В связи с установлением на территории Свердловской области отрицательных температур напоминаем  об основных правилах профилактики обморожения.

Обморожение - это повреждение какой-либо части тела под воздействием низких температур, в тяжелых случаях приводящее к некрозу (омертвлению) тканей.

В большинстве случаев обморожение затрагивает нос, уши, щеки, подбородок, пальцы рук и ног,  приводя к временному нарушению кровообращения, потере чувствительности, в тяжёлых случаях–необратимым нарушениям.

В группе риска находятся дети, пожилые люди, а также лица в состоянии алкогольного опьянения.

Обморожению способствуют различные факторы: пребывание на улице в тесной и влажной одежде и обуви, физическое переутомление, предшествующая холодовая травма, вынужденное длительное неподвижное и неудобное положение, сниженный иммунитет, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы и сосудов нижних конечностей, провоцирующими факторами являются курение и алкогольное опьянение.

Основные правила, позволяющие избежать переохлаждения и обморожения:

- при выходе на улицу надевайте варежки, шарф и шапки. Щеки и подбородок необходимо защитить шарфом; выбирайте варежки из влагоотталкивающей и не продуваемой ткани с мехом внутри;

- носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь многослойно, между слоями одежды должна быть прослойка воздуха, удерживающая тепло, можно использовать специальное термобелье;

-верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;

-носите просторную обувь, используйте шерстяные носки и теплые стельки, при ходьбе не должно быть дискомфорта;

- перед выходом на мороз на продолжительное время плотно поешьте – вам может понадобиться энергия;

-не рекомендуется при выходе на улицу надевать украшения из металла, так как они остывают быстрее и существует риск их прилипания к коже, что может стать причиной болей и холодовых травм кожных покровов, кольца могут создавать препятствие току крови в конечностях;

-укрывайтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше;

-не допускайте  употребления спиртных напитков – алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, одновременно вызывая иллюзию тепла. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках обморожения;

- не курите на морозе – курение снижает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми к переохлаждению.

Первая помощь при обморожении

-при первых признаках переохлаждения или замерзания конечностей необходимо как можно скорее зайти в любое теплое помещение (магазин, кафе, ближайший подъезд, и др.) для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест;

-не растирайте снегом и не массируйте обмороженные участки, это может привести к усугублению процесса;

- если замерзли руки – попробуйте отогреть их под мышками;

- не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей – они распухнут, и вы не сможете снова одеть обувь. Необходимо как можно скорее дойти до теплого помещения;

-в домашних условиях пострадавшего нужно переодеть в теплое белье и одежду;

- не рекомендуется использовать для согревания нагревательные приборы, электрические грелки, приборы, предназначенные для отопления и открытый огонь, так как чувствительность поражённых участков кожи снижена, что может привести к ожогу;

- важно помнить, что согреваться нужно медленно;

-не рекомендуется давать пострадавшему алкоголь;

-не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи;

-рекомендуется обильное питье тёплой (но не горячей) и сладкой жидкости для согревания организма изнутри.

При сильном обморожении, ухудшении состояния пострадавшего, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Соблюдение этих простых правил позволит пережить холода без вреда для здоровья.

- Ротавирусная инфекция- антропонозное, высококонтагиозное (заразное), острое, инфекционное заболевание, характеризующееся преимущественным поражением желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), общей интоксикацией, дегидратацией (обезвоживание организма), нередко наличием респираторного (катарального) синдрома в начальном периоде болезни.

- Ротавирусной инфекцией чаще болеют дети, но заболевание встречается и у взрослых.

В какое время года встречается ротавирусная инфекция?

- Вирус высокоустойчив во внешней среде, при замораживании сохраняет жизнеспособность в течение нескольких месяцев, быстро погибает только при кипячении, поэтому подъем заболеваемости отмечается в зимне-весеннее время (декабрь-апрель).

Как можно заразиться?

- Инфекция передается только от человека к человеку. Источником инфекции является больной или вирусоноситель.

- Заражение происходит при употреблении инфицированной воды, продуктов питания или через грязные руки.

- Известны 3 серогруппы ротавируса, каждая из которых имеет несколько генотипов. После перенесенного заболевания иммунитет формируется к конкретному штамму ротавируса, поэтому в течение жизни можно неоднократно болеть ротавирусной инфекцией. 

- Средняя продолжительность заболевания обычно составляет 5 - 7 дней.

Клинические проявления болезни:

Период от момента попадания вируса в организм до первых признаков болезни короткий и может быть от 12 часов до 3-5 дней.

Основные симптомы заболевания: 

• лихорадка; 
• вялость; 
• рвота; 
• головная боль; 
• боли в животе; 
• частый водянистый стул; 
• признаки ОРВИ (кашель, насморк, боль в горле). 

Но первым и основным симптомом заболевания является рвота.Температура, как правило, повышается до высоких цифр. Стул водянистого характера с непереваренной пищей, диарея сохраняется до 3-7 дней, но может быть и дольше. Боли в животе при ротавирусной инфекции схваткообразные и связаны с избыточным газообразованием.

По тяжести течения:

• лёгкая форма — небольшое количество жидкого стула и приступов рвоты, которые быстро проходят и не приводят к обезвоживанию;
• среднетяжёлая — обезвоживание I–II степени: появляется жажда, уменьшается частота и объём мочеиспускания;
• тяжёлая — сопровождается диареей, которая повторяется 10–20 раз в сутки и проходит только через 2 недели. При этом наблюдается сильное обезвоживание или даже признаки шока: полуобморочное состояние, учащённое сердцебиение, побледнение кожи, снижение артериального давления и др. Чаще встречается у детей в возрасте от 3 месяцев до 3 лет.

Какие осложнения возможны?

- В ряде случаев заболевание протекает без осложнений. Но среди детей раннего возраста, у пациентов с иммунодефицитами и другими тяжелыми сопутствующими заболеваниями часто развивается обезвоживание (эксикоз), при несвоевременной терапии вплоть до развития острой почечной недостаточности. 

Можно ли лечиться на дому?

- Лечение больных с легкой формой возможно на дому под медицинским наблюдением.

- Госпитализации подлежат больные с тяжелыми и среднетяжелыми формами заболевания, дети в возрасте до 2 лет, больные всех возрастов с наличием тяжелых сопутствующих заболеваний, больные затяжными формами болезни, а также при невозможности соблюдения противоэпидемического режима по месту жительства (например, находящиеся в учреждениях закрытого типа).

Нужно ли вакцинироваться против ротавирусной инфекции?

- В настоящее время вакцинация против ротавирусной инфекции проводится у детей раннего возраста. В РФ зарегистрированы вакцины зарубежного и отечественного производства. Вакцинация против ротавирусной инфекции включена в Календарь профилактических прививок по эпидемическим показаниям (Приказ Минздрава России № 1122н от 20.12.2021г, с редакцией от 12.12.2023г).

- Вакцина для профилактики ротавирусной инфекции предназначена только для приема через рот. Курс вакцинации состоит из 3-х доз с интервалом между введениями от 4 до 10 недель, при условии, что первая доза препарата вводится в возрасте от 6 до 12 недель, а последняя до 32 недель жизни ребенка. Вводить вакцину от ротавирусной инфекции можно одномоментно с другими прививками Национального календаря. 

 

 

 

- В большинстве случаев прогноз благоприятный. Как правило, симптомы заболевания проходят за 3–7 дней.

- Однако ротавирус чаще приводит к обезвоживанию и считается более тяжёлым заболеванием по сравнению с другими типами гастроэнтерита. Без своевременного и адекватного лечения дегидратации может наступить смерть.

- Избежать тяжёлых последствий ротавирусной инфекции позволяет вакцинация детей. Это самый надёжный способ защиты от опасного течения заболевания.

Люди, которые не защищены от ротавируса вакциной, могут постараться защитить себя от инфекции с помощью соблюдения обычных мер личной гигиены.

Меры профилактики ротавирусной инфекции:

• Соблюдать правила личной гигиены: мытьё рук после контактов с другими людьми и посещения общественных мест, а также после туалета и перед едой.
• Пить только кипячёную или бутилированную воду.
• Тщательно мыть фрукты и овощи перед едой.
• Соблюдать условия и сроки хранения продуктов питания в холодильнике.
• Купаться в предназначенных для этого водоёмах, не допускать попадания воды в рот.
• При кормлении маленьких детей использовать только идеально чистую посуду.
• Своевременная смена нательного и постельного белья
• Использовать антисептические средства. Они являются дополнительным методом гигиены и не заменяют регулярное мытьё рук, но могут значительно снизить риск заражения ротавирусом в общественных местах.
• В случае заболевания близких – изолировать, выделить индивидуальную посуду и белье.

 

В случае возникновения заболевания необходимо вызвать врача на дом,

самолечение может принести вред.

Врач-терапевт и врач-педиатр поможет Вам и вашему ребенку

снова стать здоровыми!