Блог ведет SV-GUM
Хочешь получить красивое накаченное тело, но не можешь выбрать удачное время и место?
Спорт-клуб SV-GYM ждет тебя по адресу Гвардейцев, 20.
Подробности по телефону 8-912-252-40-40.
Март 113
Февраль 80
Январь 91
Декабрь 91
Ноябрь 113
Октябрь 114
Сентябрь 115
Август 153
Июль 154
Июнь 139
Май 152
Апрель 170
Март 188
Февраль 204
Январь 194
Декабрь 139
Ноябрь 124
Октябрь 148
Сентябрь 145
Август 125
Июль 108
Июнь 70
Май 162
Апрель 158
Март 127
Февраль 58
Январь 70
Декабрь 83
Ноябрь 100
Октябрь 49
Сентябрь 53
Август 48
Июль 16
Комплекс витаминов Vita Woman создан для женщин всех возрастов, ведущих активный образ жизни.
ПОЛЬЗА:
стимулируют защитные функции организма
укрепляют структуру волос и ногтей (cодержит увеличенную порцию витамина А)
нормализуют пищеварительную систему
уменьшают негативные последствия стресса, улучшают функцию мозга и наполняют тело энергией
благодаря входящему в состав железу, комплекс благотворно сказывается на уровне гемоглобина в крови, так же помогает нормализовать выработку гормонов щитовидной железы, от которых зависит скорость обменных процессов
Vita Woman – это комплекс ключевых витаминов, которые работают так же активно, как и вы!
Стоимость: 850р
Сегодня АЭРОЙОГА - С заботой и нежностью!
Забота о себе и своем теле не должна быть трудной и изнурительной Можно подарить себе здоровье и красивое тело легко и с удовольствием.
Аэройога реализует необходимость в движении для детей. Позволяет гармонично развивать весь мышечный комплекс. Успокаивает ум и нормализует нервную систему.
Йога в воздухе учит навыку владения телом в любой позиции и быстрой реакции на изменении позиции тела.
Вестибулярный аппарат, симпатическая и парасимпатическая системы организма станут работать лучше, а значит забудете о головокружении.
Йога в гамаке поможет устранить страхи, а так же придет уверенность в себе
Инструктор: Яна Кучерова
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20
Утренний фитнес поднимает настроение
Абонемент на 4 месяца 36 занятий - 4000р (с 9:00-13:00)
1 занятие ВСЕГО за 111 руб
Абонемент на 2 месяца 12 занятий с 9:00-13:00 - 1500р
1 занятие ВСЕГО 125 руб
(+ дополнительно скидка 10% в День Рождения, а так же для сотрудников предприятий города
(Ветеранам военных действий, Шахта Южная ,КЗПВ, ОАО « Молочная благодать», КЗТО, РЖД) и МЕД.работников!
Подробную информацию вы можете получить по телефону
8912-252-40-40
Все мы приходим в тренажёрный зал, чтобы получить красивую фигуру, заметный рельеф мышц, улучшить здоровье и физические показатели. Но мало кто задумывается, что при несоблюдении определённых правил, тренировка может закончиться травмой.
Не знаешь, как правильно выполнять упражнения, как работают тренажёры, сколько делать подходов — обратись к ДМИТРИЮ ПОТЕХИНУ!!
Внимание и профессиональный подход — всем и каждому.
Не жди подходящего момента, начинай уже СЕГОДНЯ!
Разовое посещение с инструктором ТЗ - 400 руб
По абонементу "Школьник" доплата за инструктора - 200 руб
Абонементы на месяц:
6 занятий - 2000 руб
8 занятий - 2400 руб
12 занятий - 3500 руб
Запись по8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20
Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, тренер, инструктор
Условия:
Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
Стабильная заработная плата;
Комфортная атмосфера;
Бесплатный фитнес;
Официальное трудоустройство.
Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.
Резюме на почту SV72008@yandex.ru тел. 8-922-605-55-15
Анкету можно заполнить на стойке администратора
ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40
СЕГОДНЯ ХАПКИДО ДЛЯ ДЕТЕЙ В 19:00!
Хапкидо по праву считается одним из самых жестких и эффективных боевых искусств, имеющих несомненную практическую ценность. Данный вид боевых искусств принят на вооружение спецслужбами многих стран мира.
Программа занятий для детей включает в себя общую и специальную физическую подготовку, изучение базовых ударных комплексов, удерживание и освобождение от захватов. Работа с предметами и более жесткие приемы хапкидо доступны только подготовленным учащимся старших возрастов
У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо.
Расписание тренировок: ПН/ВТ/СР/ЧТ с 19:00 до 20:00
Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20
ул. Гвардейцев 20
тел.8-912-252-40-40
ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ на УТРЕННИЕ самостоятельные посещения от SV-GYM!
Абонемент на 4 месяца 36 занятий - 4000р (с 9:00-13:00)
1 занятие ВСЕГО за 111 руб
Абонемент на 2 месяца 12 занятий с 9:00-13:00 - 1500р
1 занятие ВСЕГО 125 руб
(+ дополнительно скидка 10% в День Рождения, а так же для сотрудников предприятий города
(Ветеранам военных действий, Шахта Южная ,КЗПВ, ОАО «Молочная благодать», КЗТО, РЖД) и МЕД.работников!
Подробную информацию вы можете получить по телефону
8912-252-40-40
Энергетический напиток БЕЗ сахара с цитрусовым, оригинальным и ягодным вкусом с добавлением Л- карнитина!
Напиток поднимет настроение, утолит жажду, не навредит фигуре и диете.
5 различных ВКУСОВ: Клубника, лайм-мята, грейпфрут, маракуйя, апельсин
Ул. Гвардейцев д.20
Взрослая группа ПН/СР/ПТ 19:00
Полёт и умиротворение в пределах земной орбиты.
Только представьте:
Вы парите над землей;
Совершаете перевороты на 180 и 360 градусов;
Медитируете в мягком, уютном гамаке и отпускаете все мысли и тревоги.
А в придачу мягко вытягиваете мышцы, снимаете зажимы, избавляетесь от болевых синдромов, увеличивается общая гибкость и подвижность тела, улучшается работа кровеносной системы.
Летай вместе с нами на занятиях
Инструктор: Яна Кучерова
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20
Ты сегодня на позитиве? Тренируйся!
Недоволен, и всё раздражает? Тренируйся!
Огорчён? Взволнован? Расслаблен? Тренируйся!
Тренировка добавит настроения, заберёт негатив, успокоит и настроит на нужный лад.
МЫ С ТОБОЙ!
Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00, ежедневно
Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20
ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ на УТРЕННИЕ самостоятельные посещения от SV-GYM!
Абонемент на 4 месяца 36 занятий - 4000р (с 9:00-13:00)
1 занятие ВСЕГО за 111 руб
Абонемент на 2 месяца 12 занятий с 9:00-13:00 - 1500р
1 занятие ВСЕГО 125 руб
(+ дополнительно скидка 10% в День Рождения, а так же для сотрудников предприятий города
(Ветеранам военных действий, Шахта Южная ,КЗПВ, ОАО «Молочная благодать», КЗТО, РЖД) и МЕД.работников!
Подробную информацию вы можете получить по телефону
8912-252-40-40
Проводим набор детей на детские секции в SV-GYM!
Аэройога
Укрепление физ.формы, улучшение осанки, гибкости, растяжки - это всё гарантируют занятия аэройоги - йоги в эластичных гамаках! Инструктор откроет для детей целый новый мир, где можно порхать как бабочка и кружиться в танце на высоте - а это уже настоящее цирковое искусство! (от 7 лет)
Хапкидо – корейское боевое искусство, является объединением самых ценных приемов, входящих в существующие ныне системы восточных единоборств: броски и страховки при падениях относятся к дзюдо, удары ногами – к таэквондо и каратэ (От 7 лет)
Тренировки с инструктором тренажерного зала Дмитрием Потехиным - Дмитрий отлично находит подход к детям Если ваш ребенок хочет стать настоящим чемпионом, то приглашаем на тренировку с инструктором в тренажерный зал
Детский фитнес (ЛФК)
Лечебная физкультура для детей, направленное на гармоничное развитие опорно-двигательной системы, укрепление иммунитета,
показателей гибкости, профилактику плоскостопия и нарушений осанки
От 4 лет
Подробности по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20
— будь здоров и привлекателен. Разве не об этом ты мечтал?
Любишь заниматься спортом вместе с друзьями?! Тогда у нас есть отличное предложение: Абонемент на большую компанию всего за 100 р за 1 занятие!
* Пользоваться абонементом может несколько человек
* Возрастное ограничение от 13 до 17 лет
Подробности на рецепции или по8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
В последнее время всё большую известность приобретает такой вид парной, как кедровая бочка.
Бочка представляет собой своеобразную компактную парную, в которую подаётся пар, обогащенный целебными травяными настоями.
Как и любая другая процедура, фитобочка имеет следующее плюсы:
нормализует артериальное давление;
улучшает кровообращение и устраняет венозного застоя;
помогает избавиться от лишнего веса;
ускоряет обмен веществ;
укрепляет иммунитет;
Кедровая бочка 350руб.
Кедровая бочка с аромамаслами + фито чай 450руб.
⠀
Начните свой путь к идеальному здоровью вместе с нами!
⠀
Более подробную информацию о процедурах можно получить по :
+79122524040
ул. Гвардейцев д. 20
Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, СПА, кедровая бочка
Джампинг-это лёгкий и приятный способ быстро прийти в форму
Благодаря амортизации батутов, создаётся эффект воды, которая будто выталкивает тело. Данная особенность снижает напряжение с поясницы и суставов.Во время занятий сжигаются калории, снижается вес, а настроение взлетает гораздо выше, чем вы можете подпрыгнуть.
Сегодня до 21:00 по записи - в любое удобное время
А Вы знали, что ДЖАМПИНГ несёт огромную пльзу для организма:
Сжигание калорий, коррекция фигуры, профилактика возникновения целлюлита.
А преимуществами СТЕП-аэробики являются: высокая эффективность тренировок – за одно занятие можно сжечь от 300 до 500 ккал, безопасность для суставов, прекрасная возможность убрать объем именно нижней части тела, наиболее проблемной у большинства женщин; повышение выносливости, что особенно важно при подъеме на этаж, в горы, при длительных прогулках
Приходите к нам попрыгать
Самостоятельные тренировки (по видеоуроку)
Час тренировки - 200р
Запись и консультация по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20
ЛФК полезна для полноценного и гармоничного развития детей. Лечебная физкультура не дает развиваться таким нарушениям, как плоскостопие, сколиоз, кривошея и другим. Если эти нарушения уже появились, то комплекс ЛФК остановит их развитие, а также вернет элементы опорно-двигательного аппарата и внутренние органы на физиологичные места и поможет мышцам удерживать правильное положение тела.
Польза от занятий лечебной физкультурой:
формирует физиологическое положение осанки;
останавливает развитие плоскостопия и других нарушений;
приводит в норму работу иммунной и эндокринной систем;
оздоравливает организм;
избавляет от патологий или приводит их протекание в более легкую форму.
Лечебная физкультура также показана при реабилитации после травм и операций, неврологических нарушениях и нестабильных психоэмоциональных состояниях.
Упражнения с дошкольниками выполняются в игровой форме. На тренировке используются дополнительное снаряжение: мячи, легкие обручи, фитболы, шведская стенка и другие.
ПН , ПТ - 17:30
Стоимость: 350 руб. - развовое посещение
Абонемент на 6 занятий - 1800 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2000 руб.
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна
Для детей от 4-х лет
Запись по 8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев, д.20
СЕГОДНЯ ХАПКИДО ДЛЯ ДЕТЕЙ В 19:00!
Хапкидо по праву считается одним из самых жестких и эффективных боевых искусств, имеющих несомненную практическую ценность. Данный вид боевых искусств принят на вооружение спецслужбами многих стран мира.
Программа занятий для детей включает в себя общую и специальную физическую подготовку, изучение базовых ударных комплексов, удерживание и освобождение от захватов. Работа с предметами и более жесткие приемы хапкидо доступны только подготовленным учащимся старших возрастов
У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо.
Расписание тренировок: ПН/ВТ/СР/ЧТ с 19:00 до 20:00
Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20
Тэги: спорт-клуб,кушва, фитнес, дети, боевые искусства
Не забывайте про тренировки!
Время быть сильными.
Ждем на тренировку с 9:00-22:00
Сегодня для вас (среда):
Аэройога-19:00
HIIT-20:00
Хапкидо - 20:30
Дети:
Аэройога-14:00
Хапкидо - 19:00
АФК - 15:00
До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20
Абонемент на 4 месяца 36 занятий - 4000р (с 9:00-13:00)
1 занятие ВСЕГО за 111 руб
Абонемент на 2 месяца 12 занятий с 9:00-13:00 - 1500р
1 занятие ВСЕГО 125 руб
(+ дополнительно скидка 10% в День Рождения, а так же для сотрудников предприятий города
(Ветеранам военных действий, Шахта Южная ,КЗПВ, ОАО «Молочная благодать», КЗТО, РЖД) и МЕД.работников!
Подробную информацию вы можете получить по телефону
8912-252-40-40
СЕГОДНЯ ХАПКИДО ДЛЯ ДЕТЕЙ В 19:00!
Хапкидо по праву считается одним из самых жестких и эффективных боевых искусств, имеющих несомненную практическую ценность. Данный вид боевых искусств принят на вооружение спецслужбами многих стран мира.
Программа занятий для детей включает в себя общую и специальную физическую подготовку, изучение базовых ударных комплексов, удерживание и освобождение от захватов. Работа с предметами и более жесткие приемы хапкидо доступны только подготовленным учащимся старших возрастов
У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо.
Расписание тренировок: ПН/ВТ/СР/ЧТ с 19:00 до 20:00
Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20
Аэройога оказывает положительное влияние не только на физическое, но и ментальное здоровье:
снимаются зажимы и восстанавливается естественное положение суставов;
нормализованный кровоток позволяет клеткам получать необходимое питание, что способствует ускоренной регенерации тканей;
улучшается настроение, нервная система восстанавливается, а качества сна повышается;
вы научитесь справляться с тревожными состояниями без вреда для организма;
улучшается гибкость и растяжка;
улучшается качество кожи: в процессе тренировки тело подтягивается, появляется легкость и плавность в движениях, а также выпрямляется осанка;
стимулируется работа мозга, восстановленная циркуляция крови улучшает память и внимание;
Мы ждём Вас!
Летай вместе с нами на занятиях
Инструктор: Яна Кучерова
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20
Шоколадные шарики для тех, кто захотел новых хрустящих ощущений. В составе используется только 100% какао, жареный миндаль и фундук, без сахара, 25% протеина!
Полезная и вкусная альтернатива сахарным сладостям.
ПОЛЬЗА
Фундук снижает уровень вредного холестерина, очищает кровь, повышает уровень гемоглобина, нормализует работу сердца. Орех выводит шлаки и токсины, укрепляет иммунитет.
Миндаль улучшает качество крови, эффективно воздействует на нервную систему.
КОМУ МОЖНО
Беременным и кормящим женщинам, детям, спортсменам, диабетикам, тем, кто на диете.
КАК УПОТРЕБЛЯТЬ
Можно использовать как отдельный перекус, каждая пачка расчитана на 3 порции.
Упаковки с орешками удобно давать ребёнку на перекус в школу или брать с собой на работу или тренировку.
А ещё с ними можно готовить десерты.
Не стоит отказывать себе в десертах, особенно если они полезные
Бочка является уникальным творением, в котором отражены старинные и новые подходы к процедуре парения. Ее можно сравнить с миниатюрной сауной, которая оказывает положительное влияние на весь организм за счет используемых целебных трав.
Любой вид банных процедур способствует не только очищению тела и снятию эмоционального стресса, но и оказывает значительное оздоровительное воздействие на организм.
Кедровая фитобочка - это уникальный метод оздоровления, основанный на целебном воздействии кедра и пара, насыщеного лечебными травами и аромамаслами. Особенно сейчас, в зимний период, сезон простуд и заболеваний, бочка подарит двойную пользу!
За счет относительно небольших габаритов, в бочке образуется плотная атмосфера насыщенного пара, что позволяет тщательно прогреть все тело на клеточном уровне.
Польза от процедуры выражается в следующем:
нормализуется кровоток;
облегчает мышечную боль после тренировки;
исчезает хроническая усталость, апатия, стресс;
очищаются все системы организма;
снижаются болевые ощущения;
повышается подвижность суставов;
укрепляется иммунитет.
Стоимость - 350 руб.
Длительность сеанса - до 30 минут
⠀
Более подробную информацию о процедурах можно получить
по: +79122524040
ул. Гвардейцев д. 20
Каждая тренировка - это возможность стать сильнее, лучше и красивее.
Хорошей всем пятницы и отличного настроения!
Ждем всех на тренировку с 9:00-22:00!
Сегодня для вас:
Аэройога - 19:00
Пилатес - 18:40
HIIT - 20:00
Дети:
Аэройога - 18:00
ЛФК - 17:30
ЗАПИСЬ и консультация по 8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев д.20
ЛФК полезна для полноценного и гармоничного развития детей. Лечебная физкультура не дает развиваться таким нарушениям, как плоскостопие, сколиоз, кривошея и другим. Если эти нарушения уже появились, то комплекс ЛФК остановит их развитие, а также вернет элементы опорно-двигательного аппарата и внутренние органы на физиологичные места и поможет мышцам удерживать правильное положение тела.
Польза от занятий лечебной физкультурой:
формирует физиологическое положение осанки;
останавливает развитие плоскостопия и других нарушений;
приводит в норму работу иммунной и эндокринной систем;
оздоравливает организм;
избавляет от патологий или приводит их протекание в более легкую форму.
Лечебная физкультура также показана при реабилитации после травм и операций, неврологических нарушениях и нестабильных психоэмоциональных состояниях.
Упражнения с дошкольниками выполняются в игровой форме. На тренировке используются дополнительное снаряжение: мячи, легкие обручи, фитболы, шведская стенка и другие.
ПН , ПТ - 17:30
Стоимость: 350 руб. - развовое посещение
Абонемент на 6 занятий - 1800 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2000 руб.
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна
Для детей от 4-х лет
Запись по 8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев, д.20
ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ на УТРЕННИЕ самостоятельные посещения от SV-GYM!1 занятие ВСЕГО за 111 руб
Абонемент на 2 месяца 12 занятий с 9:00-13:00 - 1500р
1 занятие ВСЕГО 125 руб
(+ дополнительно скидка 10% в День Рождения, а так же для сотрудников предприятий города
(Ветеранам военных действий, Шахта Южная ,КЗПВ, ОАО «Молочная благодать», КЗТО, РЖД) и МЕД.работников!
Подробную информацию вы можете получить по телефону
8912-252-40-40
ТОГДА ТЕБЕ ТОЧНО К НАМ!
ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ на УТРЕННИЕ самостоятельные посещения от SV-GYM!
Абонемент на 4 месяца 36 занятий - 4000р (с 9:00-13:00)
1 занятие ВСЕГО за 111 руб
Абонемент на 2 месяца 12 занятий с 9:00-13:00 - 1500р
1 занятие ВСЕГО 125 руб
(+ дополнительно скидка 10% в День Рождения, а так же для сотрудников предприятий города
(Ветеранам военных действий, Шахта Южная ,КЗПВ, ОАО «Молочная благодать», КЗТО, РЖД) и МЕД.работников!
Подробную информацию вы можете получить по телефону
8912-252-40-40
В спорт-клубе SV-GYM работает почта Святого Валентина!
У Вас есть прекрасная возможность поздравить с праздником или признаться в через нашу почту!
Ваша Валентинка обязательно дойдёт до адресата!
Спортивные занятия для особых детей и подростков
СР-15:00, СБ - 15:00
АФК - это адаптивная физическая культура - комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде.
Занятия для формирования двигательной активности, которое направлено на развитие и совершенствование организма. В ходе занятий происходит освоение необходимых физических качеств и способностей. В свою очередь, двигательное развитие представляет собой основу, обеспечивающую общее психическое становление личности. Чем больше и правильнее, соответственно возрасту двигается ребенок, тем активнее он развивает мыслительные процессы, механизмы воображения, тем быстрее и активнее развивается его речь.
Занятия проходят с участием родителей
Инструктор: Киселева Татьяна Германовна
Запись и консультация по тел. 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20
Мы подскажем тебе, что мотивирует наших спортсменов! Бери на заметку:
качественная спортивная форма;
отслеживание своих результатов. Заведи дневник, где ты будешь фиксировать все свои цели и результаты. Не забудь про фотоотчет;)
Тренировки с инструкторами спорт-клуб SV-GYM
Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20
Подарочный сертификат в спорт-клуб SV-GYM ко Дню всех Влюблённых на любую сумму
Обладатель сертификата сможет сам решить, что ему больше по душе:
Абонемент на самостоятельные посещения
Тренировки с инструктором
кедровая бочка
Спортивное питание (протеин, гейнер, витамины, аминокислоты, шейкеры, перчатки и т.д.)
Можно собрать классные подарочные боксы:
протеин+шейкер, витамины + шейкер, предтренировочный комплекс + шейкер + спортивные перчатки и еще много всего интересного!
Консультация по8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
Подарочный сертификат в спорт-клуб SV-GYM ко Дню всех Влюблённых на любую сумму
Обладатель сертификата сможет сам решить, что ему больше по душе:
Абонемент на самостоятельные посещения
Тренировки с инструктором
кедровая бочка
Спортивное питание (протеин, гейнер, витамины, аминокислоты, шейкеры, перчатки и т.д.)
Можно собрать классные подарочные боксы:
протеин+шейкер, витамины + шейкер, предтренировочный комплекс + шейкер + спортивные перчатки и еще много всего интересного!
Консультация по8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
ВНИМАНИЕ
В спорт-клубе SV-GYM работает почта Святого Валентина!
У Вас есть прекрасная возможность поздравить с праздником или признаться в через нашу почту!
Ваша Валентинка обязательно дойдёт до адресата!
регулярные тренировки способствуют высокой работоспособности, повышают настроение, наполняют положительной энергией и создают красивый силуэт.
Сегодня самое время для того, чтобы наполнится энергией на рабочую неделю!
Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00, ежедневно
Отличный способ отдохнуть с пользой для здоровья — посетить КЕДРОВУЮ БОЧКУ!
Бочка является уникальным творением, в котором отражены старинные и новые подходы к процедуре парения. Ее можно сравнить с миниатюрной сауной, которая оказывает положительное влияние на весь организм за счет используемых целебных трав.
Любой вид банных процедур способствует не только очищению тела и снятию эмоционального стресса, но и оказывает значительное оздоровительное воздействие на организм.
Кедровая фитобочка - это уникальный метод оздоровления, основанный на целебном воздействии кедра и пара, насыщеного лечебными травами и аромамаслами. Особенно сейчас, в зимний период, сезон простуд и заболеваний, бочка подарит двойную пользу!
За счет относительно небольших габаритов, в бочке образуется плотная атмосфера насыщенного пара, что позволяет тщательно прогреть все тело на клеточном уровне.
Польза от процедуры выражается в следующем:
нормализуется кровоток;
облегчает мышечную боль после тренировки;
исчезает хроническая усталость, апатия, стресс;
очищаются все системы организма;
снижаются болевые ощущения;
повышается подвижность суставов;
укрепляется иммунитет.
Стоимость - 350 руб.
Длительность сеанса - до 30 минут
⠀
Более подробную информацию о процедурах можно получить
по: +79122524040
ул. Гвардейцев д. 20
ЛФК полезна для полноценного и гармоничного развития детей. Лечебная физкультура не дает развиваться таким нарушениям, как плоскостопие, сколиоз, кривошея и другим. Если эти нарушения уже появились, то комплекс ЛФК остановит их развитие, а также вернет элементы опорно-двигательного аппарата и внутренние органы на физиологичные места и поможет мышцам удерживать правильное положение тела.
Польза от занятий лечебной физкультурой:
формирует физиологическое положение осанки;
останавливает развитие плоскостопия и других нарушений;
приводит в норму работу иммунной и эндокринной систем;
оздоравливает организм;
избавляет от патологий или приводит их протекание в более легкую форму.
Лечебная физкультура также показана при реабилитации после травм и операций, неврологических нарушениях и нестабильных психоэмоциональных состояниях.
Упражнения с дошкольниками выполняются в игровой форме. На тренировке используются дополнительное снаряжение: мячи, легкие обручи, фитболы, шведская стенка и другие.
ПН , ПТ - 17:30
Стоимость: 350 руб. - развовое посещение
Абонемент на 6 занятий - 1800 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2000 руб.
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна
Для детей от 4-х лет
Запись по 8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев, д.20
Тэги: спорт-клуб,фитнес, тренажерный зал, инструктор, тренер
Высокоинтенсивная интервальная тренировка, в которой чередуются периоды максимальной нагрузки и отдыха. Эффект от тренировки длится не только во время, но и после ее окончания, что способствует эффективному жиросжиганию, укреплению мышц, увеличению их силы и выносливости.
В чем польза интервальных тренировок?
быстро «высушить» тело, заменить жировые отложения мышечной массой;
улучшить энергетический запас организма в несколько раз;
овысить выносливость и силу;
укрепить сердечную мышцу;
избавиться от переутомления и депрессии;
Прокачай всё своё тело
Стоимость: разовое посещение 400 руб.
6 занятий - 2000 руб.
8 занятий - 2400 руб.
12 занятий - 3500 руб.
Инструктор: Яна Кучерова
Расписание: ПН/СР/ПТ 20:00
Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20
Аэройога оказывает положительное влияние не только на физическое, но и ментальное здоровье:
снимаются зажимы и восстанавливается естественное положение суставов;
нормализованный кровоток позволяет клеткам получать необходимое питание, что способствует ускоренной регенерации тканей;
улучшается настроение, нервная система восстанавливается, а качества сна повышается;
вы научитесь справляться с тревожными состояниями без вреда для организма;
улучшается гибкость и растяжка;
улучшается качество кожи: в процессе тренировки тело подтягивается, появляется легкость и плавность в движениях, а также выпрямляется осанка;
стимулируется работа мозга, восстановленная циркуляция крови улучшает память и внимание
Мы ждём Вас!
Стоимость абонементов на месяц:
6 занятий - 3000 руб.
8 занятий - 3600 руб.
12 занятий - 4800 руб.
Инструктор: Яна Кучерова
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20
Условия:
Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
Стабильная заработная плата;
Комфортная атмосфера;
Бесплатный фитнес;
Официальное трудоустройство.
Вашим преимуществом будет: умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.
Резюме на почту SV72008@yandex.ru тел. 8-922-605-55-15
Анкету можно заполнить на стойке администратора
ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40
Подарочный сертификат в спорт-клуб SV-GYM ко Дню всех Влюблённых на любую сумму
Обладатель сертификата сможет сам решить, что ему больше по душе:
Абонемент на самостоятельные посещения
Тренировки с инструктором
кедровая бочка
Спортивное питание (протеин, гейнер, витамины, аминокислоты, шейкеры, перчатки и т.д.)
Можно собрать классные подарочные боксы:
протеин+шейкер, витамины + шейкер, предтренировочный комплекс + шейкер + спортивные перчатки и еще много всего интересного!
Консультация по8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
Взрослая группа ПН/СР/ПТ 19:00
Полёт и умиротворение в пределах земной орбиты.
Только представьте:
Вы парите над землей;
Совершаете перевороты на 180 и 360 градусов;
Медитируете в мягком, уютном гамаке и отпускаете все мысли и тревоги.
А в придачу мягко вытягиваете мышцы, снимаете зажимы, избавляетесь от болевых синдромов, увеличивается общая гибкость и подвижность тела, улучшается работа кровеносной системы.
Летай вместе с нами на занятиях
Инструктор: Яна Кучерова
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20
Абонемент на 4 месяца 36 занятий - 4000р (с 9:00-13:00)
1 занятие ВСЕГО за 111 руб
Абонемент на 2 месяца 12 занятий с 9:00-13:00 - 1500р
1 занятие ВСЕГО 125 руб
(+ дополнительно скидка 10% в День Рождения, а так же для сотрудников предприятий города
(Ветеранам военных действий, Шахта Южная ,КЗПВ, ОАО «Молочная благодать», КЗТО, РЖД) и МЕД.работников!
Подробную информацию вы можете получить по телефону
8912-252-40-40
СЕГОДНЯ ХАПКИДО ДЛЯ ДЕТЕЙ В 19:00!
Хапкидо по праву считается одним из самых жестких и эффективных боевых искусств, имеющих несомненную практическую ценность. Данный вид боевых искусств принят на вооружение спецслужбами многих стран мира.
Программа занятий для детей включает в себя общую и специальную физическую подготовку, изучение базовых ударных комплексов, удерживание и освобождение от захватов. Работа с предметами и более жесткие приемы хапкидо доступны только подготовленным учащимся старших возрастов
У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо.
Расписание тренировок: ПН/ВТ/СР/ЧТ с 19:00 до 20:00
Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20
Если вы настроены на получение от занятий фитнесом максимального эффекта, вам просто не обойтись без правильного спортивного питания.
Спортивный клуб "SV-GYM" предлагает широкий выбор разнообразных продуктов спортивного питания и энергетических напитков для сжигания жира, восстановления сил, набора мышечной массы и др.
У нас вы можете приобрести:
Протеин
Гейнер
Креатин
BCAA
L-глютамин
L-КАРНИТИН
Предтренировочные комплексы Т-34
Жиросжигатели
ВИТАМИНЫ
Глюкозамин, хондраитин с МСМ и Коллагеном
Энергетические напитки
А так же еще очееень много всего интересного
Консультация по8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20
Абонемент на 4 месяца 36 занятий - 4000р (с 9:00-13:00)
1 занятие ВСЕГО за 111 руб
Абонемент на 2 месяца 12 занятий с 9:00-13:00 - 1500р
1 занятие ВСЕГО 125 руб
(+ дополнительно скидка 10% в День Рождения, а так же для сотрудников предприятий города
(Ветеранам военных действий, Шахта Южная ,КЗПВ, ОАО «Молочная благодать», КЗТО, РЖД) и МЕД.работников!
Подробную информацию вы можете получить по телефону
8912-252-40-40
Забота о себе и своем теле;
регулярные физические нагрузки и полезная пища,
сон и гармония внутри....
....всё это должно стать Вашим стилем жизни.
Не ждите подходящего дня, начинайте СЕЙЧАС!
Сегодня для вас (понедельник):
Аэройога - 19:00
HIIT - 20:00
Хапкидо (взрослые) - 20:30
Дети:
Детский фитнес (ЛФК) - 17:30
Аэройога - 18:00
Хапкидо - 19:00
До встречи в спорт-клубе SV-GYM!
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев, д.20
Бочка является уникальным творением, в котором отражены старинные и новые подходы к процедуре парения. Ее можно сравнить с миниатюрной сауной, которая оказывает положительное влияние на весь организм за счет используемых целебных трав.
Любой вид банных процедур способствует не только очищению тела и снятию эмоционального стресса, но и оказывает значительное оздоровительное воздействие на организм.
Кедровая фитобочка - это уникальный метод оздоровления, основанный на целебном воздействии кедра и пара, насыщеного лечебными травами и аромамаслами. Особенно сейчас, в зимний период, сезон простуд и заболеваний, бочка подарит двойную пользу!
За счет относительно небольших габаритов, в бочке образуется плотная атмосфера насыщенного пара, что позволяет тщательно прогреть все тело на клеточном уровне.
Польза от процедуры выражается в следующем:
нормализуется кровоток;
облегчает мышечную боль после тренировки;
исчезает хроническая усталость, апатия, стресс;
очищаются все системы организма;
снижаются болевые ощущения;
повышается подвижность суставов;
укрепляется иммунитет.
Стоимость - 350 руб.
Длительность сеанса - до 30 минут
⠀
Более подробную информацию о процедурах можно получить
по: +79122524040
ул. Гвардейцев д. 20
Тэги: спорт-клуб,спа, кедровая бочка
ЛФК особенно полезна в детском возрасте и помогает приобщить ребёнка к здоровому образу жизни, а так же, избежать многих заболеваний, таких как плоскостопие или травмы позвоночника.
Польза от занятий лечебной физкультурой:
гармоничное развитие опорно-двигательной системы;
укрепление иммунитета, сердечно-сосудистой системы, вестибулярного аппарата;
улучшение скоростных реакций, показателей гибкости;
профилактика плоскостопия и нарушений осанки;
ПН , ПТ - 17:30
Стоимость: 350 руб. - развовое посещение
Абонемент на 6 занятий - 1800 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2000 руб.
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна
Для детей от 4-х лет
Запись по 8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев, д.20
Сегодня многие дети зависят от гаджетов и плохо развиваются физически. Решить эту проблему поможет йога в гамаке, которая непременно вызовет интерес у ребенка.
Занятия проводятся в игровой форме, а также включают элементы танца и театра.
Расписание на этой неделе:
ПН/СР/ПТ Аэройога (детская группа) - в 18:00
Стоимость:
Разовое посещение - 600 руб.
6 занятий - 3000 руб.
8 занятий - 3600 руб.
12 занятий - 4800 руб.
Инструктор: Яна Кучерова
Запись на занятие и консультация по тел.8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев, д.20
Условия:
Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
Стабильная заработная плата;
Комфортная атмосфера;
Бесплатный фитнес;
Официальное трудоустройство.
Вашим преимуществом будет: опыт работы с кассой, умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.
Резюме на почту SV72008@yandex.ru тел. 8-922-605-55-15
Анкету можно заполнить на стойке администратора
ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40
Сегодня в 19:00
Хапкидо – боевая система Южной Кореи. Иероглифы в названии представляют собой сочетание трех слов: «хап» — «управление», «ки» — внутренняя энергия», «до» — путь. Дословно на русский язык оно переводится как «путь управления внутренней энергией»
Освоение принципов и техник единоборства происходит поэтапно. Каждый новый уровень привносит более сложные приемы.
Хапкидо представляет собой не только прикладное боевое искусство, но и систему воспитания, с помощью которой можно сформировать сильную, целеустремленную и уверенную в себе личность, обладающую моральными и нравственными принципами. Поэтому занятия единоборством очень подходят детям.
У нас ваш ребенок может пройти аттестацию на пояса и вступить в официальную федерацию Хапкидо.
Расписание тренировок: ПН/ВТ/СР/ЧТ с 19:00 до 20:00
Запись по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20
А вы знали, что утренний фитнес поднимает настроение?
Так что давай не ленись, мы работаем для тебя с 9:00 до 22:00
Ждем вас на тренировку!
Сегодня для вас (вторник):
Хапкидо - 20:30
Восточные танцы - 20:00
Пилатес - 18:40
Тренировка с инструктором ТЗ:
Дмитрий Потехин 17:00 - 20:00
Дети:
Хапкидо - 19:00
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев д.20
Условия:
Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
Стабильная заработная плата;
Комфортная атмосфера;
Бесплатный фитнес;
Официальное трудоустройство.
Вашим преимуществом будет: опыт работы с кассой, умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.
Резюме на почту SV72008@yandex.ru тел. 8-922-605-55-15
Анкету можно заполнить на стойке администратора
ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40
ТОП 5 аргументов в пользу занятий с ИНСТРУКТОРОМ:
1. Если заниматься с инструктором, то желаемого результата вы достигнете быстрее, чем если будете тренироваться в одиночку. А все это благодаря тому, что во-первых, он всегда поставит вам правильную технику упражнения, чего вы не сможете сделать самостоятельно, а во-вторых у него достаточно знаний, чтоб грамотно составлять вам тренеровочный план, подбирать более эффективные упражнения и все в этом духе.
2. Инструктор надежно страхует вас и помогает во время выполнения упражнений. С ним вы можете быть уверены - вы застрахованы от ошибок и неудач! Профессиональная помощь позволит вам сконцентрироваться только на себе, получить удовольствие от занятия и улучшать себя от тренировки к тренировке.
3. Именно занятия с инструктором будут вас стимулировать к регулярность тренинга.
Тренер мотивирует и настраивает на тренировку таким образом, чтобы вы нашли в себе силы, чтобы пойти на тренировку и дальше идти к улучшению своего результата, укреплению здоровья. Ведь зная, что на тренеровки вас ждёт ваш инстркутор, вы отбросить свою лень и пойдете на тренировку, а после даже не пожелеете.
4. Инструктор это очень интересный собеседник, от которого можно узнать очень много полезного и интересного. С ним ваши тренировки будут проходить легче и быстрее.Тем более тренировочный процесс нельзя всегда считать как "серьёзная работа над собой", тренировки должны быть и с отдыхом.
Именно поэтому инструктор, как профессионал своего дела, создаст вам ту атмосферу для активного отдыха и интересного общения.
5. Инструктор ответственен за ваш результат. Он понимает высокую степень доверия с вашей стороны и ответственность за достижение цели, поэтому использует каждую возможность для повышения эффективности занятий.
Если хотите качественно, быстро и безопасно преобразиться - для вас в спорт-клубе SV-GYM трудится самый позитивный и опытный ИНСТРУКТОР ТЗ Дмитрий Потехин!
Занятия с Дмитрием больше мотивируют заниматься регулярно, не дает лениться в процессе
Он не только покажет и расскажет все про тренажеры, но и "выпишет" нагрузку по состоянию здоровья и поставит правильную технику выполнения упражнений.
Если вы ранее уже занимались спортом, НО потом прогресс приостановился, именно инструктор Дмитрий покажет новый и правильный путь к качественным изменениям вашей фигуры!
Не откладывайте свои мечты о красивом теле, и записывайтесь на занятия с инструктором уже сегодня!
ФИТНЕС КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Кисельников Александр - Инструктор спорт-клуб SV-GYMБудет ждать Вас с ПН по ПТ - 9:00 - 16:00
Александр может стать Вашим персональным инструктором
Александр имеет:
первый взрослый разряд по тяжелой атлетике
КМС по жиму штанги лежа
Образование: НТПК-2 факультет физической культуры
Спортивный стаж - 20 лет
Работа тренером 10 лет
Составление грамотной программы тренировок и питания;
Комфортное увеличение рабочих весов;
Мотивация к занятиямя;
Возможность задать любой вопрос касательно тренинга и питания и получить квалифицированный ответ;
Обо всём этом Вам покажет и расскажет инструктор спорт-клуба SV-GYM Кисельников Александр
Запись по8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20
Условия:
Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
Стабильная заработная плата;
Комфортная атмосфера;
Бесплатный фитнес;
Официальное трудоустройство.
Вашим преимуществом будет: опыт работы с кассой, умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.
Резюме на почту SV72008@yandex.ru тел. 8-922-605-55-15
Анкету можно заполнить на стойке администратора
ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40
ПРАЙС НА САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ:
Абонемент на 8 занятий - 1500 рублей
Абонемент на 12 занятий - 2000 рублей
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ на 1 МЕСЯЦ - 2500 РУБЛЕЙ + 3 ПОРЦИИ СПОРТПИТА НА ВЫБОР В ПОДАРОК!
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ на 3 МЕСЯЦА - 6000 РУБЛЕЙ
Абонемент "ШКОЛЬНИК" (С 13 ДО 17 ЛЕТ) 12 занятий - 1200 руб.
Абонемент на 4 месяца 36 занятий - 4000р (с 9:00-13:00)
1 занятие ВСЕГО за 111 руб
Абонемент на 2 месяца 12 занятий с 9:00-13:00 - 1500р
1 занятие ВСЕГО 125 руб
(+ дополнительно скидка 10% в День Рождения, а так же для сотрудников предприятий города
(Ветеранам военных действий, Шахта Южная ,КЗПВ, ОАО « Молочная благодать», КЗТО, РЖД) и МЕД.работников!
Запись и консультация 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
Если тебе кажется, что привычные упражнения унылы и утомительны, попробуй тренировку на степах. Эта зажигательная и динамичная тренировка поможет укрепить мышцы ног, ягодиц, брюшного пресса, повысит физическую выносливость и поможет нескучно избавиться от лишних килограммов.
Преимуществами СТЕП-аэробики являются:
высокая эффективность тренировок – за одно занятие можно сжечь от 300 до 500 ккал
безопасность для суставов
прекрасная возможность убрать объем именно нижней части тела, наиболее проблемной у большинства женщин;
повышение выносливости, что особенно важно при подъеме на этаж, в горы, при длительных прогулках.
Приходите к нам попрыгать
Час тренировки - 200р
Самостоятельные тренировки (по видеоуроку) по записи
Запись и консультация по телефону 8-912-252-40-40
ул. Гвардейцев д.20
ПРАЙС НА САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ:
Абонемент на 8 занятий - 1500 рублей
Абонемент на 12 занятий - 2000 рублей
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ на 1 МЕСЯЦ - 2500 РУБЛЕЙ + 3 ПОРЦИИ СПОРТПИТА НА ВЫБОР В ПОДАРОК!
БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ на 3 МЕСЯЦА - 6000 РУБЛЕЙ
Абонемент "ШКОЛЬНИК" (С 13 ДО 17 ЛЕТ) 12 занятий - 1200 руб.
Абонемент на 4 месяца 36 занятий - 4000р (с 9:00-13:00)
1 занятие ВСЕГО за 111 руб
Абонемент на 2 месяца 12 занятий с 9:00-13:00 - 1500р
1 занятие ВСЕГО 125 руб
(+ дополнительно скидка 10% в День Рождения, а так же для сотрудников предприятий города
(Ветеранам военных действий, Шахта Южная ,КЗПВ, ОАО « Молочная благодать», КЗТО, РЖД) и МЕД.работников!
Запись и консультация 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
в спорт-клубе SV-GYM!
Когда нужно добрать белка, но не нужно лишних углеводов (в одном батончике 60 гр - 20 гр белка! )
Или кому просто хочется вкусняшку к чаю, но не хочется лишних калорий (ими можно заменить привычные десерты, снизить калорийность рациона, отказаться от сахара и сахаросодержащих продуктов)
Тогда батончики BOMBBAR будут просто находкой
КОМУ МОЖНО ПЕРЕКУСЫВАТЬ BOMBBAR?
Беременным и кормящим женщинам, детям, спортсменам, диабетикам, тем, кто на диете.
КАК УПОТРЕБЛЯТЬ БАТОНЧИКИ BOMBBAR
Батончик Bombbar подходит для использования в виде десерта к чаю, кофе и другим напиткам, в т.ч. протеиновым коктейлям. Можно употреблять до, после или во время тренировок, брать с собой в дорогу или в офис.
Откажись от сахара с полезным батончиком Bombbar, худей и поддерживай результат вместе с SV-GYM!
ул. Гвардейцев д.20
8-912-252-40-40
Физические упражнения должны вызывать у ребенка интерес и положительные эмоции, именно поэтому многие наши занятия проводятся в игровой форме.
ПН , ПТ - 17:30
Стоимость: 350 руб. - развовое посещение
Абонемент на 6 занятий - 1800 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2000 руб.
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна
Для детей от 4-х лет
Запись по 8-912-252-40-40
ул.Гвардейцев, д.20
Условия:
Удобный график работы 2/2 с 9:00 до 22:00;
Стабильная заработная плата;
Комфортная атмосфера;
Бесплатный фитнес;
Официальное трудоустройство.
Вашим преимуществом будет: опыт работы с кассой, умение пользоваться социальными сетями и Photoshop.
Резюме на почту SV72008@yandex.ru тел. 8-922-605-55-15
Анкету можно заполнить на стойке администратора
ул. Гвардейцев, д.20
Подробности по тел. 8-912-252-40-40
для дружной компании юношей и девушек ВСЕГО за 1200 р!
Любишь заниматься спортом вместе с друзьями?! Тогда у нас есть отличное предложение: Абонемент на большую компанию всего за 100 р за 1 занятие!
* Пользоваться абонементом может несколько человек
* Возрастное ограничение от 13 до 17 лет
Подробности на рецепции или по8-912-252-40-40
Гвардейцев 20