Спорт-клуб SV-GYM

Блог ведет SV-GUM

Хочешь получить красивое накаченное тело, но не можешь выбрать удачное время и место?
Спорт-клуб SV-GYM ждет тебя по адресу Гвардейцев, 20.
Подробности по телефону 8-912-252-40-40.

Рейтинг блога:
Что это такое?

Записи за Октябрь 2022 г.

1 октября 2022, 10:11 0
Доброе субботнее утро!

Доброе субботнее утро!Встречаем октябрь на спорте, самое время набираться сил перед зимой и провести время с пользой для здоровья

Ждем всех на тренировку с 9:00-22:00!
До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

1 октября 2022, 11:59 0
ПРИГЛАШАЕМ ВАС ПОЧУВСТВОВАТЬ НА СЕБЕ ПОЛЬЗУ И УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ КЕДРОВОЙ БОЧКИ🌲

Кедровая бочка представляет собой своеобразную компактную парную, в которую подаётся пар, обогащенный целебными травяными настоями.
Как и любая другая процедура, фитобочка имеет следующее плюсы:

нормализует артериальное давление;
улучшает кровообращение
снимает усталость мышц после тренировок
помогает избавиться от лишнего веса;
ускоряет обмен веществ;
укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему

Особенно сейчас, в осенний период, сезон простуд и заболеванийфитобочка будет особенно полезна для вашего здоровья

Стоимость - 350 руб.
Длительность сеанса - до 40 минут
⠀
Начните свой путь к идеальному здоровью вместе с нами!
⠀
Более подробную информацию о процедурах можно получить по :
+79122524040
ул. Гвардейцев д. 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

2 октября 2022, 20:16 0
Красивая фигура всего за 65 рублей в день!

Не отказывай себе в такой возможности

Приобретай безлимитный абонемент на месяц и ходи регулярно! И получи ещё ПОДАРОК! ТРИ спортивных коктейля на выбор: протен, бсаа, л-карнитин

тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

2 октября 2022, 20:17 0
Давайте поговорим про Протеин

Что такое протеин и для чего он нужен?

Самая распространенная и детально изученная добавка спортивного питания !

Для начала разберемся, что же представляет собой протеин.

Протеин (в переводе с английского — белок) – это органическое соединение, состоящее из набора аминокислот.

Некоторые продукты, богатые белком: яйца, мясо, рыба, моллюски, творог, бобовые, орехи и т.д

Протеин в виде пищевой добавки используется как спортсменами для набора чистой мышечной массы, так и теми, кто стремится восполнить дефицит белка в рационе.

Белок в свою очередь является главным строительным материалом не только для мышц, но и для кожи, волос, ногтей, соединительной ткани, связок и суставов, костей и внутренних органов, включая сердце и мозг.

Удивительно, но белок это второй по распространенности в организме компонент после воды!

Очевидно, что его нехватка в рационе любого человека скажется негативно на состоянии здоровья, не говоря уже о росте мышечной массы, которого при дефиците белка не добиться никак

в наличии

ул.Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

2 октября 2022, 20:18 0
Присоединяйтесь к нам!

ПРАЙС НА САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ:
Абонемент на 8 занятий - 1500 рублей
Абонемент на 12 занятий - 2000 рублей

БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ - 2500 РУБЛЕЙ + 3 ПОРЦИИ на выбор в подарок : Протеин, BCAA, L-Карнитин
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ на 3 месяца - 6000 РУБЛЕЙ

Абонемент "ШКОЛЬНИК" (С 13 ДО 17 ЛЕТ) 12 занятий - 1200 руб.

ДОПЛАТА ЗА ИНСТРУКТОРА - 200 РУБ!

тел. 8-912-252-40-40
Ул.Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

2 октября 2022, 20:18 0
Открыты вакансии В СПОРТ-КЛУБ SV-GYM ТРЕБУЮТСЯ:

+ МАССАЖИСТ С МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ

+ КОСМЕТОЛОГ ПО ТЕЛУ

Обязанности:
- Массаж;
- Проведение SPA-процедур (мы предлагаем широкий спектр услуг: обёртывание, фито-сауна, прессотерапия, мисостиммулиция, ИК-прогрев, инфракрасное одеяло)
- Применение корректирующих программ;
- Консультирование клиентов;
- Обеспечение порядка в массажном кабинете.

Требования:
- Медицинское образование;
- Знание основ анатомии, физиологии;
- Владение массажными и аппаратными методиками;
- Опыт работы;
- Наличие действующего сертификата.

*Можем рассмотреть по совместительству/подработку

Подробная информация по

тел. 8-922-605-55-15

г. Кушва, ул. Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

2 октября 2022, 20:19 0
В спорт-клубе SV-GYM большой ассортимент спортивного питания

Спортивное питание – это комплекс добавок

, который используется людьми, активно занимающимися спортом

для восполнения затраченной энергии и увеличения продуктивности во время тренировок и набора мышечной массы

У нас вы можете приобрести:

Протеин

Гейнер

Креатин

BCAA

L-Аргинин, L-глютамин

L-КАРНИТИН

Предтренировочные комплексы Т-34

Жиросжигатели

ВИТАМИНЫ

Глюкозамин, хондраитин с МСМ и Коллагеном

Энергетические напитки

А так же еще очееень много всего интересного

ул. Гвардейцев 20
8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

2 октября 2022, 20:19 0
В спорт-клубе SV-GYM большой ассортимент спортивного питания

Спортивное питание – это комплекс добавок

, который используется людьми, активно занимающимися спортом

У нас вы можете приобрести:

Протеин

Гейнер

Креатин

BCAA

L-Аргинин, L-глютамин

L-КАРНИТИН

Предтренировочные комплексы Т-34

Жиросжигатели

ВИТАМИНЫ

Глюкозамин, хондраитин с МСМ и Коллагеном

Энергетические напитки

А так же еще очееень много всего интересного

ул. Гвардейцев 20
8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

2 октября 2022, 20:19 0
В спорт-клубе SV-GYM большой ассортимент спортивного питания

Спортивное питание – это комплекс добавок

, который используется людьми, активно занимающимися спортом

У нас вы можете приобрести:

Протеин

Гейнер

Креатин

BCAA

L-Аргинин, L-глютамин

L-КАРНИТИН

Предтренировочные комплексы Т-34

Жиросжигатели

ВИТАМИНЫ

Глюкозамин, хондраитин с МСМ и Коллагеном

Энергетические напитки

А так же еще очееень много всего интересного

ул. Гвардейцев 20
8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

3 октября 2022, 14:58 0
Начинаем новую недельку Активно!

Начинаем новую недельку Активно!

Пусть понедельник будет СУПЕР продуктивным!

Море ОТЛИЧНОГО настроения, друзья!

И тогда все будет GOOD!!!!!!

Ждем Вас с 9:00-22:00!

Сегодня для вас:

Аэройога - 19:00

HIIT - 20:00

Хапкидо - 20:30

Дети:

Аэройога - 18:00

Хапкидо - 19:00

ЛФК - 17:50

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по

8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

3 октября 2022, 14:58 0
Выходные остались позади

Желаем продуктивной новой недели, и ждем на тренировках в SV-GYM!

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

3 октября 2022, 14:59 0
Мы — это в том числе и наша телесность, со всеми особенностями, ощущениями

Другого тела у нас не будет, поэтому начинать о нем заботиться нужно сейчас! Свободные движения, легкость, здоровье! Это то, что вы можете сделать для себя уже сегодня

Аэройога - 19:00!

Что первое приходит в голову, когда мы говорим о аэройоге?

Конечно это:
Красивая осанка
чувство комфорта
душевная гармония

и ощущение, будто паришь в облаках!

Аэройога это не просто практика асан, это способ найти тонкий внутренний баланс, познать свое тело, укрепить его, сделать его гибким и выносливым.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

3 октября 2022, 15:00 0
АЭРОЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ (от 7 лет) СЕГОДНЯ В 18:00

Польза йоги для детей:
Йога знакомит ребенка с возможностями его тела;
Формирует правильную осанку;
Развивает силу и гибкость;
Развивает крупную моторику;
Улучшает координацию;
Обучает правильному дыханию;
Учит расслабляться;
Успокаивает нервную систему;
Исправляет дисбалансы;

Инструктор: Яна Кучерова
Запись на занятие и консультация по тел.8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

3 октября 2022, 15:00 0
Приглашаем подростков на тренировки! ОТ 13 ДО 17 ЛЕТ включительно

Абонемент "ШКОЛЬНИК" на 12 самостоятельных занятий ВСЕГО ЗА 1200 РУБЛЕЙ

Доплата за инструктора - 200 руб.
Можно ходить с другом по одному абонементу
Ждем в любое время с 9:00 до 22:00

8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

4 октября 2022, 12:33 0
С добрым утром,друзья! SV-GYM ждет ВСЕХ на тренировку с 9:00-22:00!

С добрым утром, друзья! Заряжайтесь вкусным чаем и хорошим настроением. Пусть Ваш день будет интересным и непредсказуемым.
SV-GYM ждет ВСЕХ на тренировку с 9:00-22:00!

Сегодня для вас (вторник):
Пилатес - 18:40
Хапкидо - 21:00
Восточные танцы - 20:00

Тренировка с инструктором ТЗ: Дмитрий Потехин 17:00-20:00

Дети:
Хапкидо - 19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

4 октября 2022, 12:34 0
ПИЛАТЕС👯‍♂Сегодня в 18:40

ПИЛАТЕС

Сегодня в 18:40

В программу входит: дыхательная гимнастика, суставная гимнастика, упражнения на фитболе!

Занятия по системе Пилатеса тонизируют мышцы, развивают равновесие, улучшают телосложение, придавая мышцам более удлиненную форму, помогают справиться с болями в спине, развивают дыхательную систему. Упражнения разработаны с акцентом на развитие мышечной силы, в особенности на укрепление мышц пресса и спины, улучшение гибкости и подвижности в суставах.
Специально разработанная программа рекомендована для реабилитации после травм.

Преподаватель: Киселева Татьяна Германовна

Стоимость разового занятия - 350 руб.
Также у нас есть абонементы на месяц:
6 занятий - 1500 руб.
8 занятий - 2000 руб.

Пенсионерам скидка 10% на абонементы (при предъявлении пенсионного)

Запись и консультация по

8-912-252-40-40

ул.Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

4 октября 2022, 12:35 0
МЫ – ЗА ЗОЖ! Ты с нами?ТРЕНИРОВКА С ИНСТРУКТОРОМ ТЗ СЕГОДНЯ С 17:00 ДО 20:00

МЫ – ЗА ЗОЖ! Ты с нами?

Вам стало скучно тренироваться? Вы достигли плато? Дмитрий Потехин — это именно тот, кто вам нужен, чтобы вывести вас на новый уровень и постоянно проверять свои способности.

ТРЕНИРОВКА С ИНСТРУКТОРОМ ТЗ

Дмитрием Потехиным

СЕГОДНЯ С 17:00 ДО 20:00!

Иногда достаточно свежего взгляда на режим тренировок, чтобы понять, где вы можете улучшить, что вы можете изменить и насколько усерднее вам нужно работать

Разовое посещение с инструктором ТЗ - 400 руб
Абонементы на месяц:

6 занятий - 2000 руб

8 занятий - 2400 руб

12 занятий - 3500 руб

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 октября 2022, 12:49 0
Всем доброго дня! Ждём вас сегодня на тренировках!

Всем доброго утра и прекрасного настроения!
Ждём вас сегодня на тренировках! с 9:00-22:00!

Сегодня для вас (среда):
Аэройога - 19:00
HIIT - 20:00

Дети:
АФК - 17:00
Аэройога - 18:00
Хапкидо - 19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 октября 2022, 12:51 0
СЕГОДНЯ Аэройога — взрослая группа - 19:00, дети - 18:00

СЕГОДНЯ
Аэройога — практика, в которой используются специальные гамаки.

В основе упражнений — вытяжение благодаря силе гравитации и расслабление. При правильных и регулярных занятиях уменьшается нагрузка на спину и шею. Это полезная практика для тех, кто ведёт сидячий образ жизни и имеет нарушение осанки.

Перевёрнутые асаны в гамаке стимулируют активное кровоснабжение мозга, повышается работоспособность и внимательность

АЭРОЙОГА - взрослая группа - 19:00
АЭРОЙОГА - дети - 18:00

Запишись на занятие уже сейчас по телефону 8-912-252-40-40!
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 октября 2022, 12:51 0
СЕГОДНЯ 20:00 HIIT - высокоинтенсивный тренинг 🔥

Делаем жару В SV-GYM!
СЕГОДНЯ 20:00 HIIT - высокоинтенсивный тренинг

HIIT (или по-русски ВИИТ) — это высокоинтенсивный интервальный фитнес тренинг, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.

Будем КАЧАТЬ ВСЕ! И зафиксировать всё хорошей растяжкой не забудем

HIIT приводит к таким результатам:
Увеличение выносливости;
Улучшение силовых показателей;
Интенсивное сжигание подкожного жира;
Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;
Снятие стресса;
Регуляция уровня сахара в крови.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 октября 2022, 12:53 0
ХАПКИДО Сегодня в 19:00

Хапкидо — это техника боя, появившаяся на территории Кореи. Суть единоборства заключается в отражении атаки нападающего путем перевода его энергии в необходимое русло и последующего проведения пресекающей контратаки.

Как и все боевые искусства, зародившиеся в непосредственной близости от духовного центра буддистов — Тибета, хапкидо тесно связано с религиозными воззрениями предков корейцев.

На тренировках юным спортсменам прививают очень важные качества, касающиеся и физической подготовки, и духовного начала:

уважение к родителям и старшим;

умение молниеносно реагировать на внешние факторы;

чувства долга и беззаветной любви к родине;

выносливость, терпение, силу и ловкость.

Часто совершенствование физических техник в сочетании с духовными практиками и обучением использованию ментальной энергии меняет жизнь людей к лучшему. Это происходит за счет гармонии, которую обретает дух и тело.

У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо

Запись по телефону 8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

5 октября 2022, 12:55 0
Спортивное питание для новичков

Спортивное питание для новичков
⠀⠀
Именно для вас раскроем тему спортпита: какие добавки нужны на начальном этапе и какая у них цель.
⠀
Начнем с простых правил:
⠀
Каждая добавка принимается по назначению, а не просто так
Нужно быть внимательным при выборе и следить за качеством товара
Не стоит злоупотреблять добавками
⠀
Теперь перейдем к видам спортивного питания
⠀
Протеиновые комплексы для повышения эффективности тренировок
⠀
Сывороточный протеин — это лучшая добавка, который может позволить себе начинающий спортсмен. Распространенная проблема каждого новичка — недобор белка для увеличения массы и рельефа.
⠀
Протеин можно использовать перед тренировкой или как один из приемов пищи/перекусов.
⠀
Аминокислоты и комплексы как источник энергии
⠀
Пропивая BCAA или аминокислотные комплексы перед тренировкой,
укрепляем общий иммунитет, повышаем эффективность тренировок, укрепляем мышечный корсет.
⠀
Одна мерная ложечка 5 гр. равна 170 гр. куриного филе. Поэтому мы не всегда можем получить нужное количество аминокислот в день.
⠀
Витаминные комплексы для укрепления здоровья
⠀
Чтобы результат не заставлял нас ждать, нужно внимательно относиться к своему здоровью. Хорошо ли вы спите, какой у вас аппетит, не мучают ли стресс и хроническая усталость. Чувствовать себя в отличной физической форме, всегда приходить на тренировку со свежей головой, укреплять мышцы и суставы помогают именно мультивитаминные комплексы.
⠀
Креатин для увеличения мышечного рельефа и силовых показателей
⠀
Креатин помогает выдерживать короткие нагрузки при максимальной интенсивности. Работает как отличный стимулятор образования гормона роста, помогает быстрее восстанавливаться после тяжелых тренировок. Ведь чем дольше и интенсивнее мы тренируемся, тем больше мышечной массы можем нарастить.

В спорт-клубе SV-GYM в НАЛИЧИИ все виды спортивного питания на любой вкус и для любых целей

Продуктивных вам тренировок!

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, спортпит, протеин, гейнер, витамины

8 октября 2022, 11:47 0
ДОБРОЕ УТРО, ЧЕМПИОНЫ!

А вы знали, что фитнес – это лекарство от плохого настроения, и депрессии?!

Желаем прекрасной субботы и супер тренировок ВМЕСТЕ с SV-GYM

СЕГОДНЯ ДЛЯ ВАС:
Тренировка с Дмитрием ПОТЕХИНЫМ
с 14:00 до 16:00

Работаем для Вас с 9:00 - 22:00

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

8 октября 2022, 11:47 0
Влюбись в спорт и он ответит тебе взаимностью!

ТРЕНИРОВКА С ИНСТРУКТОРОМ ТЗ

Дмитрием Потехиным

СЕГОДНЯ С 14:00 ДО 16:00!

Если хотите качественно, быстро и безопасно преобразиться - смело обращайтесь к Дмитрию Потехину!

Разовое посещение с инструктором ТЗ - 400 руб
Абонементы на месяц:

6 занятий - 2000 руб

8 занятий - 2400 руб

12 занятий - 3500 руб

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

8 октября 2022, 11:48 0
Вы знали, что опасно использовать пластиковую бутылку повторно?

Это никакая не шутка. Чаще всего, чтобы не заморачиваться, на тренировку мы покупаем разовую бутылочку с водой, а потом начинаем в ней же мешать BCAA, повторно наливать водичку и радуемся, что не пришлось тратить деньги на шейкер.

Бутылку с питьевой водой из магазина рекомендуется использовать только один раз. Причина кроется в том, что в присутствии кислорода, при нагревании или нахождении на солнце такая бутылка выделяет токсичные вещества, которые попадают в воду.

Идеальный вариант — использовать специальную многоразовую бутылочку для воды и других напитков.

Многоразовая спецальная бутылка изначально задумана как тара, которую вы будете использовать не один месяц и даже год. Она уже изготовлена из безопасного материала (это может быть более плотный пластик, металл или стекло) и единственное, о чем важно помнить: ее целостность и чистота.

Шейкер – это один из важнейших аксессуаров для приготовления протеиновых коктейлей и другого спортивного питания. В нашем спорт-клубе представлен большой ассортимент разнообразных спортивных шейкеров различных конфигураций, объёма и цветов. Также вы можете выбрать подходящий для вас материал колбы и систему смешивания.
⠀
Бутылочки и шейкеры в SV-GYM

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

8 октября 2022, 11:49 0
BCAA — это незаменимый элемент для прогрессирования в любых видах спорта

Для чего нужны аминокислоты BCAA?

Аминокислоты являются строительным материалом для мышечных клеток, ускоряют синтез белка и важны для мышечного роста и восстановления;

Сокращают время отдыха между тренировками, поскольку уменьшают усталость организма;

Увеличивают энергию;

Помогают восстановить поврежденные ткани;

Помогают регулировать уровень сахара в крови и улучшают углеводный обмен, активизируя процесс сжигания жира.

Данные аминокислоты обладают рядом полезных свойств:
попадая в кровь они транспортируются к мышцам, обеспечивая их строительным материалом. Более того, достаточное присутствие аминокислот в крови – одно из самых важных условий анаболизма, т.е. мышечного роста и восстановления.

В НАЛИЧИИ

Гвардейцев 20
8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

8 октября 2022, 11:50 0
ПРИГЛАШАЕМ ВАС ПОЧУВСТВОВАТЬ НА СЕБЕ ПОЛЬЗУ И УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ КЕДРОВОЙ БОЧКИ

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

8 октября 2022, 11:51 0
В спорт-клубе SV-GYM большой ассортимент спортивного питания

Спортивное питание – это комплекс добавок

, который используется людьми, активно занимающимися спортом

У нас вы можете приобрести:

Протеин

Гейнер

Креатин

BCAA

L-Аргинин, L-глютамин

L-КАРНИТИН

Предтренировочные комплексы Т-34

Жиросжигатели

ВИТАМИНЫ

Глюкозамин, хондраитин с МСМ и Коллагеном

Энергетические напитки

А так же еще очееень много всего интересного

ул. Гвардейцев 20
8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

8 октября 2022, 11:51 0
Приглашаем подростков на тренировки! ОТ 13 ДО 17 ЛЕТ включительно

Абонемент "ШКОЛЬНИК"

на 12 самостоятельных занятий ВСЕГО ЗА 1200 РУБЛЕЙ

Доплата за инструктора - 200 руб.

Можно ходить с другом по одному абонементу
Ждем в любое время с 9:00 до 22:00

8-912-252-40-40

ул.Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

8 октября 2022, 12:31 0
Предтренировочный комплекс Т-34 - "тяжелая артиллерия" спортпита!

Т-34 - это не модель военной техники, а один из весьма интересных отечественных предтреников.

Прием Т-34 перед выполнением физических упражнений способствует: увеличению силовых показателей, улучшению наполнения мышц кровью, росту выносливости, ускорению сжигания жира, подавлению аппетита, а так же повышению общей работоспособности.

И сегодня Т-34 от российского бренда SportLine можно приобрести в нашем Спорт-клубе SV-GYM по самым вкусным ценам!

Шоу-бокс Т-34 (набор 20 шт в порошковом виде - удобно брать с собой на тренировку) 1200р
Т-34 (240гр) 1600р (в наличии разные вкусы)
НОВИНКА! Энергетический напиток Т-34 ( вкусы: Гранат, Вишня) - 150р

В наличии Торопитесь

ул.Гвардейцев д.20
тел. 8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 октября 2022, 18:26 0
Воскресенье — это прекрасный день, чтобы провести время с пользой для здоровья!

Сделать впечатления на всю неделю можно на тренировке в SV-GYM

Ждем вас на тренировку с 9.00-22.00

Запись и консультация по

8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 октября 2022, 18:28 0
Просто начните, и вы не сможете остановиться, когда увидите первые результаты

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 октября 2022, 18:29 0
Тренируйтесь продуктивно и разнообразно!

Используйте весь свой потенциал в спорт-клубе SV-GYM

Сочетайте групповые программы и лучшее современное оборудование тренажерного зала с первоклассным инструктажем и мотивацией от лучших инструкторов!

Независимо от вашего возраста или уровня физической подготовки, мы поможем вам достичь ваших целей

У нас вы можете посетить:
- Тренажерный зал с полной линейкой современных профессиональных тренажеров.
- Современную кардио-зону с беговыми дорожками, велотренажерами.
Групповые тренировки с квалифицированными инструкторами нашего клуба, которые найдут подход к каждому:
- Тренировки с инструктором тренажерного зала;
- HIIT(ХИТ) – высокоинтенсивный фитнес;
- Пилатес, аэройога, хапкидо, восточные танцы;
- Джампинг - фитнес на батутах, степ-аэробика.

Так же Вы можете привести своих детей на различные секции:
- Художественная гимнастика; Аэройога; Детский фитнес; Хапкидо.

У нас огромный выбор спортивного питания – только полезные и натуральные добавки и витамины.

Ждем вас по адресу ул. Гвардейцев, д.20

ежедневно с 9:00-22:00

Телефон 8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 октября 2022, 18:30 0
Приобретай БЕЗЛИМИТНЫЙ абонемент

на месяц и ходи регулярно! И получи ещё ПОДАРОК! ТРИ спортивных коктейля на выбор: протен, бсаа, л-карнитин

тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

9 октября 2022, 18:31 0
Расписание групповых занятий 10.10 - 16.10

Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00, ежедневно

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 октября 2022, 13:47 0
ДОБРОЕ УТРО, чемпионы!

Если упорно тренироваться - будет результат!

Желаем Вам удачного и доброго начала дня, позитивных встреч,

хороших новостей,

отличного самочувствия, улыбок и радости!

Сегодня для вас (среда):

Аэройога-19:00

HIIT-20:00

Хапкидо - 20:30

Тренировка с инструктором ТЗ: Дмитрий Потехин 17:00-20:00

Дети:

Аэройога -18:00

Хапкидо - 19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по

8-912-252-40-40

ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 октября 2022, 13:47 0
Дома, конечно, хорошо, но на тренировке лучше

ТРЕНИРОВКА С ИНСТРУКТОРОМ ТЗ

Дмитрием Потехиным

СЕГОДНЯ С 17:00 ДО 20:00!

Разовое посещение с инструктором ТЗ - 400 руб
Абонементы на месяц:

6 занятий - 2000 руб

8 занятий - 2400 руб

12 занятий - 3500 руб

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 октября 2022, 13:48 0
АЭРОЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ (от 7 лет)

СЕГОДНЯ В 18:00

Специальная система упражнений позволяет ребенку:

грамотно чередовать отдых и расслабление, что в свою очередь гармонично развивает психофизическую систему подростка.

Йога в воздухе помогает принять свое тело, развить гибкость сбалансированность реакций, разгрузить ум и научиться воспринимать информацию по-новому. Кроме того , постоянные занятия сохраняют красивую осанку и предотвращают сколиозы.

Инструктор: Яна Кучерова
Запись на занятие и консультация по тел.8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 октября 2022, 13:49 0
Аэройога (взрослая группа): ПН/СР/ПТ 19:00

Аэройога - это не только красиво, но и эффективно для всего тела!

Особенно полезны перевернутые позы.

Когда вы висите вниз головой в гамаке, важное правило- довериться ему полностью, а затем расслабиться. Только тогда происходит вытяжение позвоночника и шейного отдела.

Это безопасно, поскольку спина вытягивается за счет собственного веса без дополнительных грузов.
Польза от висов вниз головой:

проходят боли в спине и пояснице

снимается зажатость в шее

улучшается осанка

усиливается кровообращение внутренних органов

за счет прилива крови к голове происходит омоложение и улучшается память.

Инструктор: Яна Кучерова

Запишись на занятие уже сейчас по телефону 8-912-252-40-40!
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

12 октября 2022, 13:50 0
HIIT - ФИТНЕС СЕГОДНЯ В 20:00

Кому то нужна жесткая мотивация и заряд энергии?

Какой бы не был у вас характер, наш инструктор Яна Кучерова, поможет вам найти мотивацию, быстро и качественно добиться результата!

HIIT - это интервальная тренировка, которая выполняется под зажигательную музыку и заставляет интенсивно трудиться все тело:
ягодицы, бёдра, спина, руки и пресс.

Достигается ЭФФЕКТ ЖИРОСЖИГАНИЯ;

Формируются КРАСИВЫЕ ПРОПОРЦИИ тела;

Развивается сила и выносливость.
Здесь вы получите хороший заряд энергии, тонус мышц и порцию эндорфинов. Тренировка проходит с различным спортивным оборудованием.

Инструктор: Яна Кучерова
Расписание: ПН/CР/ПТ 20:00

Запись по

8-912-252-40-40

ул. Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 октября 2022, 11:54 0
С добрым утром, друзья!

Если начать четверг с улыбки и спорта, то Ваш день точно заладится!
Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00

Сегодня для вас (четверг):
Хапкидо - 21:00
Восточные танцы - 20:00

Дети:
Хапкидо - 19:00

Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 октября 2022, 11:55 0
СЕГОДНЯ ХАПКИДО ДЛЯ ДЕТЕЙ В 19:00!

Программа занятий для детей включает в себя общую и специальную физическую подготовку, изучение базовых ударных комплексов, удерживание и освобождение от захватов. Работа с предметами и более жесткие приемы хапкидо доступны только подготовленным учащимся старших возрастов

У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо.

Расписание тренировок: ПН/ВТ/СР/ЧТ с 19:00 до 20:00

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 октября 2022, 11:56 0
АКЦИЯ продолжается!

Яркая, насыщенная паста, с которой можно сделать полезней любой приём пищи теперь со скидкой 30%

ПОЛЬЗА

Арахис - классный источник витаминов и аминокислот. Полезные жиры этого ореха особенно важны для женского организма. А ещё он помогает противостоять вирусом и бороться с депрессией.

Стоимость со скидкой: 245 руб.

Фундук снижает уровень вредного холестерина,

очищает кровь, повышает уровень гемоглобина,

нормализует работу сердца.

Орех выводит шлаки и токсины

укрепляет иммунитет.

Стоимость со скидкой: 266 руб.

КАК УПОТРЕБЛЯТЬ

Добавляй пасту в каши, творог или йогурт, чтобы было ещё вкуснее. Покрывай пастой тосты, чтобы насладиться хрустящим перекусом. Или добавляй её в качестве начинки в домашние десерты.

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 октября 2022, 11:57 0
Креатин

это незаменимое, натуральное природное вещество, которое содержится в мышцах человека и требуется для энергетического обмена и мышечного движения. Дополнение питания креатином положительно сказывается на атлетической результативности.

прием креатина увеличивает массу тела за счет роста показателей мышечной массы.

обеспечивает энергией клетки мышц и способствует увеличению силы и мышечной массы.

помогает быстро восстановить АТФ важнейший источник мышечной энергии, для улучшения времени восстановления между подходами и повысить производительность мышц.

призван помочь добавить силы мышцам для увеличения потенциального роста.

Креатин 300гр.- 1300 руб.

Креатин 500 гр., (вкусы: лимон-лайм, мохито, яблоко, натуральный)- 1400 руб.

В НАЛИЧИИ в спорт-клубе SV-GYM

ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

13 октября 2022, 11:57 0
OBJECT 195

Object 195 - предтренировочный комплекс 195 не оказывает токсического действия на организм и позволяет Вам достичь высочайшего уровня концентрации как на тренировке, так и в обычной жизни.

Эффекты от применения Object 195:
Повышение работоспособности;
Психо-физическая стимуляция;
Усиленное жиросжигание;
Подавление аппетита;- Улучшение настроения;
Повышение концентрации внимания.

В НАЛИЧИИ в спорт-клубе SV-GYM
125 капсул (1300р)

тел 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 октября 2022, 11:00 0
Доброе утро! Сегодня для вас (пятница):

С дообрым утром, спортсмены!
Если начать день с улыбки и спорта, то Ваш день точно заладится!
Ждем всех на тренировку с 9:00-22:00!

Сегодня для вас (пятница):

Аэройога - 19:00
HIIT - 20:00
Пилатес - 18:40

Тренировка с инструктором ТЗ Дмитрием Потехиным - 17:00-20:00

Дети:
Аэройога - 18:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 октября 2022, 11:02 0
HIIT - ФИТНЕС СЕГОДНЯ В 20:00🔥

Хочешь добиться красивых пропорций, привести тело в тонус и улучшить свои силовые показатели?

Наш инструктор Яна Кучерова поможет быстро и качественно добиться результата!

HIIT - это интервальная тренировка, которая выполняется под зажигательную музыку и заставляет интенсивно трудиться все тело:
ягодицы, бёдра, спина, руки и пресс.

Благодаря тренингу:
Достигается ЭФФЕКТ ЖИРОСЖИГАНИЯ;
Формируются КРАСИВЫЕ ПРОПОРЦИИ тела;
Развивается сила и выносливость.

Здесь вы получите хороший заряд энергии, тонус мышц и порцию эндорфинов. Тренировка проходит с различным спортивным оборудованием

Инструктор: Яна Кучерова
Расписание: ПН/CР/ПТ 20:00

Запись по8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 октября 2022, 11:03 0
СЕГОДНЯ в 18:40 - ПИЛАТЕС

Пилатес - это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника.

Специально разработанная программа рекомендована для реабилитации после травм.

В программу входит: дыхательная гимнастика, суставная гимнастика, упражнения на фитболе!

Стоимость разового занятия - 350 руб.
Также у нас есть абонементы на месяц:
6 занятий - 1500 руб.
8 занятий - 2000 руб.

Пенсионерам скидка 10% на абонементы (при предъявлении пенсионного)

Запись и консультация по

8-912-252-40-40

ул.Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 октября 2022, 11:38 0
Внимание‼ ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ детский фитнес (ЛФК)‼

Как с самых юных лет стать обладателем крепкого здоровья? В этом Вам поможет лечебная физкультура!

ЛФК особенно полезна в детском возрасте и помогает приобщить ребёнка к здоровому образу жизни, а так же, избежать многих заболеваний, таких как плоскостопие или травмы позвоночника.

Ждём маленьких спортсменов от 4 до 10 лет на занятия по ЛФК.
* Необходима справка от педиатра (противопоказания/рекомендации от врача)

Расписание занятий:
ПН - 17:50
ПТ - 17:30
Стоимость: 350 руб. - развовое посещение
6 занятий - 1800 руб.
8 занятий - 2000 руб.

Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по 8-912-252-40-40
Ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

14 октября 2022, 15:55 0
Предтренировочный комплекс Т-34 - "тяжелая артиллерия" спортпита!

Предтренировочный комплекс Т-34 - "тяжелая артиллерия" спортпита!

Т-34 - это не модель военной техники, а один из весьма интересных отечественных предтреников.

Прием Т-34 перед выполнением физических упражнений способствует: увеличению силовых показателей, улучшению наполнения мышц кровью, росту выносливости, ускорению сжигания жира, подавлению аппетита, а так же повышению общей работоспособности.

И сегодня Т-34 от российского бренда SportLine можно приобрести в нашем Спорт-клубе SV-GYM по самым вкусным ценам!

Шоу-бокс Т-34 (набор 20 шт в порошковом виде - удобно брать с собой на тренировку) 1200р
Т-34 (240гр) 1600р (в наличии разные вкусы)
НОВИНКА! Энергетический напиток Т-34 ( вкусы: Гранат, Вишня) - 150р

В наличии Торопитесь

ул.Гвардейцев д.20
тел. 8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, спортпит, протеин, гейнер, витамины

16 октября 2022, 18:29 0
ПРАЙС НА САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ:

Абонемент на 8 занятий - 1500 рублей
Абонемент на 12 занятий - 2000 рублей

БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ - 2500 РУБЛЕЙ + 3 ПОРЦИИ на выбор в подарок : Протеин, BCAA, L-Карнитин
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ на 3 месяца - 6000 РУБЛЕЙ

Абонемент "ШКОЛЬНИК" (С 13 ДО 17 ЛЕТ) 12 занятий - 1200 руб.

ДОПЛАТА ЗА ИНСТРУКТОРА - 200 РУБ!

тел. 8-912-252-40-40
Ул.Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

16 октября 2022, 18:30 0
Открыта запись на ДЖАМПИНГ сегодня с 9:00 до 21:00

Стоимость разового посещения ВСЕГО 200 РУБЛЕЙ

мощное жиросжигание и снижение веса;

уменьшение целлюлита и коррекцию фигуры;

укрепление сердечно-сосудистой системы;

укрепление иммунитета;

улучшение работы суставов;

ускорение обмена веществ и стимулирование лимфотока;

тонус мышц всего тела и красивый рельеф;

повышение «мобильности» тела;

развитие выносливости организма;

улучшение координации и укрепление вестибулярного аппарата;

снижение нервного напряжения;

отличное настроение.

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

16 октября 2022, 18:31 0
Тренировка никогда не бывает лишней

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

16 октября 2022, 18:31 0
Внимание ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ детский фитнес (ЛФК)

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

16 октября 2022, 18:32 0
ПОЧУВСТВУЙ НА СЕБЕ ПОЛЬЗУ И УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ КЕДРОВОЙ БОЧКИ

Кедровая фитобочка - это уникальный метод оздоровления, основанный на целебном воздействии кедра и пара, насыщеного лечебными травами.

Удивительные свойства кедра способствуют расслаблению, восстановлению сил. Отличная альтернатива сауне. Оздоравливает весь организм и продлевает молодость.

Кедровая бочка представляет собой своеобразную компактную парную, в которую подаётся пар, обогащенный целебными травяными настоями.
Как и любая другая процедура, фитобочка имеет следующее плюсы:

нормализует артериальное давление;
улучшает кровообращение;
снимает усталость мышц после тренировок;
помогает избавиться от лишнего веса;
благотворно влияет на нервную систему;
ускоряет обмен веществ;
укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему
приятные ощущения, положительные эмоции, хорошее самочувствие после процедуры дарят заряд бодрости на длительный период времени;

Особенно сейчас, в осенний период, сезон простуд и заболеванийфитобочка будет особенно полезна для вашего здоровья

Стоимость - 350 руб.
Длительность сеанса - до 40 минут
⠀
Начните свой путь к идеальному здоровью вместе с нами!
⠀
Более подробную информацию о процедурах можно получить
по: +79122524040
ул. Гвардейцев д. 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

17 октября 2022, 14:05 0
Внимание ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ детский фитнес (ЛФК)

Как с самых юных лет стать обладателем крепкого здоровья? В этом Вам поможет лечебная физкультура!

ЛФК особенно полезна в детском возрасте и помогает приобщить ребёнка к здоровому образу жизни, а так же, избежать многих заболеваний, таких как плоскостопие или травмы позвоночника.

Ждём маленьких спортсменов от 4 до 10 лет на занятия по ЛФК.

* Необходима справка от педиатра (противопоказания/рекомендации от врача)

Расписание занятий:
ПН - 17:50
ПТ - 17:30

Стоимость: 350 руб. - развовое посещение
6 занятий - 1800 руб.
8 занятий - 2000 руб.

Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по

8-912-252-40-40

Ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

17 октября 2022, 14:07 0
Аэойога - детская группа (18:00)

Аэройога — практика, в которой используются специальные гамаки.

Мы знаем, какие нагрузки получает ребёнок в школе.

Как помочь своему ребёнку комфортно начать учебный год, чтобы и сил на все хватало, и настроение отличное было? Отдать его на детскую аэройогу, конечно

Благодаря занятиям у ребёнка:

Улучшится осанка, выровняются плечи (что важно, когда надо носить портфель)
Повысится иммунитет
Усилится выносливость и гибкость
Нормализуется обмен веществ
Наладится контакт с телом
Улучшится сон, концентрация внимания
Ускорится реакция
Снизится уровень стресса и напряжения

Здоровая физическая активность - вот что получают детки на наших занятиях.

ПН/СР/ПТ Аэройога (детская группа) - в 18:00

Стоимость:
Разовое посещение - 600 руб.
6 занятий - 3000 руб.
8 занятий - 3600 руб.
12 занятий - 4800 руб.

Инструктор: Яна Кучерова
Запись на занятие и консультация по тел.8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

17 октября 2022, 14:08 0
С чем у вас ассоциируется Аэройога?

Первые слова, которые приходят на ум - это асаны, дыхательные техники и медитации

А ещё спокойствие, гармония и владение своим телом

АэроЙога это…

Про изменение жизни до неузнаваемости

Про просветление твоего разума и души

Про тело, которое обретает силу

Этот список можно продолжать до бесконечности, но ничего не случится, пока именно ты не сделаешь первый шаг к изменениям🤍

Аэройога (взрослая группа) сегодня в 19:00

Инструктор: Яна Кучерова

Запись и консультация по

8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

17 октября 2022, 14:09 0
Делаем жару В SV-GYM!

СЕГОДНЯ 20:00

HIIT - высокоинтенсивный тренинг

HIIT (или по-русски ВИИТ) — это высокоинтенсивный интервальный фитнес тренинг, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная

, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.

Будем КАЧАТЬ ВСЕ!

И зафиксировать всё хорошей растяжкой не забудем

HIIT приводит к таким результатам:

Увеличение выносливости;

Улучшение силовых показателей;

Интенсивное сжигание подкожного жира;

Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;

Снятие стресса;

Регуляция уровня сахара в крови.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись по

8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

17 октября 2022, 14:09 0
Драже Chikalab «Фундук в шоколаде»

В НАЛИЧИИ 3шт

Вы, наверное, не раз слышали о вреде сладостей, а быть может вы и сами так считаете.

Но это лишь означает, что вы еще не пробовали драже Chikalab «Фундук в шоколаде»,

купить который можно в спорт-клубе SV-GYM!

Что же в них особенного?

В первую очередь это вкусный и питательный десерт,

и каждый его компонент обладает массой положительных свойств.

Фундук снижает уровень холестерина,

очищает и улучшает качество крови,

нормализует гемоглобин и работу сердца, а также ускоряет ведения шлаков и токсинов. Фирменные драже, обогащены клетчаткой,

улучшает пищеварение, а сывороточный протеин способствует росту и поддержанию мышц, а также стимулирует анаболические процессы.

Стоимость такой вкусняшки: 250р

Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

17 октября 2022, 14:10 0
СЕГОДНЯ ХАПКИДО ДЛЯ ДЕТЕЙ В 19:00!

У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо.

Расписание тренировок: ПН/ВТ/СР/ЧТ с 19:00 до 20:00

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

18 октября 2022, 12:24 0
Доброе утро! SV-GYM ждет ВСЕХ на тренировку с 9:00-22:00!

Доброе утро!

SV-GYM ждет ВСЕХ на тренировку с 9:00-22:00!

Помни, что твои сегодняшние усилия дадут результат уже завтра!

Сегодня для вас (вторник):

Хапкидо - 20:30

Пилатес - 18:40

Тренировка с инструктором ТЗ Дмитрием Потехиным - 17:00-20:00

Дети:

Хапкидо - 19:00

Запись и консультация по

8-912-252-40-40

ул.Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

18 октября 2022, 12:31 0
ТРЕНИРОВКА С ИНСТРУКТОРОМ ТЗ СЕГОДНЯ С 17:00 ДО 20:00!

ТРЕНИРОВКА С ИНСТРУКТОРОМ ТЗ Дмитрием Потехиным
СЕГОДНЯ С 17:00 ДО 20:00!

Занятия с Дмитрием больше мотивируют заниматься регулярно, а не начинать все сначала каждые 2–3 месяца. К тому же хороший наставник не дает лениться в процессе.

Если вы ранее уже занимались спортом, НО потом прогресс приостановился, нужно искать новый путь
А правильный и кратчайший подскажет - инструктор ДМИТРИЙ ПОТЕХИН!

Разовое посещение с инструктором ТЗ - 400 руб
Абонементы на месяц:
6 занятий - 2000 руб
8 занятий - 2400 руб
12 занятий - 3500 руб

Запись по8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

18 октября 2022, 12:32 0
!!! Ведется набор во ВЗРОСЛУЮ группу по ХАПКИДО

Ведется набор во ВЗРОСЛУЮ группу по ХАПКИДО

Тренировки проходят с ПН/ВТ/СР/ЧТ в 20:30

Тренировки по Хапкидо укрепляют здоровье и развивают нейромышечные связи, гарантируют здоровье и помогают сохранять ясность ума в любом возрасте.
Боевые искусства – это дисциплина. Систематическая, постоянная работа над собой поможет привести в порядок мысли и эмоции, а тот, кто одержал победу над самим собой, преуспеет в любом деле.
Занятия единоборствами дают уверенность в себе и своих силах, учат побеждать не только в зале, но и за его пределами.

В заключение можно сказать, что во все времена здоровье ценилось превыше всего, а успеха достигали и достигают сильные духом, уверенные и решительные. Если вы желаете укрепить эти качества, то двери спорт-клуба SV-GYM для вас открыты!

Тренировки проводят инструктор Дмитрий Овчинников
Ассистент инструктора - Тимофей Трофимов

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

18 октября 2022, 16:19 0
ПРИГЛАШАЕМ НА ПИЛАТЕС Сегодня в 18:40

ПРИГЛАШАЕМ НА ПИЛАТЕС Сегодня в 18:40

В отличие от фитнеса пилатес – это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника.

На занятиях пилатесом основное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и мышцам брюшного пресса. Эффективность тренировок достигается не за счет количества выполненных упражнений, а за счет их качества. Специальное глубокое дыхание и точные упражнения способствуют укреплению мышц брюшной полости, таза, спины.

Основное преимущество пилатеса заключается в сбалансированности мышечной нагрузки, что снижает вероятность получения травм.

Очень важно, что в результате занятий проходят хронические боли в позвоночнике. За счет укрепления мышечного корсета и большей подвижности позвонков наблюдается вытягивание позвоночника.

Пилатес подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.

Специально разработанная программа рекомендована для реабилитации после травм.

Стоимость разового занятия - 350 руб.
Также у нас есть абонементы на месяц:
6 занятий - 1500 руб.
8 занятий - 2000 руб.
Пенсионерам скидка 10% на абонементы ( при предъявлении пенсионного)

Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 октября 2022, 12:10 0
Доброе утро, друзья!⛅👋🏻

Доброе утро, друзья!

Вы знали, что занятия в фитнес-клубе снимают стресс?

А это научный факт - две недели регулярных занятий в зале снижают уровень гормона стресса кортизола!
Поэтому любите спорт и тренируйтесь регулярно!

В этом поможем мы, спорт-клуб SV-GYM

Наши двери открыты для Вас каждый день с 9:00 до 22:00 !

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 октября 2022, 12:11 0
СЕГОДНЯ В РАСПИСАНИИ

Среда:

Аэройога-19:00
HIIT-20:00
Хапкидо - 20:30

Дети:
Аэройога -18:00
Хапкидо - 19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 октября 2022, 12:12 0
Сегодня АЭРОЙОГА!

Сегодня АЭРОЙОГА!

Взрослая группа - 19:00
Детская группа - 18:00

В основе упражнений — вытяжение благодаря силе гравитации и расслабление. При правильных и регулярных занятиях уменьшается нагрузка на спину и шею

Это полезная практика для тех, кто ведёт сидячий образ жизни и имеет нарушение осанки.

А еще это:

Ощущуение легкости

Чувство комфорта

Душевная гармония

и ощущение, будто паришь в облаках!

Аэройога это не просто практика асан, это способ найти тонкий внутренний баланс, познать свое тело, укрепить его, сделать его гибким и выносливым.

Инструктор: Яна Кучерова

Запись и консультация по

8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 октября 2022, 12:12 0
HIIT - ФИТНЕС СЕГОДНЯ В 20:00

HIIT - ФИТНЕС СЕГОДНЯ В 20:00

Хочешь добиться красивых пропорций, привести тело в тонус и улучшить свои силовые показатели?

Наш инструктор Яна Кучерова поможет быстро и качественно добиться результата!

HIIT - это интервальная тренировка, которая выполняется под зажигательную музыку и заставляет интенсивно трудиться все тело:
ягодицы, бёдра, спина, руки и пресс.

Благодаря тренингу:

Достигается ЭФФЕКТ ЖИРОСЖИГАНИЯ;

Формируются КРАСИВЫЕ ПРОПОРЦИИ тела;

Развивается сила и выносливость.

Здесь вы получите хороший заряд энергии, тонус мышц и порцию эндорфинов. Тренировка проходит с различным спортивным оборудованием

Инструктор: Яна Кучерова
Расписание: ПН/CР/ПТ 20:00

Запись по

8-912-252-40-40

ул. Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

19 октября 2022, 14:31 0
L-GLUTAMINE в наличии

L-GLUTAMINE

L-глютамин — условно незаменимая аминокислота, которая необходима для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы. Обладает высоким анаболическим эффектом.

участвует в синтезе протеинов мышц;
оказывает антикатаболическое действие (подавляет секрецию кортизола);
ускоряет восстановление после тренировок;
наряду с глюкозой является источником энергии;
укрепляет иммунитет.

Одна из основных функций этой аминокислоты — выведение из организма человека аммиака, который в больших количествах подавляет мозговые функции и нервную систему. Глютамин помогает восстанавливаться после тренировок и укрепляет иммунитет. Во время интенсивных занятий спортом, аминокислота расходуется быстрее.

L-GLUTAMINEВ наличии

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, спортпит, протеин, гейнер, витамины

19 октября 2022, 17:08 0
ПОЧУВСТВУЙ НА СЕБЕ ПОЛЬЗУ И УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ КЕДРОВОЙ БОЧКИ

ПОЧУВСТВУЙ НА СЕБЕ ПОЛЬЗУ И УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ КЕДРОВОЙ БОЧКИ

Как и любая другая процедура, фитобочка имеет следующее плюсы:

нормализует артериальное давление;

улучшает кровообращение;

снимает усталость мышц после тренировок;

помогает избавиться от лишнего веса;

благотворно влияет на нервную систему;

ускоряет обмен веществ;

укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему

приятные ощущения, положительные эмоции, хорошее самочувствие после процедуры дарят заряд бодрости на длительный период времени;

Особенно сейчас, в осенний период, сезон простуд и заболеваний

фитобочка будет особенно полезна для вашего здоровья

Стоимость - 350 руб.

Длительность сеанса - до 40 минут
⠀
Начните свой путь к идеальному здоровью вместе с нами!

⠀
Более подробную информацию о процедурах можно получить
по:

+79122524040
ул. Гвардейцев д. 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 октября 2022, 14:25 0
Влюбись в спорт и он ответит тебе взаимностью!

ТРЕНИРОВКА С ИНСТРУКТОРОМ ТЗ

Дмитрием Потехиным

СЕГОДНЯ С 17:00 ДО 20:00!

Если хотите качественно, быстро и безопасно преобразиться - смело обращайтесь к Дмитрию Потехину!

Разовое посещение с инструктором ТЗ - 400 руб
Абонементы на месяц:

6 занятий - 2000 руб

8 занятий - 2400 руб

12 занятий - 3500 руб

Запись по

8-912-252-40-40

Гвардейцев, 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 октября 2022, 14:25 0
СЕГОДНЯ ХАПКИДО ДЛЯ ДЕТЕЙ В 19:00!

У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо.

Расписание тренировок: ПН/ВТ/СР/ЧТ с 19:00 до 20:00

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 октября 2022, 14:28 0
Воздушное кольцо помогает объединить полезные занятия спортом

и приятные ощущения от необычности такого вида тренировок!

Ждём Вас в спорт-клубе SV-GYM!

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 октября 2022, 14:28 0
ПРАЙС НА САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ:

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

20 октября 2022, 14:30 0
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Если вы настроены на получение от занятий фитнесом максимального эффекта, вам просто не обойтись без правильного спортивного питания.

Спортивный клуб "SV-GYM" предлагает широкий выбор разнообразных продуктов спортивного питания и энергетических напитков для сжигания жира, восстановления сил, роста мышечной массы и др.

Консультация по8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 октября 2022, 14:54 0
Внимание ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ детский фитнес (ЛФК)

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 октября 2022, 14:54 0
Аэройога для детей

Сегодня в 18:00

Аэройога подходит всем, а особенно нравится детям! Это необычное занятие с использованием гамака

Очень популярное и полезное занятие:

развивает координацию и выносливость;

улучшает осанку;

развивает гибкость;

укрепляет мышечную силу;

учит чувствовать свое тело, слушать свои ощущения;

избавляет от страхов.

Таким образом, Аэройога приносит огромную пользу, как физически, так и эмоционально!

Инструктор: Яна Кучерова

Приводите своих детишек к нам в спорт-клуб SV-GYM на занятие.
Расписание занятий: ПН/СР/ПТ-18:00

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 октября 2022, 14:55 0
Хотите стать спокойнее, расслабленнее?

Часто замечаете, что вы напряжены? Или привыкли и не замечаете?

Напряжение в теле сопровождается спазмами в мышцах, во внутренних органах. У вас нет сил, вы тяжелы на подъем, возможно, где-то что-то болит, долго не можете заснуть по ночам...

Откуда оно возникает, это напряжение?
Если исключить тяжёлый физический труд, источник - стрессы, беспрерывный поток мыслей, эмоции.

Что же делать?
Добро пожаловать на занятия по Аэройоге!

ПН/СР/ПТ - 19:00

Инструктор: Яна Кучерова

Запись и консультация по

8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 октября 2022, 14:56 0
Самая зажигательная и обаятельная Яна Кучерова

Ждёт Вас сегодня на тренировку HIIT в 20:00

Тренировки высокой интенсивности (или – HIIT) — это вид спортивных занятий, подразумевающий чередование высокоинтенсивных и низкоинтенсивных нагрузок. HIIT - позволяет добиться максимально быстрого сжигания жировых отложений в предельно короткий период времени.

Во время тренировки задействуется мускулатура ног и бёдер, уменьшаются объемы в «работающих» зонах и формируется рельеф, а ягодицы и ноги становятся подтянутыми.

Инструктор: Яна Кучерова

Стоимость:
Разовое посещение - 400 руб.
6 занятий - 2000 руб.
8 занятий - 2400 руб.
12 занятий - 3500 руб.

Расписание: ПН/СР/ПТ 20:00

Запись по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

21 октября 2022, 14:56 0
ПРИГЛАШАЕМ НА ПИЛАТЕС Сегодня в 18:40

В отличие от фитнеса пилатес – это комплекс упражнений, направленных на развитие мышц и увеличение плотности тела. При регулярных занятиях исправляется осанка, улучшается координация. Мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника.

На занятиях пилатесом основное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и мышцам брюшного пресса. Эффективность тренировок достигается не за счет количества выполненных упражнений, а за счет их качества. Специальное глубокое дыхание и точные упражнения способствуют укреплению мышц брюшной полости, таза, спины.

Основное преимущество пилатеса заключается в сбалансированности мышечной нагрузки, что снижает вероятность получения травм.

Очень важно, что в результате занятий проходят хронические боли в позвоночнике. За счет укрепления мышечного корсета и большей подвижности позвонков наблюдается вытягивание позвоночника.

Пилатес подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.

Специально разработанная программа рекомендована для реабилитации после травм.

Стоимость разового занятия - 350 руб.
Также у нас есть абонементы на месяц:
6 занятий - 1500 руб.
8 занятий - 2000 руб.
Пенсионерам скидка 10% на абонементы ( при предъявлении пенсионного)

Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

22 октября 2022, 09:40 0
ДОБРОЕ УТРО, ЧЕМПИОНЫ!

Трудно представить нашу жизнь без физической активности. Здоровый образ жизни, именно он дает необходимую пользу человеку
ПОМНИТЕ, ЗОЖ - всегда в тренде

Работаем для вас ЕЖЕДНЕВНО с 9:00-22:00!

Сегодня для вас:

Тренировка с инструктором ТЗ Дмитрием Потехиным - 14:00-16:00

Открыта запись на ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКУ: 9:00-14:00, с 16:00 до 20:00

Запись и консультация по8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 октября 2022, 09:15 0
Используйте весь свой потенциал в спорт-клубе SV-GYM

Тренируйтесь продуктивно и разнообразно!
Используйте весь свой потенциал в спорт-клубе SV-GYM

Независимо от вашего возраста или уровня физической подготовки, мы поможем вам достичь ваших целей

У нас вы можете посетить:
- Тренажерный зал с полной линейкой современных профессиональных тренажеров.
- Современную кардио-зону с беговыми дорожками, велотренажерами.
Групповые тренировки с квалифицированными инструкторами нашего клуба, которые найдут подход к каждому:
- Тренировки с инструктором тренажерного зала;
- HIIT(ХИТ) – высокоинтенсивный фитнес;
- Пилатес, аэройога, хапкидо, восточные танцы;
- Джампинг - фитнес на батутах, степ-аэробика.

Так же Вы можете привести своих детей на различные секции:
- Аэройога; Детский фитнес (ЛФК); Хапкидо.

А еще у нас огромный выбор спортивного питания – только полезные и натуральные добавки и витамины!

Ждем вас по адресу ул. Гвардейцев, д.20

ежедневно с 9:00-22:00

Телефон 8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 октября 2022, 09:16 0
L-Карнитин будет вам незаменимым помощником

L-Карнитин будет вам незаменимым помощником, если вы желаете повысить свою выносливость, подсушиться (благодаря улучшению расщепления жиров)

Помогает функционированию сердца в период сильных нагрузок.

А самое главное: стимулирует набор мышечной массы вследствие повышения белкового обмена!

L-карнитин 300гр, (разные вкусы) стоимость 1300 р
L-карнитин в капсулах (125 кап) 1100 р (в наличии 1 шт

)

ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, спортпит, протеин, гейнер, витамины

23 октября 2022, 09:18 0
Внимание‼ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ детский фитнес (ЛФК)‼

ВниманиеИДЕТ НАБОР В ГРУППУ детский фитнес (ЛФК)

Как с самых юных лет стать обладателем крепкого здоровья? В этом Вам поможет лечебная физкультура!

ЛФК особенно полезна в детском возрасте и помогает приобщить ребёнка к здоровому образу жизни, а так же, избежать многих заболеваний, таких как плоскостопие или травмы позвоночника.

Ждём маленьких спортсменов от 4 до 10 лет на занятия по ЛФК.
* Необходима справка от педиатра (противопоказания/рекомендации от врача)

Расписание занятий:
ПН - 17:50
ПТ - 17:30
Стоимость: 350 руб. - развовое посещение
6 занятий - 1800 руб.
8 занятий - 2000 руб.

Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по 8-912-252-40-40
Ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

23 октября 2022, 10:49 0
Object 195 - предтренировочный комплекс

OBJECT 195

Object 195 - комплексная пищевая добавка с добавлением L-теанина, ДМАЕ(диметиламиноэтанола) и кофеина, которая обеспечивает энергией, снижает утомляемость, стимулирует концентрацию внимания и улучшает настроение. Бустер особенно хорош, когда необходимо увеличить производительность мозга и зарядить энергией.

Не оказывает токсического действия на организм и позволяет Вам достичь высочайшего уровня концентрации как на тренировке, так и в обычной жизни.

В НАЛИЧИИ в спорт-клубе SV-GYM
120 капсул (1300р)

тел 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, спортпит, протеин, гейнер, витамины

23 октября 2022, 15:25 0
КЕДРОВАЯ БОЧКА - ПОЛЬЗА И УДОВОЛЬСТВИЕ В ОДНОМ

ПОЧУВСТВУЙ НА СЕБЕ ПОЛЬЗУ И УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ КЕДРОВОЙ БОЧКИ

Как и любая другая процедура, фитобочка имеет следующее плюсы:

нормализует артериальное давление;

улучшает кровообращение;

снимает усталость мышц после тренировок;

помогает избавиться от лишнего веса;

благотворно влияет на нервную систему;

ускоряет обмен веществ;

укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему

фитобочка будет особенно полезна для вашего здоровья

Стоимость - 350 руб.

Длительность сеанса - до 40 минут
⠀
Начните свой путь к идеальному здоровью вместе с нами!

⠀
Более подробную информацию о процедурах можно получить
по:

+79122524040
ул. Гвардейцев д. 20

Тэги: спорт-клуб,фитнес, спа

24 октября 2022, 13:19 0
Доброе утро, Чемпионы!

Желаем Вам начать эту неделю с хорошими эмоциями, пусть будет бесконечный заряд энергии и отличное расположение духа!

Потренируемся?

Ждем на тренировку с 9:00-22:00!

Сегодня для вас (понедельник):

Хапкидо (взрослые) - 20:30

Аэройога - 19:00

HIIT - 20:00

Тренировка с инструктором ТЗ: Дмитрий Потехин 17:00-20:00

Дети:

Хапкидо - 19:00

Аэройога - 18:00

Детский фитнес (ЛФК) - 17:50

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по

8-912-252-40-40

ул.Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

24 октября 2022, 13:20 0
Внимание! Объявляем ТВОРЧЕСКИЙ КОНКУРС КО ДНЮ ТРЕНЕРА!

Который проходит ежегодно 30 октября!

Предлагаем нашим маленьким чемпионам сделать для своих любимых инструкторов самый лучший подарок!

Что нужно сделать?

1. Рисуем портрет, коллаж, стегазету для своего любимого инструктора. Можно проявить фантазию, чем оригинальнее, тем лучше!

2. Обязательно его подписать и принести нам в период с 22 октября по 1 ноября

Мы устроим мини-выставку детских работ. А после подарим их нашим инструкторам

Каждому участнику вручим небольшой вкусный презент за вашу работу!

Спорт-клуб SV-GYM

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

24 октября 2022, 13:21 0
Детская аэройога в спорт-клубе SV-GYM СЕГОДНЯ в 18:00

Польза аэройоги как для детей бесценна.

Аэройога реализует необходимость ребенка в движении. Позволяет гармонично развивать весь мышечный комплекс. Успокаивает ум и нормализует нервную систему.

Йога в воздухе учит навыку владения телом в любой позиции и быстрой реакции на изменении позиции тела.

Вестибулярный аппарат, симпатическая и парасимпатическая системы организма станут работать лучше, а значит ваши дети забудут о головокружении.

Йога в гамаке поможет устранить страхи, а так же придет уверенность в себе

Стоимость:
Разовое посещение - 600 руб.
6 занятий -3000 руб.
8 занятий -3600 руб.
12 занятий 4800 руб.

Расписание: ПН/CР/ПТ/СБ

Инструктор: Яна Кучерова
Запись по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

24 октября 2022, 13:22 0
Аэройога как отдельный вид искусства… или наслаждения

Что же такое аэройога?

Это групповое занятие с использованием специальных гамаков, которые позволяют приподнять тело над полом и получить незабываемые ощущения во время практики.

Многие позы в аэройоге созданы для того, чтобы лучше понимать то, что мы пытаемся достичь в традиционной практике йоги

Аэройога позволяет уже на начальных этапах получить осознанность в выполнении асан, благодаря тому, что часть веса поддерживается гамаком

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

24 октября 2022, 13:23 0
Внимание ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ детский фитнес (ЛФК)

Как с самых юных лет стать обладателем крепкого здоровья? В этом Вам поможет лечебная физкультура!

* Необходима справка от педиатра (противопоказания/рекомендации от врача)

Расписание занятий:
ПН - 17:50
ПТ - 17:30

Стоимость: 350 руб. - развовое посещение
6 занятий - 1800 руб.
8 занятий - 2000 руб.

Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна

Запись по

8-912-252-40-40

Ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 октября 2022, 10:24 0
Доброе утро, друзья!СЕГОДНЯ В РАСПИСАНИИ:

Доброе утро, друзья!

Вы знали, что занятия в фитнес-клубе снимают стресс?

В этом поможем мы, спорт-клуб SV-GYM

Наши двери открыты для Вас каждый день с 9:00 до 22:00 !

СЕГОДНЯ В РАСПИСАНИИ

Среда:

Аэройога-19:00

HIIT-20:00

Хапкидо - 20:30

Тренировка с инструктором ТЗ: Дмитрий Потехин 17:00-20:00

Дети:

Аэройога -18:00

Хапкидо - 19:00

До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по

8-912-252-40-40

Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 октября 2022, 10:46 0
СЕГОДНЯ Аэройога (взрослая группа) - 19:00

Пожалуй, лучшее, что вы можете себе подарить после тяжелого рабочего дня — это расслабление, чувство легкости и полета

Это возможно благодаря занятиям с использованием специального гамака - АЭРОЙОГЕ

СЕГОДНЯ Аэройога (взрослая группа) - 19:00

Это полезная практика для тех, кто ведёт сидячий образ жизни и имеет нарушение осанки, а также, кто часто испытывает стресс и напряжение

А еще это:

Ощущуение легкости

Чувство комфорта

Душевная гармония

и ощущение, будто паришь в облаках!

Инструктор: Яна Кучерова

Запись и консультация по

8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 октября 2022, 14:44 0
Ведется набор во ВЗРОСЛУЮ группу по ХАПКИДО

Ведется набор во ВЗРОСЛУЮ группу по ХАПКИДО

Тренировки проходят с ПН/ВТ/СР/ЧТ в 20:30

Хапкидо — это техника боя, появившаяся на территории Кореи. Суть единоборства заключается в отражении атаки нападающего путем перевода его энергии в необходимое русло и последующего проведения пресекающей контратаки.

Хапкидо по праву считается одним из самых жестких и эффективных боевых искусств, имеющих несомненную практическую ценность. Данный вид боевых искусств принят на вооружение спецслужбами многих стран мира.

Боевые искусства – это дисциплина. Систематическая, постоянная работа над собой поможет привести в порядок мысли и эмоции, а тот, кто одержал победу над самим собой, преуспеет в любом деле.
Занятия единоборствами дают уверенность в себе и своих силах, учат побеждать не только в зале, но и за его пределами.

В заключение можно сказать, что во все времена здоровье ценилось превыше всего, а успеха достигали и достигают сильные духом, уверенные и решительные.
Если вы желаете укрепить эти качества, то двери спорт-клуба SV-GYM для вас открыты!

Тренировки проводят инструктор Дмитрий Овчинников
Ассистент инструктора - Тимофей Трофимов

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 октября 2022, 14:45 0
Детская аэройога СЕГОДНЯ в 18:00

Детская аэройога СЕГОДНЯ в 18:00

Польза аэройоги для детей бесценна.

Аэройога реализует необходимость ребенка в движении. Позволяет гармонично развивать весь мышечный комплекс. Успокаивает ум и нормализует нервную систему.

Йога в воздухе учит навыку владения телом в любой позиции и быстрой реакции на изменении позиции тела.

Вестибулярный аппарат, симпатическая и парасимпатическая системы организма станут работать лучше, а значит ваши дети забудут о головокружении.

Йога в гамаке поможет устранить страхи, а так же придет уверенность в себе

Стоимость:
Разовое посещение - 600 руб.
6 занятий -3000 руб.
8 занятий -3600 руб.
12 занятий 4800 руб.

Расписание: ПН/CР/ПТ

Инструктор: Яна Кучерова
Запись по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

26 октября 2022, 14:46 0
Витамины для прекрасных дам — SportLine VitaWoman

Витамины для прекрасных дам — SportLine VitaWoman

Комплекс витаминов Vita Woman создан для женщин всех возрастов, ведущих активный образ жизни. Ингредиенты продукта стимулируют защитные функции организма, укрепляют структуру волос и ногтей (cодержит увеличенную порцию витамина А), нормализуют пищеварительную систему, уменьшают негативные последствия стресса, улучшают функцию мозга и наполняют тело энергией.

Благодаря входящему в состав железу, комплекс благотворно сказывается на уровне гемоглобина в крови, так же помогает нормализовать выработку гормонов щитовидной железы, от которых зависит скорость обменных процессов

Vita Woman – это комплекс ключевых витаминов, которые работают так же активно, как и вы!
Стоимость: 850р

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, спортпит, протеин, гейнер, витамины

26 октября 2022, 14:51 0
СЕГОДНЯ 20:00 HIIT - высокоинтенсивный тренинг

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

27 октября 2022, 11:22 0
Доброе утро! Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00

Доброе утро!

Никогда не поздно стать тем, кем ты хочешь быть!

Проведи сегодняшний день с пользой и с SV-GYM

Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00

Запись и консультация по

8-912-252-40-40

ул.Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

27 октября 2022, 11:23 0
ДЖАМПИНГ и СТЕП - АЭРОБИКА Сегодня до 18:00 (по записи)

А Вы знали, чтоДЖАМПИНГ несёт огромную пльзу для организма:

Сжигание калорий,

коррекция фигуры,

профилактика возникновения целлюлита.

А преимуществами СТЕП-аэробики являются:

высокая эффективность тренировок – за одно занятие можно сжечь от 300 до 500 ккал,

безопасность для суставов,

прекрасная возможность убрать объем именно нижней части тела, наиболее проблемной у большинства женщин;

повышение выносливости, что особенно важно при подъеме на этаж, в горы, при длительных прогулках

Приходите к нам попрыгать

Час тренировки - 200р

Запись и консультация по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

27 октября 2022, 13:01 0
СЕГОДНЯ ХАПКИДО ДЛЯ ДЕТЕЙ В 19:00!

Хапкидо по праву считается одним из самых жестких и эффективных боевых искусств, имеющих несомненную практическую ценность. Данный вид боевых искусств принят на вооружение спецслужбами многих стран мира.

Программа занятий для детей включает в себя общую и специальную физическую подготовку, изучение базовых ударных комплексов, удерживание и освобождение от захватов. Работа с предметами и более жесткие приемы хапкидо доступны только подготовленным учащимся старших возрастов.

У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо.

Расписание тренировок: ПН/ВТ/СР/ЧТ с 19:00 до 20:00

Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

27 октября 2022, 13:55 0
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Если вы настроены на получение от занятий фитнесом максимального эффекта, вам просто не обойтись без правильного спортивного питания.

Спортивный клуб "SV-GYM" предлагает широкий выбор разнообразных продуктов спортивного питания и энергетических напитков для сжигания жира, восстановления сил, набора мышечной массы и др.

У нас вы можете приобрести:
Протеин
Гейнер
Креатин
BCAA
L-глютамин
L-КАРНИТИН
Предтренировочные комплексы Т-34
Жиросжигатели
ВИТАМИНЫ
Глюкозамин, хондраитин с МСМ и Коллагеном
Энергетические напитки

А так же еще очееень много всего интересного

Консультация по8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, спортпит, протеин, гейнер, витамины

27 октября 2022, 17:19 0
!!! ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ детский фитнес (ЛФК)!!!

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, дети

29 октября 2022, 20:05 0
Внимание! Объявляем ТВОРЧЕСКИЙ КОНКУРС КО ДНЮ ТРЕНЕРА!

Который проходит ежегодно 30 октября!

Предлагаем нашим маленьким чемпионам сделать для своих любимых инструкторов самый лучший подарок!

Что нужно сделать?
1. Рисуем портрет, коллаж, стегазету для своего любимого инструктора. Можно проявить фантазию, чем оригинальнее, тем лучше!
2. Обязательно его подписать и принести нам в период до 1 ноября

Мы устроим мини-выставку детских работ. А после подарим их нашим инструкторам

Каждому участнику вручим небольшой вкусный презент за вашу работу!

Спорт-клуб SV-GYM

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

29 октября 2022, 20:06 0
Присоединяйтесь к нам!

ПРАЙС НА САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ:

Абонемент на 8 занятий - 1500 рублей

Абонемент на 12 занятий - 2000 рублей

БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ - 2500 РУБЛЕЙ + 3 ПОРЦИИ на выбор в подарок : Протеин, BCAA, L-Карнитин

БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ на 3 месяца - 6000 РУБЛЕЙ

Абонемент "ШКОЛЬНИК" (С 13 ДО 17 ЛЕТ) 12 занятий - 1200 руб.

ДОПЛАТА ЗА ИНСТРУКТОРА - 200 РУБ!

тел.

8-912-252-40-40

Ул.Гвардейцев д.20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

29 октября 2022, 20:06 0
Внимание ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ детский фитнес (ЛФК)

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

29 октября 2022, 20:07 0
Витамины для прекрасных дам — SportLine VitaWoman

Благодаря входящему в состав железу, комплекс благотворно сказывается на уровне гемоглобина в крови, так же помогает нормализовать выработку гормонов щитовидной железы, от которых зависит скорость обменных процессов

Vita Woman – это комплекс ключевых витаминов, которые работают так же активно, как и вы!
Стоимость: 850р

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

29 октября 2022, 20:08 0
Внимание, представляем Вам Red Energy

продукт, разработанный компании SportLine, специально для людей ведущий активный образ жизни.

— Вы устали от нагрузок, замучили судороги и спазмы мышц?

— Желаете увеличить силу, выносливость и производительность организма в целом?

— Тогда SportLine Red Energy это то, что Вам нужно!

Регулярный прием комплекса, позволит Вам:
— Увеличить выносливость и силу мышц.
— Предотвратить спазмы и судороги.
— Поднять силовые показатели на новый, ранее недостижимый уровень.
— Поддержать уровень сахара в крови, во время физических нагрузок.

Попробуйте Red Energy от SportLine и лично убедитесь в его эффективности!

Стоимость: 100р

ул.Гвардейцев д.20
8-912-252-40-40

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

29 октября 2022, 20:09 0
Новинка! Энергетический напиток Т-34!

Сила и мощь уральского танка!

Это отличный помощник в твоих тренировках

Т-34 - это специально разработанный эффективный напиток, содержащий комплекс тонизирующих и ноотропных ингредиентов, которые дадут тебе заряд энергии, когда тебе это необходимо, а так же усилят концентрацию, мотивацию и настроение

Стоимость: ВСЕГО 150р
Спорт-клуб SV-GYM

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес

30 октября 2022, 20:14 0
Протеин – это натуральный продукт, содержащий чистый белок

Протеин используют в качестве спортивного питания для роста мышечной массы. Это полезное питание для бодибилдеров и тех, кто стремится к красивой фигуре.

Протеин – это натуральный продукт, содержащий чистый белок. Его принимать рекомендуется спортсменам при активных тренировках и несбалансированном питании. В покупных протеиновых добавках белка больше, чем в мясе, твороге и других продуктах. Он изготавливается из продуктов животного и растительного происхождения.

Многие считают, что покупные добавки – это химия, которая приносит организму вред. На самом деле, спортивное питание изготавливается из натуральных продуктов (молочной сыворотки, яиц, говядины и т.д.) посредством высушивания и измельчения.

По каким причинам нужно принимать протеин:

Белок из спортивного питания усваивается лучше и быстрее, чем из обычных продуктов. Это позволяет без дополнительных добавок набрать мышечную массу в короткие сроки.

Спортивное питание удобно использовать в качестве перекуса.

В составе спортивного питания присутствуют и другие компоненты, помогающие похудеть и набрать мышечную массу.

В наличии
ул.Гвардейцев 20

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, спортпит, протеин, гейнер, витамины

30 октября 2022, 20:15 0
Присоединяйтесь к нам! ПРАЙС НА ТРЕНИРОВКИ:

Температура на улице стремительно падает, а значит – самое время окунуться в тепло SV-GYM!

Присоединяйтесь к нам!
ПРАЙС НА САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ:

Абонемент на 8 занятий - 1 500 рублей
Абонемент на 12 занятий - 2 000 рублей

БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ - 2 500 РУБЛЕЙ + 3 ПОРЦИИ на выбор в подарок : Протеин, BCAA, L-Карнитин
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ на 3 месяца - 6 000 РУБЛЕЙ
Доплата за инструктора к любому из этих абонементов - 300 руб. за занятие

Абонемент "ШКОЛЬНИК" (С 13 ДО 17 ЛЕТ) 12 занятий - 1 200 руб.(доплата за инструктора - 200 руб. за занятие)

ПРАЙС НА ТРЕНИРОВКИ С ИНСТРУКТОРОМ ТЗ:

Разовое посещение с Инструктором ТЗ - 400 руб.
Абонемент на 6 занятий - 2 000 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2 400 руб.
Абонемент на 12 занятий - 3 500 руб.

Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес