5 июля 2021, 11:12 0
МЯГКИЙ ФИТНЕС - ЗДОРОВАЯ СПИНА! Сегодня в 20.00 в SV-GYM
МЯГКИЙ ФИТНЕС СЕГОДНЯ В 20:00 В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM
Если вы хотите поддерживать мышцы тела в тонусе, то предлагаем вам мягкий фитнес - оздоровительный комплекс, в который входят:
Силовые тренировки (упражнения на все группы мышц: пресс, ягодицы, бедра, грудные мышцы и т.д)
Степ-аэробика
Мягкая растяжка с элементами йоги
Суставная гимнастика
Дыхательные упражнения
Индивидуальный подход к каждому! Так же вы получите рекомендации по питанию!
Уже через несколько занятий вы заметите улучшение общего состояния организма, психоэмоциональное удовлетворение и изменения во внешнем облике
Стоимость разового посещения 250р
Инструктор: Кузьмина Лариса
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
5 июля 2021, 15:58 0
в спорт-клуб SV-GYM требуется инструктор тренажерного зала!
СТАНЬ ЧАСТЬЮ КОМАНДЫ SV-GYM!
В спорт-клуб SV-GYM требуется инструктор тренажерного зала.
Требования к кандидатам:
- Знания в области анатомии‚ физиологии и теории физической культуры, психологии. Спортивная квалификация и наличие сертификатов приветствуется
- Коммуникабельность‚ умения общаться с клиентами
- Желание работать, развиваться в сфере фитнеса
Обязанности:
- Проведение персональных и групповых занятий;
- Составление программ тренировок;
- Дежурства в тренажерном зале;
- Проведение вводных инструктажей.
Условия работы:
- График работы и заработная плата обсуждаются на собеседовании;
Анкету заполнить на стойке администратора, адрес:
Гвардейцев 20
6 июля 2021, 11:13 0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM!
Доброе утро, друзья
Хотите красивое тело и крепкое здоровье? Тогда бегом на тренировку в спорт-клуб SV-GYM! Ждем вас с 9:00-22:00
Сегодня для вас:
Дети: художественная гимнастика 18:00
Фитнес на батутах в любое время, а также степ-аэробика
Запись и консультация по телефону 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
6 июля 2021, 11:13 0
Спорт-клуб SV-GYM
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА
Приглашаем на занятия активных детишек от 5 лет!
СЕГОДНЯ В 18:00
Художественная гимнастика включает в себя:
Детские упражнения;
Разминка перед уроком по гимнастике;
Растяжка на продольный и поперечный шпагат;
Мостик, складочка, лягушка, бабочка, берёзка и другие упражнения для ребёнка.
Растяжка для ног, спины и рук.
Так же как и в любом спорте не обходится без общефизических упражнений для развития детского организма
Наш зал оборудован специальным мягким покрытием, детки в безопасности и под чудким руководством инструктора
Стоимость разового посещения 200 руб.
Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
6 июля 2021, 11:14 0
ДЖАМПИНГ! ФИТНЕС НА БАТУТЕ в спорт-клубе SV-GYM!
ДЖАМПИНГ - ЭФФЕКТИВНЫЙ ПРЫЖОК НА ПУТИ К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ
Приглашаем на занятия!ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА
Ходьба, бег - хорошо, а прыжки еще лучшеВероятно, так решили чешские фитнес-инструкторы и разработали новую революционную программу тренировок - фитнес на батутах, или джампинг.
На сегодня под этой эффективной системой понимают сочетание кардио и силовых нагрузок на батуте, которое способствует эффективному сжиганию калорий (следовательно, потере веса),а также хорошему физическому и психическому самочувствию
В классическом варианте тренировка длится 55 минут - половина времени отводится кардионагрузке, а около 20 минут - на определенные силовые упражнения и растяжку.
Стоимость 200руб
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
10 июля 2021, 10:29 0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM!
Доброе утро!
Вот и наступили долгожданные выходные Суббота - это отличный шанс провести время с пользой для здоровья Не упускаем такую возможность - бегом на тренировкуБери друзей и близких и приходи к нам! Ждем вас на с 9:00-22:00
Сегодня для вас:
ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКА В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ
Стоимость разового посещения 200 рублей
Запись и консультация по8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20
10 июля 2021, 10:37 0
Спорт-клуб SV-GYM
Спорт-клуб SV-GYM - это место, где исполняются мечты это место, куда можно прийти вместе с семьей и друзьями и отлично провести времяэто место, где человек счастлив душойвыплескивает весь негатив и расслабляется, и приводит свою фигуру в порядок
Мы создаём для вас самые комфортные условия для того, чтобы ваши мечты и цели сбывались
В спорт-клубе SV-GYM вы можете посетить:
СИЛОВАЯ/КАРДИО зона
Самостоятельные тренировки
Тренировки с инструктором
Групповые занятия: табата, мягкий фитнес, HIIT, пилатес, аэройога, аэростретчинг
Джампинг/степ-аэробика
Детские групповые занятия: аэройога, ЛФК, физ.подготовка, художественная гимнастика
Большой выбор спортивного питания (протеин, гейнер, аминокислоты, креатин, глютамин, предтрен., витамины и др.)
Мы с радостью ждем вас на тренировку!
Спорт-клуб SV-GYM работает ежедневно с 9:00-22:00, по адресу Гвардейцев, 20
10 июля 2021, 10:37 0
Спорт-клуб SV-GYM
Спорт-клуб SV-GYM - это место, где исполняются мечты это место, куда можно прийти вместе с семьей и друзьями и отлично провести времяэто место, где человек счастлив душойвыплескивает весь негатив и расслабляется, и приводит свою фигуру в порядок
Мы создаём для вас самые комфортные условия для того, чтобы ваши мечты и цели сбывались
В спорт-клубе SV-GYM вы можете посетить:
СИЛОВАЯ/КАРДИО зона
Самостоятельные тренировки
Тренировки с инструктором
Групповые занятия: табата, мягкий фитнес, HIIT, пилатес, аэройога, аэростретчинг
Джампинг/степ-аэробика
Детские групповые занятия: аэройога, ЛФК, физ.подготовка, художественная гимнастика
Большой выбор спортивного питания (протеин, гейнер, аминокислоты, креатин, глютамин, предтрен., витамины и др.)
Мы с радостью ждем вас на тренировку!
Спорт-клуб SV-GYM работает ежедневно с 9:00-22:00, по адресу Гвардейцев, 20
11 июля 2021, 10:43 0
в спорт-клуб SV-GYM требуется уборщица. График 2/2
В СПОРТ-КЛУБ SV-GYM требуется уборщица! сменный график работы.
ПОДРОБНОСТИ ПО ТЕЛ. 8-912-252-40-40
АНКЕТУ ЗАПОЛНИТЬ ПО АДРЕСУГвардейцев, 20
11 июля 2021, 10:55 0
в спорт-клуб SV-GYM требуется массажист и косметолог по телу
В СПОРТ-КЛУБ ТРЕБУЕТСЯ МАССАЖИСТ С МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ И КОСМЕТОЛОГ ПО ТЕЛУ
Обязанности:
- Массаж, обертывания;
- Проведение SPA-процедур,
- Применение корректирующих программ;
- Консультирование клиентов;
- Обеспечение порядка в массажном кабинете.
Требования:
- Медицинское образование;
- Знание основ анатомии, физиологии;
- Владение массажными и аппаратными методиками;
- Опыт работы;
- Наличие действующего сертификата.
Подробная информация по тел. 8-922-605-55-15
г. Кушва, ул. Гвардейцев, 20
12 июля 2021, 10:28 0
HIIT - высокоинтенсивная фитнес тренировка в спорт-клубе SV-GYM! Сегодня в 20:00
16 июля 2021, 12:14 0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM!
ДОБРОЕ УТРО!Просыпаемся, вкусно завтракаем, делаем зарядку! - это не повод отложить свою мечту до понедельника
Ждем вас на тренировку с 9:00-22:00
РАСПИСАНИЕ НА СЕГОДНЯ:
Аэройога - 19:00
HIIT-20:00
ДЕТИ:
Аэройога - 16:00
Желаем вам отличного настроения и продуктивного дня!
Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
16 июля 2021, 12:15 0
Аэройога - летаем в эластичных гамаках в спорт-клубе SV-GYM!
Аэройога - йога в гамаках в спорт-клубе SV-GYM
СЕГОДНЯ В 19:00
Если вы чувствуете постоянную скованность в теле, особенно после рабочего дня, если некоторые движения стали доставлять боль, то вам нужно попробовать аэройогу!
Аэройога–это новый вид расслабления и избавления от стресса, который дарит умиротворение, гармонию с собой и своим телом
Аэройога включает в себя элементы воздушной гимнастики и йоги
Занятие направлено на растяжение всех мышц тела с использованием висящего в воздухе мягкого шелкового гамака, который исключает нагрузку на позвоночник.
Приходите на занятия, будем развивать гибкость тела и становиться здоровыми и красивыми
Стоимость разового посещения - 300 руб.
Абонементы на месяц:
6 занятий 1400 руб.
8 занятий 1800 руб.
12 занятий 2400 руб.
Инструктор: Яна Кучерова
Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
16 июля 2021, 12:18 0
HIIT - высокоинтенсивная фитнес тренировка в спорт-клубе SV-GYM!
HIIT СЕГОДНЯ В 20:00 ЗАПИСЬ ОТКРЫТА
HIIT (или по-русски ВИИТ) — это высокоинтенсивный интервальный фитнес тренинг, в котором собраны различные виды нагрузок: силовая и аэробная, различные виды упражнений: прыжки, планка, бёрпи, упражнения с собственным весом/с гантелями, упражнения с фитнес-резинками, использование степа и др.
Данная тренировка подойдёт для любителей быстрых и эффективных тренировокбудем КАЧАТЬ ВСЕ! и зафиксировать всё хорошей растяжкой не забудем
ДАННАЯ ТРЕНИРОВКА ПОДХОДИТ И ДЕВУШКАМ И МУЖЧИНАМ!
HIIT приводит к таким результатам:
Увеличение выносливости;
Улучшение силовых показателей;
Интенсивное сжигание подкожного жира;
Увеличение естественной скорости обмена веществ после тренировки;
Снятие стресса;
Регуляция уровня сахара в крови.
Расписание:
ПН/СР/ПТ-20:00
Стоимость: разовое посещение 250 руб.
6 занятий -1400 руб.
8 занятий -1800 руб.
12 занятий - 2400 руб.
Инструктор: Яна Кучерова
Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
17 июля 2021, 11:26 0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM! C 9.00-22.00
ДОБРОЕ УТРО
Суббота- это отличный шанс провести время с пользой для здоровья
Не упускаем такую возможность - бегом на тренировку
Ждем вас на с 9:00-22:00
РАСПИСАНИЕ НА СЕГОДНЯ:
Открыта запись на ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКУ
Тренировка с инструктором ТЗ:
Потехин Дмитрий 14:00 - 16:00
Желаем вам отличного настроения и продуктивного дня!
Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
17 июля 2021, 11:27 0
ДЖАМПИНГ! ФИТНЕС НА БАТУТЕ в спорт-клубе SV-GYM!
Как отлично провести выходной день?? Все просто - бери друзей и близких и бегом на тренировку в спорт-клуб SV-GYM вместе веселее
ДЖАМПИНГФИТНЕС НА БАТУТАХ
Для детей и взрослых сегодня в любое время
Что мы получаем от этого фитнеса?
улучшаем кровообращение/лимфу
избавляемся от целлюлита
работают все группы мышц
максимально безопасно для суставов
укрепляем общий мышечный тонус
развиваем координацию
тренируем вестибулярный аппарат
Собирайся большой дружной компанией и вперед на веселую тренировку
Стоимость всего 200 руб, 1 час эффективной тренировки
Приходи к нам попрыгать!
Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20
17 июля 2021, 11:27 0
Спорт-клуб SV-GYM
СЕГОДНЯ 14:00 - 16:00 ТРЕНИРОВКА С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!!!
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ И ВЗРОСЛЫХ!
Если вы давно хотели начать посещать тренажерный зал, но все никак не решались, то это отличный шанс Дмитрий проведет вам инструктаж, поможет подобрать нагрузку, проконтролирует технику выполнения упражнений и даст советы для достижения ваших целей.
Если вы ранее уже занимались спортом, НО потом прогресс приостановился, нужно искать новый путь
А правильный и кратчайший подскажет - инструктор ДМИТРИЙ ПОТЕХИН
Дмитрий отлично находит подход к детям Если ваш ребенок хочет стать настоящим чемпионом, то приглашаем на тренировку с инструктором в тренажерный зал
ДМИТРИЙ ПОМОЖЕТ ВАМ:
Откорректировать фигуру;
Набрать мышечную массу;
Добиться рельефа;
Улучшить здоровье, тонус и общее самочувствие;
Повысить силу, выносливость и работоспособность.
Запись по8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
17 июля 2021, 11:30 0
Спорт-клуб SV-GYM
Первым пяти везунчиков дарим скидку 20% на вкуснейшие пасты CHIKALAB Как ее получить? просто ставь лайк и пиши в комментарии: "БЕРУ"
18 июля 2021, 09:18 0
Доброе утро, друзья! Спорт-клуб SV-GYM ждет тебя на самостоятельные тренировки!
18 июля 2021, 10:52 0
большой ассортимент спортивного питания в SV-GYM! Гвардейцев 20
Дорогие друзья, в спорт-клубе SV-GYM большой выбор спортивного питания
Протеин
Гейнер
Креатин
BCAA
Предтренировочные комплексы
Жиросжигатели
ВИТАМИНЫ
Энергетические напитки и др.
А так же батончики, пасты, напитки, шейкеры, спортивные перчатки !
Ждем вас по адресу Гвардецев, 20
89122524040
19 июля 2021, 19:38 0
в спорт-клуб SV-GYM требуется массажист и косметолог по телу
В СПОРТ-КЛУБ ТРЕБУЕТСЯ МАССАЖИСТ С МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ И КОСМЕТОЛОГ ПО ТЕЛУ
Обязанности:
- Массаж, обертывания;
- Проведение SPA-процедур,
- Применение корректирующих программ;
- Консультирование клиентов;
- Обеспечение порядка в массажном кабинете.
Требования:
- Медицинское образование;
- Знание основ анатомии, физиологии;
- Владение массажными и аппаратными методиками;
- Опыт работы;
- Наличие действующего сертификата.
Подробная информация по тел. 8-922-605-55-15
г. Кушва, ул. Гвардейцев, 20
22 июля 2021, 09:09 0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM!
Доброе утро, дорогие друзья
Пора вставать, идти в спорт-клуб, выполнять свой план тренировок
Сжигать углеводы, жиры и набирать массу
Сегодня для вас:
Мягкий фитнес-20:00
Дети:
Художественная гимнастика-18:00
Физическая подготовка, растяжка-19:00
Ждем вас каждый день с 9:00-22:00 в спорт-клуб SV-GYM
22 июля 2021, 10:10 0
МЯГКИЙ ФИТНЕС - ЗДОРОВАЯ СПИНА! Сегодня в 20:00 в SV-GYM
МЯГКИЙ ФИТНЕС
СЕГОДНЯ В 20:00 В СПОРТ-КЛУБЕ SV-GYM
В программе: суставная гимнастика, дыхательные упражнения, легкая кардио-нагрузка, силовые упражнения, мягкая растяжка.
Упражнения довольно НЕОБЫЧНЫЕ. Они основаны на синтезе танцев силовых нагрузок, гимнастики, стретчинга и др.Мягкий фитнес — это комплексный подход к развитию тела, дыхания и сознания. Включает несколько различных методик, направленных на укрепление позвоночника, мышечного корсета, улучшение работы внутренних органов, развитие гибкости и координации.
В отличие от интенсивных кардиотренировок, человек после мягкого фитнеса чувствует себя отдохнувшим и расслабленным.
Стоимость разового посещения 250 рублей
Запись и консультация по 8(912)252-40-40
Гвардейцев 20
22 июля 2021, 12:32 0
САМЫЙ АТИВНЫЙ ПОДПИСЧИК
Участвуй в конкурсе "Самый активный подписчик" и выиграй БЕЗЛИМИТНЫЙ абонемент на месяц
Хочешь заниматься в нашем спорт-клубе SV-GYM и ничего не платить? Тогда:
Ты ставишь нам лайки и комментируешь наши посты
А мы в свою очередь дарим клубную карту на 1 месяц самому активному подписчику
Подробности у администратора
РЕЗУЛЬТАТЫ УЖЕ 1 августа
SV-GYM | 8(912)252-40-40 | Гвардейцев 20
22 июля 2021, 20:12 0
Правильное питание
Правильное питание - это...
Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи
Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий )
Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня
Все гарниры из рациона заменить только на овощные
Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и т.п. Вредит как фигуре, так и здоровью.
СКушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
Последний прием пищи за 3-4 часа до сна
1 раз в неделю разгрузочный день. (творог/ зеленый чай).
Физические нагрузки. Спорт, тренажерка, кардио нагрузки, чаще ходите пешком, поднимайтесь по ступенькам, а не в лифте.
Не запивать пищу водой и не пить воду в течение 40 мин после приема пищи.
Обязательно в день не менее 20 грамм жира (для груди, волос, кожи). Восполнить можно, выпивая столовую ложку льняного масла утром натощак.
Обязательно завтракать, не пропускать завтрак никогда.
Исключить или уменьшить потребление хлебобулочных изделий и сладкого (замените мандаринами, к примеру)
Делайте несложную зарядку с утра, это помогает разогнать обмен веществ.
22 июля 2021, 20:14 0
Тренировка с Дмитрием Потехиным для всей семьи в SV-GYM! завтра 17.00-20.00!
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ
ЗАВТРА 17:00-20:00
Тренировки для детей, подростков и взрослых Дмитрий 30 лет в спорте, он знает от А до Я и конечно же, благодаря своему позитиву, найдёт подход к каждому
Тебя ждет:
Постановка правильной техники упражнений;
Силовые тренировки;
Жиросжигающие тренировки;
Кардиотренинг;
Здоровые суставы.
Запись и консультация по 8(912)252-40-40
Гвардейцев 20
22 июля 2021, 20:16 0
Спорт-клуб SV-GYM
Пасты CHIKALAB: когда знаешь, что добавить к перекусу вкусные как самый вредный десерт, но при этом не содержат сахара, зато с большим количеством белка и полезных жиров!
⠀
Варьируй перекусы и завтраки, пробуй новые сочетания, тогда готовка дома станет еще более приятным ритуалом
⠀
А вот несколько вариантов актуальных сочетаний с пастами:⠀
• блинчики
• сырники
• вафли
• мороженое
• тосты с ягодами
• как начинку в пп пирог
• в смузи и боулы
⠀
Дарим скидку 20% первым пяти везунчикам, кто напишет комментарий "БЕРУ!"
250р - 20% = 200руб
Гвардейцев 20
8-912-252-40-40
22 июля 2021, 20:17 0
Спорт-клуб SV-GYM
Батончики, ВЫ ПРОСТО КОСМОС!
Уверены, каждый, кто впервые попробовал Bombbar, так подумал
И это не удивительно:
до 20 гр белка на один батончик.
НЕ содержат глютен, ГМО, вредные добавки.
настолько вкусные, что на другие сладости не захочется даже смотреть!
Отличный перекус до и после тренировки, десерт, вкусняшка в кино или на прогулку, подходят детям и всем, кто любит вкусно и полезно поесть
Ждем вас по адресу Гвардецев, 20
89122524040
22 июля 2021, 20:18 0
в спорт-клуб SV-GYM требуется массажист и косметолог по телу
В СПОРТ-КЛУБ ТРЕБУЕТСЯ МАССАЖИСТ С МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ И КОСМЕТОЛОГ ПО ТЕЛУ
Обязанности:
- Массаж, обертывания;
- Проведение SPA-процедур,
- Применение корректирующих программ;
- Консультирование клиентов;
- Обеспечение порядка в массажном кабинете.
Требования:
- Медицинское образование;
- Знание основ анатомии, физиологии;
- Владение массажными и аппаратными методиками;
- Опыт работы;
- Наличие действующего сертификата.
Подробная информация по тел. 8-922-605-55-15
г. Кушва, ул. Гвардейцев, 20
23 июля 2021, 09:39 0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM! Спорт-клуб SV-GYM ждет Вас
Каждое утро -это твой шанс стать лучше, не упусти его
Ждем на тренировку с 9:00-22:00
РАСПИСАНИЕ НА СЕГОДНЯ:
Тренировка с инструктором ТЗ: Дмитрий Потехин 17:00-20:00
Желаем вам отличного настроения и продуктивного дня
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
23 июля 2021, 09:40 0
Тренировка с Дмитрием Потехиным! сегодня 17:00-20:00
СЕГОДНЯ 17:00 - 20:00 ТРЕНИРОВКА С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!!!
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ И ВЗРОСЛЫХ!
Если вы давно хотели начать посещать тренажерный зал, но все никак не решались, то это отличный шанс Дмитрий проведет вам инструктаж, поможет подобрать нагрузку, проконтролирует технику выполнения упражнений и даст советы для достижения ваших целей.
Если вы ранее уже занимались спортом, НО потом прогресс приостановился, нужно искать новый путь
А правильный и кратчайший подскажет - инструктор ДМИТРИЙ ПОТЕХИН
Дмитрий отлично находит подход к детям Если ваш ребенок хочет стать настоящим чемпионом, то приглашаем на тренировку с инструктором в тренажерный зал
ДМИТРИЙ ПОМОЖЕТ ВАМ:
Откорректировать фигуру;
Набрать мышечную массу;
Добиться рельефа;
Улучшить здоровье, тонус и общее самочувствие;
Повысить силу, выносливость и работоспособность.
Запись по8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
23 июля 2021, 09:40 0
ДЖАМПИНГ! ФИТНЕС НА БАТУТЕ в спорт-клубе SV-GYM!
ДЖАМПИНГФИТНЕС НА БАТУТАХ
Для детей и взрослых сегодня в любое время
Что мы получаем от этого фитнеса?
улучшаем кровообращение/лимфу
избавляемся от целлюлита
работают все группы мышц
максимально безопасно для суставов
укрепляем общий мышечный тонус
развиваем координацию
тренируем вестибулярный аппарат
Собирайся большой дружной компанией и вперед на веселую тренировку
Стоимость всего 200 руб, 1 час эффективной тренировки
Приходи к нам попрыгать!
Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
24 июля 2021, 10:00 0
Фитнес для подростков обеспечит им здоровое будущее! Абонемент для подростков!
25 июля 2021, 10:43 0
Ходи регулярно – потому что это выгодно! Безлимитный абонимент в SV-GYM
Ходи регулярно – потому что это выгодно
Приобретай БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ
1 ПОКУПКА - 1800 + 5 порций протеина в подарок
2 ПОКУПКА - 1700 + 4 порции протеина в подарок
3 ПОКУПКА - 1600 + 3 порции протеина в подарок
4 ПОКУПКА - 1500 + 2 порции протеина в подарок
5 ПОКУПКА - 1400 + 1 порция протеина в подарок
и все последующие покупки по 1400 рублей
Подробности по 8-912-252-40-40
Гвардейцев, 20
27 июля 2021, 09:14 0
Доброе утро! Ждем вас на тренировку в ютный спорт-клуб всей семьей с 9.00-22.00!
28 июля 2021, 10:46 0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM! Спорт-клуб SV-GYM ждет Вас
Каждое утро -это твой шанс стать лучше, не упусти его
Ждем на тренировку с 9:00-22:00
РАСПИСАНИЕ НА СЕГОДНЯ:
Дети:
Детский фитнес(ЛФК)-17:30
ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ДЖАМПИНГ И СТЕП-АЭРОБИКУ
Желаем вам отличного настроения и продуктивного дня
Запись и консультация по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
28 июля 2021, 10:49 0
ЛФК ДЛЯ ДЕТЕЙ! Идет набор в группу! сегодня в 17.30 в SV-GYM
ИДЕТ НАБОР ДЕТСКОЙ ГРУППЫ - дети от 4 летДЕТСКИЙ ФИТНЕС (ЛФК)СЕГОДНЯ в 17:30
Самое главное для любого родителя – это то, чтобы малыш был здоровым и крепким, поэтому детей необходимо приучать к правильному образу жизни с самого детства!
ВЫПОЛНЕНИЕ КОМПЛЕКСА ЛФК ПОЗВОЛЯЕТ:
Сформировать осанку;
Развить мышечный корсет спины;
Обеспечить нормальное развитие суставов и костей;
Устранить асимметрию тела, вызванную сколиозом;
Скорректировать плоскостопие;
Нормализовать работу эндокринной и иммунной систем организма.
ПН./СР. - 17:30
Стоимость 200р
Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
28 июля 2021, 10:50 0
Спорт-клуб SV-GYM
Ходи регулярно – потому что это выгодно
Приобретай БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ
1 ПОКУПКА - 1800 + 5 порций протеина в подарок
2 ПОКУПКА - 1700 + 4 порции протеина в подарок
3 ПОКУПКА - 1600 + 3 порции протеина в подарок
4 ПОКУПКА - 1500 + 2 порции протеина в подарок
5 ПОКУПКА - 1400 + 1 порция протеина в подарок
и все последующие покупки по 1400 рублей
Подробности по 8-912-252-40-40
29 июля 2021, 08:58 0
Доброе утро и полезное времяпровождение с SV-GYM!
Доброе утро, чемпионы
Просыпаемся, улыбаемся, полезно завтракаем и на тренировку
Сегодня для вас:
Мягкий фитнес-20:00
Тренировки с инструктором ТЗ:
Потехин Дмитрий-17:00-20:00
Дети:
Художественная гимнастика-18:00
Физическая подготовка, силовые нагрузки и растяжка-19:00
Ждем на тренировку в уютный спорт-клуб SV-GYM каж
дый день с 9:00-22:00
29 июля 2021, 08:59 0
Тренировка с Дмитрием Потехиным для всей семьи в SV-GYM! сегодня 17:00-20:00!
СЕГОДНЯ 17:00 - 20:00 ТРЕНИРОВКА С ДМИТРИЕМ ПОТЕХИНЫМ!!!
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ И ВЗРОСЛЫХ!
Если вы давно хотели начать посещать тренажерный зал, но все никак не решались, то это отличный шанс Дмитрий проведет вам инструктаж, поможет подобрать нагрузку, проконтролирует технику выполнения упражнений и даст советы для достижения ваших целей.
Если вы ранее уже занимались спортом, НО потом прогресс приостановился, нужно искать новый путь
А правильный и кратчайший подскажет - инструктор ДМИТРИЙ ПОТЕХИН
Дмитрий отлично находит подход к детям Если ваш ребенок хочет стать настоящим чемпионом, то приглашаем на тренировку с инструктором в тренажерный зал
ДМИТРИЙ ПОМОЖЕТ ВАМ:
Откорректировать фигуру;
Набрать мышечную массу;
Добиться рельефа;
Улучшить здоровье, тонус и общее самочувствие;
Повысить силу, выносливость и работоспособность.
Запись по8-912-252-40-40
Гвардейцев 20
29 июля 2021, 09:00 0
Физическая подготовка для детей! Приглашаем на занятия! сегодня в 19:00
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА, СИЛОВЫЕ НАГРУЗКИ И РАСТЯЖКА
СЕГОДНЯ В 19:00
Приглашаем на занятия маленьких спортсменовот 6 лет
Программа занятий строится так, чтобы обеспечить гармоничное физическое развитие, укрепить здоровье и добиться улучшения показателей:
быстроты;
ловкости движений;
силы;
гибкости;
выносливости;
координации движений.
Занятия направлены на укрепление и растяжку всех групп мышц, улучшение состояния суставов и профилактику развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, среди которых тот самый сколиоз.
Стоимость разового посещения 200 рублей
Запись и консультация по 8(912)252-40-40
Гвардейцев 20
30 июля 2021, 13:09 0
Пилатес - секрет здоровых суставов! СЕГОДНЯ В 18.40 В SV-GYM
Пилатес – здоровая спинасегодня в 18:40
Хотите знать, чем так хорош пилатес на мяче? Польза очевидна:
Суставы становятся подвижнее и крепче, в результате все тело постоянно в тонусе.
Для женщин полезны упражнения для восстановления осанки, при этом мышцы спины расслабляются и локальные боли снимаются.
Для послеродового периода подойдут упражнения для мышц малого таза.
Пилатес с мячом способен улучшить общее состояние здоровья и приведет вас в норму очень быстро.
Регулярный тренинг, несомненно, улучшит настроение и самочувствие. Особенная подготовка к тренингам не требуется, поэтому начать можно в любой момент.
Стоимость разового посещения 250 рублей
ВТ/ПТ 18:40
Инструктор: Киселёва Татьяна Германовна
Запись по 8-912-252-40-40
Гвардейцев 20