса уже в феврале!

Занятия проводит Дмитрий Овчинников

Разовое посещение - 400 руб
Абонементы на месяц:

6 занятий - 2000 руб

8 занятий - 2400 руб

12 занятий - 3500 руб

16 занятий - 4000 руб( срок действия 40 дней)

ул. Гвардейцев 20
тел.8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 января 2022, 10:50 0
Бодрого утра!

На улице ООЧЧЧЕЕЕННННЬЬЬЬ снежно и пушисто , а в SV-GYM всегда отличная погода для занятий!
Ждем вас с9:00-22:00!

Сегодня для вас (среда):
Аэройога-19:00
HIIT-20:00
Хапкидо - 20:30

Тренировка с инструктором ТЗ:
Дмитрий Потехин 17:00-20:00

Дети:
Аэройога-16:00
Хапкидо - 19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 января 2022, 10:55 0
Детская аэройога в спорт-клубе SV-GYM! ссегодня в 16:00

Польза от занятий аэройогой в гамаке для детей:

Аэройога реализует необходимость ребенка в движении;

Йога в воздухе учит навыку владения телом в любой позиции и быстрой реакции на изменении позиции тела;

Антигравитационная йога в гамаке поможет устранить страхи, придет уверенность в себе, решаются многие психологические проблемы;

Стимуляция работы мозга. Нормальная циркуляция крови улучшают память и внимание;

Стоимость разового посещения - 400 руб.

Абонементы на месяц:
6 занятий 2000 руб.
8 занятий 2400 руб.
12 занятий 3500 руб.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 января 2022, 10:56 0
Сегодня с 17:00 -20:00 ТРЕНИРОВКА С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!!!

Дмитрий проведет вам инструктаж, поможет подобрать нагрузку, проконтролирует технику выполнения упражнений и даст советы для достижения ваших целей

Если вы ранее уже занимались спортом, НО потом прогресс приостановился, нужно искать новый путь
А правильный и кратчайший подскажет - инструктор ДМИТРИЙ ПОТЕХИН!!!

Дмитрий отлично находит подход к детям Если ваш ребенок хочет стать настоящим чемпионом, то приглашаем на тренировку с инструктором в тренажерный зал

Разовое посещение с инструктором ТЗ - 400 руб
Абонементы на месяц:
6 занятий - 2000 руб
8 занятий - 2400 руб
12 занятий - 3500 руб

Запись по8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 января 2022, 10:58 0
АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYM сегодня в 19:00

Время оторваться от земли!

Польза аэройоги

Снятие зажимов, восстановление правильного положения суставов разблокирует ток крови по организму.
Повышение гибкости, выносливости, координации.
Антигравитация помогает увеличить диапазон движений, безболезненно растянуть связки, сбалансировать вестибулярный аппарат.
Появляется плавность, грациозность, легкость жестов, выпрямляется осанка.
Улучшение кровообращения.

Стоимость разового посещения - 500 руб.
Абонементы на месяц:
6 занятий 2000 руб.
8 занятий 2400 руб.
12 занятий 3500 руб.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 января 2022, 11:00 0
Спорт-клуб SV-GYM приглашает взрослых и детей на занятия по ХАПКИДО

Сегодня: 19:00 -детская группа, 20:30 - взрослые

Хапкидо – универсальная система рукопашного боя, жесткий и силовой вид единоборств, принятый на вооружение в правоохранительных органах многих стран мира.

Наши занятия — это комплексная система подготовки, включающая в себя:
воспитание и развитие силы, ловкости, быстроты и гибкости;
техники безопасных падений и прикладной акробатики;
изучение ударной техник рук и ног;
изучение бросковой техники;
применение ударной и бросковой техник при нападении и защите.

Хапкидо в своём арсенале имеет более 50 ударов ног в нижний, средний и верхний уровень, с прыжка, с разворота; техники защиты от ударов руками, ногами, от захватов, бросков .

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

Первая аттестация на пояса уже в феврале!

Занятия проводит Дмитрий Овчинников

Запись и консультация по тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 января 2022, 12:34 0
Доброе утро!

Ищешь мотивацию? Стань ей! Работай над собой!
Только упорная работа над собой позволяет по настоящему гордиться собой! Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00

Сегодня для вас(четверг):

Джампинг/степ-аэробика *по записи
Хапкидо 21:00
Открыта запись на СПА-процедуры

Дети:
Художественная гимнастика 18:00
Хапкидо 19:10

Запись по телефону 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 января 2022, 12:35 0
ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА СПА-ПРОЦЕДУРЫ

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 января 2022, 12:36 0
ХАПКИДО‼Приглашаем детей от 7 лет. Сегодня - 19:10

Хапкидо является объединением самых ценных приемов, входящих в существующие ныне системы восточных единоборств: броски и страховки при падениях, удары ногами, упражнения с предметами.

Хапкидо – очень емкая система, включающая в себя обширную ударную технику руками, ногами, локтями, коленями, головой, открытой и закрытой ладонью, пальцами, заломы, болевые захваты, броски. Отдельный большой раздел составляет работа с различными видами оружия и против него, удушающие приемы с помощью пояса и т.д.

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

Первая аттестация на пояса уже в феврале!

Занятия проводит Дмитрий Овчинников

Разовое посещение - 400 руб
Абонементы на месяц:
6 занятий - 2000 руб
8 занятий - 2400 руб
12 занятий - 3500 руб
16 занятий - 4000 руб( срок действия 40 дней)

ул. Гвардейцев 20
тел.8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 января 2022, 12:37 0
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА сегодня в 18:00

Детские упражнения;

Разминка перед уроком по гимнастике;

Растяжка на продольный и поперечный шпагат;

Мостик, складочка, лягушка, бабочка, берёзка и другие упражнения для ребёнка.

Стоимость разового посещения 250 руб.

Запись по

8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 января 2022, 12:39 0
Добро пожаловать на Хапкидо Сегодня в 21:00 (взрослая группа)

Сила, отличное телосложение, гибкость, быстрая реакция, уверенность в себе, умение управлять эмоциями - это лишь неотъемлемая часть ощущений, которые становятся для Вас привычными

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 января 2022, 09:15 0
Всем продуктивных и заряжающих тренировок! Всех с пятницей! Ждем с 9:00-22:00

В любом деле проявляйте настойчивость и терпение!

Всем продуктивных и заряжающих тренировок!

Всех с пятницей!

Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00

Сегодня для вас:

Аэройога-19:00

HIIT-20:00

Тренировка с инструктором ТЗ: Дмитрий Потехин 17:00-20:00

Дети:
Аэройога -16:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!

Запись и консультация по

8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 января 2022, 09:57 0
Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры! ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА СПА-ПРОЦЕДУРЫ!

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА СПА-ПРОЦЕДУРЫ!

Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры! ️Спорт-клуб SV-GYM поможет вам:

безболезненно устранить локальные жировые отложения;

устранить лишние сантиметры и избавиться от лишнего веса;

улучшить лимфоток, микроциркуляцию и снабжение тканей кислородом;

улучшить состояние и упругость кожи;

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 января 2022, 09:58 0
ДЕТСКАЯ АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYM: сегодня в 16:00

ДЕТСКАЯ АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYM

сегодня в 16:00

Йога в гамаках - это просто находка для родителей, дети которых только начинают осваивать спорт и нагрузки. Она помогает развиваться физически, улучшая координацию и способность управлять телом в пространстве, а так же преодолевать свои страхи и неуверенность.
Йога для детей в гамаке — это полезно и весело! Это прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и научить “бежать, лететь и не падать”!

Польза от занятий:

Тренируется вестибулярный аппарат и укрепляются мышцы;

Прогибы, наклоны, растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику;

Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогают убрать тревогу и депрессию;

Повышается гибкость, выносливость, координация;

8-912-252-40-40

Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 января 2022, 09:58 0
Еще не знакомы с аэройогой? Пора попробовать что-то новое в наступившем году!

До встречи на высоте! АЭРОЙОГА сегодня в 19:00
Еще не знакомы с аэройогой? Пора попробовать что-то новое в наступившем году! Функциональная система упражнений в гамаках способна творить настоящие чудеса!

Улучшает кровообращение

Укрепляет мышечный корсет

Снимает стресс и учит лучше чувствовать тело: устраняет мышечное напряжение и позволяет эффективно расслабиться

Открывайте новые возможности с практикой аэройоги в спорт-клубе SV-GYM! И летите навстречу крепкому здоровью и отличному настроению!

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 января 2022, 09:59 0
Если ты новичок в спорте, если о тренажёрах знаешь только понаслышке?

Если ты новичок в спорте, если о тренажёрах знаешь только понаслышке, а упражнения подсмотрел на YouTube, если боишься сделать что-то не так, знай, инструктор клуба всегда рядом. Научит, подскажет, направит, поддержит - Инструктор Дмитрий Потехин поможет тебе стать лучшей версией себя.

Тренировка с Дмитрием сегодня в 17:00-20:00!

Разовое посещение с инструктором ТЗ - 400 руб
Абонементы на месяц:

6 занятий - 2000 руб

8 занятий - 2400 руб

12 занятий - 3500 руб

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 января 2022, 20:39 0
Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры! ️

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА СПА-ПРОЦЕДУРЫ!

Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры! ️Спорт-клуб SV-GYM поможет вам:

безболезненно устранить локальные жировые отложения;

устранить лишние сантиметры и избавиться от лишнего веса;

улучшить лимфоток, микроциркуляцию и снабжение тканей кислородом;

улучшить состояние и упругость кожи;

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 января 2022, 20:41 0
Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры! ️

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА СПА-ПРОЦЕДУРЫ!

Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры! ️Спорт-клуб SV-GYM поможет вам:

безболезненно устранить локальные жировые отложения;

устранить лишние сантиметры и избавиться от лишнего веса;

улучшить лимфоток, микроциркуляцию и снабжение тканей кислородом;

улучшить состояние и упругость кожи;

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 января 2022, 20:45 0
Прессотерапия - эффективный метод в борьбе с целлюлитом и отечностью

Прессотерапия - эффективный метод в борьбе с целлюлитом и отечностью, снимает синдром "усталых ножек", стимулирует кровеносную систему.

Прессотерапия (30 мин) 600руб.
Прессотерапия с ИК прогревом + маска на выбор (30мин) 700руб.

Записаться можно по телефону: 8-912-252-40-40

,
Адрес : ул. Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

22 января 2022, 09:05 0
Доброе субботнее утро! Выбирай спорт,красоту и молодость! Ждем тебя с 9:00-22:00

Доброе субботнее утро, друзья!

Где можно чудесно отдохнуть в выходной, расслабиться и привести мысли в порядок? На тренировках в SV-GYM!

Ждем тебя с 9:00-22:00

Сегодня для вас:

Фитнес на батутах/СТЕП-АЭРОБИКА - по записи

Дети:

Детская аэройога 13:00

Открыта запись на СПА-процедуры: прессотерапия, миостимуляция, фитобочка

Запись по телефону 8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

22 января 2022, 10:22 0
Приглашаем ваших деток на занятия аэройогой!Занятие уже сегодня в 13:00

Приглашаем ваших деток на занятия аэройогой

Занятие уже сегодня в 13:00

Детям очень НРАВИТСЯ аэройога!
Дети любят крутиться, вертеться, фантазировать и, конечно же, летать!!!
Подарите им такую возможность

⠀
На аэройоге ваш ребенок научится выполнять невероятные асаны над полом, развивая чувство равновесия, координацию, вестибулярный аппарат, улучшит осанку, растжку, выплеснет все свои накопившиеся эмоции и как следует отдохнет

Занятия проходят ПН/СР/ПТ 16:00, CБ 13:00

8-912-252-40-40

Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

22 января 2022, 10:23 0
Кедровая бочка - фитосауна для укрепления здоровья! Приглашаем вас!

🟢 Кедровая бочка. Удивительные свойства кедра способствуют расслаблению, восстановлению сил, устранению проблем эректильной дисфункции. Отличная альтернатива сауне. Оздоравливает весь организм и продлевает молодость.

При постоянном применении кедровкой бочки, Вы заметите, что стало легче избавиться от лишнего веса и организм стал более закалённым!

⠀
Начните свой путь к идеальному здоровью вместе с нами!

⠀
Более подробную информацию о процедурах можно получить по :

+79122524040
ул. Гвардейцев д. 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

22 января 2022, 15:45 0
Приглашаем Вас на аппаратную коррекцию фигуры! Миостимуляция мышц

Что даёт миостимуляция?

Укрепление вялых мышц и повышение их тонуса.

Увеличение сократительной способности мышцы с 30% до 100%.

Борьба с излишками жировых отложений.

Уменьшение выраженности целлюлита и его полное уничтожение.

Положительное изменение формы ягодиц, бедер, живота, подбородка и других проблемных зон.

Возможность управления процессом похудения, воздействуя на особо проблемные зоны.

Релаксационное воздействие на мышечные волокна в случае их перенапряжения.

Улучшение микроциркуляции, детоксикация всего организма и определённых участков тела.

Повышение тонуса кожи, активизация процессов регенерации.

Является вспомогательным элементом в борьбе с патологиями позвоночника – остеохондрозом и сколиозом (укрепляет мышечный каркас).

Активное сокращение мышц стимулирует выделение эндорфинов, что повышает настроение человека.

Миостимуляция мышц (30 мин) 600р

Приглашаем Вас на аппаратную коррекцию фигуры! ️Более подробную информацию о процедурах можно получить по :

+79122524040
ул. Гвардейцев д. 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

22 января 2022, 15:46 0
Прессотерапия в спорт-клубе SV-GYM: лучшее средство от застоя лимфы.

Прессотерапия в спорт-клубе SV-GYM

Прессотерапия (лимфодренажный пневмомассаж) - лучшее средство от застоя лимфы. Прессотерапия представляет собой безболезненную процедуру, которая устраняет застой лимфы в отдельных зонах лимфатической системы человека.

Прессотерапию проводят при следующих проблемах:

отеки

тяжесть в ногах

лимфозастой

лишние объемы частей тела

Польза прессотерапии:

стимулирует венозный и лимфатический поток;

из тканей выводятся токсины и застоявшаяся жидкость, нормализуется водный и кислородный обмен на клеточном уровне;

снижается риск тромбообразования;

снижаются отеки, а как следствие, объемы тела.

Более подробную информацию о процедурах можно получить по :

+79122524040
ул. Гвардейцев д. 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

22 января 2022, 15:48 0
Ждем на тренировку, друзья! Меняйте свою жизнь к лучшему в спорт-клубе SV-GYM

Если начать тренироваться сейчас, то уже через пару месяц вы удивитесь, насколько сильнее и подтянутее стало ваше тело

Ждем вас на тренировку, друзья! Не упускайте возможность изменить свою жизнь к лучшему

тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

22 января 2022, 15:48 0
Мы хотим, чтобы вы вдохновляли своё окружение! АКЦИЯ "Приведи друга"!

ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЙ!

Мы хотим, чтобы вы не просто занимались фитнесом, но и вдохновляли своё окружение!

АКЦИЯ "Приведи друга"!

Если ваш друг( впервые у нас в клубе) покупает абонемент в первое посещение - вы получаете в подарок 150 БОНУСОВ 1 БОНУС - 1 РУБЛЬ:
При условии, что у вас у самого есть действующий абонемент.

БОНУСЫ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ НА ПОКУПКУ СЛЕДУЮЩЕГО АБОНЕМЕНТА

БОЛЬШЕ ДРУЗЕЙ - БОЛЬШЕ БОНУСОВ!

Подробности на рецепции клуба и по телефону 8-912-252-40-40
Ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

22 января 2022, 15:49 0
Хочешь тренироваться в любимом зале по ещё более выгодной цене? БЕЗЛИМИТ НА ГОД

Хочешь тренироваться в любимом зале по ещё более выгодной цене?

ТОГДА ПРИОБРЕТАЙ БЕЗЛИМИТ В SV-GYM

• Безлимитный годовой абонемент -12 000₽ ( на самостоятльные посещения)

тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 января 2022, 09:32 0
Доброе утро, друзья!

Желаем вам отличного настроения! Ждем вас на тренировку с 9.00-22.00

Сегодня для васвоскресенье:

Открыта запись на ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКУ!

Запись и консультация по8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 января 2022, 09:32 0
ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЙ!

Мы хотим, чтобы вы не просто занимались фитнесом, но и вдохновляли своё окружение!

АКЦИЯ "Приведи друга"!

Если ваш друг( впервые у нас в клубе) покупает абонемент в первое посещение

- вы получаете в подарок 150 БОНУСОВ

1 БОНУС - 1 РУБЛЬ:

При условии, что у вас у самого есть действующий абонемент.

БОНУСЫ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ НА ПОКУПКУ СЛЕДУЮЩЕГО АБОНЕМЕНТА

БОЛЬШЕ ДРУЗЕЙ - БОЛЬШЕ БОНУСОВ!

Подробности на рецепции клуба и по телефону

8-912-252-40-40
Ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 января 2022, 09:33 0
Хочешь тренироваться в любимом зале по ещё более выгодной цене?

ТОГДА ПРИОБРЕТАЙ БЕЗЛИМИТ В SV-GYM

• Безлимитный годовой абонемент -12 000₽ ( на самостоятльные посещения)

тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 января 2022, 09:34 0
Присоединяйтесь к нам!

ПРАЙС НА САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ:
Абонемент на 8 занятий - 1200 рублей
Абонемент на 12 занятий - 1500 рублей
Разовое посещение с клубной картой - 300 РУБЛЕЙ
Разовое посещение без клубной карты - 500 РУБЛЕЙ

БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ - 2000 РУБЛЕЙ + 3 ПОРЦИИ на выбор в подарок : Протеин, BCAA, L-Карнитин
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ НА ГОД - 12000 рублей + клубная карта в подарок

Абонемент "ШКОЛЬНИК" (С 13 ДО 17 ЛЕТ) 12 занятий - 1200 руб.

Запись и консультация 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 января 2022, 09:35 0
Приглашаем подростков от 13 до 17 лет на самостоятельные занятия

тренажерный зал по акционному абонементу "ШКОЛЬНИК" 12 ЗАНЯТИЙ - 1200 рублей!
*БОНУСОМ можно ходить вместе с другом по одному абонементу!
Собирайтесь компанией ( 2, 3, 4 человека) и сообща покупайте абонемент. Срок действия абонемента - 1 месяц.

Спорт-клуб SV-GYM
тел.8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

24 января 2022, 10:29 0
Доброе утро! Вижу цель - бегу к ней!

Сегодня понедельник, поэтому возвращаемся в боевой настрой и включаемся в режим!

Ждем на тренировку с 9:00-22:00!

Сегодня для вас:

Хапкидо (взрослые) - 20:30

Аэройога - 19:00

HIIT - 20:00

Дети:

Хапкидо - 19:00

Аэройога - 16:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!

Запись и консультация по

8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

24 января 2022, 10:30 0
До встречи на высоте! АЭРОЙОГА сегодня в 19:00

Еще не знакомы с аэройогой? Пора попробовать что-то новое в наступившем году! Функциональная система упражнений в гамаках способна творить настоящие чудеса!

Улучшает кровообращение

Укрепляет мышечный корсет

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

24 января 2022, 10:32 0
ДЕТСКАЯ АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYM сегодня в 16:00

Йога в гамаках - это просто находка для родителей, дети которых только начинают осваивать спорт и нагрузки. Она помогает развиваться физически, улучшая координацию и способность управлять телом в пространстве, а так же преодолевать свои страхи и неуверенность.
Йога для детей в гамаке — это полезно и весело! Это прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и научить “бежать, лететь и не падать”!

Польза от занятий:

Тренируется вестибулярный аппарат и укрепляются мышцы;

Прогибы, наклоны, растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику;

Повышается гибкость, выносливость, координация;

8-912-252-40-40

Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

24 января 2022, 10:35 0
ХАПКИДО Приглашаем детей от 7 лет. Сегодня - 19:00

Хапкидо — корейское боевое искусство, объединяющее самые эффективные приемы существующих ныне восточных единоборств. Характерной особенностью хапкидо является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях.

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

Первая аттестация на пояса уже в феврале!

Занятия проводит Дмитрий Овчинников

Разовое посещение - 400 руб
Абонементы на месяц:
6 занятий - 2000 руб
8 занятий - 2400 руб
12 занятий - 3500 руб
16 занятий - 4000 руб( срок действия 40 дней)

ул. Гвардейцев 20
тел.8-912-252-40-40

ул. Гвардейцев 20
тел.8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

24 января 2022, 10:37 0
HIIT-тренировка с Яной Кучеровой СЕГОДНЯ в 20:00

СОЗДАЙ СТРОЙНОЕ И КРАСИВОЕ ТЕЛО

HIIT -это эффективная тренировка с уникальным комплексом упражнения для похудения фитнес, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.

HIIT приводит к таким результатам:
Увеличение выносливости;
Улучшение силовых показателей;
Интенсивное сжигание подкожного жира;
Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;
Снятие стресса;
Регуляция уровня сахара в крови.

Инструктор: Яна Кучерова

Расписание: ПН/СР/ПТ 20:00

Присоединяйтесь к нам - запись по тел.8-912-252-40-40
Ул.Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

25 января 2022, 09:47 0
Всех наших любимых фитнес Татьян и обожаемых спортивных студентов с праздником!

Доброе утро, друзья!

Всех наших любимых фитнес Татьян и обожаемых спортивных студентов поздравляем с праздником

Ждем вас на тренировку с 9.00-22.00

Сегодня всем Татьянам фитнес угощения: протеин, бсаа, L-карнитин, кофе на ваш выбор

Для студентов действует классное предложение: абонемент на самостоятельные посещения 12 занятий - 1200р (* акция до 17 лет)

Сегодня для вас (вторник):

Пилатес - 18:40

Хапкидо - 21:00

Тренировка с инструктором ТЗ:
Дмитрий Потехин 17:00-20:00

Дети:

Художественная гимтнастика -18:00

Хапкидо - 19:10

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по

8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

25 января 2022, 11:32 0
Начинаем активно готовится к лету. Тренировка с Дмитрием сегодня в 17:00-20:00!

Новогодний марафон по поеданию вкусняшек прошел - пришло время взять себя в руки. Начинаем активно готовится к лету.

Если ты новичок в спорте, если о тренажёрах знаешь только понаслышке, если боишься сделать что-то не так, знай, инструктор клуба всегда рядом. Научит, подскажет, направит, поддержит - Инструктор Дмитрий Потехин поможет тебе стать лучшей версией себя.

Тренировка с Дмитрием сегодня в 17:00-20:00!

Разовое посещение с инструктором ТЗ - 400 руб
Абонементы на месяц:

6 занятий - 2000 руб

8 занятий - 2400 руб

12 занятий - 3500 руб

Запись на тренировку по

8-912-252-40-40

Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

25 января 2022, 11:33 0
Пилатес – ЛФК для взрослых: сегодня в 18:40! Здоровая спина и суставы

Пилатес – здоровая спина и суставыСЕГОДНЯ в 18:40

Упражнения, лежащие в основе системы, предполагают мягкие неторопливые движения и осуществляются при полном контроле над телом — необходимо постоянно фокусироваться на дыхании и осознавать то, как движется ваше тело.

Стоимость разового посещения 250 рублей

ВТ/ПТ 18:40
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

25 января 2022, 11:34 0
Приглашаем на занятия по ХАПКИДО (взрослые)! Сегодня в 21:00

Приглашаем на занятия по ХАПКИДО (взрослые)

Наши занятия — это комплексная система подготовки, включающая в себя:

воспитание и развитие силы, ловкости, быстроты и гибкости;

техники безопасных падений и прикладной акробатики;

изучение ударной техник рук и ног;

изучение бросковой техники;

применение ударной и бросковой техник при нападении и защите.

Хапкидо в своём арсенале имеет более 50 ударов ног в нижний, средний и верхний уровень, с прыжка, с разворота; техники защиты от ударов руками, ногами, от захватов, бросков .

Тренировки в нашем клубе проводят инструктор Дмитрий Овчинников!

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

25 января 2022, 11:46 0
в спорт-клубе SV-GYM ПРОДОЛЖАЕТСЯ набор детской группы по ХАПКИДО

Уважаемые родители, в спорт-клубе SV-GYM ПРОДОЛЖАЕТСЯ набор детской группы по ХАПКИДО

Приглашаем детей от 7 лет
Сегодня - 19:00

Хапкидо — корейское боевое искусство, объединяющее самые эффективные приемы существующих ныне восточных единоборств. Характерной особенностью хапкидо является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях.

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

Первая аттестация на пояса уже в феврале!

Занятия проводит Дмитрий Овчинников

Разовое посещение - 400 руб
Абонементы на месяц:

6 занятий - 2000 руб

8 занятий - 2400 руб

12 занятий - 3500 руб

16 занятий - 4000 руб( срок действия 40 дней)

ул. Гвардейцев 20
тел.8-912-252-40-40

ул. Гвардейцев 20
тел.8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

25 января 2022, 11:47 0
ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА СПА-ПРОЦЕДУРЫ: Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры!

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

25 января 2022, 20:23 0
Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры!

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА СПА-ПРОЦЕДУРЫ!

Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры! Спорт-клуб SV-GYM поможет вам:

безболезненно устранить локальные жировые отложения;

устранить лишние сантиметры и избавиться от лишнего веса;

улучшить лимфоток, микроциркуляцию и снабжение тканей кислородом;

улучшить состояние и упругость кожи;

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

25 января 2022, 20:23 0
Гейнер в наличии в большом количестве! Разные вкусы

Гейнер в наличии в большом количестве! Разные вкусы

Гейнер принимают для того чтобы:

Увеличить массу тела

Быстрее восстановиться после тренировок

Гейнеры предназначены для набора массы худым от природы людям, тем, кто действительно имеет сложности с недостаточным весом. Добавка позволяет не только повысить калорийность рациона, но и быстрее доставлять нутриенты в мускулатуру, а это происходит в связи с сильным повышением количества выбрасываемого инсулина в кровь.

Тренировки с гейнерами более продуктивны, ведь эффективность их зависит от количества углеводов в мышечной ткани. А так как спортивное питание основано на быстроусвояемых углеводах и белках, то в мышцах этих веществ становится с каждым днем все больше.

Приобрести вы можете в спорт-клубе SV-GYM
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

25 января 2022, 21:06 0
Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры! Миостимуляция, прессотерапия

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА СПА-ПРОЦЕДУРЫ!

Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры! Спорт-клуб SV-GYM поможет вам:

безболезненно устранить локальные жировые отложения;

устранить лишние сантиметры и избавиться от лишнего веса;

улучшить лимфоток, микроциркуляцию и снабжение тканей кислородом;

улучшить состояние и упругость кожи;

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

25 января 2022, 21:07 0
Гиповитаминоз – недостаток витаминов в организме! Решаем эту проблему!

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ПРИШЛО ВРЕМЯ ПОМОЧЬ СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ?
Гиповитаминоз – недостаток витаминов в организме, который приводит к ослаблению иммунитета, обострению хронических заболеваний и вирусной инфекции

Симптомов гиповитаминоза много. Это и бледная кожа, склонная к сухости и раздражению, и тусклые секущиеся волосы, и потрескавшиеся уголки губ, которые не спасают ни кремы, ни гигиенические помады. Недостаток витаминов приводит также к кровоточивости десен, провоцирует головокружение, и шум в ушах, покраснение глаз, и приводит к бессоннице.
Ослабленный человек часто болеет простудой, испытывает постоянное чувство усталости и апатии.

Дорогие друзья, запасайтесь витаминчикамиПриобрести качественные витаминные комплексы в спорт-клубе SV-GYM
тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

25 января 2022, 21:07 0
Хочешь тренироваться в любимом зале по ещё более выгодной цене?

Хочешь тренироваться в любимом зале по ещё более выгодной цене?

ТОГДА ПРИОБРЕТАЙ БЕЗЛИМИТ В SV-GYM

• Безлимитный годовой абонемент -12 000₽ ( на самостоятльные посещения)

тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

25 января 2022, 21:08 0
Кедровая бочка. Удивительные свойства кедра способствуют расслаблению

Лечебный эффект

устранение молочной кислоты из мышц, которая скапливается после интенсивных занятий спортом, причиняя тем самым боль;

укрепление иммунитета;

высокая эффективность в борьбе с целлюлитом

профилактика раннего старения;

снижение в крови сахара;

благотворное влияние на нервную систему;

снятие усталости, релакс;

повышенный уровень эндорфина;

приятные ощущения, положительные эмоции, хорошее самочувствие после процедуры дарят заряд бодрости на длительный период времени;

Кедровая бочка 350руб.
Кедровая бочка с аромамаслами + фито чай 450руб.
⠀
Начните свой путь к идеальному здоровью вместе с нами!

⠀
Более подробную информацию о процедурах можно получить по :

+79122524040
ул. Гвардейцев д. 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

25 января 2022, 21:10 0
Спорт-клуб SV-GYM приглашает взрослых и детей на занятия по ХАПКИДО

Спорт-клуб SV-GYM приглашает взрослых и детей на занятия по ХАПКИДО
завтра: 19:00 -детская группа, 20:30 - взрослые

Хапкидо – универсальная система рукопашного боя, жесткий и силовой вид единоборств, принятый на вооружение в правоохранительных органах многих стран мира.

Наши занятия — это комплексная система подготовки, включающая в себя:
воспитание и развитие силы, ловкости, быстроты и гибкости;
техники безопасных падений и прикладной акробатики;
изучение ударной техник рук и ног;
изучение бросковой техники;
применение ударной и бросковой техник при нападении и защите.

Хапкидо в своём арсенале имеет более 50 ударов ног в нижний, средний и верхний уровень, с прыжка, с разворота; техники защиты от ударов руками, ногами, от захватов, бросков .

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

Первая аттестация на пояса уже в феврале!

Занятия проводит Дмитрий Овчинников

Запись и консультация по тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 января 2022, 09:27 0
Доброе утро, друзья! Не ищите мотивацию. Будьте ей сами! Ждем вас на тренировку

Доброе утро, друзья! Не ищите мотивацию. Будьте ей сами! Вы сильнее, чем вы думаете Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00

Сегодня для вас (среда):
Аэройога-19:00
HIIT-20:30
Хапкидо - 20:30

Дети:
Аэройога-16:00
Хапкидо - 19:00
Детский фитнес (ЛФК) - 17:50

Открыта запись на СПА-процедуры

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 января 2022, 09:57 0
ДЕТСКИЙ ФИТНЕС для детей от4 лет (ЛФК)! Сегодня в 17:50

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС (ЛФК)

Гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата;

Правильному формированию осанки и ее коррекции;

Укреплению мышц;

Снижения восприимчивости организма к возбудителям различных заболеваний;

ПН/СР - 17:50

Стоимость 250р
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Для детей от 4-ёх лет

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 января 2022, 10:00 0
Уважаемые родители, в спорт-клубе SV-GYM идет набор детской группы по ХАПКИДО

Уважаемые родители, в спорт-клубе SV-GYM ПРОДОЛЖАЕТСЯ набор детской группы по ХАПКИДОПриглашаем детей от 7 лет
Сегодня - 19:00

Хапкидо — корейское боевое искусство, объединяющее самые эффективные приемы существующих ныне восточных единоборств. Характерной особенностью хапкидо является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях.

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

аттестация на пояса

Занятия проводит Дмитрий Овчинников

Разовое посещение - 400 руб
Абонементы на месяц:
6 занятий - 2000 руб
8 занятий - 2400 руб
12 занятий - 3500 руб
16 занятий - 4000 руб( срок действия 40 дней)

ул. Гвардейцев 20
тел.8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 января 2022, 11:53 0
Приглашаем деток в наш спорт-клуб на занятия аэройогой. Сегодня в 16:00

Приглашаем деток в наш спорт-клуб на занятия аэройогой. Сегодня в 16:00

Для детей очень полезно заниматься аэройогой :
Выравнивается осанка
Из-за базовых висов, таких как вис под крестец,
вис под лопатки,
вис под пахи
происходит правильное вытяжение позвоночника за счет утяжеления от собственного веса.

Укрепляются мышцы всего тела
За счёт подтягивания по лентам, воздушных планок и баланса

Улучшается растяжка

За счёт выполнения разных акробатических элементов на гамаке.

Ребёнок получает удовольствие от занятия аэройогой, разные воздушные элементы приводят их в восторг.
Мы ведём с родителями общий чат, куда скидываются фото с тренировок, чтобы они могли видеть успехи своих деток

Хотели бы вы, чтобы ваш ребёнок занимался аэройогой?? Записаться на занятие можно по тел. 8-912-252-40-40

Инструктор: Яна Кучерова
ул. Гвардейцев, д. 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 января 2022, 11:55 0
Если вы мечтали научиться летать, приходите к нам на занятия Аэройоги

Если вы когда-нибудь мечтали научиться летать, приходите к нам на занятия Аэройоги!

Сегодня в 19:00
Будем летать в гамаках, осваивать красивые асаны, укреплять тело и наслаждаться ни с чем не сравнимым ощущением полета, получая максимальную пользу!

Ведь аэройога:

способствует формированию красивой осанки,

тренирует мышцы-стабилизаторы,

улучшает гибкость,

снимает нервное напряжение,

увеличивает подвижности суставов,

улучшает психоэмоционального состояния

и дает anti-age эффект!
Ждем вас в зале! Записаться можно по тел.8-912-252-40-40
Торопитесь - количество мест ограничено!

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 января 2022, 11:57 0
Приглашаем активных девушек, которые хотят преобразить свою фигуру

Приглашаем активных девушек, которые хотят преобразить свою фигуру

HIIT-тренировка с Яной Кучеровой СЕГОДНЯ в 20:00

СОЗДАЙ СТРОЙНОЕ И КРАСИВОЕ ТЕЛО

HIIT -это эффективная тренировка с уникальным комплексом упражнения для похудения

фитнес, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная

HIIT приводит к таким результатам:

Увеличение выносливости;

Улучшение силовых показателей;

Интенсивное сжигание подкожного жира;

Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;

Снятие стресса;

Регуляция уровня сахара в крови.

Инструктор: Яна Кучерова

Расписание: ПН/СР/ПТ 20:00

Присоединяйтесь к нам - запись по тел.8-912-252-40-40
Ул.Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 января 2022, 15:26 0
Спорт-клубе SV-GYM есть все для вашего здоровья! Успевайте записаться на СПА

Спорт-клубе SV-GYM есть все для вашего здоровья

Если совместить спорт, СПА-процедуры и добавить к ежедневному рациону витамины, в результате вы получите красивую кожу и идеальную фигуру

СЕКРЕТЫ, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ:

Выраженный целлюлит, отёчность — прессотерапия

Шелушение и тусклый цвет кожи — кедровая бочка+фито чай

Дряблость кожи и потеря упругости — миостимуляция

Не чувствуете мышщы во время тренировки? - миостимуляция

Успевайте записаться на СПА-процедуры

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д. 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 января 2022, 15:27 0
Кедровая бочка. Начните свой путь к идеальному здоровью вместе с нами!

Лечебный эффект

укрепление иммунитета;

высокая эффективность в борьбе с целлюлитом

профилактика раннего старения;

снижение в крови сахара;

благотворное влияние на нервную систему;

снятие усталости, релакс;

повышенный уровень эндорфина;

⠀
Более подробную информацию о процедурах можно получить по :

+79122524040
ул. Гвардейцев д. 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 января 2022, 16:49 0
Дождались" Впереди АКЦИЯ для влюблённых в спорт-клубе SV-GYM

Дождались

Впереди АКЦИЯ для влюблённых!

Только 13, 14 и 15 февраля приходите со своей второй половинкой и получайте скидку на абонемент — но только после вашего поцелуя! Всё по-честному

⠀

Хотите сделать сюрприз любимому человеку? Приобрести подарочный сертификат «Любовь» можно без личного присутствия второй половинки!
⠀
Дари сам и расскажи влюблённым друзьям

⠀

Безлимитные абонементы на месяц на двоих 1+1=3000р!

Заниматься можно в любое удобное для вас время, самостоятельные посещения, срок абонемента 30 дней
⠀
И помните, совместные тренировки укрепляют отношения

⠀
Консультация по тел.

8-912-252-40-40

ул. Гвардейцев д. 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 января 2022, 21:15 0
Дождались! Впереди АКЦИЯ для влюблённых в спорт-клубе SV-GYM

Дождались

Впереди АКЦИЯ для влюблённых!

⠀

Безлимитные абонементы на месяц на двоих 1+1=3000р!

⠀
Консультация по тел.

8-912-252-40-40

ул. Гвардейцев д. 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 января 2022, 21:15 0
Спорт-клубе SV-GYM есть все для вашего здоровья: открыта запись на СПА

Спорт-клубе SV-GYM есть все для вашего здоровья

СЕКРЕТЫ, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ:

Выраженный целлюлит, отёчность — прессотерапия

Шелушение и тусклый цвет кожи — кедровая бочка+фито чай

Дряблость кожи и потеря упругости — миостимуляция

Не чувствуете мышщы во время тренировки? - миостимуляция

Успевайте записаться на СПА-процедуры

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д. 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 января 2022, 21:16 0
Кедровая бочка. Удивительные свойства кедра способствуют расслаблению

🟢 Кедровая бочка. Удивительные свойства кедра способствуют расслаблению, восстановлению сил, устранению проблем эректильной дисфункции. Отличная альтернатива сауне. Оздоравливает весь организм и продлевает молодость.

Достоинства:
Лечебный эффект
устранение молочной кислоты из мышц, которая скапливается после интенсивных занятий спортом, причиняя тем самым боль;
укрепление иммунитета;
высокая эффективность в борьбе с целлюлитом
профилактика раннего старения;
снижение в крови сахара;
благотворное влияние на нервную систему;
снятие усталости, релакс;
повышенный уровень эндорфина;
приятные ощущения, положительные эмоции, хорошее самочувствие после процедуры дарят заряд бодрости на длительный период времени;

Кедровая бочка 350руб.
Кедровая бочка с аромамаслами + фито чай 450руб.
⠀
Начните свой путь к идеальному здоровью вместе с нами!
⠀
Более подробную информацию о процедурах можно получить по :
+79122524040
ул. Гвардейцев д. 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 января 2022, 21:16 0
Приглашаем деток в наш спорт-клуб на занятия аэройогой.

Приглашаем деток в наш спорт-клуб на занятия аэройогой. Пятница в 16:00

Для детей очень полезно заниматься аэройогой :

Выравнивается осанка
Из-за базовых висов, таких как

вис под крестец,

вис под лопатки,

вис под пахи
происходит правильное вытяжение позвоночника за счет утяжеления от собственного веса

Укрепляются мышцы всего тела
За счёт подтягивания по лентам, воздушных планок и баланса

Улучшается растяжка

За счёт выполнения разных акробатических элементов на гамаке.

Ребёнок получает удовольствие

от занятия аэройогой, разные воздушные элементы приводят их в восторг.
Мы ведём с родителями общий чат, куда скидываются фото

с тренировок, чтобы они могли видеть успехи своих деток

Хотели бы вы, чтобы ваш ребёнок занимался аэройогой?? Записаться на занятие можно по тел. 8-912-252-40-40

Инструктор: Яна Кучерова

ул. Гвардейцев, д. 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 января 2022, 21:17 0
в спорт-клубе SV-GYM ПРОДОЛЖАЕТСЯ набор детской группы по ХАПКИДО

Уважаемые родители, в спорт-клубе SV-GYM ПРОДОЛЖАЕТСЯ набор детской группы по ХАПКИДО

Приглашаем детей от 7 лет
Четверг - 19:10

Хапкидо — корейское боевое искусство, объединяющее самые эффективные приемы существующих ныне восточных единоборств. Характерной особенностью хапкидо является ярко выраженная направленность на реальное боевое взаимодействие с противником в любых условиях.

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

аттестация на пояса

Занятия проводит Дмитрий Овчинников

Разовое посещение - 400 руб
Абонементы на месяц:

6 занятий - 2000 руб

8 занятий - 2400 руб

12 занятий - 3500 руб

16 занятий - 4000 руб( срок действия 40 дней)

ул. Гвардейцев 20
тел.8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

27 января 2022, 09:59 0
Добрейшего утречка!

Выбирайте здоровье, бодрость, долгую активную жизнь. Выбирайте спорт, красоту и молодость. Выбирайте SV-GYM! Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00!

Сегодня для вас(четверг):
Джампинг/степ-аэробика *по записи
Хапкидо 21:00

Тренировка с инструктором ТЗ:
Дмитрий Потехин 17:00-20:00

Дети:
Художественная гимнастика -18:00
Хапкидо - 19:10

Запись по телефону 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

27 января 2022, 09:59 0
Добрейшего утречка!

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

27 января 2022, 10:01 0
ХАПКИДО Приглашаем детей от 7 лет Сегодня - 19:10

Первая аттестация на пояса уже в феврале!

Занятия проводит Дмитрий Овчинников

Разовое посещение - 400 руб
Абонементы на месяц:

6 занятий - 2000 руб

8 занятий - 2400 руб

12 занятий - 3500 руб

16 занятий - 4000 руб( срок действия 40 дней)

ул. Гвардейцев 20
тел.8-912-252-40-40

ул. Гвардейцев 20
тел.8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

27 января 2022, 10:02 0
ренировка с Дмитрием сегодня в 17:00-20:00!

Разовое посещение с инструктором ТЗ - 400 руб
Абонементы на месяц:

6 занятий - 2000 руб

8 занятий - 2400 руб

12 занятий - 3500 руб

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

27 января 2022, 10:04 0
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА сегодня в 18:00

Детские упражнения;

Разминка перед уроком по гимнастике;

Растяжка на продольный и поперечный шпагат;

Мостик, складочка, лягушка, бабочка, берёзка и другие упражнения для ребёнка.

Стоимость разового посещения 250 руб.

Запись по

8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

28 января 2022, 09:57 0
Доброе утро, друзья!

Каждая тренировка - это возможность стать сильнее, лучше и красивее. Ждем всех на тренировку с 9:00-22:00!

Сегодня для вас (пятница):
Аэройога - 19:00
HIIT - 20:00
Пилатес - 18:40

Дети:
Аэройога-16:00

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА СПА-ПРОЦЕДУРЫ

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

28 января 2022, 09:58 0
Приглашаем деток в наш спорт-клуб на занятия аэройогой. Сегодня в 16:00

Для детей очень полезно заниматься аэройогой :
Выравнивается осанка
Из-за базовых висов, таких как вис под крестец,
вис под лопатки,
вис под пахи
происходит правильное вытяжение позвоночника за счет утяжеления от собственного веса.

Укрепляются мышцы всего тела
За счёт подтягивания по лентам, воздушных планок и баланса

Улучшается растяжка

За счёт выполнения разных акробатических элементов на гамаке.

Ребёнок получает удовольствие от занятия аэройогой, разные воздушные элементы приводят их в восторг.
Мы ведём с родителями общий чат, куда скидываются фото с тренировок, чтобы они могли видеть успехи своих деток

Хотели бы вы, чтобы ваш ребёнок занимался аэройогой?? Записаться на занятие можно по тел. 8-912-252-40-40

Инструктор: Яна Кучерова
ул. Гвардейцев, д. 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

28 января 2022, 09:59 0
АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYM сегодня в 19:00

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

28 января 2022, 10:00 0
Пилатес – здоровая спина и суставы СЕГОДНЯ в 18:40

Упражнения, лежащие в основе системы, предполагают мягкие неторопливые движения и осуществляются при полном контроле над телом — необходимо постоянно фокусироваться на дыхании и осознавать то, как движется ваше тело.

Стоимость разового посещения 250 рублей

ВТ/ПТ 18:40

Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

28 января 2022, 10:01 0
HIIT-тренировка с Яной Кучеровой СЕГОДНЯ в 20:00

СОЗДАЙ СТРОЙНОЕ И КРАСИВОЕ ТЕЛО

HIIT -это эффективная тренировка с уникальным комплексом упражнения для похудения

фитнес, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная

HIIT приводит к таким результатам:

Увеличение выносливости;

Улучшение силовых показателей;

Интенсивное сжигание подкожного жира;

Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;

Снятие стресса;

Регуляция уровня сахара в крови.

Инструктор: Яна Кучерова

Расписание: ПН/СР/ПТ 20:00

Присоединяйтесь к нам - запись по тел.8-912-252-40-40
Ул.Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

28 января 2022, 20:13 0
Приглашаем деток в наш спорт-клуб на занятия аэройогой. Завтра в 13:00

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

28 января 2022, 20:15 0
Завтра с 14:00 -16:00 ТРЕНИРОВКА С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!!

Тренировка для всей семьи

Забота о себе и своем теле, регулярные физические нагрузки и полезная пища, сон и гармония внутри - всё это должно стать Вашим стилем жизни.
Не ждите подходящего дня, не думайте, что в понедельник что-то изменится. Начинайте сейчас!

Дмитрий проведет вам инструктаж, поможет подобрать нагрузку, проконтролирует технику выполнения упражнений и даст советы для достижения ваших целей

Если вы ранее уже занимались спортом, НО потом прогресс приостановился, нужно искать новый путь

А правильный и кратчайший подскажет - инструктор ДМИТРИЙ ПОТЕХИН!!!

Дмитрий отлично находит подход к детям

ДМИТРИЙ ПОМОЖЕТ ВАМ:

Откорректировать фигуру;

Набрать мышечную массу;

Добиться рельефа;

Улучшить здоровье, тонус и общее самочувствие;

Повысить силу, выносливость и работоспособность.

Разовое посещение с Инструктором ТЗ - 400 руб
Абонементы на месяц:

6 занятий - 2000 руб

8 занятий - 2400 руб

12 занятий - 3500 руб

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

28 января 2022, 20:16 0
Дождались Впереди АКЦИЯ для влюблённых!

Только 13, 14 и 15 февраля приходите со своей второй половинкой и получайте скидку на абонемент — но только после вашего поцелуя! Всё по-честному
⠀
Хотите сделать сюрприз любимому человеку? Приобрести подарочный сертификат «Любовь» можно без личного присутствия второй половинки!
⠀
Дари сам и расскажи влюблённым друзьям
⠀
Безлимитные абонементы на месяц на двоих 1+1=3000р!
Заниматься можно в любое удобное для вас время, самостоятельные посещения, срок абонемента 30 дней
⠀
И помните, совместные тренировки укрепляют отношения
⠀
Консультация по тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д. 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

28 января 2022, 20:17 0
Драже в молочном шоколаде с миндалем или фундуком? какое выберешь ты?

Настоящее счастье ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК

Обалденные орешки в шоколаде без сахара супер для перекуса. Только польза Вкусно, питательно и полезно.

Скорее приобретайте новинку!
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

28 января 2022, 20:18 0
Приглашаем подростков от 13 до 17 лет на самостоятельные занятия

по акционному абонементу "ШКОЛЬНИК" 12 ЗАНЯТИЙ - 1200 рублей!
*БОНУСОМ можно ходить вместе с другом по одному абонементу!
Собирайтесь компанией ( 2, 3, 4 человека) и сообща покупайте абонемент. Срок действия абонемента - 1 месяц.

Спорт-клуб SV-GYM
тел.8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

29 января 2022, 09:15 0
Доброе субботнее утро, друзья! Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00!

Доброе субботнее утро, друзья!Красивая подтянутая фигура — это не мечта, а результат ваших трудов
Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00!

Сегодня для вас:

Фитнес на батутах/СТЕП-АЭРОБИКА - по записи

Тренировка с инструктором ТЗ: Дмитрий Потехин 14:00-16:00

Открыта запись на СПА-процедуры: прессотерапия, миостимуляция, фитобочка

Запись по телефону 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, спортпит, протеин, гейнер, витамины

29 января 2022, 09:28 0
ТРЕНИРОВКА С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ сегодня с 14:00 -16:00

Красота требует не жертв, а регулярных тренировок!

Создавай себя! Ставь цели и добивайся их!
А в SV-GYM тебя ждет все что бы результат не заставил себя ждать и мечта воплотилась в реальность!

Заряжайтесь мотивацией

Присоединяйтесь к нам!

Сегодня с 14:00 -16:00 ТРЕНИРОВКА С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!!!

Если вы ранее уже занимались спортом, НО потом прогресс приостановился, нужно искать новый путь

А правильный и кратчайший подскажет - инструктор ДМИТРИЙ ПОТЕХИН!!!

Дмитрий отлично находит подход к детям

ДМИТРИЙ ПОМОЖЕТ ВАМ:

Откорректировать фигуру;

Набрать мышечную массу;

Добиться рельефа;

Улучшить здоровье, тонус и общее самочувствие;

Повысить силу, выносливость и работоспособность.

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

29 января 2022, 09:31 0
Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры! Открыта запись на СПА-процедуры

Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры! Спорт-клуб SV-GYM поможет вам:

безболезненно устранить локальные жировые отложения;

устранить лишние сантиметры и избавиться от лишнего веса;

улучшить лимфоток, микроциркуляцию и снабжение тканей кислородом;

улучшить состояние и упругость кожи;

Миостимуляция – это аппаратная процедура, для которой применяется электромиостимулятор. Этот метод оказывает воздействие на мышечную работу в местах, которые не поддаются физическим тренировкам. Импульсы тока сокращают, а затем расслабляют мышцы.

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА СПА-ПРОЦЕДУРЫ!

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

29 января 2022, 10:41 0
Впереди АКЦИЯ для влюблённых! Безлимитные абонементы на месяц на двоих 1+1

Дождались

Впереди АКЦИЯ для влюблённых!

⠀

Безлимитные абонементы на месяц на двоих 1+1=3000р!

⠀
Консультация по тел.

8-912-252-40-40

ул. Гвардейцев д. 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

29 января 2022, 10:43 0
Приглашаем подростков на самостоятельные занятия в тренажерный зал по акции

Приглашаем подростков от 13 до 17 лет на самостоятельные занятия в тренажерный зал по акционному абонементу "ШКОЛЬНИК" 12 ЗАНЯТИЙ - 1200 рублей!
*БОНУСОМ можно ходить вместе с другом по одному абонементу!
Собирайтесь компанией ( 2, 3, 4 человека) и сообща покупайте абонемент. Срок действия абонемента - 1 месяц.

Спорт-клуб SV-GYM
тел.8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 января 2022, 09:39 0
Доброе утро! Начнем воскресенье с хорошей тренировки! Ждем вас с 9:00-22:00

Доброе утро, друзья!
Даже самая короткая тренировка принесёт больше пользы, чем её отсутствие. Поэтому, невзирая на все заманчивые возможности выходного дня, начнем воскресенье с хорошей тренировки

Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00!

Сегодня для вас:
Открыта запись на ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКУ!

Запись и консультация по8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 января 2022, 09:52 0
ДЖАМПИНГ и СТЕП-АЭРОБИКА: Открывайте для себя все направления фитнеса

ДЖАМПИНГ и СТЕП-АЭРОБИКА - необычные кардио-тренировки

Прыжки на гимнастических батутах – это весело

Как в детских игровых комнатах! Улыбаются все. А результат – КРАСИВОЕ подтянутое ТЕЛО.
Тренировка начинается с разминки, заканчивается растяжкой. Связки движений подбираются таким образом, чтобы извлечь максимум для сжигания жира и тонуса тела

Степ-аэробика — это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе).

Открывайте для себя все направления фитнеса

Запись по

8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 января 2022, 11:30 0
Впереди АКЦИЯ для влюблённых! Безлимитные абонементы на месяц на двоих 1+1

Дождались

Впереди АКЦИЯ для влюблённых!

⠀

Безлимитные абонементы на месяц на двоих 1+1=3000р!

⠀
Консультация по тел.

8-912-252-40-40

ул. Гвардейцев д. 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 января 2022, 11:30 0
ДЖАМПИНГ и СТЕП-АЭРОБИКА - необычные кардио-тренировки

ДЖАМПИНГ и СТЕП-АЭРОБИКА - необычные кардио-тренировки

Прыжки на гимнастических батутах – это весело

Запись по

8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 января 2022, 11:31 0
Даже самая короткая тренировка принесёт больше пользы, чем её отсутствие.

Доброе утро, друзья!

Даже самая короткая тренировка принесёт больше пользы, чем её отсутствие. Поэтому, невзирая на все заманчивые возможности выходного дня, начнем воскресенье с хорошей тренировки

Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00!

Сегодня для вас:

Открыта запись на ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКУ!

Запись и консультация по

8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 января 2022, 11:31 0
Спортивное питание для новичков! Большйо выбор спортпита в спорт-клубе SV-GYM

Спортивное питание для новичков

⠀
Привет, друзья. Интересно, много ли у нас здесь тех, кто только начинает свой путь в тренажерном зале? Помашите рукой в комментах, чтобы мы вас видели

⠀
Именно для вас раскроем тему спортпита: какие добавки нужны на начальном этапе и какая у них цель.
⠀
Начнем с простых правил:
⠀

Каждая добавка принимается по назначению, а не просто так

Нужно быть внимательным при выборе и следить за качеством товара

Не стоит злоупотреблять добавками
⠀
Теперь перейдем к видам спортивного питания

⠀

Протеиновые комплексы для повышения эффективности тренировок
⠀
Сывороточный протеин — это лучшая добавка, который может позволить себе начинающий спортсмен. Распространенная проблема каждого новичка — недобор белка для увеличения массы и рельефа.
⠀
Протеин можно использовать перед тренировкой или как один из приемов пищи/перекусов.
⠀

Аминокислоты и комплексы как источник энергии
⠀
Укрепляем общий иммунитет, повышаем эффективность тренировок, укрепляем мышечный корсет пропивая BCAA или аминокислотные комплексы перед тренировкой.
⠀
Одна мерная ложечка 5 гр. равна 170 гр. куриного филе. Поэтому мы не всегда можем получить нужное количество аминокислот в день.
⠀

Витаминные комплексы для укрепления здоровья
⠀
Чтобы результат не заставлял нас ждать, нужно внимательно относиться к своему здоровью. Хорошо ли вы спите, какой у вас аппетит, не мучают ли стресс и хроническая усталость. Чувствовать себя в отличной физической форме, всегда приходить на тренировку со свежей головой, укреплять мышцы и суставы помогают именно мультивитаминные комплексы.
⠀

Креатин для увеличения мышечного рельефа и силовых показателей
⠀
Креатин помогает выдерживать короткие нагрузки при максимальной интенсивности. Работает как отличный стимулятор образования гормона роста, помогает быстрее восстанавливаться после тяжелых тренировок. Ведь чем дольше и интенсивнее мы тренируемся, тем больше мышечной массы можем нарастить.
⠀

Обязательно сохраняйте рекомендацию.
Продуктивных вам тренировок!

тел.

8-912-252-40-40

ул. Гвардейцев д. 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 января 2022, 11:32 0
Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры! Прессотерапия и Миостимуляция

Приглашаем на аппаратную коррекцию фигуры! Спорт-клуб SV-GYM поможет вам:
безболезненно устранить локальные жировые отложения;
устранить лишние сантиметры и избавиться от лишнего веса;
улучшить лимфоток, микроциркуляцию и снабжение тканей кислородом;
улучшить состояние и упругость кожи;
избавиться от целлюлита и улучшить мышечный тонус.

Предлагаем для Вас спектр услуг:
Прессотерапия (30 мин) 600руб.
Прессотерапия с ИК прогревом + маска на выбор (30мин) 700руб.
Миостимуляция мышц (30 мин) 600р
Кедровая бочка 350руб.
Кедровая бочка с аромамаслами + фито чай 450руб.

Прессотерапия – это процесс массажирования с использованием сжатого воздуха, который помогает при борьбе с лишним весом и целлюлитом. Воздух исходит из косметологической аппаратуры в специализированные приспособления, которые могут воздействовать и на всю поверхность тела, и лишь на определенные его участки (верхние или нижние конечности, мышцы живота или поясница).

Миостимуляция – это аппаратная процедура, для которой применяется электромиостимулятор. Этот метод оказывает воздействие на мышечную работу в местах, которые не поддаются физическим тренировкам. Импульсы тока сокращают, а затем расслабляют мышцы.

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА СПА-ПРОЦЕДУРЫ!

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 января 2022, 15:28 0
Детская Аэройога - осанка, растяжка, гибкость, крепкие мышцы!

Детская Аэройога - направление, которое нравится всем деткам. Направление, на которое они бегут с удовольствием! Направление, на котором они занимаются с неподдельным восторгом.

Конечно, иногда шалят, естественно всегда просят у инструктора показать что-то еще, посложнее и поинтереснее. Бывает иногда и страшновато, но с помощью инструктора всегда все получается.

А ещё это очень и очень полезно!
Ведь Аэройога - это уникальное направление, сочетающее в себе позы йоги, гимнастические упражнения, элементы силовой нагрузки, игровые и акробатические позиции, удивительно расслабляющие тело в гамаке.

Польза детям от занятий в гамаках:

Тренируется вестибулярный аппарат;

Силовые асаны, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело.

Прогибы и наклоны, асаны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику.

Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогут убрать тревогу и депрессию.

Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание в гамаке дают ощущение веселья и счастья.

Стоимость:
Разовое посещение - 400 руб.
6 занятий -2000 руб.
8 занятий -2400 руб.
12 занятий 3500 руб.

Расписание: ПН/СР/ПТ 16:00, CБ 13:00
Инструктор: Яна Кучерова

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 января 2022, 15:28 0
Все больше людей оздоравливаются в нашем спорт-клубе, на занятиях аэройоги!

Присоединяйся к нам! Занятие завтра в 19:00 (взрослая группа)

Аэройога включает в себя элементы воздушной гимнастики и йоги

Тело будет растянутым, суставы перестанут хрустеть, пройдет головная боль.

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 января 2022, 15:30 0
Спорт-клуб SV-GYM приглашает детей на занятия по ХАПКИДО. Завтра в 19:00

Спорт-клуб SV-GYM приглашает детей на занятия по ХАПКИДО

ПОНЕДЕЛЬНИК в 19:00

Хапкидо – универсальная система рукопашного боя, жесткий и силовой вид единоборств, принятый на вооружение в правоохранительных органах многих стран мира.

Наши занятия — это комплексная система подготовки, включающая в себя:

воспитание и развитие силы, ловкости, быстроты и гибкости;

техники безопасных падений и прикладной акробатики;

изучение ударной техник рук и ног;

изучение бросковой техники;

применение ударной и бросковой техник при нападении и защите.

Хапкидо в своём арсенале имеет более 50 ударов ног в нижний, средний и верхний уровень, с прыжка, с разворота; техники защиты от ударов руками, ногами, от захватов, бросков .

Наш большой зал с высококачественным специализированным татами позволяет отрабатывать все техники, как ударные, так и бросковые.

Аттестация на пояса!

Занятия проводит Дмитрий Овчинников

Запись и консультация по тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 января 2022, 15:31 0
шейкеры и бутылочки – незаменимый атрибут для спортсменов!Большой выбор в SV-GYM

Всем известно, что человеку нужно выпивать достаточное количество воды для нормальной работы организма! А вы следите за своим водным балансом
Берите с собой бутылочку с водой на работу или учёбу, чтобы всегда была под рукой!
А еще добавьте в воду пару лимонных долек, так будет еще полезней для хорошего метаболизма!

НУ И КОНЕЧНО ЖЕ шейкеры и бутылочки – незаменимый атрибут для спортсменов

Много красивых шейкеров и бутылочек в наличии!

ул. Гвардейцев д.20
8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 января 2022, 15:31 0
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ COVID-19. Кедровая бочка в спорт-клубе SV-GYM

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ COVID-19

Эта тема и сейчас не отпускает большинство людей, внимательно относящихся к своему здоровью

К сожалению, все пациенты, независимо, в лёгкой форме, бессимптомно или же более тяжелой степени болезни, страдают от последствий коронавируса (утомляемость, боли в мышцах/суставах, головные боли, бессонница, потеря и/или изменения обоняния, вкуса), не проходящие длительное время

Коронавирус вызывает серьезные нарушения в работе иммунной системы человека, в крови снижается количество лимфоцитов. Исследования показали, что количество иммунных клеток даже через несколько недель после перенесенного ковида не восстанавливается.

Однако хорошая новость в том, что организм способен сам восстановить иммунитет без лекарственных средств. Просто на это потребуется время. А в наших силах помочь иммунной системе рекомендованными процедурами, чтобы окончательно восстановиться после болезни.

Физиотерапевтические процедуры, такие как #кедроваябочка оказывают сильное лечебное воздействие на поврежденные ткани организма, ускоряют восстановление и облегчают симптомы.

Ингаляционная процедура представляет собой вдыхание теплого воздуха, обогащенного целебными веществами (лекарствами, эфирными маслами, травяными отварами). Оздоровление с помощью кедровой бочки происходит за счет воздействия на организм человека эфирных масел кедровой древесины, нагретого воздуха и травяного пара.

Для скорейшего восстановления иммунитета применяется специальный фитопар Общеукрепляющий, который является мощнейшим иммуномодулятором! Он показан при большинстве заболеваний и патологических состояний, связанных с угнетением иммунной системы и помогает быстро восстановить функции организма!

Незаменимая помощь иммунитету
Полное восстановление и стойкость в противостоянии к последующим вирусным заболеваниям и инфекциям

Курс назначается индивидуально!

Кедровая бочка 350руб.
Кедровая бочка с аромамаслами + фито чай 450руб.

С заботой о вашем здоровье, спорт-клуб SV-GYM
Запись по телефону 8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 января 2022, 15:32 0
Впереди АКЦИЯ для влюблённых! Безлимитные абонементы на месяц на двоих 1+1

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес